電影《一代宗師》中有句台詞:
「一個人要往遠處看,過了山,眼界就開闊了。」
開闊眼界是一種成長,而成長的根本便在於升級自己的認知。
既要埋頭拉車,又要抬頭看路,這是每個人成長的必修課。
1300多年前,一位柔弱的僧人懷著一個偉大的夢想開始了西行之旅。
他,正是被魯迅先生稱為「捨身求法」的大唐僧人——玄奘。
早在南北朝時,佛教學術界就開始了一些有關佛家義理的爭論。
到了唐代,爭論愈演愈烈,甚至出現了義理混淆、互相攻訐的情況。
玄奘有志尋求準確的義理解讀,統一佛教紛爭,心中便產生去印度求法的想法。
他聯合志同道合者向朝廷上表請求西行,但朝廷下詔不准。
其他人都斷絕了念頭,只有玄奘仍不屈服。
他一方面學習梵語,一方面磨練意志,最後下決心西去求法。
玄奘備歷艱辛,九死一生,卻從未考慮過回頭。
17年後,玄奘取得真經回歸大唐,被唐太宗以國禮迎回長安,開啓了中土佛教的新篇章。
一個真正有認知的人,不僅眼界開闊、格局遠大,他們更能在遭受危難時,堅定不移地走下去,直至峰迴路轉。
《菜根譚》有言:「德隨量進,量由識長。」
一個人要想有所成就,就必須要提升自己的認知。
問題本身不是問題,你對問題的認知才是問題!
須知,認知是一個人格局的寬度,也決定了一個人一生的高度。
古希臘人將「認識你自己」刻在了阿波羅神殿的石柱上。
蘇格拉底說:
「人生最重要的事情,就是認識自己。只有清醒地認識自己,才不會迷失人生的方向。」
認識自己,就是直面自己的缺點並加以改正,只有這樣才能活出自在真我。
亞里斯多德也說:「人生最終的價值,在於覺醒和思考的能力,而不只在於生存。」
思考,是我們瞭解世界、親近自己最簡單便捷的方法。
我們總認為人生是未知的,甚至將人生的成敗歸咎於命運的安排。
其實,人生的成敗,一直取決於我們的認知。
唯有提升認知,才能活出生命,掌握人生主導權!
要知道,不是人生選擇了你,而是你選擇了人生。
該如何提升認知?你有兩個方法
第一:買這本書—控制脫鉤—真的寫的很棒
►台灣地區(博客來) https://is.gd/naaRoq
►馬來西亞新加坡地區(城邦讀書花園) https://is.gd/iVccUi
第二:用聽的,音頻購買連結
#一次購買永久閱聽,隨時可以拿出來聽!
音頻有兩種選擇方式:
📍9則音頻課+電子書《控制脫鉤》 💝獻給想要深度練習的你
https://reurl.cc/pdOGZQ
📍9則純音頻課 💝獻給想要嘗試改變的你
https://reurl.cc/5lYmoM
最後,讓學習延續變得更有意義,9/20以前,凡一次購買[十本新書]或是[五本新書+音頻課程]的朋友,請將購買證明截圖私訊粉專,將獲得由我親自全程授課的『控制脫鉤』七堂直播免費課程,這才是最大的價值。
從9/21-11/2 每周一晚上七點半到九點
連續七周一起跟全亞洲各個國家的學生們認知升級,控制脫鉤。
#控制脫鉤
#新書加音頻現正熱賣
#七堂人生大課直播只送不賣
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,900的網紅女子健心室,也在其Youtube影片中提到,現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解...
新書加音頻現正熱賣 在 游祥禾-人生使用手冊 Facebook 的最佳貼文
這是真的~~送七堂游祥禾老師主講的直播課,你真的沒看錯。
這是我歷年來,發行的六本書當中,最快衝上全台灣排行榜冠軍第一名的,只花了短短兩個小時,我真的驚嚇呆了,如果再加上新馬海外的銷量,也只有我能超越我自己了。
#新書購買連結限量親筆簽名版
8/3(一)開始開放預購了
►台灣地區(博客來) https://is.gd/naaRoq
►馬來西亞新加坡地區(城邦讀書花園) https://is.gd/iVccUi
#音頻購買連結
✨認知升級,擺脫控制,掌握人生主導權✨
線上音頻課程
#特別為粉絲們爭取的早鳥價5折起
#一次購買永久閱聽,隨時可以拿出來聽!
2020/7/31~2020/8/30期間,你可以有以下兩個選擇方式:
📍9則音頻課+電子書《控制脫鉤》 💝獻給想要深度練習的你
https://reurl.cc/pdOGZQ
📍9則純音頻課 💝獻給想要嘗試改變的你
https://reurl.cc/5lYmoM
9/20以前,凡一次購買十本新書或五本新書+音頻課程的
請將購買證明截圖私訊,
將獲得『控制脫鉤』七堂直播免費課程
從9/21-11/2 每周一晚上七點半到九點
連續七周一起跟全亞洲各個國家的學生們認知升級,控制脫鉤。
#控制脫鉤
#新書加音頻現正熱賣
#七堂人生大課直播只送不賣
新書加音頻現正熱賣 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中,但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停,身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題!於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的作者,黃揚名老師,和大家聊聊:如何跟各種焦慮和平共處?當各種負面情緒和自我否定現象來襲時,要怎麼化解?讓我們消除生活中的不安和混亂,找回身心的能量!
------------------
🌟加入【女子健心療書會】 一年帶你讀完100本精選好書❤️ 馬上點擊報名連結加入,一起成長:https://pay.weread.com.tw/redirect/bypass/peipei/?channel=podcast
------------------
節目中將與你聊聊的內容有⬇️
00:00:00 節目精彩擷取
00:01:32 節目開場
00:02:50 如何用正確心態面對各種焦慮與負面情緒?
00:05:00 如何不被情緒駕馭,成為情緒穩定的人?
00:09:14 情緒顆粒度
00:15:26 如何轉化覺得自己不行、不夠好的自我懷疑與否定情緒?
00:22:27 社會集體『體態焦慮』,如何化解?
00:26:28 繁忙的生活如何管理好自身能量,避免焦慮?
00:30:54 2個幫助緩解焦慮的思維工具
00:37:02 節目總結
-------------------------
⭐️ 看本集音頻文章:https://girlpoweroom.com/anxiety/
-------------------------
本集節目由統一陽光贊助播出,統一陽光無加糖豆奶,是首瓶通過A.A.100%驗證無添加,無加糖、無添加的優質豆奶,原料只有非基因改造黃豆跟水,即使無添加也香濃爽口,momo、康是美、博客來網購熱賣中,點連結一起嚐鮮➡️https://pse.is/3mr38t
-------------------------
✨歡迎請我喝杯咖啡!讓我能持續創作出更多優質內容給你聽吧❤️
👉🏻贊助連結:https://pay.firstory.me/user/ck7a2gx3ms2vl0873fv7w0gsn
💌訂閱免費健心電子報
⬇️來這邊找來賓黃揚名博士:
■ FB粉絲頁:https://www.facebook.com/psylifephd
■ 購書:不焦慮的心理課:https://www.books.com.tw/products/0010892283?sloc=main
⬇️來這邊找主持人Peipei:
歡迎寄信到: 💌
girlpoweroom@gmail.com
或是在IG上給我私訊:
🔍Peipei的IG帳號【peipeifitlife】
🔍女子健心室的IG帳號【girl_power_room】
------------------------------------------------------------
👇🏻在其他平台上收聽女子健心室Podcast:
-Firststory:https://reurl.cc/yZpgv2
-Spotify: https://reurl.cc/Mvz9xL
-Apple Podcast: https://reurl.cc/WdOyZy
-Google Podcast:https://reurl.cc/nzYyjd
-Pressplay、Anchor、Castro、Pocket Cast、Breaker
------------------------------------------------------------
👇🏻其他資源:
臉書私密社團:https://reurl.cc/9EnxNY
粉絲專頁:https://reurl.cc/GVNQyG
Instagram:https://www.instagram.com/girl_power_room/
健心電子報:https://artisanal-pioneer-9065.ck.page/10f6acb1ea
Peipei的新書:https://reurl.cc/Mvz9pk
------------------------------------------------------------
👇🏻聯絡資訊:
歡迎寄信到: 💌 girlpoweroom@gmail.com
在IG上追蹤我、給我私訊:
🔍Peipei的IG:https://www.instagram.com/peipeifitlife/
🔍女子健心室的IG:https://www.instagram.com/girl_power_room/