姊妹,
知道你最近發生咗好困身嘅事
希望藉住約你一齊睇跳舞show
減輕下最近壓力
一齊去做返開心鍾意嘅嘢
同埋做妳一個好嘅聆聽者
Sherb 係我咁多年睇演唱會同埋跳舞show嘅鐵膽姊妹
香港歌手同外國歌手我哋都一齊睇
香港嘅跳舞Show我哋都一齊睇
——————————————————
琴晚我哋坐低慢慢傾偈
結論方向係:
繼續未看見 先相信
每個人都背負着自己嘅十字架
你睇別人好 人哋睇你好
家家有本難念的經 自己先知道
以下呢篇小故事真係講得好好👍
我同Sherman講我人生
其中一個夢想係想開1次紅館演唱會
Sherman 鼓勵話: 咁你要未看見
先相信 而家就要做定準備啦!
#這種思維不得了 #我們一起努力
#新生命開始
以下我好想分享一個小故事
就算唔係教徒都希望你從中可以得到益處 好正能量嘅分享:
(人生用你幾分鐘睇吓🙇♀️)
8月29日
『耶穌背著自己的十字架出來。』(約翰福音十九章十七節)
有一首詩名叫『換來的十字架』。裏面講到一疲乏的姊妹,以為她的十字架,一定比別人的更重,所以渴望和別人換一個背背。一天,她做了一個夢,夢中她到了一個地方,在那裏橫著許多十字架-各種形狀不同,大小不同的十字架。有一個小十字架形狀最美麗,上面鑲嵌著寶石和黃金。這個姊妹一看見就說,『啊,這一個背著一定舒適。』所以她就把它拿起來,不料她虛弱的身體,竟在這個十字架下面震顫了寶石和黃金果然美麗,可是它們太重了,她背不動。
後來,她又看見一可愛的十字架,彫刻的木架上,盤著美麗的鮮花。她想:這一定容易背了。她就將它舉起來,不料鮮花下面,有許多尖銳的刺,刺痛了她的皮肉。
她一步一步向前走去,一個一個試著,發見每一個十字架,都不容易背。最後,她看見一個樸素的十字架,上面沒有寶石,也沒有彫刻,只寫著幾句親愛的話。她拿起它來,覺得這是許多中間最容易背的一個。她向它仔細一看,在陽光下,她認得這原來是她自己的舊十字架。啊!這個舊十字架竟是許多十字架中間最好最輕的一個!
親愛的讀者,神知道我們需要背的那一個十字架。我們不知道別人的十字架多麼重。我們常常艷羨有錢的人-他們的十字架是黃金的,上面鑲嵌著寶石-我們卻不知道這十字架是多麼重。還有一些人,她們的生活似乎很是可愛-她們背著盤著鮮花的十字架-我們卻不知道鮮花下面有許多尖銳的刺。如果我們能去試試別人的-我們以為比我們自己的更輕的-十字架看,我們就會發現:這些十字架中間,沒有一個像我們自己這樣叫我們滿意。-譯自信徒生活一瞥(Glimpses through Life's Windows)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,☞無毒洛神 部洛展笑顏 植物界紅寶石之稱的洛神花 當年是日本人帶來台灣 並且在東台灣落地生根 一位排灣族的胡班長 帶領族人成立產銷班 讓洛神產業奇蹟 ☞聽交響樂長大的池上米 台東的池上位於水的源頭 沒有汙染產出來的米 是台灣米的優等生 為了讓老產業有新生命 開始在田間播放起交響樂 也注入了文化藝術...
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💌一封來自於孕媽咪的真情告白💌
「⋯ 對於身為孕婦的我,老師也會適時給予調整和輔助,那是種讓人感覺很安心、很專業的信任感。」-學員小瑜分享❤️
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《Q: 請問 懷孕後還可以進入瑜珈練習嗎?》
當一個新生命開始在母體孕育,孕媽咪受到體內荷爾蒙的改變,身心開始產生不一樣的奇妙變化,更因為每個人的體質不同、在各個階段的變化也不盡相同。
我樂見孕媽咪們在懷孕前就已經有規律的瑜珈練習習慣,從習練中養成正確的身體活動、透過時間堆疊建立足夠的自我覺察能力,可以有意識在孕期間分辨身體與心理的差異性,進而擁有敏銳的觀察力去感覺和調整當下的需要與不需要,在安全的引導下找到屬於自己的身心平衡。
#培養良好的瑜珈練習觀念
#建構正確的身體活動模式
感謝這一路走來,每一位願意信任我的妳們🙏
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(學員分享原文)
還記得當初曾詢問老師自己正在備孕,若懷孕後是否還適合練習?
老師說”只要無身體不適、且孕前已經有規律的瑜珈練習,在懷孕後一樣可以繼續練習的”。
說巧不巧~
練習不久後就發現自己懷孕了!
由於懷孕後身體沒有明顯不適,除了私下事先偷偷地告訴老師,我一樣持續跟著大家一同練習。
KOKOMI老師有別於其他瑜珈老師的教學,讓我更明確的感受到身體每天的不一樣;從呼吸開始去認真感覺自己身體細微的變化、肌肉的緊繃及情緒壓力釋放。每周我總是很期待到教室上課,課後也睡得特別好、身體感覺非常舒服。
老師的教學不會只專注在你筋拉的開不開,也著重肌力的鍛鍊和穩定性。對於身為孕婦的我,老師也會適時給予調整和輔助,那是種讓人感覺很安心、很專業的信任感。
來到老師這裏上課已經快半年了,除了身體更有力量、身體更放鬆外,心情也比以前平靜。事後得知有不少學姐們也是這樣一路走來,直到孕期8個月才休息準備待產。我想我會一直練習到生產前、也希望可以在產後快速歸隊🤣
#新手孕媽咪🤰
#懷孕19w
#照顧自己與寶寶💕
新生命開始 在 黑哥桃 繽紛假期 Facebook 的最佳貼文
來點不一樣的:李向月連現燉燕窩下午茶
https://blackmomo.tw/leeselect/
近期因正孕育著新生命,開始與燕窩有了第一次接觸,口感滑滑的、帶點QQ的燕絲嚐起來真奇妙,桃媽說吃點燕窩替寶寶增強免疫力,這似真似幻的食補之說,我姑且就信了。
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接觸後而好奇其中,正好遇上燕窩新品牌李向月連,找了一天到旗艦店品嘗一頓以燕窩為主題的下午茶,從認識燕盞、加工解說至現燉燕窩,輕鬆獲得基礎小知識,接著就是與燕窩下午茶的親密時光,有搭配燕窩搭配雞湯的組合、有中西式私房點心的套餐,雖然燕窩是主角,但這些點心還真好吃,完全拋開孕期控制熱量這件事啊~
😎今天我想來點:李向月連的私房甜品下午茶套餐。姊姊、妹妹、媽媽,約起來~
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#李向月連 #桃園燕窩品牌 #現燉燕窩 #中壢下午茶
新生命開始 在 台灣1001個故事 Youtube 的最佳解答
☞無毒洛神 部洛展笑顏
植物界紅寶石之稱的洛神花
當年是日本人帶來台灣
並且在東台灣落地生根
一位排灣族的胡班長
帶領族人成立產銷班
讓洛神產業奇蹟
☞聽交響樂長大的池上米
台東的池上位於水的源頭
沒有汙染產出來的米
是台灣米的優等生
為了讓老產業有新生命
開始在田間播放起交響樂
也注入了文化藝術氣息
☞洗頭弟變億萬醫美董
台灣美髮龍頭集團董事長鄭茂發
他是從洗頭的小弟做起
憑著比別人努力
他只花九個月就從洗頭小弟
變成了知名設計師
他擁有兩百家左右的分店
穩坐台灣美髮教父
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間9點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001
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台東的池上位於水的源頭
沒有汙染產出來的米
是台灣米的優等生
為了讓老產業有新生命
開始在田間播放起交響樂
也注入了文化藝術氣息
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