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人生第一次教練課體驗🤾♀️
有專業的教練帶著做真的不太一樣
健身教練攸攸真的很專業
跟著她一起練習時
可以知道自己身體的狀況如何
有甚麼地方需要調整
雖然教練課真的不便宜
但攸攸說重要的是
先把基礎的動作習慣都調整好
之後就可以不需要她
自己一個人也可以好好享受運動😌
#這裡環境我喜歡
#新竹市健身房推薦
#一對一教學
我覺得坐雲霄飛車想尖叫就我不要憋
運動耐力受不了就叫😂😂😅
#懶人運動 歐#ems #新竹市 #新竹市健身房 #體驗價500元❤️
前幾天店裡撿到金鍊子
就在我拍那張甜美照時失主焦急的打來
她本來支支吾吾的說要請我幫忙
開頭講了好久後來一說因為他運動時不知道是不是把金鍊掉在哪（他不確定是不是丟在我們俱樂部）話都還沒講完我就跟他說我們有撿到還鎖好了，失主好像放下心中大石，到店裡過不了多久就收到了10杯珍奶❤️
我們或許不是最大最豪華的健身場所，但絕對是最用心幫你達到體態和拾金不昧的店家喔❤️❤️❤️❤️😳👍
#新竹市健身房#拾金不昧 #讓我來為您服務 @ Hsinchu
【2021新竹換房日誌】新豐重劃區-上德湛。建材優，500坪中庭，多功能宴會廳、媽媽教室、茶敘會館、KTV視聽室、健身房、兒童遊戲室，生活機能佳！
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#新竹換房 #上德湛 #新科大重劃區
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隨著兒子的成長，現在住的竹北二房已經不敷使用，於是工程師老公努力做功課，找到了建商口碑評價高，，CP值也很好的「上德湛」，距離竹北市很近！離新豐火車站不遠。而且，最重要的是增值性高！買房是人生大事，一定要親自挑選，採光、格局、建材都要仔細審視！
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我們其實更喜歡買預售屋，因為價格會比成屋更親民些！其實2020年房市很熱門，我們問了竹北的四間預售屋，居然都被搶購一空，房仲打趣的說~~現在是有錢都買不到喔！因為投資的人不少。既然我們的預算竹北買不到，只好去新豐看房！這就是我們的初衷之一。
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「上德湛」位處於明新科大重劃區新核心，基地面積1821坪、三面臨路，開闊大地標，規劃豐富人文的中庭景觀與大尺度公共會館，提供住戶更大的機能運用，廣大中庭就如擁有一座「私有」的大公園，尺度寬約50M深30M，讓住戶與小小孩在家中庭野餐，享受安全的大樹生活，走入不同主題的灌木花卉區，帶來生活多樣的散步情懷，重點放在全區無障礙坡道，無論老人家、幼童都能安心的在花園裡活動，養一座公園在家，享自然健康、自在安全。
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詳細換房心得文章：
https://alwa1919.pixnet.net/blog/post/120964881
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【新竹美食旅遊+延伸閱讀】
Bingo 賓果廚房，濃湯，飲品，冰淇淋，甜湯，餅乾無限暢飲
https://youtu.be/uHblB22h50k
【2020新竹寶山鄉】秘境之旅！
https://youtu.be/TT1EHN2TNBo
帝王食補，胡椒豬肚雞口味清爽
https://youtu.be/cZaUte_UO-U
黑糖飄香遊新城，甘蔗職人體驗好好玩！
https://youtu.be/9tm9DKfNQ8Y
日本進口鮪魚蔥花丼甘鮮滑腴，油嫩爽口！
https://youtu.be/E4YpsGWkwLQ
肥滋滋鯛魚燒！一隻25元
https://youtu.be/dAMxqQi1tNk
傳承三代的純樸家鄉味，雅珍號ㄍㄜㄍㄜ羹
https://youtu.be/vsTefYqVxYs
北門炸粿，百年老店！
https://youtu.be/I2V2BBxxwEM
涼冰菓店，五十年代古早冰棒！
https://youtu.be/El4Uj1poHXQ
甘木赤水咖啡館，真正的手做蛋糕只有親嚐才知道
https://youtu.be/fy7bOEHrQGE
無名雞蛋糕，一個六元
https://youtu.be/ZqbJgND-_Os
到日式老屋「湖畔生活」的豊賀伴手，快樂吃梅花冰
https://youtu.be/pjKjesa6jPk
美美早餐點心館，脆脆的香酥餅皮配上雙蛋
https://youtu.be/_7Uwd5lm_cg
熊寶廚房健康滷味，家傳私房菜
https://youtu.be/gxl0nDYz4Sw
竹北鄧記牛肉餡餅！爆漿牛肉餡餅
https://youtu.be/c30gi9EBQfM
新竹旅遊Vlog X來新竹市採荔枝
https://youtu.be/jjSTs0jOlMg
金陵包子，鮮肉包就是要配青辣椒
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竹北音樂酒吧推薦！Soul bar DJ現場演奏
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料多味美的禾日香魯肉飯專門店
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草本茶 竹北勝利店，開幕慶！
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吳家紅茶冰-中正店，歡慶開幕
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【新竹湖口老街美食推薦】小窩口窯烤Pizza
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【新竹美食週記】湖口老街-邱媽媽客家美食
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鄭家祖傳特製雞蛋糕！民國57年創立
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東門旺角！母親節大餐推薦
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【新竹假日花市】香Q可口的白玉米只要10元！
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肆爺炒泡麵！三杯雞炒泡麵創新又美味！
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烤桶柑橘子！阿嬤的古老智慧
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涼太乾拉麵 あぶラーメン涼太！火焰跳動X炙燒叉燒
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太空總薯，現烤現做起司馬鈴薯香濃可口
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璽子牛肉麵，斤餅專賣店！斤餅很好吃阿！
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竹蓮市場上好佳筒仔米糕，手工現切的肉燥飯
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距離最近的健身房2.符合個人需求、CP值高因為最近自己換了工作，地點從竹北換到新竹市只好忍痛離開之前常去的健身房((痛哭鑒於版上沒有太多“新竹市區” ... ... <看更多>
新竹市健身房 在 [問題] 新竹健身房/教練請益- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近圓滾滾的，想找教練督促自己運動，
目前在竹東、金山街一帶活動，大概在五點到九點間去運動，
爬文看到比較近的有新科運動中心、MYGYM，遠的是竹北健身工廠、原能和Fitbox Gym。
1.新科運動中心 06:00-22:00
優：近、計次(50/時)、器材新
缺：人多、器材少
2.MYGYM 10:00-00:00
優：近、可計次(150/次)、開放時間長
缺：小、在地下室
教練：1200/堂(12次) 1100/堂(24) 1000堂(36)
3.健身工廠 06:00-24:00
優：大、團體課不收費
缺：遠、綁約
4.原能 12:00-21:00
優：教練專業(?)
缺：小、開放時間短
5.FITBOX 0730:2300
優：依時間計費(60/時，1/分)
缺：遠
教練：1500/堂(10) 1250/堂(30)
以前在其他縣市曾有過健身工廠的會籍，當時是跑步跟上團體課居多，
現在想開始重訓，希望能有好的教練帶著從零開始，
主要以找教練為主，地點可以到竹北，麻煩巨巨推薦，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.0.197
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484059351.A.C7B.html
會先了解健工、原能和JS，有心得後會再更新，
謝謝。
※ 編輯: chogirl (123.195.0.197), 01/11/2017 22:18:27
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