舞台,不容許你有任何一點自我懷疑
#誰與爭鋒 #幕後寫稿記
這週賽事是我人生目前為止,最慘烈的一次舞台表現,事後老戰友 KJ說 傳來超對症下藥,讓我又想哭又想笑的一段話,內容是一位韓星在韓綜上的分享:
「在越大的舞台失誤,反而越能在DNA留下記憶,知道以後怎麼做才能更好。」
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是呀!走過後想想,雖然這次跌得痛,但也狠狠地領悟了許多。那,這次舞台在我DNA留下的記憶是什麼?
那就是...「舞台,不容許你有任何一點自我懷疑。」
錄影的那陣子,自己的生活狀態,處於一個能聽見好多聲音的迷霧裡,覺得每個聲音都有其道理,盡其所能地想滿足,卻沒有好好面對自己,問問自己哪個聲音是該堅持的、是想堅持、是最適合自己的。
一邊懷疑著這樣做對嗎? 還是應該那樣做更好?
一邊說服著自己我做得到,又一邊不相信自己能做的好。
一邊逼迫自己先前進再說,又一邊茫然的不知道該怎麼跨穩步伐。
就這樣,不穩定到極致的內心狀態,一下就被舞台看穿,血淋淋的戳破,呈現出了不穩定到極致的表現。
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那下次該怎麼做才能更好呢?
我想,那就是...未來在面對越大的挑戰,越要清楚自己的初衷和樣貌,清楚自己該堅持的選擇,然後打從心底的相信自己想相信的所有。
唯有你自己先相信了自己,旁人的相信才能在你身上發揮加乘作用,你所面對的挑戰才能有能量和機會回應你。
也許,這樣的相信無法保證你會戰勝,但絕對能讓你不因自我懷疑而事後懊悔,穩定的發揮出你當下能力所及的所有。
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最後,言歸正傳,這次的比賽主題是城市行銷,我所要行銷的城市是新竹市,在賽前準備中,我也特地走訪了一次新竹,體驗到了新竹新舊交融,溫故而知新的魅力。
文中的照片是新竹市的幾處美景。下方為劉宥彤老師熬夜耐心指導下的精彩演說原文,真的感謝老師。
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「減法思惟」的美麗都市-新竹市
大家好,我是劉千嫚,今天我想跟大家介紹一座以「減法思考」規劃,脫胎換骨的城市,那就是新竹市。我原本以為新竹就只有科學園區,就是面板,半導體和高科技,但在去過之後我發現,新竹的驕傲已不再只有護國神山,而是用「減法思考」找回了「人和自然間的和諧關係」,所以如果你想想在”一天之內”,體驗人文與自然融合的輕旅行,我向你推薦新竹市。
環抱新竹市的母親之河是頭前溪,頭前溪左岸有綿延10公里的綠色廊帶,這裹有親水的自行車道,有球場、有滑板公園,還有北台灣最大的海濱溼地,大家可以帶孩子來這裹觀察生態,全家一起看夕陽,迎著風騎自行車,或是漫步在新竹左岸。到了南寮漁港會接上17公里的海岸線,由溪入海,沿途有招潮蟹聚集地,海水退潮時「萬蟹奔騰」的景觀非常特別。
台灣四面環海,但過去卻沒有美麗的港口,減法思考的南寮漁港整建,最重要的是清埋淤積,恢復港口功能,不再用消波塊阻擋大家親近海岸,而是用石塊拼接了像魚鱗狀的階梯,被稱為魚鱗天梯。在南寮漁港附近是國際風箏賽場,五彩繽紛的風箏在藍天白雲的襯托下,令人心曠神怡。
回到市中心,從新竹火車站就可以延著新竹護城河往下走,新竹市是北台灣最早被建立的城市,在二十分鐘的步行距離內,擁有全台密度最高的古蹟聚落,可以看見清朝,民國時期及日治時代的建築。護城河沿途公園綠蔭,樹蔭下到處都找得到椅子坐,水中還有藝術作品,一條簡單的河為城市帶來了漂亮和感動,減法思惟是懂得重新活用文化資產,帶來新的生命力,而不是到處興建無用的蚊子館。
來到新竹市,也別忘了來看看全台灣最友善動物的動物園,新竹動物園不以珍奇異獸為號召,而是為動物建造類似他們棲息地的家,沒有高牆,沒有層層柵欄,這也是一種減法思惟,而這種近距離的接觸也會讓你覺很療癒。
新竹市擁有全台灣最年輕的人口結構,是一座活力城市,也擁有最進步的「減法思惟」,減法不是不建設,而是找回人與自然-水乳交融的生活方式,找回關於水,關於生態,關於歷史等環境和人們生活的關係,你只需要用一天來體驗新竹市,或許,你會一輩子想待在新竹市。
完全脫稿演出的演說連結:https://www.youtube.com/watch?v=703L6LBja2g&t=8s
新竹市 頭前溪 河 濱 公園 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的最讚貼文
『新竹市需要一座好足球場?!』⚽️⚽️⚽️
新竹市有一群熱情的足球爸媽們瘋狂的默默支持推展足球運動,渴望被看見!
上週六與 #建功高中 #林國松校長、 中華民國足球協會CTFA 焦佳弘 副秘書長 一同至 #竹北台大足球場 觀看「新竹市建功高中 U18 vs台北市大同維京」足球比賽。坦白說我從來沒有在台灣看過青年足球賽,當天晚上本來只要去授獎,結果看球賽欲罷不能,直到上半場踢完才依依不捨離開。現場家長觀眾鐵粉的熱情跟場上球員的熱血拼勁也感染了我,當場決定一起努力推動新竹市的足球運動,讓我們的孩子有更好的環境練球!⚽️
「踢足球的孩子,球技好、長的漂亮、也很優秀!❤」建功高中足球隊球長-#劉奕辰,今年獲選為「亞洲足球聯賽 青年社會責任大使」,同時已經通過陽明交大特殊選才,九月將進入陽明交大科管系就讀。建功高中沒有體育班,只有足球社團,去年U18能進入全國前八強,潛力無窮!在缺乏資源跟關注的情況下有這樣的成績,很激勵人心!💪🏻
「#亞足聯青年大使 新竹之光」
劉奕辰同學,代表台灣和亞洲19個國家的青年大使一起進行為期3週,每週3天2~3小時的視訊交流(英文讚!),討論內容包括:運動與永續發展目標、足球慈善活動、機會平等與多元、孩童保護、心理健康與情緒管理、社會活動與同儕教育、個人成長與目標設定、競賽以外的人生(未來發展)、青年計畫撰寫等。讓足球不只是運動,更是國際交流、提升個人經歷的優質積累。
「竹市足球人口快速成長中」
跟棒球、籃球相比,足球是這幾年新被關注的運動項目,球迷的平均年齡更輕,10幾到20幾歲。在週末,常常可以看到一群小朋友在清大交大校園踢球,清大交大都有足球隊跟足球場,可能是這樣的風氣影響,幼兒足球在新竹市很盛行,常常以俱樂部型態參加比賽。「不過這些孩子跟家長最期望的,就是能有一個正規的足球場地,五人、八人、11人都好。因為新竹市現在連一個正規的場地都沒有,只能到竹縣或外縣市去比賽。」
前陣子我參與中華民國足球協會CTFA提出的「#千足計劃」連署案,爭取中央協助地方評估興建中小型社區型足球場,讓複合式使用球場興建成為台灣運動新典範,得到蠻多迴響,馬上就有家長邀請我到現場看比賽。
「#複合式使用球場」是都會區的最佳選擇
什麼是「複合式使用球場」?顧名思義,就是一座球場多種運動使用。不管是足球對足球(11人制人工草足球場:一個11人制足球場,可供2個8人制、四個5人制使用)或是足球對籃球(https://www.facebook.com/media/set/?set=a.509251739206277&type=3)。 場地利用更有效率,適合都會區人口稠密的地方。例如:台北士林區百齡河濱公園球場,更是多元,一座球場可供橄欖球場(聯合式橄欖球場) 、 足球、網球、槌球以及壘球使用。
體育署有專為足球項目建設工程之用的補助預算 正等我們申請!
新竹市足球運動人口為非六都縣市中第一名,但礙於足球場地不足,以及地狹人稠,不易興建足球場,「複合式使用球場」規劃,可供新竹市參考使用,我稍微查了一下資料,目前教育部體育署有一項「110年補助直轄市及縣市政府推動學校足球建設工程實施計畫」(註一),適合新竹市申請。若能成功,就能成功催生更多新竹市的足球運動場地。
👍我將全力支持這計畫的推動,希望中央、地方共同協助,促成新竹市興建複合式使用球場,喜愛足球、熱愛足球,沒有足球就吃不下飯、睡不著覺的朋友,我們一起努力!
(註一)
#教育部體育署 有一項「110年補助直轄市及縣市政府推動學校足球建設工程實施計畫」,其中補助項目第四點:依「中央對直轄市及縣(市)政府補助辦法」第9條之規定,按地方政府財力級次,給予不同補助比率,且最高補助比率不得超過90%。同時,依本署「補助推動學校體育運動發展經費原則」之規定,本計畫補助不足部分由地方政府自籌。
https://www.sa.gov.tw/PageContent?n=4694&fbclid=IwAR0WX3QR2uqr-C1hySQXvjd_JwkY7Cz2gUP3tQdXluMepqVSCvtw9PdrrQU
新竹有哪個地方適合興建足球場?有人說新竹左岸頭前溪旁很適合,您覺得呢?歡迎加入我的社團 新竹同學慧 一起來討論~
新竹市 頭前溪 河 濱 公園 在 賴粉紅 Pink Lai - FightingBook Facebook 的最讚貼文
👉1~7選一張?__🤪🤪🤪#新竹 #櫻花
https://instagram.com/pinklady0119
這邊看櫻花真的很方便,不用去高山看,在市區櫻花步道可以觀賞!這個櫻花步道不會很長,大約200公尺吧~附近也有停車場蠻大的,方便停車~
這旁邊有自行車道,很適合騎腳踏車運動!
但附近沒有YouBike, YouBike還蠻遠的,
所以要自行帶腳踏車過來比較方便!
❤️iG:pinklady0119
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