自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣
於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號
這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~
兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰,媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋
這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課
這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神
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照顧到媽咪也讓孩子們玩得開心真是太貼心了💕
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🔍運動島綜合運動體能館
方案二選一
A.直排輪課程常態班八堂
B.滑步車正式課六堂
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仿BBQ House:碳烤海鮮拼盤、沙朗牛排烤蔬菜、熟肉盤、手工麵包、生菜沙拉
今晚,應該大家都眼眶泛淚心裡跟著唱起了國旗歌。
民風淳樸的小三生一直碎碎唸「紅隊」的球衣很不洽當,打球的時候「過郎咖」(腋下)都跑出來了。
應該介紹她看游泳比賽嗎?更驚世駭俗(誤)
#盯著那顆小白球眼睛都快花了誰管紅隊的球衣誰管過郎咖
===========圖文不符分隔線=========
照例是居家防疫紅酒夜
菜色一如往常,已做的非常順手。
周末遠距上課,下課休息十分鐘打好麵團,課程結束後火速洗洗切切。
小戴上場時,正一邊煎牛排一邊烤九孔,關心比數的同時,還要顧及食材的熟度,適當時候翻面。緊張程度,像跟著打了一場羽球。
九孔是大姊跟馬祖朋友買的,特地開車送到新竹,面交不到兩分鐘又趕回台北,是情義九孔。看到晚餐照,大姊不解的問,為什麼同樣的九孔,她煮的看起來就很掉漆?這就是擺盤的重要性,好的擺盤看起來身價500,反之像快炒100。
#九孔做法在圖說
#這就是所謂的附加價值
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線上花藝課~兔子跳舞禮盒花🌹
前兩天看到珊珊老師設計兒童花藝材料包
立馬下定兩組讓榮寶他們可以「靜」ㄧ「靜」
看看花心情也好~~
不然最近我們一起看“奮鬥吧!少年”
他們兩個一直在室內打羽球😓😓😓
整天在家裡「飛」來「飛」去
我媽說她的小心臟都被嚇的撲通撲通跳了😆😆😆
DIY材料包裡除了剪刀
其他一應俱全
包裝紙、花器是很漂亮的紙盒
四塊海綿,課程是從裁剪海綿開始的
還有鮮花一把🥰
兩個小朋友從拆開花束的那一刻
就一直驚嘆
果然花是有魔力的~
課程有教學影片喔
不過我們家看一半就問我「可以不要依照老師的嗎?」
就開始隨性發揮了哇哈哈
所以不要問我🐰跳舞禮盒的🐰在哪裡
因為我們家沒有做到那一步😅😅😅
說真的我覺得他們的成品也很不錯呢~~
期待下次的課程喔😘
—
感謝🙏珊珊老師親自送來鄉下給我
因為疫情關係,很多花農的生計都受到影響
大家也可以搜尋家附近的花藝店有沒有類似的材料包
小朋友開心,也可以幫助花農哦
想要試試看我這組的新竹家長們
可以搜尋加入「暢春園 」社團
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大家好 想問一下新竹地區的球友們有沒有想要一起學羽球的~~
對象: 對羽球有熱誠的球友們,覺得自己進步很慢,不只是想打樂樂羽球
卻沒有好的練習對象或請益對象
知道自己需要更多的練習比play重要
看網路的影片覺得一知半解,看得懂卻打不出想要的感覺
地點: 新竹 竹東羽球館
從交大騎車出發,正常大約25分鐘就可以到達
這裡也有學生是念中央的,從桃園騎一個多小時的機車來上課~~
時間: 禮拜日下午兩點到四點
訓練課程: 一開始熱身,跑基本腳步(左右墊步,前後墊步,弓箭步,倒退跑)
拿拍跑前後腳步(後面長球,切球,殺球 ; 前面小球,撲球,挑球)
一回合15趟,視情況4~5回合
中間穿插正手壓碗,正手平推,反手平推50次
上面的課程均是揮空拍,會有教練看動作,修正與指導
接下來是與學員互相推平球(包含正反手)
上面是一小時的基本課程內容(一定會有的)~~~
接下來會教高遠球/左右切球/左右殺球/左右勾對角/
,高遠球/殺球/切球 結合 挑球/小球/撲球
雙打跑位結合擊球 基本練習
上面的課程是第2小時的上課內容,會因應學員條件而使當天課程有所變化
訓練課程完畢: 四點到六點,是學員雙打時間
因為禮拜日下午2~6點亦是暢打時間
所以會有程度不錯的社會人士或學生來打球
可以跟很多不一樣的球友一起切磋
費用: 一堂課400,一期12堂,若有事可以提前請假,不算次數
心得: 自己是從不會打球去那邊學球的,
上了課才知道腳步在打羽球中是非常重要的
當腳步穩的時候,打球不容易失誤,進步才會快
有教練在旁邊指導動作和示範,體會要領是直接又有效率的
教練不會教一些花俏不實用的動作
因為羽球的一切都是從基本動作變化而來的
沒有好的基本動作一切都是白談
所以上課就是反覆練習與修正動作,讓學員將底子打好
兩小時的上課和兩小時的雙打結合在一起
除了CP值極高,對自己而言也有著相互幫助
聯絡方式: 王勝男教練 0926-271323 林淑媛教練 0982-063853
王教練是現役甲組球員,
她們夫妻檔拿下去年 40屆勝利世界清晨盃:25歲甲組混雙冠軍
https://www.wretch.cc/blog/MIDINGBLOG/21111945
有興趣的球友們可以點進去看~~
最重要的他們教學認真,待人真誠和善,光用優秀是無法形容他們夫妻倆的
備註: 之前學球的球友們,剛好上完這期課沒繼續在學,
現在這個時段大約有3~4名的新生,教練希望這堂課能有6~8名的學生
如果您覺得自己基本動作不好,來上一次就會知道自己需要的是什麼了
因為我是他的學生,所以了解的也沒有比王教練 詳細和清楚
有問題我可以盡量回答,想要知道更詳細,就打通電話給教練吧~~
最後,一起來學球吧~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.228.164
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