自從有一次兒子看到一群大姊姊們在溜直排輪
他的眼神一直盯著她們
轉過頭跟我說他也想溜看看
我太開心啦因為我也一直想讓小孩學直排輪
能跟他一起練習一項運動一定很有趣
於是我們來到運動島綜合運動體能館
位在🏠新竹縣竹北市復興三路一段86號
這裡是由一群活潑健康、樂觀、賦正能量的教練團隊們組成的運動推廣中心
除了直排輪還有滑步車、滑板、蛇板、攀岩、羽球、籃球、足球、體能等等
推廣多元運動才藝項目也廣受學校與師生好評~
兒子帶著興奮又期待的心
終於穿上他朝思暮想的直排輪鞋
雖然帶著口罩但掩蓋不住眼神透露出來的喜悅
第一堂課從基本的輪鞋護具開始認識
穿上護具跟著老師練習如何站立如何跌倒保護自己
剛開始都很順利
但是要開始練習跨步走時
他卻突然的恐懼害怕不敢嘗試
表情逐漸母湯🤣🤣
看他雙腿發抖無力找不到平衡點的東倒西歪
他跨不出那一步又害怕跌倒
最後很無助的坐在地上放聲大哭和尖叫說不想學了
然後自爆自棄的想脫下護具走人
全部的教練和家長都來關心他鼓勵他但沒用
大概自尊心太強他還是覺得備受打擊
這時媽媽也很焦慮不知該怎麼勸說他
又不想讓他遇到困難就輕易放棄
然後有一位教練一直很有耐心的試圖跟他溝通和鼓勵他
終於兒子又肯再次接受挑戰,媽媽也從旁協助一邊牽著保護他給他安全感
他帶著忐忑不安的心邁開步伐練習
老師也一邊用遊戲的方式吸引他的注意
讓他慢慢克服恐懼找到成就感和樂趣
最後他抓到了一點訣竅
轉過來跟我說媽媽我會溜了耶
然後放開我的手
短短的一個小時課程
從零到站立走路移動
從害怕排斥到愛上直排輪
教練都下班了他還不想脫下鞋
這個小時裡真的經歷了超戲劇化的情緒轉變
其實心裡蠻感動的
感謝教練們的耐心和包容
面對不同性格的孩子有不同的方式慢慢引導
喜歡他們從遊戲玩樂中學習的過程
每個教練都專業又有愛心
會跟家長討論小孩的學習狀況、心靈狀態
建議家長該怎麼配合
才讓我們沒有在一開始遇到困難就放棄
讓我們都上了一課
這只是個開始接下來的課程會有更多挑戰
我期待能跟他一起面對
相信這裡的教練們也一定能夠帶領他
培養他勇於挑戰克服困難並且努力堅持不懈的精神
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A.直排輪課程常態班八堂
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新竹運動夏令營 在 米苔目哥哥-黃韋翔 Facebook 的最佳解答
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2. 營友鄰居拜訪
3. 裝備分享
4. 哥姐與小朋友互動
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7. 營友鄰居拜訪
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9. 北角吊橋
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📺 米苔目哥哥學習課表如下 📺 (爸媽放風時間如下)
🤞週一:#生活課 禮貌小寶貝/安全小寶貝
✌️週二:#家政課 寶貝愛做菜/家事小達人
👌週三:#體育課 一起學跳舞/就是愛運動
🖖週四:#國語課 一起學成語/學國字/哈婆婆故事屋
👋週五:#手作課 紙箱作玩具 (週末就可以玩很久了)
🤙週六:#戶外課 快樂小農夫/露營小玩家
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新竹運動夏令營 在 貓足跡 食旅團 Facebook 的精選貼文
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宅在家很多天後,終於等到了解封,終於可以出們放風了~
這次貓編來到 #大日馬術文創園區 ,一進來就看到左邊有一個很專業的戶外訓練場地,上面架設很多障礙架,旁邊則是養150公分以下的中型馬(pony)的馬廄。
因為貓編是第一次上馬術課程,所以教練先帶著貓編認識馬場和馬兒,室內的馬場空間很大,除了上課用的馬術場地外,還有帥氣又高貴的大馬馬廄,馬廄地上都會有著一堆堆盤古拉草,那是馬兒的飼料,教練說偶爾也會給馬吃胡蘿蔔和蘋果當作獎勵,但是不能吃太多不然馬也是會蛀牙的。教練給了貓編們馬吃的小餅乾體驗餵馬,把餅乾放在手掌心上,手要攤平這樣手指才不會不小心被馬咬到哦~攝影貓還趁著馬兒開心的時候摸了好幾次馬<馬兒太可愛了啦!!
上課前基於安全考量,要穿戴安全帽和背心,然後就可以跟著教練和馬進入室內馬場啦~因為馬比貓編高出很多,所以需要踩凳子上馬(嗚嗚~身高還真是貓編的硬傷阿~不過上馬過後視野超好的!
這次貓編的馬夥伴是小亮,是一匹溫和又強壯的公馬。一開始教練先讓貓編適應坐在馬背上,走個幾圈做一些放鬆的動作,因為小亮走路滿穩的,所以貓編還不小心太過放鬆了̋~(∩w∩)~。適應後,教練會教如何壓浪、打浪,在馬快步走時要配合馬的節拍,向後壓或是站起來,如果能做好打浪的動作,可以減輕馬的負擔,騎馬的人也不會被晃的屁屁痛。貓編因為大腿沒什麼力量,所以打浪的時候站不太起來,有點身體跟不上腦子,下次要先在鍛鍊好大腿肌肉再去試一次。另外,想要獎勵馬兒的話,就在拍拍馬兒的脖子,牠就會很開心喔~拍的時候貓編有感覺到小亮比較放鬆了呢~
下課後教練說下一堂課冠軍馬_小紅豆要上場,貓編和小夥伴立刻決定要拍下小紅豆的英姿。看到一位弟弟騎著小紅豆一圈一圈地跳過障礙,教練也漸漸把障礙的高度調高,訓練的時候障礙會故意擺成交叉狀,是為了讓馬和騎師習慣跳在障礙正中央。
小結:大日馬場的馬兒都有被教練們訓練過,再加上馬場的管理很注重馬權,一天不會讓馬上課超過三堂課,所以馬在課堂上的穩定性滿高的,這樣學員在上課的時候也會比較安全。這次貓編的課堂教練淑儀教練,注重學員騎馬的姿勢,也重視學員的安全,教學特別的仔細,讓貓編覺得收穫滿滿。
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