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親愛的學生們久等了～
實體課程回來啦🎉🎉🎉
經過了108天防疫生活想必悶壞了吧！
對我而言難得有時間讓自己好好休息、充電
也有更多時間陪伴家庭
出社會後很久沒有這麼愜意
雖然線上課程目前為止一直持續著
透過鏡頭看見你們
但還是會想念在教室吵鬧蹦跳的大家
不知這段期間大家多久沒運動了？
準備好要回歸了嗎？
運動中心團體課程終於開放囉！
直接銜接5-6月的課程
🌟大安運動中心
9/7(二)
12:15 活力有氧
🌟中山運動中心
9/8(三)
9:00基礎有氧
10:00基礎瑜珈
19:00 iPARTY 有氧
20:00 紓壓瑜珈
9/10(五)
11:00 iENERGY愛塑身
🔺新莊運動中心
原5-6月課程預計延到11-12月
以上想上課的同學歡迎報名加入
⭕️上課時需要戴口罩
⭕️瑜珈課需要自備瑜珈墊
我知道有些同學還是擔心疫情狀況
或者是還沒打疫苗不敢來上課也沒關係唷
近期再麻煩到櫃檯辦理退費
感謝大家🙏
#我胖了🥲
9🈷️份的實體課程慢慢的開始恢復嘍～
#新莊運動中心
9/1直接開始上5/6月剩餘課程～不需要再報名一次
#大同運動中心
需到櫃檯辦理退費，再重新報名🤍
#Space
8/26（四）20:00有一堂Cycle 課程唷
您們的DJ黑已上線😏
#TrueYogaFitness
目前計劃9月份回歸😌 若有更動會通知
#以上歡迎各位私訊詢問唷 #HEiHEi #線上課程有機會繼續
🌈月亮大舞廳🌈 邪貓劍客-Sid
關於愛 - about Love
Sid的專長除了充滿活力的Street Dance之外，
主修運動教練的他，持續不斷地充實自己對於人體肌肉關節的相關知識，
他能夠善用身體各關節的律動，
完美融入在各類型的音樂節奏裡，
在自己身上體現了獨樹一幟的強烈舞蹈風格。
Sid的動作編排擁有多樣風格，
跟著Sid一起跳舞，
就好像和他一起徜徉在海洋之中，
時而狂風巨浪，時而輕鬆自在。
07/17(六)16:00一起來感受大海的味道吧！
時間：2021/ 07/ 17 （六）。下午 04:00
地點：你家客廳 （Zoom線上會議）
費用：特別活動原價400元
💓報名「關於愛 - 友荃人」任何課程一堂以上，優惠價300元
報名連結：https://reurl.cc/5r3RAv
有文化 Sid喜得
💙關於Sid💙
專長
健身指導
運動處方
Zumba
Strong Nation
TRX
Street Dance
經歷
2019 全球人壽 Zumba 主帶老師
2016 屈臣氏千人 ZUMBA 帶動
adidas 活動帶動
OPEN 醬路跑帶動
海賊王路跑帶動
三重/大同/新莊運動中心周年慶 主帶老師
光寶科技健身中心 管理師
技嘉科技/中美聯流通運輸/南山人壽
特聘有氧老師
True Fitness/World Gym/大直緹力士/Go gym/
台灣大學有氧協會 兼任有氧老師
2016~2017 勞動部計劃案 主持人助理
Wao Taiwan 有氧老師
Zumba 台灣區推廣大使
證照
Zumba B1,R2,R3
Strong Nation
CPR成人心肺復甦術證照
AFAA 團體課程指導員
信念功能教育學院 玩人體
#關於愛YCJ #關於愛友荃人 #dance #體適能訓練 #體適能舞蹈
縣市(8月23日)✨任務寵✦地點重生點台北火球鼠士林官邸台北小火焰猴士林忠誠公園台北觸手百合大安森林公園台北飛天螳螂大佳河濱公園台北果然翁✨大直迎風河濱公園台北熊寶寶自由廣場(中正紀念堂)台北凱西✨文山區木柵公園台北瑪沙那✨古亭河濱公園台北鴨嘴火獸松山區撫遠公園台北水母花博美術園區台北化石盔花博新生園區台北土龍弟弟信義區松菸(松山文創)台北凱西✨信義區玉成公園(重生點)台北小海獅客家主題公園台北飛天螳螂中正區植物園新北區土龍弟弟三重幸福水漾公園新北區凱西✨三重集賢環保公園新北區天秤偶✨新店瑠公公園新北區呆火駝中和四號公園新北區正電拍拍永和仁愛公園新北區蜻蜻蜓✦板橋石雕公園新北區電擊獸新店陽光運動公園新北區霹靂電球新莊區青年公園新北區火球鼠新莊運動中心新北區蛋蛋✨中和區錦和運動公園宜蘭大舌貝宜蘭運動公園桃園盔甲鳥✦桃園區永康公園桃園跳跳豬✨三民運動公園新竹太古羽蟲竹科靜心湖苗栗皮皮竹南運動公園台中大岩蛇北區台中公園台中腕力國立台灣美術館台中狃拉台中都會公園台南夜巡靈奇美博物館都會公園台南小山豬善化區雲林迷唇姐✨虎尾農博公園彰化菊石獸彰化市延平公園彰化小磁怪✦彰化縣立體育場彰化小海獅南北管音樂戲曲館高雄土狼犬大東文化藝術中心高雄青綿鳥✦高雄美術館
自由潛水上課到底在上什麼？AIDA1可以潛水到多深呢？
https://zoebitalk.com/ 肉比頭官網旅遊資訊圖文版✍️
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
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新北市新莊國民運動中心 · 粉絲專頁 · 體育館、競技場和運動場 · +886 2 7728 8898 · xzsports.com.tw. ... <看更多>
新莊 國民運動中心..開箱文 ... 開幕當天就去了，看到五十米的游泳池被隔成兩半，我心也涼了一半。 我是有問工作人員，他說當天泳池的另一半提供浮潛體驗， ... ... <看更多>
新莊運動中心 在 [問題] 新莊國民運動中心- 看板swim - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟昨天第一次去體驗了
館場已經超越我最愛的大安。但是入口的狹窄程度
男更衣室的小鳥程度跟盥洗室膠囊程度以及走道的不能會車程度
跟館內的迥異讓我受驚了～
淋浴間只有一個掛鉤，跟一個小塑膠木盒！
我看到木盒超傻眼！一般的不鏽鋼鐵架不是很好放嗎？
那個木盒，那個掛鉤，還有狹窄程度，根本無法把衣服放好又不被水噴到啊～～
而且標準池好像要有深水卡才可以進去？
然後一半鋪了墊高的東西（我一直懷疑那底下骯髒的程度）
後半段才是真正200，而且對岸沒有墊高，游過去就一定要有回來的覺悟～
雖然可以拉邊邊角角啦。
200就需要深水卡有點傻眼。又不是鯨魚池。
因為旁邊挪出太多水道給其他用途，剩下的水道會有很多阿伯在休息跟聊日常
非常豪華，雖然不準跳水但做了跳板。是比賽時可以清空水中那些東西
提供比賽使用嗎？感覺工程太浩大。
最後，問說有沒有提供棉花棒被櫃檯斜眼白眼不耐煩口氣不爽之下
壞了一整天的心情。哀哀～為什麼講話要這樣呢？
我實在不想這樣說，但現在比較年輕的一代都已經忘記自己說話的口氣跟態度了嗎～
也去新泰體驗了戶外池～可惜太淺了太淺了～～～
一大部分因為暑假都給小朋友了。
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