台灣十大死因,有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料,台灣糖尿病患者每年新增約16萬人,第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢,台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻,他本身也是第一型糖尿病友,跟糖尿病相處30多年,今天請他來跟大家聊聊:很多人有糖尿病卻不自知?正常飲食為何會得糖尿病?吃完想睡覺是糖尿病?沒吃很多卻高血糖?怎樣吃才能控血糖?外食族減醣怎麼吃?怎麼吃降血糖?靠食物降血糖有效?糖尿病怎麼吃?吃飯配菜改吃菜配飯?糖尿病怎麼吃蛋白質?乳清蛋白怎麼補充?吃錯時間有差?糖尿病患怎麼挑水果?運動可逆轉糖尿病?誰該做糖尿病篩檢?
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,別讓血糖掏空你的健康財 不少人都自我感覺良好覺得身體很健康, 多數40歲以上民眾自述無三高病史, 但在接受成人健康檢查後,卻發現居然有!! 而現在全台大約有40萬人不知道自己患有糖尿病或高血壓, 到底糖尿病有多可怕? 播出日期:2019/10/12(日)晚間7:00 ★節目來賓★ 基隆長庚外科教授...
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台灣十大死因,有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料,台灣糖尿病患者每年新增約16萬人,第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢,台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻,他本身也是第一型糖尿病友,跟糖尿病相處30多年,今天請他來跟大家聊聊:很多人有糖尿病卻不自知?正常飲食為何會得糖尿病?吃完想睡覺是糖尿病?沒吃很多卻高血糖?怎樣吃才能控血糖?外食族減醣怎麼吃?怎麼吃降血糖?靠食物降血糖有效?糖尿病怎麼吃?吃飯配菜改吃菜配飯?糖尿病怎麼吃蛋白質?乳清蛋白怎麼補充?吃錯時間有差?糖尿病患怎麼挑水果?運動可逆轉糖尿病?誰該做糖尿病篩檢?
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台灣十大死因,有五個跟三高有關根據2019年台灣糖尿病年鑑資料,台灣糖尿病患者每年新增約16萬人,第二型糖尿病患者已出現年輕化趨勢,台灣的糖尿病盛行率更是亞洲第一。本集邀請到林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻,他本身也是第一型糖尿病友,跟糖尿病相處30多年,今天請他來跟大家聊聊:很多人有糖尿病卻不自知?正常飲食為何會得糖尿病?吃完想睡覺是糖尿病?沒吃很多卻高血糖?怎樣吃才能控血糖?外食族減醣怎麼吃?怎麼吃降血糖?靠食物降血糖有效?糖尿病怎麼吃?吃飯配菜改吃菜配飯?糖尿病怎麼吃蛋白質?乳清蛋白怎麼補充?吃錯時間有差?糖尿病患怎麼挑水果?運動可逆轉糖尿病?誰該做糖尿病篩檢?
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別讓血糖掏空你的健康財
不少人都自我感覺良好覺得身體很健康,
多數40歲以上民眾自述無三高病史,
但在接受成人健康檢查後,卻發現居然有!!
而現在全台大約有40萬人不知道自己患有糖尿病或高血壓,
到底糖尿病有多可怕?
播出日期:2019/10/12(日)晚間7:00
★節目來賓★
基隆長庚外科教授 江坤俊醫師
臺安醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師 林毅欣
中醫師 連永祥中醫師
營養師 李婉萍
媒體人 李建興
料理人 雷議宗
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人:鄭凱云
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新陳代謝科長庚 在 常常好食Good Food Youtube 的最佳貼文
糖尿病患在飲食上,最重要的關鍵就是控制血糖,到底血糖如何控制好?從小就罹患糖尿病的長庚醫院新陳代謝科主治林嘉鴻醫師,不藏私公開控血糖祕訣,只要把血糖控制好,糖尿病就可遠離你!
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新陳代謝科長庚 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
手機新科技一拍讓你秒變老,但現實生活你也在做一樣的事!看的到的是皮膚皺紋,但身體裡看不到的更大條!每個人身體都有一個油門,你不斷消耗它、不停催油門,我們老的速度就更快!別以為只是天冷特別想睡、手腳冰冷、或是年紀大特別累、以為只是更年期到了!其實這些都是你的身體正在加速老化的警訊!不知不覺走向智力退化、腦中風、心臟受損,甚至壽命縮短這條路!年輕人到更年期的長輩都要注意,上市場買菜習慣也可能影響著全家人的健康!怎麼正確挑選調味料與食物,才能吃得安心!延長全家人的生命!播出日期:2018/01/05
★節目來賓★
台安醫院內分泌暨新陳代謝科 林毅欣
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
台安醫院預防醫學部營養師 劉怡里粉絲團
醫藥記者 洪素卿的食品醫藥資訊網
林口長庚臨床毒物科護理師 譚敦慈
健康主廚 陳之穎 Vincent Chen - 健康型男主廚
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