1967年澳門 五十三年前由霍英東,何鴻燊,葉漢,葉德利,新馬師曾股東組成「 澳門娛樂公司」 建築中〔葡京酒店〕〔 賭船〕和〔新花園娛樂場〕片段。《優化新版》
★賭响澳門已經合法存在一段長時間。由1851年到1863年,澳葡政府曾對賭場實行發牌制度。第一代賭牌盧九家族 到1937年高可寧、傅老榕組成泰興娛樂總公司投得賭權,並喺新馬路嘅中央酒店(現新中央酒店)六樓開設賭場。到港資背景為主嘅霍英東、何鴻燊、葉漢、合組嘅財團(即澳門旅遊娛樂有限公司,而家嘅澳門博彩股份有限公司為澳娛子公司)於1961年10月投得賭權並由此壟斷控制大約四十年。首間賭場係〔新花園賭場〕
★曹達華在澳門新花園娛樂場輸掉身家故事。
曹達華也是個傳奇人物,在上個世紀60年代粵語片全盛時期,他曾擁有過百萬的財產和半條街的物業。不過當年的他因為好賭,竟然幾乎把全部身家輸在澳門,「一晚輸半條街」的傳聞,從此不脛而走。他一手創辦的「友僑片場」「文華片場」及「皇宮戲院」等,因為豪賭而輸掉。當年他曾在一年內輸掉300萬港元,當時300萬已可購買100套大面積住宅。
曹達華曾表示,他當時經常出入澳門賭場、狗場及馬場。「一開始天天贏!酒店侍應到時間下班都不走,因為我有500元小費給他們,他們當時月薪只有120元!」但這樣的日子持續沒有多久。回想起來,華叔懊悔不已,「想起1964年那段日子,日夜在澳門新花園賭場,將現金、物業、片場,戲院,太太的私房錢100萬元,還有香港尖沙咀兩套房子,全部輸掉,加起來大約今常當有3.3億。所以我勸大家,千萬不要去賭啊!
#歷史時空
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#改變一點就會看到一點效果
#妳娘就是不服輸
生完孩子三年半後,最近終於能穿上產前的褲子了。改變一點就會看到一點效果,人的身體其實很誠懇,#比婚後的老公還誠懇。
看到酵素文的照片,最近幾位讀者私訊問我飲食怎麼控制?有沒有做運動?只吃酵素有用嗎?我不是專家,但減了一輩子肥也算有點心得,乾脆整理分享給大家。
首先說明,我並不是天生瘦子,骨架小肥肉多,多囊卵巢體質很容易胖。尤其懷孕喝水就會胖,孕期不停惡心嘔吐,食量也沒明顯增加,但最後上產枱前量是69公斤,足足重了21公斤!
生完小妞還有65公斤(158公分),很明顯全胖在媽媽身上。
虎背熊腰膀子粗,產後忙碌育兒又自暴自棄,長期穿著孕期買的衣服。去年八月照鏡子覺得自己太頹廢了,開始稍微認真控制飲食和運動。
對我這種沒耐心沒毅力的懶人來說,減肥不能太勉強,以自己能持續下去的方式進行才能長久,所以我並沒有追求速成,就是慢慢地改變一點生活習慣。
將近一年後,這兩個月終於恢復自己能接受的體態,以下是我的經驗分享。
🍱關於飲食減醣控制。
從減少攝取"精緻糖及精緻澱粉"開始,我是佛系減醣,並沒有仔細計算吃進去的份量。早餐午餐基本上正常吃,但量大概是從前的三分之二。
晚餐吃肉跟青菜,盡量避免吃澱粉,甜食和零食也沒完全禁止,但就是淺嚐幾口。
重點還是要攝取油脂,適量天然油脂並不會讓人變胖,反而"過量澱粉和碳水化合物"才是元凶啊!
朋友聚會,有想吃食物還是會快樂盡興的吃,如果吃多了,那後面幾天午餐我也會不吃澱粉,用蒟蒻麵和大量蔬菜代替。
對減醣飲食有興趣,可以搜尋"減醣好好"社團,裡面有很多專家前輩可以指導激勵。
⛹🏻♀️關於運動。
除了做家事打掃,會在家做tabata和腹部鍛煉肌肉(腹部4分鐘運動),手臂有用shake weight(以上YouTube都查得到),盡量維持每天動15分鐘以上。
有時間會去社區健身房跑步,邊走邊跑半小時,一星期一到兩次。
如果膝蓋好,跳繩也不錯,一天如能跳上500到1000下,減重效果會很明顯。(初期最好一天別超過300下,會累到無法持續下去)
所有運動都記得穿上運動內衣和壓力褲,胸部才不會下垂,腳的肌肉也不會太過酸痛。
💤關於睡眠。
可能很多人不知道,睡不夠影響消化和新陳代謝,身體是會發胖的!
小妞上學後漸漸睡的好一點,就算起來哭,大多10分鐘內就能睡去,媽媽睡眠品質變得好多了。
最近也盡量減少熬夜工作,大部分12點左右會睡覺,每天都有睡足7-8小時。
🍹關於KENBIC-S酵素。
每個人體質不同,我說說我的經驗。頭三天連續吃,把體內腸道宿便都排乾淨之後,就改成一星期吃兩次。
吃一陣子後就算沒有吃也很順暢,可以明顯感覺到身體輕鬆,小腹平坦,精神也變好。
以上報告完畢。
隨著年紀漸長,覺得太瘦沒肉也不好看,不用斤斤計較幾公斤,維持自己看得順眼,不會看到鏡子就躲,這樣就很好了。
不過最近中年危機不甘心,打算加多一點腹部運動希望線條能好看一點,希望有生之年還能穿上比基尼去海邊晃悠,滿足一下媽媽不服輸的心願。
如果真能達到,再拍照給大家看!
(拍胸脯)
(因為很難所以才隨口胡說)
最後只想說,我啊,減肥不是為了什麼都不能吃,減肥是為了想吃什麼時,就能吃什麼。
就像我結婚生孩子不是為了吃苦一樣,我結婚生孩子是為了⋯⋯為了⋯⋯嗯,吃苦。
好了以上结束,大家一起加油,朝更喜歡的自己邁進!
左圖是孕中65公斤,懷孕七個月,胖得像顆球的我。
明明還有兩個半月才要生啊!臉腫的慈眉善目,那肚子大的像話嗎!(42週才出生的小妞,生出來才2900,那我到底為什麼會胖成這樣🤦🏻♀️)
右圖是產後三年,48公斤溫柔嫺靜(?)的良家婦女。
從無憂少女,笨重孕婦到忙碌媽媽。浮雲蒼狗,這就是人生路的變化啊!
也許回不去少女時的青春窈窕,但我其實最喜歡現在的自己。
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#懶媽媽福音小腹婆救星
人生最容易被放大的快樂,是愛情的快樂。
最容易被忽略的快樂,是排便的快樂。
第一次開團購被週圍親友敲碗敲到破,女人愛美的心真是恐怖。 #台灣KENBICS天然酵素🍍來啦!
別看我四肢細細的,我其實是個永遠都在節食的假瘦子(留言處有犧牲好大的圖片),運氣不好沒生在唐朝,要美就不能吃飽,多囊卵巢易胖體質,這輩子都在和脂肪奮戰。
這次試用KENBIC-S 酵素一個半月,的確精神體態都改善了,已列入日常購買清單。(拿二包給親友試用然後就每天輪流吵著要買,我頭都痛了😂)
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#沒用我就不會推薦啦
#真拒絕過其他家效果不明顯的
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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