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我大顯廚藝嘅時間到啦!今晚我會用樓上嘅新鮮蟲草,炮製「新鮮蟲草蒸水蛋」,同沖一壺「新鮮蟲草花旗蔘茶」孝敬父母!入來聽我講下蒸滑滑水蛋嘅秘技,同埋蟲草對大人細路嘅營養價值。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 停課成個星期...真係好想食返煲煲仔飯,以表達我現時嘅心情? 趁未新年啲雞未起價,晨早落去買左隻新鮮雞食下,雞比留返比哥哥帶飯,全部都起哂骨,雞骨順便用來煲湯,實行一雞食到盡? 唔好浪費啦? 最後我加左啲鵝油落去,...
新鮮蟲草花 在 方健儀 Akina Fong Facebook 的最讚貼文
【方太(個女)開Live煮餸呀!👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳】
我成日都話,洪先生好幸福,因為佢老婆忙到一頭煙都好,每晚6點,盡量放低手頭上所有工作,全程投入煮飯俾佢食,希望佢健健康康,肥肥白白。不過,我覺得唔可以有異性冇人性,辛勞養大我嘅父母都要孝敬下,所以我諗住精心炮製一味既養生,又簡單,但亦有少少技巧嘅「新鮮蟲草蒸水蛋」,同沖一壺「新鮮蟲草花旗蔘茶」俾兩老補補。
但你知啦,方太係全港烹飪比賽冠軍,喺佢面前煮嘢食好大壓力。不如咁,約定大家明日(5/5)晚上 9點開Facebook Live,我一路煮,你哋一路比啲意見我,順便同大家傾下計,等我練習下先煮俾兩老食OK冇?
記得,5/5夜晚9點,約定你!
樓上
新鮮蟲草花 在 Facebook 的最佳貼文
今日老爺午餐有魚食,買了些新鮮蟲草花及雲耳 ,蒸好捧出來老爺己說好香,配搭當菜又有鱼,加上冰凍樱桃,老人家己好滿足。
[ 蟲 草 花 雲 耳 蒸 馬 友 ]
https://www.facebook.com/profile.php?id=100044163952882 Maggie's kitchen瑪姬煮場
材料 ....
1.....馬友魚半條(見圖)
原條或切分段蒸隨需要
2.....鮮蟲草花適量
3.....鮮雲耳適量
4.....薑兩兩片切絲
5.....金蒜半湯匙
6.....葱粒適量
步驟一 ......
馬友鱼抹乾水,用少許油抹勻稍置備用
步驟二 ......
鲜雲耳洗淨,水滚放入先焯三分鐘,然後將已
洗淨蟲草花後下放入滾水中略淖一分鐘,全部捞起並瀝乾水備用。
步驟三....
將蟲草花,雲耳,薑絲及金蒜盛起加入,生油一湯匙,生粉一茶匙,蒸鱼鼓油一湯匙,少許糖及麻油全部拌好
步驟四.....
馬友魚放入蒸碟內, 再將已經半好味蟲草花雲耳等均勻鋪上,(如圖)
步驟五......
適量水放鑊加入蒸架上蓋煮滾, 再將魚整碟放入上蓋高火蒸约四至五分鐘熄火焗兩分鐘。取出放上葱粒或葱段/芫荽即可。
視乎魚大細及厚薄肉。臨場目測所需火路。
備註.....
此蒸法改用其他魚去蒸也绝對適合不過。
先懂得做法,魚大細,或不同鱼種。視乎各人需要。
新鮮蟲草花 在 木瓜廚房 Youtube 的精選貼文
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
停課成個星期...真係好想食返煲煲仔飯,以表達我現時嘅心情?
趁未新年啲雞未起價,晨早落去買左隻新鮮雞食下,雞比留返比哥哥帶飯,全部都起哂骨,雞骨順便用來煲湯,實行一雞食到盡? 唔好浪費啦? 最後我加左啲鵝油落去,啲飯焦特別香,好好味?
材料:
雞(切件) 1隻
白米 2杯
水 2杯
新鮮蟲草花 1碗
臘腸、潤腸 各1條
鵝油或豬油 1湯匙
蔥花 適量
甜豉油 1湯匙
醃料:
蒜蓉 1湯匙
蔥白 適量
胡椒粉 少少
鹽 半茶匙
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
生抽 2茶匙
1. 雞洗淨抹乾,切件,加入醃料醃勻
2. 煲仔塗抹少許油,放入洗淨的白米,和1:1的水,浸15分鐘,加上蓋子,用中火煮滾,大約10分鐘
3. 大概收乾一半水份,加入雞件、臘腸、潤腸,加上蓋子用小火炆煮15分鐘
4. 臘腸潤腸取起切件,加入蟲草花,和臘腸潤腸放回煲中 (如雞肉還未熟,加上蓋子再煮多5-10分鐘)
5. 鵝油從煲邊倒入,用中大火炆煮3分鐘,形成底部飯焦
6. 最後添上蔥花和甜豉油即可
**因為雞肉和蟲草花都有水份,所以加入水時不用太多,以免飯煮出來太濕
**如沒有鵝油或豬油,可以用熟油代替❤️
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新鮮蟲草花 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳貼文
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天氣凍就想食糯米飯暖胃,我最鐘意係用荷葉包住來蒸,有好香嘅荷葉味 ❤ 如果怕蒸完有生米,不妨試試呢個方法,就係先炒至半熟,再攞去蒸,糯米飯會吸盡雞嘅精華 ? 但其實最好食係啲蟲草花先真 ?
材料:
雞腿 3隻
新鮮蟲草花 1碗
荷葉 1塊
臘腸/潤腸 2條
糯米 2杯
水 2杯
醃料:
蒜蓉 1湯匙
薑絲 適量
鹽 1茶匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少少
調味:
甜豉油 適量
麻油 適量
1. 糯米用水浸4小時,清洗乾淨;雞切件,醃上醃料,備用
2. 荷葉用滾水烚至軟身,抹乾淨
3. 鑊下少少油,將糯米放入,分3次加入水,用中火炒至半熟,口感還是粉狀的,熄火
4. 荷葉鋪放在盛器中,將炒好的糯米飯,放入荷葉中,加入蟲草花、雞件和臘腸
5. 荷葉包好,用牙籤封口,放入蒸爐100度30分鐘或大火蒸30分鐘
6. 最後加上蔥花和調味料即可
**荷葉可以在雜貨舖買到
**我用新鮮雞腿味道更好吃
**糯米先用水炒至半熟,炒時吸了大部分水,能令蒸的時間縮短
**可以先行試食半熟糯米,雖然是能咬開,但仍是粉粉狀的,這就對了
**糯米飯放入荷葉時,盡量抓鬆,不要將米飯壓至扁平
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