#新文到 台東關山小鎮美食小吃推薦
台東關山在台9線上是個很迷人的小鎮,這次開車環島,大方挑戰了「高評價熱門最佳5間關山美食PTT推薦」,像是必吃的關山臭豆腐 、預約爆餡紅豆吐司、麥芽糖花生酥伴手禮,以及日式老屋手工愛玉唷。
同時也有161部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Astor,也在其Youtube影片中提到,#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor 談工作▍[email protected] 想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3 FB●https://goo.gl/JRmIum 小紅書●http://goo.gl/3571Ul B站●https:/...
「新麥ptt」的推薦目錄:
- 關於新麥ptt 在 Facebook 的最佳解答
- 關於新麥ptt 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於新麥ptt 在 三立新聞 Facebook 的最讚貼文
- 關於新麥ptt 在 Astor Youtube 的最佳解答
- 關於新麥ptt 在 Tech Dog Youtube 的最讚貼文
- 關於新麥ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
- 關於新麥ptt 在 [標的] 1580新麥冒險多- 看板Stock - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於新麥ptt 在 [情報] 新麥1580 配息7 - 看板Stock - PTT網頁版 的評價
- 關於新麥ptt 在 [標的] 1580新麥簡單多- 看板Stock - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於新麥ptt 在 [標的] 1580新麥冒險多- 看板Stock | PTT職涯區 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他] 新麥1580 開獎 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於新麥ptt 在 [情報] 新麥1580 配息7 - Stock 的評價
- 關於新麥ptt 在 Re: [標的] 1580新麥冒險多- stock | PTT職涯區 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥(1580) | Fugle富果 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥ptt 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥ptt :: 全台上櫃股票資訊網 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥新聞、新麥股價在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥新聞、新麥股價在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥烤箱的情報與評價,PTT、FACEBOOK、YOUTUBE、財報狗 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥烤箱的情報與評價,PTT、FACEBOOK、YOUTUBE、財報狗 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥烤箱的情報與評價,PTT、FACEBOOK、YOUTUBE、財報狗 的評價
- 關於新麥ptt 在 [標的] 1580新麥冒險多 - PTT推薦 的評價
- 關於新麥ptt 在 烘焙器具二手交流區 - Facebook 的評價
- 關於新麥ptt 在 僅20萬起家!PTT股神靠「佛系操盤」翻倍賺上億1年獲利30 ... 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他] 新麥1580 開獎xuane PTT批踢踢實業坊 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他] 1580 新麥公佈2021年2月營收 - PTT評價 的評價
- 關於新麥ptt 在 台股分析- ptt淺談選股 - 撿股讚 的評價
- 關於新麥ptt 在 [請益] 股價越來越便宜的股票如何判斷是否要進場 - PTT 問答 的評價
- 關於新麥ptt 在 找德麥ptt相關社群貼文資訊 的評價
- 關於新麥ptt 在 新華全媒+|捧起沉甸甸的新麥 - PTT新聞 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥烤箱ptt :: 合法藥商查詢網 - iDataTW 的評價
- 關於新麥ptt 在 純新牛奶棒ptt 的評價
- 關於新麥ptt 在 ptt帳號- 人氣推薦- 2022年7月 - 露天拍賣 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他]PTT上的公司綽號-看板Stock-批踢踢實業坊 - 傲頭傲腦 的評價
- 關於新麥ptt 在 新新聞》長輩盤據臉書、PTT,年輕人奔向低卡 - 風傳媒 的評價
- 關於新麥ptt 在 RE:【討論】股票串(不要雞動這裡不是ptt股版 - 哈啦區 的評價
- 關於新麥ptt 在 [問題] 專業烤箱選擇-南部- 看板baking | PTT美食旅遊區 的評價
- 關於新麥ptt 在 嗨唱影片惹議陳時中喊「封麥」 PTT鄉民傻眼狂酸 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他]PTT上的公司綽號-看板Stock-批踢踢實業坊 - 3D感測 的評價
- 關於新麥ptt 在 2022中鋼股利計算-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於新麥ptt 在 2022中鋼股利計算-汽車保養配件資訊,精選在PTT/MOBILE01 ... 的評價
- 關於新麥ptt 在 [其他]PTT上的公司綽號-看板Stock-批踢踢實業坊 - 按甲休兵 的評價
- 關於新麥ptt 在 Zello Ptt的價格推薦- 2022年6月| 比價比個夠BigGo 的評價
- 關於新麥ptt 在 [標的] 1264 德麥- Stock - PTT情感投資事業版 的評價
- 關於新麥ptt 在 [新聞] 《阿凡達》4,5集可能換人執導柯麥隆考慮- 看板movie 的評價
- 關於新麥ptt 在 新麥(1580):台股殺爆~選股好時機!高利+低波96分谷底回升 的評價
- 關於新麥ptt 在 Gopro 配件ptt 的評價
- 關於新麥ptt 在 [情報] 茲山魚譜iTunes 新上架開放租借中- 看板iOS 的評價
- 關於新麥ptt 在 停止帳號註冊二年半的PTT今天重新開放註冊 - T客邦 的評價
- 關於新麥ptt 在 Re: [問卦] 知道新一代的洗衣機新一代的人都幾歲了== - Gossiping 的評價
- 關於新麥ptt 在 維根食尚,愛上蔬食新纖活 Let's Start Vegan Life──Stay Fit with ... 的評價
- 關於新麥ptt 在 [實況] 遊戲王MD 新賽季羅主任爬天梯- 看板C_Chat | PTT動漫區 的評價
- 關於新麥ptt 在 新潮流ptt 的評價
- 關於新麥ptt 在 2020年新番- Anime1.cc 動畫線上看 - Altis 油電 的評價
- 關於新麥ptt 在 [標的] 00900,富邦繼00733後的新選擇? - Stock - PTT網頁版 的評價
- 關於新麥ptt 在 社群情報力 - 第 181 頁 - Google 圖書結果 的評價
新麥ptt 在 Facebook 的最佳貼文
面對疫情🤧快樂王國【丹麥】選擇放推
😅9/10起取消「所有防疫限制」與病毒共存!
掀網論戰🥴剩下交給達爾文
#德國還有人說不打疫苗才是新趨勢
#達爾文表示乾我屁事 你覺得呢?
全球疫情至今仍未獲完全控制,在病毒變異下多國確診數再次回升,不過丹麥卻喊出9月10日起取消國內一切防疫措施,甚至包括疫苗護照在內,相關做法掀起台灣網友熱議,有網友認為「說真的,還太早」、「剩下就交給達爾文」,但也有網友直言「該來的還是要來」、「共存感覺會是未來趨勢」。
丹麥衛生部部長修尼克(Magnus Heunicke)宣布,該國將從9月10日起,不再視新冠肺炎(武漢肺炎)為一種危害社會的疾病,將結束18個月以來的防疫限制措施、包括歐盟疫苗護照在內。
相關消息傳到PTT後,不少網友持反對論點,紛紛留言「太狂了吧,連疫苗護照都pass」、「反正這規模已經擋不住」、「反正先觀望,搞不好丹麥引怪然後又縮了」、「來個變種就gg」、「擋不住乾脆放推了」、「說真的,還太早」、「這是放棄的狀態」、「剩下就交給達爾文啦」。
不過也有網友贊同,「放推正常,當作死亡率高的流行性感冒」、「4趴最在意的疫苗護照也沒有了」、「重症率跟流感差不多的時候就該放了」。至於台灣能否效仿,有網友強調「台灣沒有這種條件」,不過也有網友坦言「依照大多數台人思維,疫苗覆蓋率再高也不想開放,經濟會垮掉」。
據了解,目前丹麥新冠疫苗第一劑接種率達75%、完全接種率也有71%,在歐盟僅次於馬爾他與葡萄牙,過去4個月疫情穩定保持下降或持平,在《彭博》最新防疫韌性排名中,排名為全球第11名。不過,儘管丹麥撤銷多數防疫措施,但外國旅客未來入境丹麥時仍須持有疫苗注射證明,或是病毒檢驗證明。
-----
冰島16歲以上的疫苗接種率超過9成,自5月後染疫死亡數持續掛零,冰島驗證了疫苗對疫情控制的成效,但在西歐的德國,希臘卻還為了防疫政策吵翻天。
德國是抗議防疫太嚴格,還說不打疫苗才是新趨勢,雅典超過七千人聚集反疫苗,警方還動用催淚瓦斯和水柱驅離,不過現在疫苗打不打都是問題,日本沖繩一批莫德納疫苗,被發現劑瓶中有黑色異物,初步調查,應該是針頭導致橡膠碎片掉落。
新麥ptt 在 Astor Youtube 的最佳解答
#訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
談工作▍lordrings107@gmail.com
想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
FB●https://goo.gl/JRmIum
小紅書●http://goo.gl/3571Ul
B站●https://space.bilibili.com/26728635
★ 我在逼哩逼哩有官方帳號,不要再搬運我影片了 ★
/
身為iHerb資深用戶,問我怎麼買最划算你就問對人了!
之前我有拍一支iHerb回購愛用品,我放在資訊欄有興趣的可以點開。這次我嘗試買了一些新產品要跟你們分享我使用這些東西的心得~有吃得跟保養品~是說這次總價$5172,沒有花到我一毛錢,影片中會跟你們分享我用什麼方式做到這件事。
iHerb 25週年慶活動來拉
全站天天強檔,天天七五折! https://prf.hn/l/6neGBY8
優惠期間:台灣時間9/2~10/2 1:00am前使用我的專屬折扣碼『ASTOR88』
優惠期間:2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm
《優惠活動規範》
-優惠期間內單筆訂單滿美金69元,享88折優惠。一個用戶限用一次。
-優惠不得併用,限量5,000名用完為止。
-所有折扣與優惠 iHerb 保有變更及終止之權利,並保留最終解釋權。
■影片中提到的產品■
1黑巧克力麥片:https://prf.hn/l/64ddX4a
2.草莓乾:https://prf.hn/l/7D1WPdY
3.布朗尼脆餅:https://prf.hn/l/7oopzwd
4.切達起司脆片:https://prf.hn/l/rd994bZ
5.夜間去疤痕膏:https://prf.hn/l/KjL4xNz
6.祛痘精華:https://prf.hn/l/KV4geW
7.薄荷面膜:https://prf.hn/l/7EvB2Do
8.金箔眼膜:https://prf.hn/l/rvggBB3
9.龍舌蘭眼膜:https://prf.hn/l/7YEqXjy
10.維生素E面膜:https://prf.hn/l/rpweMWe
11.漱口水:https://prf.hn/l/7AxaldR
12.膠原蛋白:https://prf.hn/l/rwGkJoa
/
■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心,這信心來自於我是誠實分享,對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用,但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的,總會有人不適合。有這樣的事也很正常,也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況,把留言區當作「討論版」,對於其他人來說也很有參考價值。
這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
新麥ptt 在 Tech Dog Youtube 的最讚貼文
▌建議開啟 4K 畫質 達到高品質觀影享受
😱 三寶橫行 保命要緊
輸入科技狗獨家折扣碼『3CDOG64G』
送 64G 記憶卡!不限時不限量
➥ https://bit.ly/2WYkCjU
===============================================================
勘誤:
08:11 : 吃到飽退場的只有「綁約優惠」,實際上還是會持續有 NT$1,199 另購性能方案的選擇!
不過也不是一定吃得飽,因為有一條但書:
(1)每月總里程超過 1,600 公里達連續 2 個月;且
(2)用於包括:快遞、物流、租賃 (長租 / 短租)、客運載客、旅館 / 民宿、餐飲外送等服務時,
Gogoro Network 得將使用者移出「騎到飽方案」,使用者不得拒絕,...
看來 Gogoro 就是要懲罰吳柏毅和熊貓運匠呢
現在路上看到別人騎 Gogoro 都像吃飯喝水一樣,身為科技媒體也需要來一輛,就選了甚少人騎的 S3 ABS 款。這個貼背性能和壓車靈活可是歷代之最,ABS 煞車手感也是 SBS 比不上的。
如果單純環保愛地球那大可不必,因為換算下來花費比油車高貴得多,組裝外觀用料也是明顯落差,月租費則是真的要計算給你看,影片裡面都有就給大家參考。
話說回來 Viva Mix Superfast 款最近很香,馬力大又有彩色儀表板;稍微看了一下規格,彩色儀表板、皮帶傳動是最香的地方,爬坡扭力和馬力稍微弱一點,價格則是差不多。 對我這種飆到極限的科技飆仔來說還是 Pass 了。
講回來行車記錄器,主要就是感光元件、解析度幀率、儲存格式在做選購依據啦。最近吵得厲害的安全帽固定突出 5mm 以內是有點爭議,好在機車法官就是內裝接電式。
過來人告訴你,行車紀錄器真的很重要,我們 Vivi 去年租車去音樂祭直接被撞後不理,一萬塊就這樣飛了 可憐哪 ¯\_(ツ)_/¯
同是被三寶荼毒的苦命人,幫你們爭取到了獨家優惠,現在輸入科技狗折扣碼『3CDOG64G』就送 64G 記憶卡!原本加購可是要花 NT$400 滴,不用謝了 🤗
➥ https://bit.ly/2WYkCjU
全文評測
➥ https://3cdogs.com/2021/07/06/motoj/
#科技狗 #Gogoro #S3ABS #GogoroS3ABS
===============================================================
::: 章節列表 :::
➥ 車體解析
00:00 哪裡環保?
00:31 外觀設計
01:31 動力煞車
02:39 型號分析
➥ 行車記錄器
03:19 選購要點
04:49 moto J Q-7
05:38 選手比較
06:00 無線傳檔
➥ 資費計算
07:05 資費計算
➥ 最後總結
08:33 心得總結
::: Gogoro S3 ABS 規格 :::
尺寸規格:1,890 x 740 x 1,110mm
軸距座高:1,316mm / 770mm
重量規格:102kg (無電池) / 119kg (含電池)
置物空間:26.5L
儀表板:正顯背光單色液晶
最大功率:7.6kW @ 3,000rpm
最大馬力:10.18hp @ 3,000rpm
最大扭力: 26 / 213Nm @ 0 - 2,500rpm
爬坡能力: 30% ( 17° ) : 40km/h
20% ( 11°) : 50km/h
10% ( 6° ) : 70km/h
傾斜角度:左:41° / 右:45°
單次續航: 約 170km ( 定速 30km/h )
動力系統:G2 鋁合金水冷永磁同步馬達
速度模式:電子油門 / 電子倒車鍵 / 油封鍊條
加速模式:智慧模式 / 標準模式 / 競速模式
煞車系統:油壓碟煞 / ABS 防鎖死煞車系統
碟盤規格:前 220mm 打孔碟 / 後 190mm 打孔碟
卡鉗型式:前 雙活塞 / 後 單活塞
輪胎規格:前 100 / 90 - 12 ( 59M ) / 後 110 / 70 -12 ( 53M )
前後輪胎:Maxxis MA-EV 高抓地力雙能胎
燈光系統:Class - C LED 頭燈 / LED 方向燈、尾燈組
::: 機車法官 moto J Q-7 規格 :::
處理晶片:晨星 SSC8339D
鏡頭構成:6G 全玻璃鏡片 f/1.8
解析幀率:1080P30fps
鏡頭畫素:200 萬畫素
錄影視角:DFOV 135°
錄影格式:2 分鐘循環錄影、TS 格式
記憶卡支援:最高 128GB microSD C10 / U1 / U3
供電方式:12V 轉 5V = 1.5A
防水係數:IP67
感測元件:三軸感應器
防水麥克風:Yes
無線傳輸:Wi-Fi
時間註記:App 校正 日期時間
拍照功能:App 控制
重量規格:50g
原廠保固:一年
建議售價:NT$5,500
不要錯過 👉🏻 http://bit.ly/2lAHWB4
--------------------------------------
#gogoros3abs #GOGOROS3ABS #gogoro #GOGORO #s3abs #S3ABS #gogoros3 #GOGOROS3 #GogoroS3 #motoJQ7 #機車法官 #電動車 #宏佳騰電動車 #gogoro電動車 #YAMAHA電動車 #PGO電動車 #電動車學生方案 #電動車優惠 #gogoro車友 #電動機車 #電動自行車 #行車紀錄器 #車禍理賠 #三寶 #行車安全 #電動車推薦 #電動車介紹 #機車介紹 #機車推薦 #機車2021 #電動車2021 #優缺點 #評價 #review #unboxing #PTT
📖 Facebook:https://www.facebook.com/3cdog/
📖 Instagram:https://www.instagram.com/3c_dog/
📖 LINE 社群:https://bit.ly/3rzUq8g
📖 官方網站:https://3cdogs.com/
📖 回血賣場:https://shopee.tw/3cdog
▋ 有任何問題都來這邊找我們:3cdogs@gmail.com
新麥ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
中秋月餅大評比!教你用簡單運動消耗月餅熱量|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/h_HR15WMOMA
下午茶這樣吃其實超爆卡 你以為的健康一點都不健康 營養師告訴你最放心的下午茶組合|營養師開箱 feat. @福爾思庭
https://youtu.be/klGcRLEAl3o
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
新麥ptt 在 [情報] 新麥1580 配息7 - 看板Stock - PTT網頁版 的推薦與評價
[情報] 新麥1580 配息7 ... 配息剛剛好超出2萬一點,要不要出脫零股避健保補充費率呢-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.8.88 (臺灣) ... ... <看更多>
新麥ptt 在 [標的] 1580新麥簡單多- 看板Stock - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
1. 標的:1580新麥2. 分類:多3. 分析/正文: 製作烤箱等麵包用設備。 毛利4成,營利率14%上下,每年eps穩健。 配息率約7成,殖利率約6%,本益比11。 ... <看更多>
新麥ptt 在 [標的] 1580新麥冒險多- 看板Stock - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《xuane (xuan)》之銘言:
: 1. 標的:1580 新麥
: 2. 分類:多
: 3. 分析/正文:
: 先看過去5年eps為9~11之間,獲利穩定。產業是烘焙設備,短期內難以想像有重大改
變
: 。長期而言獲利應可維持。
: 其次除本次疫情外,近三年本益比為10~15間。
: 本次疫情影響,第一季營收大減四成,但神奇的是毛利率仍然維持四成不變,可見公司
在
: 定價上仍有優勢,不會亂降價拚營收。
: 再來營業費用年減30%,代表在面對毛利減少時,公司仍能有效降低營業費用,使營業
利
: 益保持正數。說明公司在經營上有足夠的彈性。
: 營收部分也逐月好轉,全年營收應該能控制在年減30%內。
: 倘以毛利年減40%,營業費用年減30%計,預測本年度eps仍有5.8元。
: 若猜測明年業績反彈,eps12元,後年回復常態,eps10元,在搭配本益比11倍(保守估
計)
: ,股價長期可回穩至110。次搭配配息率70%,算出股息有4、8.1、6.7元。
: 因此,若以現價85元買進,考慮今年配息5元,三年股息18.8元,長期股價110元下,估
報
: 酬率有15%,已具有長期投資之價值。
: 綜上,可買進新麥。
: 但近日大盤有回檔風險,建議預留加碼空間,並拉高現金水位。
:
: 4. 進退場機制:(非長期投資者,必須有停損機制)
: 進場:現價85.3
: 停利:一年內出現30%以上漲幅
: 投資理財有賺有賠,下單前請自行評估風險
: 2019標的文總結
:
: 2020標的文
: 已出場
: 南六 32.58%
: 亞太電 -6.91%
: 凱撒衛 -9.17%
: 京城銀 31.06%
: 未出場
: 凱撒衛 13.04%
出場條件:一年內出現30%以上漲幅,已於今天達成。
發文價85.3,現價112.5,上漲31.8%,經過日期299天。
新麥今年迎來復甦,自營收年增開始反彈可知。從上一篇文的估價方式來看,新麥仍有上
漲空間。如投資者具有耐心,仍可續抱。(我個人是選擇續抱。)
因停利條件達成,特別回文結清。
尚未出場標的文:
群益期 發文價38.1 現價41.75;已經過天數263天
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.26.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1617845817.A.E9F.html
※ 編輯: xuane (101.12.26.157 臺灣), 04/08/2021 09:38:25
... <看更多>
相關內容