💖【段考成績揭曉,如何從失敗逆轉勝?】
段考結束了,收到好多失落的訊息。尤其是剛升上國一、高一的孩子們,來到新階段,歷經了好多努力,卻都被打擊得挫折連連;也有很多二、三年級的學生,想要重新振作,但收到成績單的那一刻,卻發現自己還是原地踏步,這種努力過後卻不盡人意的痛苦,老師自己和學生們都經歷好多好多次,想先跟你們說:「💖沒關係,不要難過!#現在不代表永遠,失敗代表有地方出錯了,在真正的大考到來前,只要願意調整,這些都是讓你變強的機會!」
今天發成績單,我也帶著學生面對同樣的問題,「表現不如預期」、「完全沒有競爭力」這些讓我們痛苦的結果都有原因,只有「找出問題並努力改正」下次才會更好!
以下七個步驟,可以幫助你釐清原因,希望你拿出紙筆誠實寫下,然後,老師陪著你一起。
❤️我的原則:
💌我不會放棄任何人,請你們也不要放棄自己!
💌改變,從現在開始!
💌停止抱怨、撒嬌,現在就認清並努力!
⏰從失敗逆轉勝的步驟
✅一、認清現實
認清現實就是「認清現在的時間點」:國一、高一的同學會發現到了新階段,過去的學習方式已經無法適用,國小或許考前拚一下,就能輕鬆拿高分;國中開始,科目變多變難,如果只在考前讀書,絕對無法應付,因此養成「每天且有效的讀書習慣」非常重要;到了高中,則是國中的延伸,科目更重理解,背誦也更多,更需要時間消化。
因此,認清自己現在的時間點,改變態度並養成好習慣非常重要。
如果還是用最後兩週才拚的方式,就會發現顧此失彼,最後步調一團亂,心情也跟著雜亂,每科都讀得不紮實,也就讀不好了。如果不及時調整,就會變成惡性循環,甚至科科放棄。
✅二、認清優、劣勢
放棄任何一科都是不智的,那個放棄的科目就像一個黑洞,會把你在其他科目的信心跟努力也一併吞噬掉。因此,絕對不要放棄!
即使到了國三、高三,態度都是一樣的—可以調整,但不要放棄!
認清優、劣勢指「認清每科的學習情況」,策略是:強科維持水平,弱科平時就多花時間補救,到考前反過來,讓強科更強,但弱科的基本分也要維持住。
範圍是有限的,人的潛能是無限的,老師當年也是從「數學五分、全班倒數第三名」開始救起,堅持「每題蓋起來算三次,不懂就回到課本一開始的概念重新瞭解」,用非常慢但紮實的態度一題題打基礎,最後進步到數學滿分,還帶動其他科的學習動力。
趁一、二年級還有時間就及早補救,只要有心絕對會逆轉!
至於三年級的策略,則是至少掌握基本概念,一張考卷不會都是難題,掌握基本分就是做到至少及格的標準,上課時間與其坐著發呆放棄,不如要求自己把這章節前三分之一或二分之一弄懂,或把單字背熟。
✅三、生活檢討
不論哪一階段的學習,最終都在比「讀書習慣」和「自律的態度」,並且隨著年級越高,這些特質影響越大,也越重要。
誠實反省自己的一切,所謂「有讀書」是「每天讀書久?多認真讀呢?讀到甚麼程度呢?」
當你只用「我有讀書」回應自己,會誤入「覺得自己很可憐」的情緒裡,但如果拆分「有讀書」這個的概念,誠實思考:在哪讀書?每天讀多久?讀書時是否專心?每科是否紮實弄懂?是否有做題目?是否確實訂正?真懂還是裝懂?考前所有題目是否都重新看過?就會發現其中有很多可以加強的部分。
如果再往前反思,就會發現「有認真」的概念也溯及:上課是否專心?作業是否及時和確實完成?還是成天忙著趕作業,反而小考、大考都匆匆應付?學習態度是優良還是不踏實?
當然,還包含生活習慣檢討,甚至補習的檢討:補習的用意應該是「花了這麼多錢,是為了再聽第二次,學得更好」,但:真的有達到「第二次」的效果嗎?在補習班是否好好運用時間,還是只是讓自己跟爸媽安心?補習跟自己學習時間的安排拿捏呢?
生活習慣大部分都源於「玩遊戲」跟「睡眠時間」的自我管理:是否因為遊戲或其他因素影響作息,導致上課跟學習不專心的情況呢?
✅四、行為改進
越誠實面對,越能發現改變的亮點!事實上,依據80/20法則,只要調整一小部分,常常就能產生巨大改變,例如:趁剛考完課業還不多時,就堅持「今日功課今日畢」,把今天教的都趁印象深刻時,立刻複習、背誦、完成作業,而不是拖到最後才隨便應付,就能改變整個學習的態度和結果。
沒有讀書習慣的同學,下課後就先到圖書館完成「今日功課今日畢」再回家,讀書時遵守手機靜音放書包,就可以讓效率提高許多。
✅五、目標確立
看著成績單,分析自己在班上的成績分布,也反思學習情況。寫下這次各科成績和下次預期成績,設定可實現的目標(難度提高一~二級),並把目標放在鉛筆盒裡或貼在房門口、書桌前,每天提醒自己!
✅六、承諾獎懲
你就是自己的教練,寫下從現在到下次段考前希望改進的習慣並設定獎懲。
準備一張表格,針對改進項目做每日紀錄,例如:每天讀書兩小時、留在圖書館讀書、準時交作業、週末讀書四小時等。
同時,設定獎懲規則,如:所有項目累計五十次就可以「…….」等,若沒有達成,每累計5次則不使用手機1天等。獎懲規則也可請家人或老師幫你監督執行。
只有你可以改變自己!學習累計習慣,延遲滿足,自律跟進步才是每個人內心真正喜歡的感覺,跟自己比賽,為自己鼓勵,幫自己磨練,你將越來越不同!
✅七、調整情緒,我們再出發
💌我不會放棄任何人,請你們也不要放棄自己!
💌改變,從現在開始!
💌停止抱怨、撒嬌,現在就認清並努力!
不論你是我的學生,或是看到這篇文章的任何人,我的信念都是一樣的!
教書近二十年,只有不願努力的學生,沒有救不起來的人!
不論這個學生是曾經誤入歧途還被關過、曾經休學兩三年、曾經平均只有十幾分、曾經到高三了但每科都被當、曾經家境困苦或複雜,幾乎沒有改變的力氣,只要他不放棄自己,最終他們都能改寫人生!
一時失敗不代表永遠失敗,也不代表你就是失敗的人,沒到最後一刻,結局都還沒確定!
只是,跌倒時抱怨、撒嬌沒有意義,跌倒時分析原因,並趁機看看有沒有黃金可撿,這次跌倒才有價值,而這個黃金就是改正的機會,把這些坑洞補平了,下次就不會跌倒了!
一級作法,只會到達一級成果!
想要十級成果,就要變成十級作法!
辛苦了,不管你考幾分,都無所謂!
調整情緒,我們再開始!
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我是嘉嘉,我陪你更強!
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新 化 國中 獎懲紀錄 在 每日一冷 Facebook 的最讚貼文
#微冷 #冷專欄 #冷故事與時事 幽靈ㄉ議員
各位讀者晚安,祝平安月好。
最近出現了這樣的靈異事件。包括台南市、新北市、台北市等地的議會,進行質詢時,委員席居然意外空空蕩蕩,民選的神聖代議士,只在雲深不知處。[1,2,3]
飄點在於,根據出席紀錄,委員們其實應該是有出席,只是我們這些肉眼凡胎無法看見。
嗚~ㄚ嗚~恐怖喔,恐怖到了極點......好,不鬧了。
議員出席率過低不是台灣獨有的現象,「尸位素餐」的批評,雖然常見諸各國報章,但最後實行懲處辦法的國家還是有限。例如法國參議院就會給缺席太多的參議員減薪 [4]
就筆者所知,就連世界上最具指標性的那個國會——在北美合眾國華盛頓特區國會山莊那棟,也完全沒有針對議員no show搞失蹤有任何規定。理論上,一個美國國會議員可以在當選之後什麼事都不做,照樣領100%薪水。
而歷來,已有許多決定不再參選而「沒有連任壓力」的美國參眾議員,在任期的末尾就此不再出現惹。或者也有議員不幸在任期中病倒,不再適任,卻也不願辭職,於是就冗在那邊的例子。[5]
為何這麼有恃無恐呢?唉,因為他們是「立法機關」——身為立法機關的最高奧義,就是連內部紀律規範,以及獎懲辦法也是自己制定的......該領多少錢也是(大囧),也就是說只要議員們不想如小學生一樣乖乖出席,理論上就沒人可以罰他們。
印證了那句古老的感嘆:
「誰來監督監督者呢?」
(英語:Who watches the watchman?
拉丁語:Quis custodiet ipsos custodes?)
幸好,在台灣,近年來因為議會錄影+線上直播的普及,加上例如 g0v.tw 開放資料平台眾多志工大大的苦勞,越來越多選民認同「自己選的議員,自己督」,開始針對投票率、出席率、提案率等各項客觀指標,檢視由我們選出的這批「代議士」是否認真盡責。各式民間團體,紛紛扛起了監督者監督者的角色!
那誰來監督監督者的監督者......#唉呦 #此人神煩
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忽有一謎之音:
「科宅編,當你個版R。都在碎碎念,冷知識咧。」
好啦好啦,那今天我們來講一個幽靈的參議員,「幽~靈~的~參~議~員~(福州伯台語發音)」的故事。
你知道嗎?
美國的純樸鄉親,曾經選了一個鬼當參議員喔。Wooooo~~~
事情是這樣。時間是 2000 年底,美國中部的密蘇里州,即將迎來一次超級激烈緊張的選戰。現任共和黨的參議員 John Ashcroft 一度考慮要「更上一層樓」——競選總統,可見他持有多高的民意呼聲,不過後來不知為何,他決定急流勇退,改為競選連任。
話說美國參議員的任期也有點特別,是這樣:任期共六年,但每兩年舉行一次改選,也就是說一共會分成三組,任期交錯,每隔兩年在總共 100 個席次中,依序重選 33、33、34 個席次。
John Ashcroft 要連任,面對的強敵挑戰者是民主黨的 Mel Carnahan。Carnahan 當時已是連任第二屆,即將卸任的密蘇里州州長,可想而知一樣是支持者排山倒海。兩強相碰之下,各自的選戰行程就要勤跑。畢竟那時候還沒有 YouTube,沒辦法找網紅合作「一日幕僚」之類的節目。
忽然,悲劇發生了。十月十六日,載著 Carnahan 州長到處跑行程的雙引擎小包機,在雨霧交加的糟糕天候中墜毀,他與他的兒子,以及機師當場喪命。老州長殞命的消息震撼各界。但大家隨即發現,緊接著有怪事發生,那就是,根據密蘇里州的選舉法,因投票日在即(十一月七日),民主黨已不能推舉替補候選人。甚至,那時連選票都印好了,因此甫過世的 Mel Carnahan 的名字將會繼續留在選票上。
老參議員 John Ashcroft 這方面,則是宣布出於哀悼,將暫停大多數的競選活動。(潛台詞:這半個月我不用再花錢就坐等勝選啦,超棒。)
誰都沒想到,局勢竟出現了難以預料的變化。因為州長的任期還未結束,頂上來的代理州長,是 Carnahan 的民主黨同僚:副州長 Roger B. Wilson。這時 Wilson 忽然驚天一宣布——如果身故的 Mel Carnahan「勝選」。他將會任命州長的遺孀 Jean Carnahan 暫代參議院的職務。
欸欸欸?等一下,雖然在台灣的選舉,婦代夫征也很常見,但為什麼美國的州長有權利指派參議員啊。超奇怪的。
原來這是因為美國大部分的州都有這一條法律:當參議員在任期中因故辭職或因身故而出缺。可以由州長指派一位代理參議員。代理參議員的任期直到舉辦特別補選,確定繼任者後終止。
因為美國共有五十州、一百名參議員,而其中大部分都很老(無誤,senate一字就是「元老」的意思),這條法律其實很常用到。還記得前面說過,曾有參議員雖罹患疾病,不能履行職責,但還是抱著病在任期中拖延耍冗嗎?那次實情是這樣:南達科塔州的共和黨參議員 Karl E. Mundt 因腦中風而心生退意,他和同是共和黨的州長協商說,如果他辭職了,希望州長能指派參議員夫人接任,由老婆大人代理他的職務(讀做接收薪俸),不曉得為何州長就死不答應,結果是後續三年參議員 Mundt 尸位素餐,一次都沒有踏進國會。寧願啥事都不做,也不讓肥水落入外人田。
太恐怖了!真是。
回到密蘇里州,州長遺孀 Jean Carnahan 等於是臨時臨命,因為一個人為的——很BUG的——政治安排,忽然成為了民主黨的檯面下「代理」參選人,雖然選票上還是她先生的名字。民主黨 Carnahan 陣營方面也不高調,只發布了一支電視廣告,標語是「Mel 仍與我們同在」。
半個月後,嚇死人,老州長 Mel Carnahan 這位幽遊狀態的候選人,以 51% 的得票率,驚險擊敗了現任參議員 John Ashcroft,後者的得票率是 49%。
這就是,一個美國鬼選舉的故事啊。
密蘇里州選民的情義相挺,使得這場選戰青史留名,也讓 Ashcroft 永遠在政譚以「被一個死人擊敗」而聞名......大概不是參選總統的有利資歷吧。
因為美國地大人多,這也不是唯一一次死人勝選、被送進國會的事件,至今至少共發生了四次,但另外三次都是發生在席次較多的眾議員那廂。
「與 Mel 同在」的州長遺孀就這樣前進國會,擔任了兩年參議員,直到在兩年後的特別補選中,以一樣緊逼的 49% 比 50% ,兩萬兩千票的些微差距,落選了,真是恐怖。
好啦,就讓我們存好心,做好事,每日一冷我們下次見。by科宅
//// 參考資料 ////
§1 議員去哪了? 台南議會開議53席僅九人在場 - 聯合新聞網 2018/07/31
§2 Re: [爆卦] 台北市議會現場 - 批踢踢八卦版 by linja (阿咪) 2018/08/13 www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1534148405.A.078.html
§3 抽查你的市議員!看他是不是質詢率掛蛋的大慣犯- BuzzOrange報橘 2018/08/07
§4 議會常鬧空城也沒法管?法國14參議員出席率過低 遭減薪2100歐元 - 關鍵評論 2016/01/14
§5 Capitol Hooky - Do members of Congress have to show up for work? - SLATE 2006/12/13
配圖來源: 批踢踢網友 kinki5566(近畿小子5566)