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【#萬安日誌｜99國民體育日，宅家一起來跳健康操！】
今天是 #國民體育日！前陣子中華健兒在奧運、帕運殿堂上的精彩表現，讓全民的體育魂都燃燒了起來！但除了看比賽、為選手加油吶喊，大家最近有沒有好好運動呢？面對疫情升溫、防疫期間減少外出，其實宅在家也能規律運動，增強抵抗力喔！
「左三圈、右三圈」這次我和台北市國際排舞協會-Tpld及小朋友們，一起學習新式健康操！印象中小時候跳的健康操，節奏沒這麼快，動作好像也沒這麼複雜！辦公室同事也跟我說，他們小時候跳的健康操是「一二三、三二一，我們是快樂的好兒童🎶」，大家也是嗎？歡迎留言跟我分享一下你們記憶中的健康操！（小心洩漏年紀喔😅）
待在家中跟著教學影片跳健康操、動一動筋骨，家長也能跟小朋友一同學習，增進親子關係，也是很好的運動方式呦！看完我們的健康操影片，誰的屁股還黏在椅子上？快快起身和我們一起動動手臂、扭扭屁股，跟著節奏盡情動一下吧！
⚠️防疫期間外出運動記得戴上口罩，遵守政府的防疫指引喔！
※音樂由體育署授權使用
#運動身體好
#健康久久
#蔣萬安
【SARA SHANG's WORKSHOP】
🎉開學春季作品班來囉♡♡♡
歡迎初學者一起來耍美唷！💕
➡【課程日期】
2021/03/27開始 每週六 20:30-22:00
(共五堂課 03/27、04/03、04/17、04/24、05/01含拍攝)
➡【授課地點】
Super Sweet Dance Studio (新北市蘆洲區信義路128號1樓)
➡【課程內容】
融合Jazz與Girl Crush的Sara風格排舞
➡【課程費用】
2,500元/人 (含所有上課費用以及拍攝)
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⚠️6人以上開班
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➡【報名及匯款方式】
🅰️『現場報名』
地址：新北市蘆洲區信義路128號1樓
(動動教育協會SUPER SWEET舞蹈學院)
🅱️『網路報名及匯款方式』
將費用匯款至以下帳戶
[銀行] 第一銀行 007
[帳號] 213-68-144185
[戶名] 賞盈希
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匯款完成後，填寫《姓名》《性別》《年齡》《聯絡電話》《帳號後五碼》至 [email protected]
收到回信後即完成報名。
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🔺如有任何問題，可寄信給我們詢問唷。
🔺活動方保留調整或更改活動內容之權力。
P.S.歡迎新生踴躍來報名參加!!!
有興趣都可以留言或私訊唷!!!
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