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女孩們！這篇文章千萬不要錯過！
妳平常解決經痛的方式，可能是錯誤的哦～
來看看蔡醫師的 #經痛小叮嚀
NG1：多吃巧克力
（可以讓心情變好但並不會實際解決經痛）
NG2：請假躺整天
（建議還是要起床做些伸展運動或走動）
NG3：亂吃止痛藥
（一定要諮詢專業醫師再吃哦）
平常都會被經痛困擾的女孩們
除了一般在家舒緩經痛的方式
建議還是要從體質上去調理症狀
如果妳有經痛的問題也可以來幸福翰醫堂找 #蔡承玲醫師哦👩⚕️
#經痛 #經期不順 #經期調理
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
「我曾經覺得能活下來是個意外」
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臺大中文系蔡璧名老師曾在八年前罹癌第三期，惡性腫瘤達九公分，在化療極度痛楚、傷口長期難以癒合之時，轉而尋求自身的力量，結合莊子、中醫、太極拳、瑜珈等東方修鍊的精髓，珍貴傳承且親身實證過的絕妙祕方，帶你探索自身，打開長期的心身糾結，獨創出「穴道導引」身心技術，幫助她抗癌成功。
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❝ 越健康．越要及早開始的身心鍛鍊術 ❞
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▍音樂鬼才盧廣仲也天天練習的療癒術
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在一層一層的用力放鬆的過程中，我找到了一種好久好久沒有出現過的身體感——音樂鬼才 盧廣仲
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忙碌又緊湊的日常中，我們常忘了將自己照顧好，吃不好睡不著，僵硬的不只是肩頸，還有時刻無法放鬆的心。
大病從小病累積，小病由惡習堆壘而生，當我們連呼吸都忘記如何好好喘息，重新擁有初生的「鬆」與「柔」，是健康身心的開始。
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超過10萬粉絲都在學！八月底前早鳥優惠43折，最後倒數中！
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超越《穴道導引》，新書《穴道導引應用錦囊》已經上市
➤ 《鬆開的技、道、心：穴道導引應用錦囊》
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#新書快訊
臺大中文系副教授 #蔡璧名 曾以《 #穴道導引》一書，獲得廣大迴響。
時隔五年，她整理了自己的苦心研究，除了參照當代西方醫學，並加入自身體經驗與詮釋
撰成《鬆開的技、道、心──穴道導引應用錦囊》，用以回應上千萬讀者們對於何等體況合適操作何招何式的迷茫。
她成長於中醫和武術世家，融合《莊子》、中醫經穴療法、太極拳等身體技術
繼承傳統并開創新局，以「穴道導引」幫助自己走過癌症三期，療癒術後身心
「導引」為「導氣引體」之意，以運動自身重要穴位、導引經脈，一步步打開身體糾結
穴道導引既是力氣的增強，也是放鬆的過程
隨時隨地，一個人就可以練習，重新拾起鬆柔的自我
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新冠病毒自投羅網了 | 连花清瘟胶囊 | COVID-19 | Lianhua Qingwen Jiaonang
COVID-19新冠肺炎從2019年尾持續威脅人們的健康和生命,
直到2021年的現在仍然沒有平息的跡象,反而有越來越嚴重的狀況.
那麼在瘟疫發展的過程當中,衍生出一些口耳相傳的神藥,
這其中也包括大家耳熟能詳的"連花清瘟膠囊".
講到連花清瘟膠囊,加上前一陣子疫情新聞:河北石家莊疫情燒不停,
而生產連花清瘟膠囊的藥廠就正好坐落在石家莊,
所以新冠病毒這一次算是自投羅網了 !
不過話說回來,新冠病毒也許是不甘受辱,想要和連花清瘟膠囊過兩招,
所以它決定直搗黃龍 ! 故意來到了河北石家庄.
常言道"有藥無醫 , 藥不靈",
再好 再珍貴的藥物如果沒有經過專業醫師的指導使用,
它也是發揮不出療效的.
所以大家不要跟風,不要跟著商家的炒作而去購買這些所謂的神藥.
希望大家都能夠安然渡過這一波瘟疫的浩劫.
章節
0:00 新冠肺炎(COVID-19;武漢肺炎)疫情發展狀況
0:20 民眾流傳可以預防及治療新冠肺炎(COVID-19;武漢肺炎)的神藥
0:51 河北石家莊因新冠肺炎(COVID-19;武漢肺炎)疫情而封城封小區的新聞
1:32 生产连花清瘟胶囊的以岭药业坐落在石家庄
1:43 揣測新冠病毒(COVID-19)的意圖
2:24 侧面回答连花清瘟胶囊效果的问题
2:37 不要听信谣言而去购买未经马来西亚卫生部批准注册的"神药"
2:50 "有药无医,药不灵".药物需要经过医师的指导使用才能发挥最好的效果
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#林子民中医师 #连花清瘟胶囊 #疫苗
女人一生來經約五百次，女性朋友每月經期，要不叫苦呻痛，要不臉青口唇白，更嚴重者連工作也無法如常進行？似乎再八面威風，再莊敬自強的女性，也會不敵生理挑戰。經痛可大可小，有可能是身體出現病變的訊號。
那麼經痛是否必然？非也！《完全經痛手冊》詳解經痛因由，介紹中西醫學全面剖析治本之法，男友呵護M痛女友對策、並推介多項保健方案。由營養師推介食療、中醫穴位按摩、瑜伽紓緩腰酸背痛、正念修習改善情緒，全方位對付經痛，人生這五百次考驗，一點都不難過。
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【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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