上個月有兩個學生比賽時斷十字韌帶😭其實練好核心力量,學習使用核心力量做籃球步法及動作,能有效減少受傷 。其實老左更加應該用更多急停,產生更多空位投籃。
但如果球員冇練過核心,使用重心急停,會對膝蓋造成很大負擔
下星期三晚核心技巧訓練課程,有興趣可報名😊
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周,也在其Youtube影片中提到,在劇集《飛虎之雷霆極戰》中,#徐忠信 飾演的青華叔一家慘遭殺害,手下梁競徽愛莫能助,令觀眾相當深刻。六十六歲的徐忠信,在圈中有「大師兄」之稱,大多演黑社會頭目或大賊奸角,其實他也是一位武指,六十年代已入行,做武指和演出的電影過百部。八九年他經歷過人生低潮,為 #鄭少秋 做替身時,意外傷了右腳膝蓋,「...
斷十字韌帶 在 Facebook 的精選貼文
斷十字韌帶個下,真係好痛,仲好心痛😭
希望字母哥滿血回歸🙏🏻
斷十字韌帶 在 賭Sir(杜氏數學) Facebook 的精選貼文
失望是會傷身的,復原時間比斷十字韌帶還要長。
斷十字韌帶 在 MPWeekly明周 Youtube 的精選貼文
在劇集《飛虎之雷霆極戰》中,#徐忠信 飾演的青華叔一家慘遭殺害,手下梁競徽愛莫能助,令觀眾相當深刻。六十六歲的徐忠信,在圈中有「大師兄」之稱,大多演黑社會頭目或大賊奸角,其實他也是一位武指,六十年代已入行,做武指和演出的電影過百部。八九年他經歷過人生低潮,為 #鄭少秋 做替身時,意外傷了右腳膝蓋,「我就像廢了武功,作為 #學武之人,是一個遺憾!」全文:https://bit.ly/2AMGraT
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斷十字韌帶 在 After 10 Youtube 的最讚貼文
【10點後亂7咁噏】EP5 - 荃屯元乒乓球之王錦標賽
阿豐曾因足球弄斷十字韌帶,到底所謂何事呢?
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After10《把悲傷留在山上》Music Video
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