20210914
娘家媽媽斷捨離
清出了我僅存的高中課本一冊
當年17歲的高中女生筆記很認真
不到30年的現在已經無法記起那個理所當然「三民主義統一中國」的時代了啊⋯⋯
#歷史
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同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel，也在其Youtube影片中提到，百岳單攻訓練計畫 -【玉山】 海拔高度：3952m 總公里數：≒21.8km 百岳排名：1 備註資料：五嶽之一 所屬園區：玉山國家公園 百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山 玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂 在國小課本裡，深植於我們所有人的心中， 前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時， 我...
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小一生紀錄
開學兩個禮拜
時間像是加速快轉的狀態
趁週末記錄Ｑ寶小一生活
以後他長大媽媽還有個念想
很慶幸，至今Ｑ寶都告訴我
他超喜歡去學校
下課去安親班寫功課也沒有排斥
他真的很棒
尤其安慰媽媽放不下的那塊
好比，我有點心疼他書包那麼重
因爲疫情的關係
書本每天得學校家裡帶來帶去
我都覺得他在行軍
才小一書包重的嚇人
以前我看路上有家長幫孩子背書包
坦白說我覺得那些家長好寵孩子
書包也捨不得孩子背
那孩子的東西，應該讓孩子負責
結果好啦，等到我自己當媽媽
陪著Ｑ寶走路到校門的路上
我總會忍不住叫他把書包給我😂😂😂
這下換溫骯覺得我誇張
有沒有那麼寵孩子
結果溫骯一拿書包之後
👨：所有的課本都帶嗎？那麼重！
原來，對於自己的孩子
當父母，都會有捨不得的心
要不是疫情，真想幫他背到教室去😂😂
不管誰跟我說孩子其實還好
都沒辦法讓我安心
只有我的孩子
才能讓我覺得好過一點
我問他會不會覺得書包很重
Ｑ寶沒有遲疑地跟我說不會
謝謝他還扛的住，不然我會更在意
第一次學校上整天課
放學去安親寫完功課再回家
他第一句跟我說的話，不是他很累
而是跟我說，媽媽我今天上好多課好有趣
然後要我幫他多準備一個碗
因為他午餐去添了第二次的飯菜
結果吃完午休時間到了，來不及喝湯
清楚的描述海帶＋蛋＋貢丸
他很傷心沒喝到，要我幫他多準備碗
這樣以後打飯就可以先把湯裝好
這樣他飯跟湯都能吃到
原本我很擔心學校團膳不好
一直猶豫要不要幫他送飯
結果，他吃的超開心
因為我斜槓可以自己安排時間
所以開學第一週
我都跟著他放學再走去安親班
對！我就緊張派媽媽我無法控制
既然剛好有時間就去吧，哈哈哈
發現有窗戶可以看到他在教室的情況
我就偷偷潛伏在那邊看
看到他自己進教室，把書包掛好
然後一離開要去放餐碗時
椅子因為書包太重整個後翻，他嚇一跳
接著想辦法把椅子立好坐上去
拿出我給他的保衛噴霧消毒雙手才吃飯
我每天在他耳邊放誦的叮嚀
原來他都有聽進去，好棒
前後左右都不認識，應該會緊張吧
他在卻把自己打理得很好
接著老師進教室後，詢問還有誰要加飯菜
我看Ｑ寶碗裡還有八分滿就舉手
老師往他碗裡再加上一大匙
回家我問他，你都還沒吃完為什麼又舉手
Ｑ說他怕之後沒有機會加，哈哈，好怕餓
上週有一天我幫他們請假
結果第二天去
老師把他沒喝的羊奶留下來給他
他竟然給我喝兩罐，不會太飽嗎？😂
還有第一週，我以為他去的是軍營
因為回來他一直在喊口令
向右看～～～齊，向前～～～看
立正～～一，二
超大聲，不斷重複，好吵又好好笑
小學是一個分水嶺
有很多事情老師不會再協助
自己要學習自理，我會有點擔心
但看著他每天開心的出門，興奮地回家
因為他安親六點前會到家
我會在這段時間將荳荳洗完澡
用完荳荳的功課
接著把晚餐準備好
等Ｑ寶回家洗完澡就開飯
他總會再回到家馬上衝去廚房看
問有沒有幫他煮肉
看到有他愛吃的就會好開心
晚上吃完飯，對一下功課後
複習今天上課的地方，我就放他自由玩
其實玩的時間真的好少
因為八點半到九點間要進房睡覺
八點半進房後不久就睡得好沉
小一生，不容易
兒子跟我，都在適應，加油
圖為每天先送哥哥去上學也跟著提早出門的荳荳，下篇再來記錄她的中班生活吧
斷捨離課本 在 Facebook 的最佳解答
趁兩兒都去上學，終於鼓起勇氣面對一件拖延兩年的苦差事：回收小孩從學校帶回來的舊書廢紙。
結果這項工程比我想像中更浩大，因為所有課本習作考卷畫紙都寫了小孩與老師的名字和幾年幾班，流落在外總覺得不妥，只好又揮汗用各種工具去除個資，從上午八點半忙到中午十二點半，才終於整理出這幾大疊。（大家有更聰明的方法嗎？還是都不管上面有沒有名字直接丟？）
在此真心奉勸小一和幼兒園新生家長，尤其是不只一個孩子的媽，不管有多麼不捨心肝寶貝成長的記錄，頂多留存回味一年或挑幾件代表性作品拍照留念就夠了，不然寸土寸金的家很快就會被大量垃圾淹沒。
而且醒醒吧，這堆從學校帶回來的拉雞除了佔空間積灰塵以外，根本不會有人沒事去翻閱重溫舊夢，保存價值趨近於零。就算孩子哪天超有出息當上總統，也不會有人高價收購他的國小或幼兒園作業簿。（還是其實會？）
寶哥前兩年的小學課本都被他蹂躪的破破爛爛，今年升上三年級，上禮拜我特別幫他買了兩包書套，今天回收舊書時立刻後悔了。既然不管再新再美再完整的課本，半年後就變成廢紙，我又何苦要為自己多加一道分開紙類和塑膠的工？
暫時無法訓練我兒學習斷捨離，因為寶哥梅弟都是太容易對身邊物品產生感情的孩子。寶哥尤其戀物，連丟一張廣告傳單都會肝腸寸斷，所以媽媽只能趁他們不在家時分批慢慢丟。
㊙處理棘手的小孩學校垃圾四步驟：
1. 先把目標物收進孩子看不見摸不著的收納櫃高處
2. 靜置數週或數月，直到無人聞問
3. 月黑風高時讓它們分批或一口氣默默消失
4. 萬一被問起就裝傻：「咦，我記得放這裡的啊......」
幸好我兒雖然重感情，記性卻不太好，out of sight, out of mind，心愛的拉雞默默消失了也從沒發現過。（那當初到底是在不捨什麼？）
這麼做好像會被罵不夠尊重小孩的自主權，但現階段實在也沒別的辦法，不耍點小手段，就只能眼睜睜看著數百件無用的課本習作考卷美勞作品淹沒老娘用血汗錢買的家。
等你們長大自己買房子，再來選擇當垃圾屋老人也不遲喔。
#偷偷摸摸丟過小孩學校垃圾的爸媽請舉手
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百岳單攻訓練計畫 -【玉山】
海拔高度：3952m
總公里數：≒21.8km
百岳排名：1
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
百岳別名：新高山、石英之山、摩里遜山
玉山，一個令台灣人敬畏，並感到驕傲的山頂
在國小課本裡，深植於我們所有人的心中，
前幾年越野女王Ruth要回紐西蘭時，
我決定趕緊帶她跑多一點台灣高山，
於是連幾天跑奇萊、能高越嶺、部落瀑布，最後用玉山送別，
抵達山頂時是完美的天氣，
炙熱的陽光、涼爽的微風、壯麗的山景，
兩人實在捨不得馬上下山，
我們在旁邊小空地躺下來小睡一下，並用外套蓋著頭，
沒多久，有一群叔叔阿姨爬到主峰，對話很有趣，
「阿~主峰主峰~~終於到了~~好漂亮捏~~」
「咦…ㄟㄟ…旁邊怎麼有兩個人躺在那…好可怕喔…」
「是不是高山症啊….」
可能我們兩個睡太直了，被人誤會…
當下我笑出來，但又不敢爬起來，怕嚇到他們
又多了一件趣事
台灣第一高峰，也是東北亞的第一高山。
不僅是群岳顛峰，也是大河之源，
是台灣最長的溪流─濁水溪，荖濃溪、楠梓仙溪等溪流的發源地。
相當雄偉磅礡。
另外，玉山有許多名稱故事
原住民
玉山國家公園範圍早期為鄒族與布農族的生活領域，
於遺址附近發現的石器與陶器等史前遺蹟與遺物，
證明本地的人類活動至少有一千年的歷史
玉山為布農族與鄒族共同的聖山。
布農族稱為Saviah，意旨「高大的山」
鄒族稱為Patungkuonʉ，意為發亮的山或「石英之山」；
漢語音譯為八通關
西方文獻
記載於1857年，一艘美國商船離港時，
船長摩里遜見到高聳的玉山之後記載在航海日誌中，
稱為「摩里遜山」- Mt. Morrison，但也有認為名稱的由來，
是為了紀念英國第一位於1807年來華傳教的牧師馬禮遜（Robert Morrison）
日治時期
1895年進行臺灣的測量，
發現玉山的高度超越了日本的第一高峰富士山。
在1897年，由明治天皇將摩里遜山命名為「新高山」
，並由發布告示，意指日本領土新的最高峰，
周圍群峰一併更名，主峰又稱「新高主山」
民國時期
1947年12月1日宣布山名訂為，「玉山」。
玉山曾是殖民者與統治者彰顯其權力的象徵，
1985年，玉山國家公園正式成立，
山川百岳得以褪去政治圖騰的外衣，
還其自然本貌，讓台灣人民親身貼近與感受它。
⛰玉山群峰
玉山東峰，3,869m
玉山北峰，3,858m
玉山南峰，3,844m
玉山前峰，3,239m
東小南山，3,744m
南玉山 ，3,383m
鹿山 ，2,981m
玉山北北峰，3,833m
玉山圓峰，3,752m
小南山 ，3,582m
北玉山 ，1,849m
玉山群峰有10座山峰超過3,000公尺，
其中有9座列入台灣百岳，
口傳稱為前五後四共九座玉山百岳
前一晚，我們住在東埔山莊，
看著工作人員忙進忙出，在高山環境工作真的辛苦，
有好的菜色和洗澡的地方，已經非常感恩，
而且床鋪很舒服，躺下去直接睡著 (可能我到哪都能睡XD)
這天我們7點從停車場熱身至登山口，
心裡非常興奮，再度造訪玉山，
期待著山頂的風景，以及湧現許多回憶，
出發後，身體與大腦再度進入訓練模式，
不斷只想往前推進，連續開始爬坡後，
慢慢感受到海拔上升的心跳聲，
這次難得有筱瑜姐的加入，讓訓練不再孤單，
過往以來，一直都是一個人在訓練，
有志同的隊友加入，真的是很棒的一件事，
轉換了心態，不再是個人主義，
而是共同一起完成目標，共享生活，
彼此分享著訓練感受，
是我這次學到最大的收穫，
上山前，看到一位大哥，一隻腳用義肢前行，
一步步、一步步慢慢得走上去，
詢問之下還去了東鋒，太太也陪在身旁，心理不免感動，
快與慢，只是速度上的不同，
但每個人上山的意義、理由都不一樣，
都用自己努力的方式登頂
抵達山頂前，其實心裡有點激動，
設定了五嶽單攻訓練，並確實去執行，
而是因為熱愛，就去做，如此簡單，
「你好，好久不見了」
在山頂，被群山擁抱，我是，最幸福的人
⛰️玉山主峰：台灣登山的百岳入門之一
⛰注意：玉山國家公園管理處規定，申請玉山主峰單攻，
若10:00前沒有通過排雲山莊，強烈建議原路折返下山。
⛰玉山其他路線
玉山後四峰登山步道：單程22.4 km
玉山前五峰登山步道：單程17.9 km
玉山西峰步道 ：單程11 km
玉山前峰登山山徑 ：單程3.5 km
玉山群峰線 ：59.2 km
八通關上玉山 ：34.3 km
謝謝許多山友讓我們先過，才能夠專心訓練: )
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斷捨離課本 在 吳若權幸福書房 Youtube 的最佳解答
#吳若權 #幸福書房 #斷捨離
心理學家認為「畫重點」只是畫安心的
當我們看到課本上畫的重點時
大腦會自動判斷「這是重點」
這時候感覺自己已經瀏覽到重要部分
心情就鬆懈下來
因此無法將資訊牢記心裡
今天我們就來聊聊「拿高分的科學讀書法」這本書
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斷捨離課本 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
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以下為本段內容文稿：
又到年底了，很多人在想著生涯的下一個階段；像是要不要離職啊？要不要跟老闆談加薪啊？職務要怎麼調整啊？或者是待價而沽，看看會不會有人看上自己，高薪禮聘？
最近啊，我讀到了一篇文章，介紹一個大名鼎鼎的歷史人物，那就是「諸葛亮」。
多數人喔，會以為他是遇上伯樂的千里馬；但事實上，他是精心的佈了一個「局」，讓伯樂來找他。
我讀了這篇文章之後很有感，今天我就融合這篇文章，和我自己的觀點，來跟你分享，你所不知道的諸葛亮。
「臣本布衣，躬耕於南陽，苟全性命於亂世，不求聞達於諸侯。」這是我們在國文課本裡面，都讀過諸葛亮的《出師表》。
他自述劉備三顧茅廬的知遇之恩，把他從南陽的草廬裡面請出來當軍師，從此以後傳為佳話。
但如果你仔細推敲「三顧茅廬」這件事喔，你會發現喔，這過程處處都是戲啊！斧鑿子極深，但是演技也很高。
所以呢，換得後世所有懷才不遇的人的想像，希望喔自己哪天醒過來，有個老闆把你視若珍寶，三番兩次的來找你。
好不容易遇上了，還等你睡完午覺醒過來才談正經事，讓睡眼惺忪的你談談未來的規劃跟發展；然後老闆還淚流滿面的握著你的手，跟旁邊的高級幹部說：「有了你，就像如魚得水啊！」
哈囉～醒醒吧！真相可能不是像你想的那麼的單純，好嗎？諸葛亮的出山喔，也許是一場佈了很久的局。
在劉備的三顧茅廬前，其實諸葛亮已經具備了三個條件：
第一個條件，他「有關係」耶。你以為諸葛亮跟你我一樣，是「一般人」嗎？
他旱地拔蔥的被劉備相中，《出師表》裡面，諸葛亮把自己形容成為一介平民；而劉備呢，「猥自枉屈」的上門拜訪、求取賢才。
然而呢，追溯諸葛亮的出身，他的祖先曾經是漢朝的中央監察官耶；他的父親是漢末守郡的官員。
他的叔父則是地方官豫章的太守，由此可見啊，諸葛亮他不僅不是一介草民，甚至於可以說是他出身自官宦之家耶！
我們再來看看他娶了誰？他的老婆是荊州士族的領袖，黃承彥的女兒；這個人呢，也是荊州刺史劉表的外甥女，而他的岳母呢，是荊州蔡瑁的姊姊。
所以呢，你看看這個關係網絡，整個荊州地面的頭面人物，都被他串起來了，不是嗎？
而當時劉備，他不只是得到了諸葛亮，還有龐統啊、蔣琬啊、費禕啊、馬良啊、馬謖啊～這些人等。
他們都是荊州派系的勢力啊！所以啊，要說諸葛亮出山之前，就以已經是派系的有力人士，這一點都不為過啊！
你想想，當年劉備被趕到新野，他去整合地方的派系勢力、力圖振作，這是不是一個合理的行動？它跟台灣的選舉有沒有很像啊？
而諸葛亮的第二個條件，叫做「有佈局」。劉備怎麼會找上臥龍先生呢？其實呢是「設計好的巧遇」。
在劉備三顧茅廬之前，當時劉備帳下的謀士，叫做「徐庶」，因為他的母親被曹操擄走了，所以他為了找媽媽，不得不跳槽到曹營。劉備面對重要人才的流失，他快要抓破了頭了啊！
而徐庶離職之前，就告訴劉備：「我有朋友叫諸葛亮，他比我強好幾個等級，現在呢他是一個27歲的阿宅，請你去請他，當你請得到你就一定發了！
你知道嗎？有了徐庶的力推，再加上劉備他曾經拜訪過三國時代，最頂尖的高端人力仲介～叫做「水鏡先生．司馬徽」；他也給劉備兩個名字，分別是「臥龍諸葛亮」跟「鳳雛龐統」。
你說如果你是劉備，在沒有見到諸葛亮是圓是扁的之前，是不是已經充滿美好的想像、粉紅色泡泡一大堆了啊？
然而你深一想，諸葛亮跟徐庶，他們本來就是麻吉啊！所以這個過程，是不是諸葛亮要徐庶幫忙力推，這很難說吧！
再加上啊，古代的資訊流通狀況，一個只是在家裡蹲的阿宅，他能夠被水鏡先生點名，有可能嗎？
這時候的諸葛亮，像不像是還沒有賺到一毛錢，他的股價就已經飛漲的公司呢？
而諸葛亮有的第三個條件，叫做「有準備」。
你想想喔，如果是你，睡完午覺都還沒有回神，你未來的老闆已經在等你了，你有辦法在那個狀況底下，說出朵花嗎？可是劉備一上門，諸葛亮可是立馬拿出政策白皮書耶！
《隆中對》它把劉備未來的發展策略，做了詳盡的規劃，而立下了將來的國策發展方針，那就是「佔領荊州，再取益州，然後東聯孫吳」。
還要劉備扛著「漢室後裔」的品牌形象，去吸引人才。這根本啊就是為了劉備量身打造的企劃案了！
如果你相信諸葛亮是信手捻來，那我只能說你太天真了！說個俏皮的喔，要劉備三顧茅廬，很有可能是前兩次諸葛亮的企劃案，還沒寫好吧！
所以囉，說完了「有關係、有佈局、有準備」這三個條件，無論你從劉備的角度，還是諸葛亮的出發點，「三顧茅廬」它從來就不是一個單純的故事啊！
今天談的比較多是從諸葛亮的形象工程，到他的具體準備，但是如果從劉備的角度，這何嘗不是一起唱個雙簧，營造出自己「求賢若渴」的形象嗎？
當你看懂了這些，就要很務實的回到你的身上了！你想被看見嗎？你希望自己的價值被正確的兌現嗎？面對宛如雞肋的職場，你該怎麼辦？或者是你想要更上一層樓，要怎麼樣開始呢？
我把諸葛亮的三個條件，我們來一起套用看看～
如果你想改變，有沒有建立一些相關的人際網絡呢？你有沒有建立良好人際關係的能力呢？尤其是溝通的能力？
時代已經不同了喔，諸葛亮的時代非常重視地緣啊、血統啊和聯姻；但現代人，更重視跟人溝通協作的能力。
有了這個能力，可以讓你跟各種不同背景的人一起工作，甚至於是世界上任何角落的人才，但是你不用娶她！
而接著呢，你要讓自己開始學會「佈局」，那就要學習「前提」與「背景」這樣的思考模式；任何事情的結果，都是多元因素複雜交織而成的，它從來就不是單一因素，造成的美好結局。
很多人想企圖要「一個答案」就讓自己成功，那麼請問，如果真有這「一個答案」，你要花多少錢買它呢？
佈局啊，不一定會讓你得到原本設定的，但是如果沒有佈局，你是連機會都沒有啊！
如果你覺得自己很優秀，那麼你「做了什麼」讓別人相信你的優秀呢？你要「誰」相信你呢？你要在「什麼管道」跟「時機」，創造必要的關注呢？你想把優秀投注在「什麼領域」呢？
這些問題喔，其實都不是容易回答的，然而試著爬梳這些，你才能夠知道要具備什麼「前提」跟「背景」，把這一切建構起來的過程，它就是「佈局」啊！
而最後，成功是給有準備的人，有人覺得這句話被說爛了，但我覺得喔，爛掉的從來都是人、而不是這句話，這句話對我來說，是真理！
在創業的過程當中，我每天都在面對不確定，沒有任何答案能夠保證有好的結果；任何好的結果，也沒有辦法單一歸因啊！
我只能不斷的準備我自己，每天要求自己進步一點點。
然而所謂的「準備」跟「把自己搞得很忙」，這兩者之間是有本質上的差異，很多人喔，會把「忙」當成是有在準備。
如果呢，你只是在習慣的生活圈裡、用習慣的工具、跟習慣的人相處；你做再多事，都不會有用的。
請你回頭想想，在沒有Google的年代裡，你真的相信諸葛亮他是宅在家嗎？他每天跟荊州人八卦、然後抱著一屋子的典籍，就能夠寫出《隆中對》嗎？
如果再往前推，他為什麼選擇「劉備」？你以為他在家裡卜卦、作個法，就能夠知道能跟誰合作？到誰的陣營裡最能夠發揮自己？
在他出山之後，對於戰爭跟地形的掌握，總該不會是線上遊戲實習的結果吧？當年怎麼會有「線上遊戲」這種鬼東西呢？
所以說，「準備」它就是一個突破舒適區的過程，你也可以說，這是進行一個風險投資的項目。這個過程不會太舒服，也完全不保證回收跟獲利，那你還幹不幹呢？
如果你不幹？那「三顧茅廬」會是你的美好幻想，你會跟自己「如魚得水」。
然而如果你決定幹了！那就有機會「創造」出一個伯樂、一份事業、一段回味無窮的人生，祝福你！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們在每一段影片說明裡，都有相關的連結。
我們近期推出的線上課程【理財心裡學】，這一門課是由嘉玲老師，結合「心理」跟「財務管理」，這兩門重要的專業，幫助你培養出變身成為「有錢人的體質」。
在一般理財課程裡面，多數人教你的是技術，但是呢，我們會告訴你在「理財」之前，你要先看懂自己的慾望。
當你看懂了這一層，不用折損你的生活品質，你甚至於可以越花錢越有錢。
這一門課，期待你的加入，相關的內容在我們的影片說明裡都有連結，很希望能夠跟你一起學習、一起前進，謝謝你的收看，我們再會。
參考文章：https://www.storm.mg/lifestyle/1870686
斷捨離課本 在 最難斷捨離的東西 - 居家生活板 | Dcard 的推薦與評價
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居家防疫的關係多了很多視訊機會能參觀親友房間(X)
發現幾個朋友書房都有幾本學生時期的課本 我自己也是XD
覺得當年那麼認真做筆記 有些原文書還有夠貴捨不得丟
好奇大家是畢業丟光派還是也會保留課本呀?
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