【年過70歲的王道曾投資慘賠750萬 如今的他換房養老+每週健身…用「4投資法」沒煩惱也沒贅肉】
資深藝人王道神采奕奕丰采依舊,身段挺拔毫無贅肉。不過,他曾一度胖了30公斤,也曾因為拍戲摔斷腳筋,整整3年無法工作;為了養家,投資自以為了解的健身房產業,結果慘賠750萬…
在人生摔了一大跤之後,王道用4種投資法讓人生回穩,現在的他每天都能睡得好、沒煩惱,連身上的贅肉也沒了…一起來看他是如何做到?⬇⬇⬇
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斷腳筋 在 小mo 33貓一家 Facebook 的最佳貼文
昨天有個很殘忍的新聞,情侶吵架男方就把貓放在籠子裡用熱水淋,後來靠許先生和警察破門才把貓咪救出來,但貓貓茶茶的狀態非常不好,照片看了真的觸目驚心…直接省略一堆咒罵!
如果大家有發現誰誰誰有可能傷害毛孩的就請務必通報,不要讓毛孩去承受人類的可惡及危險中!
茶茶目前在接受治療中,希望趕快康復變成一直氣焰很高很傲嬌的貓貓!
就像林瞅瞅跟葉屋麥一樣!看她們現在都跩個258萬咬爆人類腳筋大復仇!人類只能默默承受放任她們等級越來越高⋯⋯
加油!
#眾生平安 #毛孩健康
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#屋麥 #斷手貓
斷腳筋 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最讚貼文
【邁入70歲,沒煩惱也沒贅肉,王道:與成年子女相處需要智慧】
《愛的進行式》「國民好爸爸」王道,戲裡戲外都是用心良苦的好父親。邁入70大關的王道,過去曾因拍戲摔斷腳筋斷糧3年、也曾投資健身房慘賠750萬,深知金錢運用的重要性。他除了妥善安排退休金流、勤練肌力、持續學習,也用智慧教養女兒,培養健康的理財觀。「理財不是只看眼前,要看未來5年、10年。把自己裝備好,就不怕有狀況。」他謹慎教導女兒投資,不讓金錢影響感情。
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斷腳筋 在 老天鵝娛樂 Youtube 的最佳解答
老鵝特搜#435 朱雪璋/克里斯伊凡/菅義偉
▶️ 朱雪璋偷渡大陸遭公安逮捕 昨日下午搭機押解回台
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#朱雪璋 #克里斯伊凡 #菅義偉
#這個空版面等乾爹用你的形狀來填
00:00 雪氣方X
00:13 朱雪璋
04:21 克里斯伊凡
08:24 菅義偉
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斷腳筋 在 謝晨彥 股怪教授財經研究室 Youtube 的最佳解答
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斷腳筋 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳貼文
老公受夠老婆碎念,
竟被食神中七大武器之首的摺凳斷腳筋 !
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斷腳筋 在 蘋果即時新聞- 砍斷腳筋..也太狠了吧 #談判#咖啡店#砍腳筋... 的推薦與評價
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斷腳筋 在 斷腳筋會失血過多?! - 心情板 | Dcard 的推薦與評價
這個新聞,看了,腳筋的動脈很深欸= =,斷了是斷肌肉旁的血管還是動脈,好誇張這真的會失血過多嗎? ... <看更多>
斷腳筋 在 [新聞] 天冷熱身不夠運動也會斷腳筋- 精華區FITNESS 的推薦與評價
天冷熱身不夠 運動也會斷腳筋
文/林頌凱
每年到了冬天,「腳筋」斷裂的病患會特別常見,但是他們受傷的狀況卻是無奇不有。
●我有一位球友,某天清晨在打高爾夫球的時候,為了自己在長草區的一記驚險救球,本
來要蹬著腳向前張望,沒想到一蹬就站不起來了。事後他說:「我還以為被別人從後腳跟
重重的敲了一下!」
●一名好爸爸,趁著週末,帶著小朋友到河濱公園放風箏,才跑沒兩下,就感覺到後腳跟
的部位有「啪」的一聲。他回頭看看,是不是被旁邊壘球場飛來的球打到,卻一屁股跌坐
在地上。
●有一名家庭主婦,在過年前,發動全家一起大掃除。為了清除天花板上吊燈的灰塵,索
性搬了一個板凳來墊腳。就在她專心踮著腳尖、擦拭著厚厚的灰塵時,沒想到從後面小腿
傳來一陣撕裂般的疼痛,她還因此摔得鼻青臉腫。
跟腱又叫做「阿基里氏腱」,也就是我們俗稱的「腳筋」。這是全身最大條的肌腱,連接
著跟骨與小腿後面的肌肉。社會新聞常看到黑道尋仇會「斷人腳筋」,指的就是這條肌腱
被砍斷。不管是走路、跑步,尤其是做跳躍動作時,小腿後面的肌肉都會收縮而拉扯這條
肌腱。如果這條筋一直被拉扯,或是一個很大的拉力(如突然跳躍的動作),就可能拉傷
這條筋,嚴重時,甚至會整條斷裂。這種跟腱拉斷的病例在冬天,特別常見。
◎症狀:
●腳跟後方的疼痛,有時會延伸到小腿。
●疼痛在腳尖翹起來的時候會更明顯。
●肌腱被拉斷的病例,通常會感覺到後腳跟的部位突然被人打了一下,或是覺得被球打到
,甚至可以感覺到有「啪」的聲音。
◎原因:
●運動過量。
●在不平坦的場地跑跑跳跳。
●熱身不夠,尤其在天冷時。
●穿不適當的鞋子(後跟處太硬)。
●跟腱後面的滑囊炎。
●身體構造的異常(扁平足、跟腱太緊)。
◎容易發生的族群:
●中壯年男性。
●運動項目:有跑步或跳躍的運動,例如籃球、網球、羽毛球、排球。
◎急救時,能做的事:
●急性疼痛期:PRICE原則。
PRICE原則,即保護患處(protection)、適度休息(rest)、冰敷(ice)、壓迫患處(
compression),以及抬高患處(elevation)。要等到24到48小時後,或是已經不再持續
腫脹時,才能改用冷熱交替或熱敷。
●避免會產生疼痛的動作(尤其是腳尖翹起來的動作),必要時,還需要使用柺杖。
●急性期過後,可以局部熱敷和按摩。
●如果有瘀血、腫脹、肌肉無力的現象,要趕快找醫師治療。
◎醫師能做的事:
●確認診斷:利用超音波和X光來確認受傷的程度。
●如果肌肉或肌腱有斷裂的現象,會配戴副木來局部固定,避免二次受傷。
●藥物治療。
●復健治療:熱療、遠紅外線、超音波、短波、電療、運動治療。
●手術治療:肌肉或肌腱完全斷裂的時候。
◎恢復所需要的時間:
●輕微拉傷:一到兩個星期。
●肌肉或肌腱斷裂:看斷裂的程度而定,少則一個月以內,多則需要半年。
●即使是肌肉或肌腱整條斷裂,復健也可以有很好的效果,並不一定要開刀治療。
(作者為壢新醫院運動醫學中心副主任 )
https://www.libertytimes.com.tw/2010/new/jan/4/today-health1.htm
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