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別向生活低頭，因為父親曾把你舉過頭頂♥️
周不時會有人問我怎麼治好濕疹風癩
現在統一回答大家
風癩是好了，但濕疹還未好……因為確實，所有毛病都源至於免疫力……不過不要放棄、不要低頭，因為心態戰勝一切！
濕疹已經陪伴我很多年，時好時壞
而我也是前一陣子打算試試一個新醫生反而發出了風癩（第一次嘗試但已滿嚴重）
這兩天開始試辟穀，聽說能幫身體reboot detox，結果第30個小時我開始嘔吐……朋友說要因身體狀況而斷食，不能第一次就72小時，所以48小時後我決定食翻野
當然，每個經歷都不好受，但每個經歷都有得到一些好的收穫。例如風癩時得到很多很多人的關心、辟穀後（雖然只是48小時）濕疹了兩個星期的眼睛好像好了不少。而這些經歷我會一一把它寫下跟大家分享，不過要些時間……🙏
#忠忠小分享 #濕疹 #風癩 #辟穀
#我的濕疹日記
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零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 5
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 4
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
零絕望‧給濕疹的情書 ~ [相聚一刻] ep161 part 3
播出：2017年5月1日, 8pm
嘉賓：Natalie Lam, 作家
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
內容:
原來20%的香港人有濕疹，1/3至2/3的小朋友也有濕疹。有濕疹的朋友都知道真是苦不堪言，有朋友十年看了50個醫生都好不了，更有朋友因為抵不住它的困擾，甚至輕生，非常痛苦，十分可惜。今集的目的，不只是探究有甚麼方法可以醫療濕疹，因為每個人的成因都不同，所以，療法也不同。有人靠跑步醫好，有人用食生，有人食果，各有其成功案例。
中醫有用嗎？皮膚科有用嗎？類固醇okay嗎？斷食、油拔法呢？今集，我們透過Natalie Lam(林芷韻)的故事，一個前建築師，現在是作家的她，去分享，如何由一個正常、可愛的十歲小女孩，”忽然”患上了濕疹，然後，由抗拒濕疹，到去瞭解它，以致接受它，甚至和它戀愛，然後發現了患上濕疹的真正原因，和它背後千絲萬縷的故事。
經過了十多年的掙扎、痛苦，Natalie決定寫日記，記錄下她和濕疹之間的關係，所有大細的發現，去鼓勵自己，繼續努力下去。簡單地說，就是不(夠)愛自己，把自己真正的感受、真正的需要隱藏，還有很多其他事，把自己放得很低。其實，我們很多人都會這樣，一些事發生後，我們變了，而且不一定變得好，甚至我們會自我懲罰，自欺欺人，而不是把事情處理好，原諒自己，然後，繼續上路。
日記，是非常自我療癒的工具，甚至是帶我們出黑洞的好朋友。Part 5，[相聚]高級監製Tony會和大家分享，催眠治療如何能幫助濕疹患者，找出成因。
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