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各位巨巨好，我知道斷食期間內不能攝取有熱量的東西，版上說可以喝黑咖啡，但問題來了，我看市售的無糖黑咖啡，有些還是有一點點熱量（例如每100公克有3大卡），所以這 ... ... <看更多>
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本肥現在在177斷食之前看有說斷食期間只能喝水黑咖啡無糖茶，連零卡可樂都不能喝說零卡可樂有代糖雖然零卡但還是會誘使胰島素分泌降低燃脂效果， ... ... <看更多>
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