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【學會斷捨離整理術！ 中年後和10種衣服說再見吧】
人過中年有一件事情迅速直接跟「富養自己」有關，那就是怎麼穿搭，讓自己舒服美麗，別人看了也不會難過。
我們都知道斷捨離是第一步，但是到底要如何整理？這「10種衣物」讓我們看起來很荒謬，別人很尷尬，把衣櫃空出來留給自己適合又時尚的衣服吧⬇⬇⬇
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看了Netflix ‘’極簡主義‘’
感覺要再一次的斷捨離👋🏻
還有‘’怦然心動的人生整理魔法‘’
又再次的令人心動💗
#herbyhdailylife
#怦然心動
#minimalism
經濟學家坦承的認知錯誤（一）
我犯了維持現狀的偏誤
（status quo bias） ：
也就是讓事物維持原狀的傾向。
當你試著清掉家裡的東西時，很自然會思考是否要把某樣東西丟掉。也許問這個問題錯了，因為這樣你就把「丟棄」的門檻設得太高。維持現狀的偏誤意味著你的東西大部分都會留下來，因為你想不到什麼好理由把它們丟掉。
麻理惠則讓事情反過來。對她來說，「現狀」是「你擁有的每樣東西都會被丟掉，除非你說得出它應該留下來的好理由」 。這種心態上的翻轉讓「維持現狀的偏誤」弔詭地成為改變的力量。
麻理惠這樣認為：當「如何選擇要丟的東西」變成主題時，其實就大幅偏離整理的焦點了。如果整理時只考慮「丟東西」，就會變得不開心。因為
整理時，該選擇的是「要留下的東西」，不應該去選擇「要丟掉的東西」。
關於選擇物品的基準，我做出了這樣的結論：「碰觸時是否怦然心動？」
把東西一個一個拿在手裡，留下令你心動的東西，丟掉不心動的東西。這就是判斷時最簡單又正確的方法。
請想像一下只被心動的東西所圍繞的生活，這才是你想擁有的理想人生，不是嗎？
只留下令你怦然心動的東西。剩下的，全部毅然決然地丟掉。
（出自《怦然心動的人生整理魔法》）
文章岀自
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/57203
#線上講座
#疫情新生活的心靈處方箋
淡水社區大學與無論如河合作的直播，這週五也來到最後一場了，本次我們嘗試不同的做法，採取線上講座的方式，將使用Google Meet與臉書同步直播，有興趣的朋友請把握機會報名。
這週秀眉邀請了另外一間淡水在地獨立書店， 爬上坡・好書室店長 鄭書婷，共同選讀了3本書，除了聊聊推薦理由，也會朗讀一段最喜歡的段落給大家聽。每一本都能提供不同的思考方式，並為心靈充電。
📒活動推書
1. #新書搶先推， 大塊文化 7月2號出版《讓我們勇敢夢想：疫情危機中創造美好未來》／教宗方濟各；奧斯丁．艾夫賴格
由羅馬教宗的視角，不只運用聖經中的故事，更引用文學與詩詞，對於這場世界共同承受的苦難，給予我們超越個人的回答。
2.《你的人生，我來整理》／垣谷美雨 遠流出版社 # 遠流粉絲團
相信大家這段宅在家的日子裡，應該把居家環境變得更加乾淨了吧？斷捨離、整理完後是不是開始覺得沒事可做了，不只整理家裡，這本書還教你整理心靈。
3．《比蝴蝶飛更遠：武漢效應的43種生活》／張艾嘉, 雷光夏, 潘源良等 Ding Ding 依揚想亮人文事業
本書邀請了居住在世界各地的43位作者，從醫生、電影導演、音樂人、藝術家等，從各自的觀點去詮釋在疫情之下的思考。
【活動資訊】
搶先報名｜線上免費講座
時間：6/25（五）19:00 於線上Google Meet開始舉辦（18:45 開放讀者加入 ）
主講人： 梁秀眉 無論如河書店2號女工
來賓：鄭書婷 爬上坡書店店長
報名：https://pse.is/3jtydh
【重要說明】
1. 活動將以Google Meet進行，敬請提早報名。
2. 報名後我們會以E-mil將線上活動連結寄給您，請留意收信。
3. 活動進行中請關閉麥克風，若需提問，歡迎在留言區輸入留言。
#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #衣櫃斷捨離 #簡化衣櫃 #精準購物 #極簡姐姐巧玉
極簡生活｜衣櫃斷捨離👚｜10個簡化衣櫃的建議｜精準購物｜維持簡單生活｜極簡姐姐巧玉
提供10個簡化衣櫃的建議
讓衣櫃裡每件衣服都能襯托你
我們一般人能夠管理的服裝數量相當有限
只留下真正喜歡的出色衣服
創造一個少數精銳主義的衣櫃😉
時間點標記
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極簡生活｜衣櫃斷捨離👚｜四種必須立刻丟掉的衣服｜五步驟打造不換季衣櫃｜衣櫃大公開｜極簡姐姐巧玉
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滴妹衣櫃大公開! 斷捨離整理後能變得乾淨又香香的嗎...?｜滴妹
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衣櫃斷捨離｜改變人生的衣櫃整理術｜I'm Charlie
https://youtu.be/fjsaszPhBhk
Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
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我們要搬家啦！家裡已經要爆炸了！Mickey的東西也超多！
如果你家裡東西很多或是很愛亂買東西，趁最近在家的時候進行斷捨離吧！可以參考我們這次搬家斷捨離的心得～
0:00 為什麼會有這支影片呢？
0:38 介紹芬蘭箱
1:29 新手爸媽看過來！什麼樣的東西可以斟酌不用買呢？
3:43 一邊整理一邊挖寶！
3:56 用新台幣換來的教訓...給爸媽的真心話
5:19 Ｓ老公整理過程中的反省
7:02 Ｓ的斷捨離心得
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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人
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我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
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#極簡生活 #極簡主義 #衣櫃斷捨離 #膠囊衣櫃 #不換季衣櫃 #極簡姐姐巧玉
一起來整理衣櫃
過年的時候我在家整理一下衣櫃
每年都替衣服做新陳代謝、汰舊換新
定期清理很重要
這樣才不會讓衣櫃越堆越多
確定每件衣服都是適合自己的
每天穿上喜歡的衣服
也會讓心情變得更好
時間點標記
00:00 影片開始
00:10 衣櫃整理一：衣服集中
01:11 衣櫃整理二：物品分類
01:29 衣櫃整理三：衣服篩選 四種衣服可以捨棄
02:57 衣櫃整理四：配置物品位置｜衣服＆褲子
04:38 配置物品位置｜外套＆洋裝
05:10 污衣櫃區域
06:04 抽屜收納
07:11 五步驟打造不換季衣櫃
▪️更多影片
・極簡居家改造系列：https://ppt.cc/fxsKkx
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滴妹衣櫃大公開! 斷捨離整理後能變得乾淨又香香的嗎...?｜滴妹
https://youtu.be/U9p9kXQESRw
衣櫃斷捨離｜改變人生的衣櫃整理術｜I'm Charlie
https://youtu.be/fjsaszPhBhk
我搬家了！跟我一起4步驟斷捨離衣櫃👔｜找蔬食Traveggo
https://youtu.be/8pufSu6Yj9A
Q & A
📷相機：DJI OSMO POCKET 口袋雲台相機
💻電腦：2017 MacBook Pro 13吋
🎞剪輯：Adobe Premiere Pro
📱手機：iPhone X
🎵片尾：The Island - tubebackr
