【#大滿足 從2 oz 到4 oz #人奶歷險記 】
想當年第一胎，人奶量真的不多，努力擠擠儲儲，勉強就給紅豆家姐飲到三個月人奶就直接掛泵了。原以為有著第一胎的經驗，今次餵妹妹人奶時可以順利一點?! 世事豈能盡如人意，殊不知今胎奶量更少，遇上食量大的妹妹，起初真的追奶追到我有點氣餒。
試過黑豆水、飲魚湯，仲有聽說半夜三點擠奶可以提升奶量， 我晚晚捱眼訓半夜爬起身努力又埋身又泵奶，但都提升唔到太多奶量。後來經媽媽谷的朋友介紹，試了 #雅培心美力媽媽奶 ，飲左幾日後效果就開始有！心美力媽媽奶是 #全港唯一擁有臨床實證 ，幫助媽媽 #維持6個月純母乳餵哺 ，仲有授乳全營配方，100%符合授乳重要營養素，包括蛋白質、DHA、葉酸以及18種維他命和礦物質，一杯媽媽奶只有133kcal，等同一片方包卡路里，仲含有益菌素，幫助強化自生免疫力，是低脂又美味的補充飲品。
飲左一個月，每次泵奶時見到奶量逐少逐少地增加，當見到奶柱同奶陣的確有說不出的快感，由最初只能泵到2oz，到最近已經可以維持泵到多過4oz，對於人奶量一直不多的我而言，滿足感滿滿。
追奶的辛酸，就只有人奶媽會明白，即使係埋身或者泵出來餵，任誰沒有經歷過刺痛磨損？誰沒有經歷過被咬損？作為媽媽，無奶無需要自責，但想上奶的話，可以試一下心美力媽媽奶！
心思思想試的話，可以登記試飲，快D分享俾身邊有需要的媽媽啦~
https://bit.ly/3eW9R56
#要上奶梗係揀雅培心美力媽媽奶 #低脂全營 #每杯133卡 #上奶王
方包卡路里 在 減肥運動 的推薦與評價
消委會麵包測試, 消委會和食安中心, 測試市面上麵包, 方包, 麥 方包 。減肥方法每個香港人都想知, ... 卡路里 大卡點樣分？fitfitec 唔係想講好深嘅營養... ... <看更多>