【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字，相信大家都不陌生，每當遇上的時候，內心的感覺是酸酸又澀澀，就算不想被影響，像陳年老醋般的負面情緒，以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身，不僅如此，心臟也好像陡然被扎了一下，再「咚！」地一聲沉到谷底，就這樣，明明應該是美好的時光，心情卻大受影響，可怕的是，羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備，令人招架不及，如果不調整好自己的心態，每個地方都可能像是地雷一般，隨時都能將我們傷得粉身碎骨。
在韓國社會裡，「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人，所謂的咖啡因，並非使人失眠睡不著的咖啡因，而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態，隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情，就會造成一連串自己的情緒陰影：
✅別人所擁有的，就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容，提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂，則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味，那麼，究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨？或者，更為積極的，讓羨慕嫉妒恨，幫助我們變得更好？
1️⃣：《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友，某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多，卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於，一直有在買彩券的親戚，突然間中了樂透，頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿，覺得老天爺真不公平。然而，靜下心思考，除非你們愛上的是同個男人，否則她的愛情，跟妳的幸福，完全是兩碼子事，她的加薪，跟妳的升遷，也毫無相干，親戚的暴富，並不會讓妳的存款變少，他們的遭遇並不會影響自己的人生，反而告訴我們，如果妳想，其實也是有機會獲得的。
2️⃣：《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看，妳羨慕閨密交了男朋友，但認真思考，她眼中的白馬王子，卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關，所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮，親戚中樂透，那也是他先完成了買彩券的舉動，妳想憑著機運發大財，刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇，如果不滿意或反悔了，大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練，或立刻動身去買張彩卷吧！XD
3️⃣：《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道，公開發表的貼文或美照，都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片，背後不曉得花了多少時間和記憶體，在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美，所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG，其實是另一種形式的人生成果發表會，覺得對方發表得很精彩，給予掌聲按讚，但也不必過於驚嘆，更不需要貶低自己，妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的？事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。
「吃碗內，看碗外」是多數人的通病，眼光一直朝著人家身上打轉，就容易忽略我們已經擁有的美好，請將目光重新拉回自己身上，並且認真檢視，妳會發現自己是多麼幸福且幸運，而且，搞不好遠處也有人，正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢！
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方燦憂鬱症 在 [新聞] Stray Kids鉉辰不出席27日音中MC，ITZY - 看板KoreaStar 的推薦與評價
媒體名稱：每日經濟
新聞連結：https://n.news.naver.com/entertain/article/009/0004754693
新聞全文：
陷入校園霸凌疑雲的男團Stray Kids成員鉉辰將不參加本週的"音樂中心"演出。
25日MBC方面在《每日經濟》的Star Today上表示：「鉉辰將不參加27日播出的《音樂中心
》ITZY禮志將作爲特別MC出演填補空缺。」
此前的22日，某社群網站一篇題爲《Stray Kids黃鉉辰校園霸凌》的文章引起了爭議。 作
者介紹自己是中學時期被鉉辰霸凌的受害者，並主張：「鉉辰出道後每次在電視上出現時，
我好像都能再次聽到當時莫名其妙的指責和嘲弄，我才終於明白了自己並不能抹去那段記憶
。」
他還稱：「根本沒想過（鉉辰）會成爲偶像，所以沒有收集證據，只是學校認證、我的記憶
以及同學們的證言，希望不要用當時他還年幼來正當化他當時的霸凌行為，並希望直接道歉
。」
對此，JYP娛樂方面23日表示：「正在盡全力確認該話題的事實，一得知爭議便詢問了該成
員在校學校及周邊朋友的意見，如果原作者同意的話，會考慮與原作者直接進行對話。」
JYP娛樂也表示：「但是，我們確認當前正在擴散的內容中存在很多與事實不符的地方，也
確認了蓄意上傳惡意謠言的散佈者。 對此，將通過多種渠道進行詳細調查，查明沒有歪曲
的事實關係，對散佈虛假事實的行爲採取法律措施。」
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這操作反而會引發臆測鉉辰霸凌的真實性吧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.17.3 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1614234228.A.AF7.html
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