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今天姐妹會的活動是一起進修上課，主題是「打造孩子的人際力」，講者帶我們身為父母該如何帶孩子「認識與建立正向自我概念」、「合宜表達情緒、處理情緒而後的行為」以及「有效的社交技巧」。
每次進修都受益良多，想要好好與大家分享，只是明天起翰翰有長達10天的假期，我們雖然遵守不離滬政策，但會在上海內到處玩玩，所以可能要到10/12後再與大家分享我的筆記了，最近只有旅遊照片可以看😂
昨天說過我以前因為工作關係，所以經常出國，
那時候不忙的話一個月最少要飛一次，
而忙的話，一個月可能要出國兩到三次，
正因為這樣，令我有段時間變的非常不喜歡坐飛機，
因為公司為了節省開支，當然不會讓我們一行幾人也坐商務艙，
如果飛短途，去馬來西亞或新加坡這麼近的還好，
基本上吃個飛機餐就已經快到了，
但如果飛美國，杜拜這些遠一點的地方，
只是坐那麼多個小時，我已經覺得好累，
之後還要排長長的隊伍去出入境，更累～
(因為我曾經有過排隊入境等了一個半小時的經驗😓😓)
不過，我還是非常享受自己的工作的，
只是不喜歡坐飛機，和之後還要排好久的隊去出境入境罷了～
但有時候還是會很幸運的被升級到商務艙，那就舒服多了😄
不過來到歐洲後，我就再沒有這種感覺了，
因為在歐盟國家內不用再出境入境，
所以到機場後直接上飛機，到達目的地後直接就能出去，
所以對我來講，在這坐飛機就如坐巴士一樣方便😆😆
到IG上看更多旅遊照片😊😊
@zoie.citarella
www.Instagram.com/zoie.citarella
昨天終於打到疫苗第一劑，
在我前面那個女生暈針被攙扶出來後，不怕針的我內心有點小抖抖。
大概是護士被暈針的嚇到，在還沒幫我手臂擦拭酒精時居然看著我問說
·
護「不好意思~我想請問妳的睫毛是接的嗎?」
我恍神有沒有聽錯「對。」
護「妳這樣是接幾根好自然喔~」
我「140根，不過現在已經有掉一點了」
護「喔~很自然好看耶」
·
我心裡只有惦記著「要打了沒? 要打了沒?」
眼睛又不敢看
·
然後護士又問我
「妳這運動褲好特別是本來就這麼多布標嗎」
我「對喔~」我真的詞窮
護士「好特別喔!」
·
我想護士應該是要讓我分心、降低恐懼...之類的。
可是我其實被她問的更緊張，眼睛直視前方心裡想「是要打了沒? 抖」
·
最後話題結束叫我深呼吸，終於打了，
而且一點都沒感覺阿。
算不算是運氣好遇到會打針的醫護。
·
然後我的保鑣李就把我接回家了。
昨晚居然不到23點我就睡了，伴隨著酸痛的左手臂，都不敢隨便翻身。
今天第二天也是左手臂特別酸痛抬不起來，身體有種軟軟的疲勞感這樣。
好幾個人跟我說，BNT第一劑都還好，是第二劑才可怕要躺個2~3天。
好啦好啦~ 一直嚇人乾嘛!!
·
不管~那我打完BNT第一劑也要休息，
兩天在家都不出門，
早上還可以免開車送小孩上學真好，手很酸沒辦法轉方向盤咩~哈哈哈
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就在家剪輯跟女朋友們去玩樂的影片好了，
(噗)幾百張旅遊照先不放，
這樣看影片才會有新鮮感吧~哈哈哈
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#我也打疫苗了
#BNT
#運動只好先休息兩天
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社團連結 👉🏻「https://reurl.cc/yy2pRa」
#一休嚴選好物團
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一打開IG大家的旅遊照都長一樣嗎？
要如何拍出屬於自己獨一無二風格的旅遊照呢？
這次來到台南鹽水的「月之美術館」，打破以往在室內的展覽模式，將整個鹽水都當作一座美術館，藝術品散落在巷弄街道之間😻
同時也請我的攝影師海安來教4個技巧給大家😻
月之美術館一直到3/1在台南鹽水都還有展出唷！
大家趁新春跟家人朋友去走走吧😎
合作單位：臺南市政府文化局
*** 提醒 :
▹ #戴口罩#防疫新生活
▹ 請大家愛惜展出作品，並保持環境整潔。
▹ 因展區皆鄰近當地居民生活場域，請放低音量參觀
月之美術館粉絲團：https://www.facebook.com/YueJinArtMuseum/
我的IG看更多旅遊生活
👉 https://www.instagram.com/xuanlin_travel
海安的IG有更多她的作品喔
👉 https://www.instagram.com/szuan_/
#月之美術館 #2020年度特展 #鹽水 #台南旅遊
►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:20 如何用手機拍出美美旅遊照呢？
02:49 我平常被拍時的3個小秘訣～
04:30 Ｑ:安全帽跟鹽水有什麼關係呢？（歡迎大家在底下留言回答👇
05:25 Tips1...
06:26 午餐：美食城鹽水意麵
07:04 鹽水巷弄亂晃～隱藏版！
07:50 Tips2...
11:16 晚上的鹽水～ Tips3...
13:00 Tips4...
14:35 海安給想拍旅遊照的人的話～
16:18 公佈答案時間～～～
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
此影片是商業合作影片。
This is a sponsored video.
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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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►拍攝器材：
Canon m50
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Final Cut Pro
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音樂來源：Epidemic Sound
2021年ㄉ我
不只是365天都不想上班ㄉ我
還是有滿滿的假可以請ㄉ我(ง •̀ω•́)ง✧
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