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头发持续保持蓬松🤩 https://aromase.my/Ibb
不想成为秃头女孩 只想要飘逸柔顺发质💃
最最最困扰的是 > 头皮油脂分泌旺盛😅
还没成为秃头女孩 > 却先成油头女孩了🌚
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自从使用了 #Aromase
就好像遇见油头的救世主一样
一开始抱着怀疑的心态
用了之后就决定跟大家分享
原因是使用感【太舒服】了
而且油头真的没有
在24小时内就找上门
头发蓬松发质也很顺滑
就连原本头发走到哪就掉到哪的问题也一并解决了👍😍
睡醒还会拿枕头来深呼吸
很疗愈的发香
因为添加了 #玫瑰精油
女生天生就爱花香🤪

𝗔𝗿𝗼𝗺𝗮𝘀𝗲完全无药物成分富含7️⃣大洗发精要素
#敏感头皮也能使用哦
> 无添加药物 胺基酸界面活性剂
> 不含硅灵 不添加人工学色素
> 不添加𝗦𝗟𝗦,𝗦𝗟𝗘𝗦,𝗔𝗟𝗦 不含皂基
> #无高过敏性成分
> 无添加化学防腐剂𝗠𝗜,𝗠𝗖𝗜

使用后感时舒服清爽
头皮也不紧绷了
超级推荐给大家试试❤
一定能深深爱上的🥰

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@aromase_my
#AromaseExpertScalpCare
#LetTheScalpBreath

新欢旧爱全都有～这次可以说从头到脚护肤无死角安排了～！

●我的肤质：混油皮(有黑眼圈、痘印困扰)
●我的肤色：黄一白

PRODUCTS I MENTIONED
●视频中提到的产品信息：

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🔺上海硫磺皂
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🔺德美乐嘉洁颜粉
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🔺尤妮佳化妆棉1/3省力款
推荐理由：整个系列里最厚的，表面巨丝滑，如果我用卸妆水卸妆一定会用它
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🔺尤妮佳化妆棉丝滑款
推荐理由：厚度适中，我每次卸眼唇都用它，所以是用的最多的款，趁双11我要多囤一些了
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🔺kissme睫毛卸除液
推荐理由：用了你就会爱上的产品，懒人卸睫毛神器，节省时间的同时还能卸的干净，主要是防止摩擦眼部肌肤
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🔺伊菲丹超级面膜
推荐理由：即时效果特别明显，毛孔真的肉眼可见变小了好多，上妆都感觉服帖很多👍
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🔺卡诗黑钻钥源护发精油
推荐理由：使用后顺滑不打绺，香味高级奢华，用过一次就会爱上！
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🔺摩洛哥护发精油
推荐理由：护发+养发一体的精油，味道还特别高级，潘总推荐，爱了爱了
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🔺Carmex小黄罐唇膏
推荐理由：润而不油，擦再多也会很好的附着在嘴上，清清凉凉，是我的妆前必备
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🔺丝蓓绮0秒发膜
推荐理由：抹在头发上之后就可以立马冲掉，不需要等，味道好闻还能减少静电，good😊
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🔺惠百施牙刷（4支装）
推荐理由：我一直在用的牙刷，刷牙的时候嘴里就像含了一块棉花，没有明显刷毛感，推荐给跟我一样牙齿敏感的盆友
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（标*为经过试用筛选的合作产品）

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#免費借用 #腸道暢通 #排毒好輕鬆

#排空暢快黃金角度

自然半蹲如廁，令您更暢快，更健康！
現今上廁所有一重大問題，它需要我們坐下！
坐著如廁可能會被認為是“文明”，但研究顯示，自然半蹲如廁更易排空腸道，令您更暢快；可減少體內累積廢物所引致的問題，令您更健康。

#先了解問題
坐著如廁令腸道肌肉受阻，無法排空腸道。
奇妙的人體構造，使我們坐著或站著時的恥骨直腸肌 (Puborectalis muscle) 收緊，否則日常活動便會出“事”；如廁時身體前傾只可把肌肉輕微放鬆，但未完全解決問題，有時更要閉氣用力，才勉強把廢物逼出。自小使用座廁，更令我們對腸道未被排空的感覺習以為常。

再解決問題
蹲著如廁令#腸道肌肉放鬆 ，把體內排毒系統回復自然，不再被“文明”座廁影響健康，跟閣下寵物蹲著如廁姿勢近似，令廢物輕易完全排走。踏著櫈子配合座廁的自然半蹲姿勢，除可減低積聚廢物對健康的影響，更為部分用家帶來前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺。

Why 事必通?
前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺
#提高膝蓋
輕鬆地把膝蓋提升至自然半蹲姿勢

#腳踏闊度
最理想的腳踏闊度達至最大舒適度

#慳位設計
不使用時，完美收藏於座廁下

#可調高度
不用頂部時可扣在櫈下，全家合用

#防滑底部
橡膠底部在使用過程中防止滑動

便秘是指因糞便會太硬或是太乾而排便不順或難以排出的狀況。一般而言，正常排便的頻率約在每日三次到每週三次之間，便秘的併發症包含痔瘡、肛裂、糞便阻塞。不同患者對便秘的描述也不同。最常見的是排便費力（52%）、糞便硬結（44%）、排便不盡感（34%）、排便頻率減少（33%）。歐洲的發病率是17.1%，大洋洲則為15.3%。

便秘通常有許多成因，常見原因包含內有糞便的結腸運動得很慢、患有腸躁症或骨腔疾病等，相關的潛在性疾病包含甲狀腺功能減退症、腹瀉、帕金森氏症、結腸癌、憩室炎、炎症性腸病等，導致便秘的藥物治療包含服用鴉片類藥物、部分抗胃酸藥、鈣通道阻滯劑以及抗膽鹼劑 ，大約90%服用鴉片藥物的患者會發生便秘。當便秘患者發生下述情況時將需要進一步的觀察，如便秘體重減輕、貧血、糞便帶血，家族病史中有人擁有炎症性腸病或結腸癌者，或初發時患者年事已高等。

便秘的治療方式依其潛在性成因和患病時間長度有所不同，可能有幫助的措施包含：飲用足夠的液體、攝取多一點纖維及增進運動等。如果上述方法都無效，建議服用膨脹型瀉劑的瀉藥、滲透劑、軟便劑或潤滑劑；刺激型瀉藥僅建議給上述方式都無效的患者，其他療法包含生物回饋或接受手術。

通常便秘的發生率約在 2-30%，生活於安養院的老人則提高到50-70%；在美國，平均一年投入2.5億美元在便秘治療上。

#错误认识
关于#宿便 ，最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便，肥胖便秘者体内有7-11KG宿便，这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。更要命的是，6KG的宿便是好大一坨，堆在肠子里，会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便，产生便意。除非你憋着，否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者，因为粪便在结肠停留的时间较长，粪便的水分更少，直观感觉上粪便的量相对较少。另外，因为粪便干硬，排便的时候费时费力，身心俱疲而已，并不大可能积存更多的粪便。

错误认识一
宿便会压迫小肠绒毛的活力和弹性。 这简直是在开玩笑，要知道，食物在运行到结肠被吸收水分之前，都是粥样的物质，和小肠绒毛充分接触，吸收养分。这条微博的作者大概天真地认为食物经过胃，在小肠里就都是粪便样的物质，所以会压迫小肠绒毛。
错误认识二
粪便发酵、胀气导致酸毒症。 这样的说法就更搞笑了，如果说酸性物质进入血液就算酸毒症，那么随着食物进入肠腔的胃酸早就害死人了。事实上小肠中的肠液是碱性的，即使食物发酵产酸，也会被肠液迅速中和，根本不可能堆积酸性物质，更不可能进入血液搞出所谓的酸毒症。
错误认识三
宿便会改变腹部和脊柱形状，会让身材变形。 这是在为身材不满意找理由吗？粪便并非如铁一样坚硬，而是柔软的食物残渣集合体。即使粪便碰到了脊柱，也会被脊柱给弄变形了，怎么可能压迫脊柱！反过来想，如果脊柱连粪便这样的柔软物质都能使之变形，那睡在席梦思上的人一晚上都要变成罗锅了。腹部肥胖是粪便堆积在腹部所致，更是无稽之谈。真正能在腹部看到胃肠被撑起来的形状，那叫做胃肠型，是一种疾病的表现。而中年男性腹围增大，主要是脂肪堆积在腹部所致，和宿便一点关系都没有。
宣传宿便危害的人往往危言耸听，臆想出许多毫无根据的说法，而对可能的真实的危害却视而不见。
粪便积存在肠道里过久确实会产生一些问题。积存在肠道的粪便会随着水分被不断吸收而变得愈发干硬，产生便秘，导致排便费力，这在患有心血管疾病的患者身上是非常危险的，因为突然增加的腹压和交感神经兴奋可能会导致阿斯综合征，即心源性晕厥。而排便不畅，同时也有可能造成肛门处的静脉发生曲张，导致痔疮的发生。对于已经发生痔疮的患者，干硬的粪便还有可能划破痔疮上曲张的静脉，导致出血。

大便堆積形成肚腩？

多得廣告，我們對所謂的「宿便」有了不少認知：它會產生毒素，令皮膚變差，精神不振，也會堆成一個小肚腩。要有模特兒般的扁平小腹，就得高效地排走便便。但原來，宿便並非肚腩的元兇！
香港中文大學醫學院内科及藥物治療學系教授暨消化疾病研究所何善衡腸胃健康中心主任胡志遠教授就指出，大便的堆積，並不是肚子脹的主因。反而是大便堆積發酵，產生氣體，引起氣脹。另外，有便秘的人不少都有腸敏感的情況，這些人腸道肌肉的收縮力會減弱，鬆弛形成肚腩，即使排清糞便，肚腩亦不會消失。

「宿便」會產生毒素影響皮膚？

糞便是髒東西，理所當然排之而後快，排不走，產生毒素影響健康似乎是很合理的認知。

一直以來，中醫都認為糞便是糟粕，屬「#邪氣 」，不宜停留在體內。不過，西醫則是近年才開始研究「毒素」這問題。胡教授指，腸道的細菌構成會因未消化完成的食物而產生變化，產生出如甲烷及胺基酸等化學物質，而此等物質的成分因人而異，但未有醫學證據顯示，這會對人體的生理功能造成影響。胡教授認為這並不可稱之為毒素。再者，人體中的毒素該會經肝臟排走，所以因便秘而產生毒素的說法並不成立。

「頂多只是覺得不舒服吧。」聽了教授的解說，那女人們一直以來「#便便暢通皮膚靚 」的迷思可要瓦解了。

OL熱飲紅豆水　中醫確認：便便通去水腫　可間接減肥
天天有大便才算正常？

即使未有醫學證據證明，宿便會產生影響身體的毒素，但相信不少人都認同，便便不暢會使人感到渾身不舒服。但究竟怎樣才算便秘，而必須想辦法改善呢？

當大多數人認為天天有大便才算正常，卻原來大部分人一星期只有4次排便。胡教授解釋，是否便秘主要看糞便是否太硬難以排出，也要看排便的次數，根據「羅馬IV」最新標準，每星期少於3次，才算便秘。要是便秘情況持續超過一個月，便必須找醫生處理啦！

如果只是偶發性的情況，教授認同，市面上的某些「#整腸 」產品，會有一定調理作用，但選的時候要小心，因為刺激成分會對消化功能造成破壞，結果是得不償失。


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直播台 逢星期一 08：00PM 未定 10.00喵登熱話
直播台 逢星期二 08：00PM 魔靈召喚 10.00喵登熱話
直播台 逢星期三 08：00PM 遊戲王 10.00喵登熱話
直播台 逢星期四 08：00PM 交鋒聯盟 10.00喵登熱話
直播台 逢星期五 JAPHK 8：30PM 魔靈召喚

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不停期請假,敬讀原諒

2017年接近尾声了，跟大家分享一下今年发现的爱用的一些护肤类产品！这次视频想尝试一下少废话模式，没想到出来效果一直面部严肃哈哈哈哈。大家将就一下。下一次将会是年度的彩妆爱用，相信会更精彩！你们也记得留言给我种草今年用到最惊喜的护肤产品是什么哦！

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Products Mentioned：
?清洁类
❤️Emma Hardie卸妆膏
https://rstyle.me/n/cvzfevb6g77
爱用提到多少次了你们都听吐了吧？
❤️Covermark卸妆油
@Myhuo
非常滋润但是没有残留感的卸妆油。
❤️净姬眼唇卸妆液
@Taobao
大家都说好那是真的好，便宜大碗。
❤️理肤泉眼唇卸妆液
@Myhuo
用过最喜欢的眼唇卸，卸妆力度强同时很温和很干净，无可挑剔除了难买。
❤️Garnier眼唇卸妆液
https://rstyle.me/n/cvzfggb6g77
便宜大碗，北美容易买，卸妆力同时很强，使用感好。
❤️Foreo洗脸机Luna
https://rstyle.me/n/cvzfhgb6g77
或https://rstyle.me/n/cvzfh6b6g77
使清洁事半功倍，用过之后就离不开，对毛孔清洁效果肉眼可见。
❤️Lancer脸部磨砂
https://rstyle.me/n/cvzfijb6g77
或 https://rstyle.me/n/cvzfi6b6g77
不用过都想象不到磨砂膏可以这么神奇。对皮肤的粗糙改善简直是miracle。用第一次就爱用，用了两周就决定列入爱用。
❤️Natura Bisse 清洁面膜
https://rstyle.me/n/cvzfjnb6g77
吸油能力极强，配合洗脸刷清洁后皮肤干净得发光。但一定要注意后续保湿。

?保养
❤️Belif 金缕梅爽肤水
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有浓稠度的精华水，用作二次清洁水擦拭，皮肤干净柔软保湿舒服，同时摩擦感小。
❤️Eve Lom time retreat 脸部精华／眼霜
脸部精华：https://rstyle.me/n/cvzfk8b6g77
眼霜：https://rstyle.me/n/cvzfkvb6g77
很喜欢的一个系列，添加了Retinol成分。使用感受好，不刺激，对皮肤焕肤及texture有改善效果，使用期间皮肤蓬润感明显，性价比很高。
❤️La Mer Renewal Oil
英国NAP买超级划算：https://rstyle.me/n/cvzfnmb6g77
BG免税：https://rstyle.me/n/cvzfn6b6g77
使用感最好的美容油，完全没有油感吸收很快，修复能力超强。配套La mer经典面霜使用期间，皮肤稳定并且状态极佳，不会有乱七八糟的问题出现。
❤️Sunday Riley UFO 油／乳液
https://rstyle.me/n/cvzfpub6g77
近期才开始使用，但是一用就被效果惊艳到。UFO对红肿大痘痘简直是克星，用一天就有明显效果。除了味道超级难闻是个大bug。
❤️Chantecaille钻石面膜
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熬夜救星。针对缺少睡眠的皮肤暗黄出油毛孔粗大无光泽等奇效，当晚霜或是睡眠面膜使用第二天皮肤饱满亮泽毛孔均匀并且紧致。但不要指望她给你足够的滋润保湿或是修复。一直回购。
❤️娇兰睡眠面膜
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水土不服舟车劳顿带来的皮肤问题最好的对策，小小一支也是为了方便携带。就算长途飞机或事作息不定带来的痘痘敏感都能很好的解决。一直回购。
❤️Clinique 痘痘凝胶
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水杨酸凝胶，点涂痘痘或者局部使用，对加速痘痘冒头干瘪很好用。不算刺激也不太会造成皮肤脱皮。家中常备。对闭口也有一定效果。

?其他
❤️Lucas木瓜霜
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烂嘴救星，每次撕嘴皮怎么都好不鸟，厚敷一个晚上第二天立刻回归柔嫩的嘟嘟唇。
❤️Regenerate美白牙膏
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一直回购的美白牙膏，无可取代。每次都6支6支地回购。最有效的美白牙膏。
❤️Diptyque洗手液
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洗完手立刻感受到皮肤的柔软度，香味超级高级，使用感超级愉悦。贵但是绝对是增添生活幸福感的小物。
❤️Oribe 头皮清洁慕斯
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最喜欢的头皮清洁产品，清爽蓬松但不会过分使发根干涩难打理。


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