根據國人膳食營養素參考攝取量,7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克,成人每日建議鈣質攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,若是長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者,可以試試 #芝初 家的這款 #高鈣黑芝麻粉 ,無論是自用或者送親戚朋友都非常合適喲〰️
※建議孩童要滿1歲以上再食用,避免發育不良而造成腹瀉。
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很適合全家大家一起泡的罐裝型,使用獨家的罐裝掀蓋式設計、附上定匙定量精準補鈣勺匙,擁有8倍細緻粉末及營養好吸收的所需成分,且獨有8道輪刀研磨工藝,芝麻粉細緻、分子小、好融合,整體感覺可說是恰到好處❗
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滿適合個人獨泡型,如果平常一個人生活想要補充營養又怕使用不完的話,可以購買中型袋裝的,依照自己的喜好方式購買即可❗
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如果是外旅住宿想補充營養的話,有出了這款隨身攜帶泡的方式,真得很方便呢❗
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“高鈣黑芝麻粉”因特殊工法減少了脂肪的含量,所以乾粉末狀態的時候顏色比較淺,但粉末與熱水融合後的顏色會比乾粉時還要來得深,香氣也會更勝乾粉時狀態❗
他們家的高鈣黑芝麻粉的營養成分是芝麻專家最嚴格的標準,比牛奶高17倍的鈣含量,鈣含量比一般芝麻粉高約50%;因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4以下),因此不容易有油耗味,搭配其他飲品下去飲用,無論是冷飲還是熱飲都可以,依個人喜好下去做調整。
※因前文提到國人缺鈣情況嚴重,故針對此點可透過我們的量匙設計,幫助補足一天鈣質。每湯匙4.5g芝麻粉可補足鈣質約78毫克,建議早晚各三匙,故一天可補充鈣質約465毫克。
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同時也有511部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景,包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。 00:00 - Intro 00:52 - 《富家窮路》 04:27 - 《美麗心計》 08:48 ...
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夢到一件事情
這張卡在momo通路,5%回饋無上限即將在10月重新回歸!
據說是會持續回饋到今年底都是5%,但官方還沒正式公告,一切等10/1官網的正式公告為主喔!(希望我沒夢錯XD)
momo卡在去年剛推出的時候非常好用,momo購物網怎麼買都是5% mo幣回饋。但在去年底就開始縮水成3.5%、到現在的3%...於是乎....應該很多人就把它剪掉了。連我也都把這張卡給冷凍起來,放在一本平常比較少用的信用卡夾當中。
我猜主要是現在蝦皮購物太過於強勢,momo購物網的生意幾乎都被蝦皮的光環給搶走了,信用卡公司也努力跟momo再次合作,企圖搶回一定的網購市場。
蝦皮的行銷手法仍然還是比較強勢,狂撒優惠券跟每個月狂推兩三次活動的方式,以量制勝,創造相當高的營業額,也拉走了現在年輕人的網購市場。就以iPhone13來說,在舉辦購物節活動時,幾乎整天都可以領到92折優惠碼,直接就現折$2000元了,再加上信用卡端的回饋,三四萬塊的手機也是輕鬆破6%以上的回饋。
因此我現在若要買超過$2000元以上的商品,幾乎都是等蝦皮商城促銷再領85/88/92折優惠券來作折扣。
但如果您要推薦給電腦跟信用卡可能比較不熟悉的長輩,那我想"富邦J POINTS"仍是比較簡單的選擇,畢竟講得太複雜,也非一般有在玩信用卡的朋友所能迅速理解的,至少"富邦J POINTS"在一般消費2%、LinePay3%也是無上限回饋,比較不用為了多賺哪幾%而去傷腦筋,而且momo跟PChome等大型電商幾乎也都有支援LinePay了。
但說實在的,以上這些卡,若要提到行動支付,當然還是都比不上「匯鑽卡」的6%,2021年我刷LinePay跟街口支付的主力卡,家裡水電瓦斯我可以證明確實都是6%回饋,只是HSBC這張卡還是比較適合有一定消費能力,而且願意去了解他們回饋遊戲規則的朋友。
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一則訊息,其實傳遞了好幾個"真正聰明玩信用卡與優惠"的資訊。
我並非專門寫信用卡文章的寫手,而是超級會買東西的網購愛好者(老婆每天都在罵我又搬一堆紙箱回來XD),因此我必須學會更聰明的方式在正確使用信用卡用以賺取更多的回饋,介紹的都是真正實用的好卡。
您身上的信用卡最好越少張越好,留自己真正覺得有用的幾張即可。您是不會因為信用卡而賺大錢的,想要變有錢,絕對是想辦法努力賺更多的錢。信用卡只是幫您在日常的消費多回饋個幾%而已。"把這樣的回饋當作是有趣的"才是正確的用卡方式,不然您很容易變成信用卡的奴隸。這才是我一直想提倡的觀念,而不是每個月在那邊窮忙,為了多賺那兩三百的回饋,自己身上辦了一堆少用的卡。
您們一定要用正確的觀念去利用信用卡,而不是被信用卡給利用了。就像最近很夯韓劇"魷魚遊戲",為什麼這些人逃避現實環境,仍然再度選擇回到這危險的遊戲當中呢?我的觀點是,很多人都想要利用錢去生更多的財富,但卻都不小心被錢所利用了,才不得已走上這一步,這是給我們很大的警惕吧!(這個之後再來聊)
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✅蝦皮商城優惠券就該這樣聰明用
https://ksk.tw/blog/post/353578038
✅匯鑽卡-兩大行動支付神卡-真實帳單分享
https://ksk.tw/blog/post/354149617
✅富邦J POINTS卡
https://ksk.tw/blog/post/352625047
✅為下個月5%回饋的富邦momo卡作準備
https://bit.ly/2xgXSOW
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婚姻和家庭治療師 Stephanie Yates-Anyabwile 分析電影和電視中伴侶吵架的場景,包括《富家窮路》、《美麗心計》、《黑錢勝地》、《智勇急轉彎》、《戀夏500日》和《黑道家族》。
00:00 - Intro
00:52 - 《富家窮路》
04:27 - 《美麗心計》
08:48 - 《黑錢勝地》
13:08 - 《智勇急轉彎》
19:09 - 《戀夏500日》
23:30 - 《黑道家族》
#拆解經典電影 #戀夏500日
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「投資理財,有賺有賠;投資自己,穩賺不賠!」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事,過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」,其實形式非常多種,好好對待自己、好好學習新的事物,也是一種投資。
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型,包含專業能力、通用能力、才藝、外貌,到了每一個新環境的職場,通常都是彼此在為彼此打分數,也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為,把握上班時間把自己的專業做好,同時也要把握下班時間,增進自己的才藝和能力,有一天工作需要用到時,你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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