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小樂寶寶1歲生日快樂🎉
🐰：姊姊最愛你了😘
這是兔寶自己做的黏土蛋糕🎂
（有一點像翻糖耶🍭）
除了內裡的紙板、1、雲朵
是麻麻幫忙做的
蛋糕的其他部分
從一開始構思畫圖、決定顏色到打底裝飾
還有上面的巧虎（樂寶）琪琪（兔寶）
都是🐰自己完成的✅
她說她要自己做給弟弟的禮物🎁
小樂寶好快就1️⃣歲了
要永遠健康平安幸福快樂噢
愛你愛你 可愛的小寶貝💗
Happy Birthday 🎈
內有🐰創作立體蛋糕影片📹
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我都不好意思說，弟弟滿兩歲還在喝夜奶！！
其實蹦跳都很晚才斷夜奶，曾想強制戒掉，但我本人乃 #隨興育兒派 始祖，自己都愛吃宵夜了好意思逼小孩喔？臉很腫！
半夜泡奶是很阿雜，但我仍寧願等他們「自己準備好」
像哥哥當年是滿三歲前我跟他「坐下來談」—-從某天開始我們直接斷夜奶、戒奶嘴吧！結果很驚人，他真的說斷就斷，沒有死逼活拖！「相信孩子」我覺得是最好的方法🤘🏻
喝得多不如喝得巧！現在弟弟喝金愛斯佳寶護幼兒奶粉3號，因為他早就跟大人一起飲食，我挑選的奶粉，能補充日常飲食中不足的營養素。
例如乳鐵蛋白：延續寶寶天生保護力（此奶粉每100g含50mg乳鐵蛋白，為臨床研究建議添加量）
例如蜂膠：提升寶寶自我保護力，弟是健康寶寶很少感冒。
例如32種關鍵營養素：均衡的維生素、礦物質及營養素比例，含有豐富鈣質，幫助長高與骨骼發育！還是 #法國原裝製造，弟弟還超愛包裝上這隻可愛的吉祥物Orly兔，牠最愛金愛奶粉、有機胚芽米精、菠菜、花椰菜，陪弟吸收滿滿大自然營養精華~
至於很多人擔心的消化問題，#金愛斯佳寶護幼兒奶粉 添加檸檬酸及膳食纖維益菌生，一歲後都很好吸收！
但不瞞您說，我只擔心他太胖啊啊啊啊😂😂😂 （兩歲17kg有點扯吧）
推薦給想養個健康寶寶的爸媽們
👉🏻https://bit.ly/3z9ZG6j
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#金愛斯佳 #寶護幼兒3號奶粉 #Orly新包裝
#好喝超營養
金愛斯佳-蘊育天生保護力
【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】（續集）
「聽核心」裡的「用心欣賞」，是對話工具最能激勵人心，也最能連結彼此關係的工具，如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中，將會帶給孩子無比的自信與價值，進而充滿能量的面對困境。
開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到幾天前，遇到她最不會的數學作業，她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼，更遑論要如何去計算它。
時間分秒向前奔走，而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間，三三明顯感受到以倍數成長的壓力，她的數學作業明顯無法完成了。
最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：
「媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不會，我不想寫了，我好生氣。」
過去傳統的父母，可能會在此處開罵：
功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，居然不想寫，還好意思生氣咧！
但現在我們是學習後的新父母了，面對這樣的日常事件，只要懂得運用「聽核心」，就能為孩子帶來充沛的能量。
我：你的功課真的很多。（核對─複誦）
三三：我不想寫了。
我：你不想寫了，我聽到了。
三三：可以嗎？
我：功課是你的，你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三，你知道嗎，其實我非常佩服你。（欣賞）
三三：蝦？
我：開學三週，功課越來越多，但是在這之前，我從來沒有聽過你抱怨，你的功課一直很多，但是我看到的是，你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課，也總是笑著讚嘆自己的厲害，這些都是你非常厲害的能力，雖然你現在哭著說你不會，但是那也代表你非常在乎功課，而且是經過你很努力的嘗試之後，才會累積出來的情緒，不是無緣無故的耍賴，這些都讓我佩服你。
三三的哭聲漸小，因為被細緻的欣賞了，所以情緒立刻穩定下來。
三三：真的，我之前都沒有抱怨，我是真的受不了了才這樣，而且我真的有努力了。
我：我知道，你真的很努力了。
至此，三三已經完全從負面情緒脫離出來了。
欣賞，能帶給孩子力量，讓孩子從他人的稱讚與欣賞中，長出自己的價值，也能帶動自信，這便是欣賞帶來的無限優點。
雖然三三不再情緒崩潰，但該面對的數學課題還是得面對，所以陪伴孩子走一段路，還是必須的。
我：數學因數、公因數，我很厲害，你需要的話，我可以教你。
下一秒，三三語出驚人。
三三：媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
三三的聲音，在我腦海裡，形成無限回音狀態。
我認真的看著三三，眼神穿透她，想看清一切。（其實當時我真的很想笑出來）
我只能說，三三是很好的老師，永遠懂得給大家出題來學習。
所以，學習的功課來了，當孩子說「媽媽，你可以幫我寫嗎？」，你會怎麼回應？
讓我們，繼續刻意練習……
★
☞粉專心運動，多說點什麼：
每一年，長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊，為帶領學習者有更多的教養體驗，也整理自己的內在。
工作坊因為舉辦在六、日，所以每一次前去工作坊，意味著那兩天的假日都無法陪伴家人，因為對於工作坊，我總是懷著敬業且謹慎的心情，僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。
一年四場，次數其實真的很少，但於家庭的孩子而言卻是太多太多了，所以他們總是希望我再規劃少一點的工作，最好能留在家裡陪伴他們。
每年四場，是我對所有父母的能力範圍，北中南部一共四場，而中南部因為必須要到外地過夜，所以一年僅有一場，而北部因為是我居住地所在，所以會有兩個場次的安排。
這週六日，是今年北部最後一場工作坊，早在半年多以前就已經額滿，但前不久有兩個名額釋出，想是有夥伴因為時間安排調度，有了誤差。
先前想學習卻處處額滿的夥伴，可以安排這週六日的時間，也許能趕得上學習的列車。
看完今天的文章，屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結：
1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了
2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。
3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。
4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章，不管什麼樣的學習只要持續不斷，都是好學習」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。
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♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （本週六日上課，還有兩個名額）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
📚親子教養書籍：
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
本集主題：「臺灣四季青草誌：123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理，24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者：李嘉梅（大俠老師）
內容簡介：
最經典台灣青草大全百科指南，居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘，
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕，全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步，打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草，
本土青草順時生長，全年24節氣各有不同當令青草，
跟隨節氣變換的腳步，探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵，
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀，
初學青草最適合從此入門，熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南，
從名稱、產地、特徵到屬性，
從內用、外敷、觀賞到食療，
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事，
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力！
★ 收錄野地實拍典藏照片，按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢，原來叫做臺灣魚木？
開著淡紫色花、長得像尾巴的草，真的就叫「狗尾草」？
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典，
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草，認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳，跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機，適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁；
冬天是養腎好時節，應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草，同時也是以食代藥的保健好食材，
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增？
跟著四季的腳步，在對的節氣吃當令青草，應時養生補對營養！
★ 超過12萬字青草小故事，25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘？魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏，還能煎蛋、炒菜、煮湯？
透過青草達人的典籍總整理，加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述，
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史！
★ 書後索引依俗名排序，不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤，別名又叫「雞香藤」？
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」？
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」？
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混？
融合本草古籍及歷史典故，有趣又好記的青草俗名一次總整理！
◎ 既實用又可食用、藥用！細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹，樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口，根莖還可煮保健青草茶；餐桌上常見的絲瓜，絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡，絲瓜根莖更是清血降壓好藥草！
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積，從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式，和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介：
撰文．攝影／李嘉梅（大俠老師）
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道，歷經10年臺灣青草的學習之旅，目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程，以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像，讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
出版社粉絲頁： 出色文化
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這次質感升級UP UP!! 加了點木頭材料，
還有隱藏小巧思在完成品後方的「薇薇公主」 (好喜歡阿～(*´Д`)つ)
希望有常觀看手作系列的你 也喜歡哦!
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#海賊王 #onepiece #紙劇場
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