真心覺得,
大人需要練習的基礎能力不會比孩子少。
#視知覺技巧不佳
確實對生活與群居造成極大的影響
如有困難,
如無法看圖進行垃圾分類、無法辨識紅綠燈
可洽 #職能治療師
我們是日常生活功能訓練的專家
大樓垃圾分類的公告已經做到淋漓盡致,
還是有一堆住戶分不清,
在孩子面前督促他們要發揮公德心,
但在背後說一套做一套,
又有什麼資格給孩子那麼大的壓力呢?
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 官網直播 http://www.ntdtv.com.tw/live Youtube直播 http://bit.ly/33BnFgn 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ...
「日常生活功能」的推薦目錄:
日常生活功能 在 Facebook 的最佳貼文
正在幫住院的王爸爸做復健,這應該是我長大後陪他最久的一次
謝謝大家的關心,老爸的手術已經順利完成了,腹部開了幾個洞看了還是很捨不得,不過一切平安就好。接下來的功課來了,除了要跟疼痛和平共存一陣子,而且日常生活功能也受到影響,回家後如果不能生活自理會蠻麻煩的。
好在自己是學復健職能治療的,從上午到下午都在訓練他一些肌力、姿勢平衡、轉位技巧、如厠方法、緩解疼痛等⋯咦!平常都不聽我話的,這次竟然都乖乖照著做耶(這真是太神奇了😅)
希望下一次是陪他去旅遊,而不是陪他在醫院,快快好起來啊😄
日常生活功能 在 動身指南 Getting Started Facebook 的精選貼文
【手腕疼痛】
#三角纖維軟骨複合體(TFCC)損傷是手腕疼痛常見的原因之一。
三角纖維軟骨複合體位於手腕的尺側區域,主要功能為在前臂做旋轉動作時,提供遠端橈尺關節的穩定性。另外也提供光滑的關節平面並分擔來自手腕承重時橈腕關節的壓力。
當我們用手支撐時,穿過手腕的擠壓力大約有20%會經過TFCC的纖維軟骨盤的部分。
因為三角纖維軟骨複合體的複雜結構和多向的功能包括: 手腕旋轉和分擔軸向承重的壓力,使的這個區域變得脆弱且很容易受傷和退化。
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《#骨頭結構的影響性》
遠端的橈骨頭和尺骨頭與近排的腕骨形成橈腕關節與尺腕關節,在正常人身上,遠端尺骨和TFCC可以分擔部分穿過手腕的壓力。
但如果遠端橈骨和尺骨的長度差異非常大,則手腕的壓力會轉移至尺側且對於遠端尺骨和TFCC產生的壓力達到兩倍。
久而久之,反覆性的過度應力可能造成手腕骨骼或軟組織的受損,造成手腕的慢行發炎、疼痛、韌帶變形或撕裂、握力降低和血液循環系統的病變。
而較短的遠端尺骨長度可以減輕橈腕關節在TFCC的軸向壓力,且藉由骨間膜的斜向束來繃緊TFCC的韌帶,進而去穩定遠端橈尺關節(DRUJ)。
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《#尺側變異數》
為量化遠端尺骨和橈骨長度的方法,量測遠端尺骨和橈骨的距離,正常人在靜態的X光照片下,尺側變異數應為0,代表遠端尺骨和橈骨等長。
1. 正向的尺側變異數代表尺骨向遠端突出標準線。
2. 負向的尺側變異數代表尺骨向近端突出標準線。
3. 正常的常模值一般落在0~-1mm之間,標準差為1.5mm。
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《#尺側變異數會隨著動作改變!! 》
當我們在做抓握動作時,前臂的肌肉會將橈骨往近端拉,使的遠端尺骨相對橈骨更加突出,所以尺側變異數會正向地增加1-2mm。
另外,當我們前臂旋前時,也會因為旋前圓肌的作用力方向,使橈骨也會產生近端移動,增加肱橈關節的壓力,也會使的尺側變異數正向地增加。
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《#TFCC受傷分類》
在1989 年,由Palmer依據受傷的機制(創傷性或退化性)和損傷區域來分類,不同的分類,治療方式和手術方式也會不同。
然而有些人是沒有症狀的且屬於Type 1A(Central lesion),因此很難區分其TFCC的受傷是因為創傷性還是退化性的,也會影響到後續治療的判斷。
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《#手術 VS #非手術治療》
非手術介入
包括: 動作調整、固定、抗炎藥物、類固醇注射和物理治療等等。
1. #沒症狀但影像學上有TFCC損傷:
不手術但須調整生活習慣或動作模式,如果在前臂的旋轉動作時手腕有彈響聲但不會伴隨不穩定、疼痛、無力感時,則需從上肢的生物力學來做評估,可能在球拍類運動中,揮拍的力學傳遞可能導致手腕過多的旋轉動作。
另外也須從上肢肌動學來做考量,過多的抓握動作或是緊繃的肱二頭肌,都可能造成尺側變異數正向地增加,造成TFCC過多的負荷。
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2. #有症狀且影像學上有TFCC損傷:
如果符合以下症狀則建議諮詢醫師考量手術的必要性:
(1). 經過六個月的保守治療無效
(2). 手腕不穩定
(3). 持續性的疼痛且伴隨日常生活功能的喪失
(4). 持續性的疼痛且無法工作
#手腕疼痛
#三角纖維軟骨損傷 #TFCC
#生物力學與肌動學
日常生活功能 在 NTDHealth Youtube 的最佳貼文
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隨著高齡化社會來臨,老年人口大幅增加,而與老年相關的精神疾病也隨之增加,其中以失智症最為嚴重,由於失智症患者,會發生認知功能障礙,而且日常生活功能逐漸退化,嚴重甚至無法照顧自己。
雖然目前沒有藥物可以治癒,但早期發現、早期治療,能夠有效延緩病程惡化。
這一集很高興邀請到婦科名醫楊素卿中醫師來到現場。
本集內容主題如下:
1.何謂失智症?
2.健忘與失智怎麼分呢?
3.四種治療『失智症』中藥方劑
(1)孔聖枕中丹
(2)天王補心丹
(3)歸脾湯
(4)益氣聰明湯
4.『補腦活血益氣茶』預防失智延緩老化!
5.穴道按摩增腦力!常用的針灸穴道?
6.這五種常見食物!都對『腦部細胞』有益!
7.預防失智症『健腦操』一起做!
8.照護失智症患者 生活注意事項!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/qAjJdyKOpms/hqdefault.jpg)
日常生活功能 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
醫療院所的復健 離日常生活功能太遠了
醫者有義務訓練患者
用壞手來穿衣服
讓所有的復健,在回到生活中都是有意義的
搭電梯上九樓健身房 再跑跑步機
這樣脫褲子放屁的矛盾
在軽中風復健裡屢見不鮮
不知為何復健
不知為何針灸
不知為何復健數年
不知為何幹細胞全餐
還要外勞推輪椅來醫院
太極拳一舉動、
至少是雙齒輪聯動
長期單関節單齒輪復健訓練
在鏡頭底下,只會看見健側好手在動
太極拳要難動的患側先動
要雙齒輪動
要用手機拍下來
醫生照教科書練肌力丶練核心,可以不動
患者自己的前途,不懂就復健白搭了
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/MY6_z9BPrcU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEYCKgBEF5IVfKriqkDCwgBFQAAiEIYAXAB&rs=AOn4CLDLnxe78iHieVo4qb80fCxthxgDJg)
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