2021/01/04 (一)
補好油,三和玄米胚芽油補貨團來囉
被詢問好幾次何時會開補貨團的玄米油,來了。
這批效期到2022/10,足足有一年九個月。
請自行補貨 >>> https://gbf.tw/7rlwr
= = = = = =以下為上回開團的介紹 = = = = = =
橄欖油,大豆沙拉油,花生油大家應該都很熟悉。
蘇菲家除了橄欖油以外,還會有各式芝麻油以及玄米油來應付不同的烹調方式。
為什麼常備油會有玄米胚芽油呢?
⭕️關於玄米胚芽油
玄米油其實萃取自營養的糙米胚芽(介於最外層米穀以及內層白米中間的糠層,#整顆白米百分之60到百分之70的營養就在這裡啊 ),這是一個含油量只有1.5%-2%的部位,所以提煉出來的油非常珍貴!
那日本三和玄米油採用的是日本山形縣的米,大家應該都有聽過本山形的米非常好吃吧! 就是這樣美味的米所提煉出來的油,其美味可想而知。
很多人不喜歡吃油,覺得怕胖不健康。但其實油是身體不可或缺的元素之一,因此我們必須吃油,而且是吃好油。
好鍋配好油,加上當令新鮮食材,在家吃飯沒有不健康的道理。
玄米胚芽油算是最平衡的油種,符合美國心臟學會建議的理想脂肪酸比例;含有穀維素,有大量的不飽和脂肪酸,維持體內健康;也富含生育三烯酚,也就是超級維生素E,有超強的抗氧化能力(是一般食用油的40-50倍);還有植物固醇,可以安定身體。
⭕️玄米油胚芽油可以做什麼呢?
◐一般的煎煮炒當然沒有問題,而玄米胚芽油的發煙點為254度,所以也非常適合拿來高溫油炸 (炸完的食物不易變質產生噁心的油耗味喔)。
◐然後蘇菲也會混合芝麻油一起調製涼拌醬(芝麻香+淡米香),或者是調製拌麵醬都很爽口。
◐煮麵的時候滴上幾滴油,可以讓麵條油亮不沾黏,也更有咬勁。
◐煮飯的時候,其實也可以在裡面加上幾滴玄米胚芽油,可以讓米飯顆粒飽滿閃閃發亮增添誘人食慾呦!
◐重點是 #玄米胚芽油味道清淡食物煮完不油非常清爽健康
然後至於這瓶三和玄米胚芽油得多少獎或者是製作多嚴謹,大家可以自己進表單裡面看,蘇菲就不贅述了...因為太多
有看過蘇菲料理影片的,裝在刷油罐裡的就是這個玄米胚芽油啦!!
祝大家週一愉快^^
#日本三和玄米胚芽油為牛奶罐包裝
#每罐容量約1000ml
#日本中小學指定用油 #日本媽媽們最愛用的油。
📣小提醒>>>三和玄米胚芽油包裝上的重量標示為900g,但中標上的標示為1000ml,這是因為油水密度比例的差異,容量1000ml的油相當於900g的重量,所以容量是1000ml沒錯喲!
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #幕らしの道具 #玄米胚芽油 #食安心 #蘇菲的購物筆記
日本中小學指定用油 在 吳吳聯姻有了米飯粥 Facebook 的最佳解答
2020/10/17-10/23
日本三和玄米胚芽油-好評熱銷第二團來囉!來補貨吧!
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在還沒有孩子之前,我只知道煮飯就用沙拉油或是橄欖油!有了孩子之後,我又另外發現酪梨油也是很棒的油!
現在,我愛上了玄米胚芽油!
第一次認識到這罐油,是跟團買來的,第一個吸引我的特色是「低油煙」,煮飯已經夠辛苦了!煮完最痛恨的就是滿身滿廚房油煙味😌使用這罐油一段時間了,家裡的油煙味真的減少非常多!!高發煙點非常適合國人的做菜方式!我的做菜方式比較傳統,煎煮炒炸。
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現在在家幾乎能自己煮就自己煮,有了孩子之後對於食安問題也變得很看重!油,真的需要好好挑選!
🔺日本三和玄米胚芽油
🔸日本中小學指定用油,日本媽媽們最愛用的油。
🔸100%日本原裝進口,且完全日本米低溫壓榨製作。
🔸最符合美國心臟協會建議的理想脂肪酸比例的油種<多元不飽和脂肪酸:單元不飽和脂肪酸:飽和脂肪酸=1:1.5:0.8>。
🔸富含植物固醇安定身體。
🔸營養豐富,萃取自營養的糙米胚芽, 玄米胚芽油是由最外層的米穀以及內層白米中間的那層糠層所提煉,含油量僅1.5%~2%,極其珍貴。
🔸富含穀維素,有大量的不飽和脂肪酸,維持體內健康。
🔸富含生育三烯酚,俗稱超級維生素E,是一般食用油的40~50倍=超強抗氧化能力。
🔸帶著淡淡米香,涼拌就可以吃到好風味。
⚠️此團玄米胚芽油的期限為2022年5月
建議一次帶三瓶,還免運費喔!
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🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟
🔸購買連結🔗:https://gbf.tw/h8yvb
🔸團購日期:10/17-10/23.11:59pm準時收單
🔜下訂單後付款可選擇[信用卡]、[轉帳匯款]
日本中小學指定用油 在 吳吳聯姻有了米飯粥 Facebook 的精選貼文
在還沒有孩子之前,我只知道煮飯就用沙拉油或是橄欖油!有了孩子之後,我又另外發現酪梨油也是很棒的油!
現在,我愛上了玄米胚芽油!
第一次認識到這罐油,是跟團買來的,第一個吸引我的特色是「低油煙」,煮飯已經夠辛苦了!煮完最痛恨的就是滿身滿廚房油煙味😌使用這罐油一段時間了,家裡的油煙味真的減少非常多!!高發煙點非常適合國人的做菜方式!我的做菜方式比較傳統,煎煮炒炸。
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現在在家幾乎能自己煮就自己煮,有了孩子之後對於食安問題也變得很看重!油,真的需要好好挑選!
🔺日本三和玄米胚芽油
🔸日本中小學指定用油,日本媽媽們最愛用的油。
🔸100%日本原裝進口,且完全日本米低溫壓榨製作。
🔸最符合美國心臟協會建議的理想脂肪酸比例的油種<多元不飽和脂肪酸:單元不飽和脂肪酸:飽和脂肪酸=1:1.5:0.8>。
🔸富含植物固醇安定身體。
🔸營養豐富,萃取自營養的糙米胚芽, 玄米胚芽油是由最外層的米穀以及內層白米中間的那層糠層所提煉,含油量僅1.5%~2%,極其珍貴。
🔸富含穀維素,有大量的不飽和脂肪酸,維持體內健康。
🔸富含生育三烯酚,俗稱超級維生素E,是一般食用油的40~50倍=超強抗氧化能力。
🔸帶著淡淡米香,涼拌就可以吃到好風味。
⚠️此團玄米胚芽油的期限為2021/06!
建議一次帶三瓶,還免運費喔!
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🔸團購日期:5/18-5/23.11:59pm準時收單
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第二個條件就是品質要好,最簡單的方法就是聞一聞,比方玄米油帶有米香味、橄欖油有橄欖味,如果完全無味或甚至有類似油耗味的怪味,那就不是好油;還有提煉的方法,如果是 ... ... <看更多>