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⛰️海外登山
@smallbonee
Mount Tsubakuro「燕岳」
位於日本長野縣，屬於北阿爾卑斯山脈
標高2763m，是日本百名山之一
也是知名的「表銀座縱走」必經之路
我在日本一年的時間就來了兩次
第一次是跟日本朋友來爬燕岳兩天一夜
第二次就是自己隻身前往表銀座縱走
從燕山莊到燕岳只需要半小時，燕岳山頂是花崗岩地質，從遠方看過去是一片漂亮的白沙世界，途中會經過一個「海豚岩」，大家以後去絕對不能漏掉！
“流浪者日誌” - 日本登山經典路線，表銀座縱走
在日本，繁華熱到的精華地區被稱為銀座。最廣為人知的，自然就是東京那燈火輝煌、八街九陌的銀座。然而，在日本的中心地帶，日本北阿爾卑斯山脈之中，也有一個被稱為銀座的地方。
表銀座縱走路線，由小林喜作在1920開拓完成，從中房溫泉出發，經過殺生小屋，燕山莊，常念山脈稜線，大天井岳，直達槍岳。由於其沿路景色優美，所通往的槍岳又是日本登山界的聖山，表銀座路線，很快的獲得大家的喜愛，有眾多的人在其上健行，因此獲得表銀座之名。
這次，我和同事在色彩最繽紛的秋天，走了這趟表銀座縱走。由於我們都走過很多次槍岳，因此這次在走完燕岳和大天井岳中間的稜線之後改往常念岳方向前進，不走槍岳。
第一天的天氣大好，讓我們一覽北阿爾卑斯山的壯碩山景以及五彩斑斕的秋色。
第二天就。。。請大家看看影片。
表銀座縱走地圖：
https://www.enzanso.co.jp/route-map
表銀座交通：
一般的表銀座縱走是由穂高駅搭常巴士到中房溫泉登山口起登
巴士資訊：
http://www.nan-an.co.jp/modules/bus/top/nakafusa/
下山一般是下到上高地
上高地交通：
https://www.kamikochi.or.jp/access
和我們一樣由常念登山口下山只能搭乘計程車，我們是沿路攔便車，剛好有個很好心的婆婆願意載我們到電車站
計程車接駁資訊：
http://www.nan-an.co.jp/modules/tozan/unchin/
熊野古道VOLG：
https://youtu.be/28W9f8ZpCis
流浪者FB：
https://www.facebook.com/Bikepackingeverywhere/
流浪者IG：
https://reurl.cc/GVGV2d
“流浪者日誌” - 白馬三山縱走
那天我剛剛脫離無情的風雨，來到北阿爾卑斯山腳，在海邊淋了三天的雨的我又冷又累，當時心情跌落谷底。我睡在一個無人車站，期待著第二天的山路與晴天。大山沒有辜負我的期望，當我騎到道路高點白馬的時候，雪白的白馬山在太陽的照耀下顯得格外耀眼，我是第一次見到如此壯闊的雪山，這樣的景色一掃我當時心中的陰霾，我看著身旁的大山，心想，有一天，我要上去看看上面的風景。
四季變化，在那之後我來到乘鞍高原工作了一年多，在這段期間，我也熟悉了登山的技巧，於是，我重返了當時遠望的山脈。白馬三山包含白馬岳（2932m），杓子岳(2812m)，白馬鑓ヶ岳(2903m)，其中白馬岳是日本百名山之一。我這次是從猿倉莊開始爬，從栂池下山，分成三天。
Day 1 猿倉莊 - 鑓温泉，官方時間4小時10分
Day 2 鑓温泉 - 鑓ヶ岳 - 杓子岳 - 白馬頂上宿舍，官方時間4小時50分鐘
Day 3 白馬頂上宿舍 - 白馬岳 - 栂池自然園，印象中我走了五六個小時，官方沒有寫時間。。。
用三天來走白馬三山，每天要走的時間都不長，大概半天即可完成，路線也沒太大難度，不到清晰，稍微有登山經驗的人我覺得都可以走。
繼續閱讀：https://bikepackermrmao.weebly.com/off-the-bike/7081124
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流浪者YOUTUBE
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今年冬天，歡迎來找我學SNOWBOARD
https://youtu.be/J7qaYSpQQuo
日本北阿爾卑斯 山脈~白馬三山縱走-確定成行尚有名額. 行程簡介: 北阿爾卑斯山脈人氣最旺的一座百名山，白馬三山位於後立山連峰中，由白馬岳海拔2932公 ... ... <看更多>
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日本北阿爾卑斯山縱走 在 [記錄] 日本北阿爾卑斯縱走- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
2023年7月中旬
日本北阿爾卑斯縦走
行前準備：富山站到折立登山口的巴士、山小屋預約。7/15是今年巴士運行的第一天，剛
好也是三連休的第一天，小屋難搶，所以往後挪一天。預約好之後就是每天看天氣預報（
てんきとくらす，簡稱てんくら）決定要不要取消。
以下數據依山渓（Yamakei）上拉的路線，實走紀錄依ヤマレコ（Yamareco） App
Day 1 折立—薬師岳—薬師沢小屋（宿）
18.5km，上1,996/下1,415
Course Time (CT) 11小時20分鐘
實走 7小時32分鐘，含休息2分鐘
Day 2 薬師沢小屋—水晶小屋—水晶岳—鷲羽岳—黒部五郎小舎（宿）
17.4km，上1,912/下1,476
CT 12小時36分鐘
實走 9小時18分鐘，含休息15分鐘
Day 3 黒部五郎小舎—黒部五郎岳—折立
18.3km，上1,058/下2,059
CT 9小時45分鐘
實走 6小時40分鐘，含休息4分鐘
ヤマレコ記錄整體速度0.6~0.7，因ヤマレコ的預估CT比山渓短，所以僅供參考。
Day 1
8:10左右起登，天氣陰，薬師岳白牆，回太郎平小屋的路上還下雨，還好大概一小時就停
了。往薬師沢的路上遇到盲人登山團（幾位看得到的人陪一位盲人）Respect！
薬師沢小屋有賣泡在冰水裡的鋁箔包牛奶，價格是良心的300日幣，當然要喝。
預約小屋時有先說我是素食者，所以餐點有些微調整。晚餐的時候因為帶座位的員工疏忽
，先帶到一般餐點的座位，我把魚和肉給其他登山客，吃完一般餐點後，發現旁邊有一份
看起來沒魚沒肉的，詢問之下他們承認疏忽，結果又再吃一份，賺爛（但一般餐點就多準
備一份了？）
Day 2
5點吃早餐，5點半整理好出發。前段在林帶內，長青苔的石頭很多，走不快。出了林帶後
多為木棧道，視野開闊，天氣大晴，好走又好拍。
在瑞士庭園遇到雷鳥家族，一隻成鳥帶四隻幼雛。離開鷲羽岳後又在登山道上看到一隻在
洗砂浴的胖胖雷鳥，簡直人品爆發。
到黒部五郎小舎正好下午3點，點了咖啡杯size的牛奶，500日幣…至少是涼的，比水晶小屋
的常溫保久乳還賣600日幣好。
素食者的餐點一樣有些微調整，鍋邊素沒什麼問題。如果是嚴格素食者還是建議自己準備
，少給別人添麻煩。
Day 3
4點半吃早餐對於要趕巴士的人來說真的方便。5點前出發，6點20分登頂黒部五郎岳時確
定下山時間充裕，總算鬆一口氣。
太郎平小屋也有賣300日幣的冰牛奶，直接買了兩包。據說這小屋還可以洗澡，有機會真想一泊試試。
檢討：
三天下來約走54公里，途中被3個人超過，共通點是他們都穿越野跑鞋。南阿爾卑斯縱走
應該不用過雪溪，下次要考慮穿跑鞋了。自認這次行程排得不錯，三天的距離、爬升下降
都差不多，再看看計畫中的南阿爾卑斯縱走第一天上2,700，更想穿跑鞋了（笑）
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