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炒飯白飯哪個胖？教授：預防糖尿病要選這碗才對 ⁉
許多人可能都會認為，香氣撲鼻、又油又亮的炒飯，熱量過高、吃多容易胖🤔？但沒想到！其實吃飯能夠控血糖、降血脂？今天就讓醫生解答關鍵要訣👍～
📌資料來源：日本東海大學名譽教授大櫛陽一
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選物⋱𓂩𓂃𓇬
藝術家插畫收納夾
溫馨的插圖，陪伴著你生活。
米津祐介
1982年出生於東京，畢業於日本東海大學藝術學科，專攻設計學程。
2005年入選波隆那國際兒童書插畫展，開啟了米津祐介繪本作家的人生。
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台灣沒有推廣國際業務的人才嗎？
也許有，但不多，這是我的經驗。兩天前去三芝參訪佳豐，這是家幫台灣高鐵設計、生產座椅的「高科技」公司。佳豐做了台灣高鐵之外，也有紐約高鐵、日本東海線的車廂座椅，更以技術授權的方式，掌握了印尼、印度的商機。董事長高慧伶做簡報時，特別提到「國際業務人才」難尋，關鍵在於台灣人不見兔子不撒鷹，業務人才還好，但「行銷」人才就不容易了。
沒有世界觀、沒有國際觀，沒有史觀如何跟客戶建立伙伴關係呢？想去印度、地中海開拓商機，不懂歐亞大陸的歷史，可能嗎？「軌道」上頭的椅子，一年大概500萬張，每張椅子加上無線充電、Wi-Fi，車廂內、場站如何連結，未來都是數位化的商機，只是大家不知道怎麼做跨業合作而已。我讀各國歷史，站在客戶的立場跟客戶對話。
EF64 1030＋相模線向けE131系500番台 横コツG-01編成 新津出場配給輸送 JR東海道線 国府津駅にて 2021.7.16 夕方 です。
ということで、本日は しごおわからのJR国府津駅へ。新津車両センターからやってきた相模線向けの新型車両「E131系500番台」の出場配給輸送を撮影してきました。
ついに相模線の新型車両が国府津にやってきましたね！爽やかなブルーの帯が良い感じです！前面のデザインは湘南の海とダイナミックな波の水しぶきを表現しているそうで、非常にカッコいいですね。
JR国府津駅は16時42分頃の到着でした。5分ほど停車し、発車は16時47分頃でした。停車中に側面の様子も撮影したかったんですが、貨物列車や上り普通列車との被りもあったので、じっくり見られませんでしたね(^^;) あと時間的にどうしても逆光だったのが少し残念でした。
今後の試運転が行われるかと思いますが、都合が合えば撮影していきたいと思います。
◆◆◆ タイムライン ◆◆◆
・(00:00)～ 16時42分頃 到着シーン
・(02:24)～ 停車中の様子
・(03:09)～ 16時47分頃 発車シーン
◆鉄道動画です！【公開日(新しい)順】の再生リストは下記URLからどうぞ！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr6zIPbiZur9imNP6g_v7jaVqhGKNYXuh
◆新型車両･臨時列車･甲種輸送･運転変更･ラストラン･ラッピング車などの駅発着･走行シーン集 の再生リストは下記URLからどうぞ！
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・Movie Studio Platinum 13 で編集しました。
・手ぶれ、ピンぼけ等はご容赦ください。
・三脚･一脚･脚立等は使用していません。
※新型コロナウイルス感染拡大に伴い、緊急事態宣言期間中(2020年4月7日～5月24日まで)は駅撮り等の外出を伴う撮影はおこなっていませんでしたが、2020年5月25日に神奈川県では緊急事態宣言が解除されたので、駅など屋外での撮影を少しずつ神奈川県内で再開しています。県外での撮影も、県をまたいでの移動が6月19日以降に解除されたため、徐々に再開しました。アップロード本数は通常通り週3本くらいのペースに戻しています。
【追記:2021/1/11】
※新型コロナウイルス感染拡大に伴い、2021年1月8日(金)から再び緊急事態宣言が発令されました。今回の緊急事態宣言に関しましては夜間の外出自粛を行うというものですが、昼夜問わず今回も駅撮り等の外出を伴う撮影は行いません。2021年2月7日(日)に緊急事態宣言が解除(予定)されましたら、また外出を伴う撮影を徐々に再開したいと考えております。
【追記:2021/3/30】
※緊急事態宣言の解除の予定は2021年3月7日(日)の予定でしたが、首都圏を含む1都4県は3月21日(日)まで延長と発表されました。2021年3月のダイヤ改正関連の撮影は、3月8日(月)から再開しております。通常の駅撮りの撮影も再開しました。
撮影日:2021年7月16日(金) 夕方
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日本東海道新幹線一名駕駛因腹痛，竟離開駕駛席跑去「蹲廁所」長達3分多鐘，列車就這樣在沒有駕駛員的情況下，如果發生類似這種＂內急事件＂在不同場合時又該怎麼表達呢？
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JR横須賀線 ジョイント音集 相鉄本線 平沼橋駅付近にて (2017年10月～2021年5月撮影分まとめ) です。
相鉄本線の平沼橋駅付近を走行するJR横須賀線のジョイント音を集めてみました。ここのジョイント音、個人的に好きなんですよね～！上下線どちらも良い感じのジョイント音なんですが、上り列車は高速で横浜駅に進入していくので、軽快なジョイント音を聴くことが出来ます。片渡り線もあるので迫力もありますね。皆さんも機会があればぜひ平沼橋駅に行ってみて下さい。
◆鉄道動画です！【公開日(新しい)順】の再生リストは下記URLからどうぞ！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLr6zIPbiZur9imNP6g_v7jaVqhGKNYXuh
・Movie Studio Platinum 13 で編集しました。
・手ぶれ、ピンぼけ等はご容赦ください。
・線路側の黄色い点字ブロックの内側で撮影し、安全には十分注意しています。
・三脚･一脚･脚立等は使用していません。
※新型コロナウイルス感染拡大に伴い、緊急事態宣言期間中(2020年4月7日～5月24日まで)は駅撮り等の外出を伴う撮影はおこなっていませんでしたが、2020年5月25日に神奈川県では緊急事態宣言が解除されたので、駅など屋外での撮影を少しずつ神奈川県内で再開しています。県外での撮影も、県をまたいでの移動が6月19日以降に解除されたため、徐々に再開しました。アップロード本数は通常通り週3本くらいのペースに戻しています。
【追記:2021/1/11】
※新型コロナウイルス感染拡大に伴い、2021年1月8日(金)から再び緊急事態宣言が発令されました。今回の緊急事態宣言に関しましては夜間の外出自粛を行うというものですが、昼夜問わず今回も駅撮り等の外出を伴う撮影は行いません。2021年2月7日(日)に緊急事態宣言が解除(予定)されましたら、また外出を伴う撮影を徐々に再開したいと考えております。
【追記:2021/3/30】
※緊急事態宣言の解除の予定は2021年3月7日(日)の予定でしたが、首都圏を含む1都4県は3月21日(日)まで延長と発表されました。2021年3月のダイヤ改正関連の撮影は、3月8日(月)から再開しております。通常の駅撮りの撮影も今回の動画から再開しました。
撮影日:2017年10月1日(日)、2020年6月13日(土)、2021年5月9日(日)
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