#泡湯對身體的好處 #各種湯質的功效
🥶💖最近天氣無敵冷的!每年冷的時間就會帶我老母去北投泡泡湯,在北部要泡湯有「北投溫泉、陽明山溫泉、烏來溫泉、紗帽山溫泉、金山萬里溫泉」這幾區,大部份我都有去過!除了烏來的湯質不同其他地方是屬於「碳酸氫鈉溫泉」也有美人湯之稱,其他區都是「硫磺溫泉」,我至所以每年都去北投,簡單一個理由搭捷運就可以到🤣
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💯我把北投所有不錯溫泉飯店做了一個評比,其實可以的話住一晚!你愛怎泡都行,也帶上你的父母去泡吧!老人家身體酸痛總有毛病,你該好好陪伴父母👨👩👧👦
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⛳我做了一張線上北投溫泉圖👉 https://reurl.cc/3L0bL9
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👣從「新北投站」出門口的那一堆到半山腰的,我差不多都泡過了!而這次特別帶我老母去泡號稱北投最貴的飯店《 日勝生加賀屋國際溫泉飯店 》的大眾裸湯,帶著滿心期待去泡而相當失望的離開,因為池實在太小,分不同溫池也無!小圈池只要有兩個人占在那幾乎不用進去(我總不能一直跟他互看彼此裸體吧..),加上不夠通風,按摩椅池水噴太高產出的硫磺味不能吸太多會不好,唯一一家我泡不到15分就要走去休息室休息的大眾湯,如果比起我常泡的 北投水美溫泉會館 SweetMe Hotspring Hotel 和 北投南豐天玥泉溫泉會館 Beitou Hot Spring Resort ,這兩家我想會好一點,但加賀屋的服務還是相當有水準,只是設施不強不太值得泡那一次一人個花1200元
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🤔再來誰再跟我說北投最貴溫泉飯店是「日勝生加賀屋」我一定給你翻白眼,功課沒做好!請先去查一下這個極奢華一身的「 三二行館 」,此原為私人招待所只有五間房,現在也開放可以入住泡湯,但價位相當相當驚人,而裡面的設計相當低調奢華,如果你覺得加賀屋的日式房很讚了,那你都願意花那上萬元住加賀屋為何不去《三二行館》,五間房有高級歐式、歐式X2、日式X2,大眾湯更是一絕!擁有最稀有的「青磺溫泉」,一般北投都是白色的又稱之牛奶湯,那你知道想吃松露餐,懂得上流人士一定知道《三二行館》,有生之年我覺得我也該帶我老母去住一次🤩
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❓最後想問一下大家對泡湯的定義和喜歡那種?我文章內有分析了一下
🔹湯屋泡湯限時 60分、90分、120分這種
🔹大眾露天SPA(穿泳衣)
🔹大眾風呂裸湯
👩🏫我知道大部份的人都害羞一點,早期我也是只泡湯屋!但有時候真的像是付大把錢跟人家借浴室洗個澡,從脫衣放水到吹頭整裝跟打仗一樣(我在當兵嗎?),所以我跟我老母都是泡那種幾乎不限時間的大眾湯,享受SPA、不同池溫、烤箱、最想要的是有造景半露天這樣泡起來很爽,可能去日本泡幾次被幾百人裸來裸去已經習慣了,大家都女生你有我也有,也不用害羞什麼!如果真的很好的閨蜜泡也不用害羞,頂多彼此比個大小🤣,但我知道也不是每個人都可以在熟人面前坦誠相對,所以我也挺愛那所戶外SPA穿泳衣泡很爽那種!想念我的「礁溪老爺、礁溪中冠」
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「日本泡溫泉要穿泳衣嗎」的推薦目錄:
日本泡溫泉要穿泳衣嗎 在 水腦。 Facebook 的最讚貼文
「世界上有泡著露天溫泉還煩惱的人嗎?
到了溫泉 就不該煩惱了吧?」
你們喜歡泡湯嗎?
(我說的是大眾湯大家一起光溜溜那種,
不是情侶泡的那種小浴池湯喔)
我本來是不太喜歡的,
家裡好像只有爸爸愛泡湯吧?XD
以前出國去日本,印象也是都爸爸自己跑去享受,
媽媽興致不高,
我跟姊姊則是光想到自己要在別人面前光溜溜
就覺得羞赧的青春少女~
約莫是過了30歲後吧(步入中年的心境成長?)
第一次比較接近泡湯的機會是跟溫ㄤ去韓國玩(當時還沒有小孩)
btw,溫ㄤ倒是生在一個相當熱愛泡湯的家族。
我之前常常趁他們舉家去泡湯的時候,
自己去別處閒晃或跟朋友約。
「蛤?你們又~要去泡湯啊,那掰掰喔~」這樣。
(我無法跟認識的人一起泡湯啊啊啊~老的也不行~XD)
回到當年去韓國玩。
那時飛釜山的班次很奇怪,
凌晨的班機,到了當地時間是早上7點。
店都還沒開,也還不能去check in,
我們只好找了一個看起來厲害的汗蒸幕去玩(休息兼補眠)
畢竟韓劇常看到,窮人根本可以睡在那裡(躲仇人也很適合XD)
體驗一下當韓國人在汗蒸幕的感覺,想到就好玩
在國外一個認識的人都沒有,膽子總是大一點
光溜溜的又怎樣,反正你不認識我我不認識你。
雖然脫衣服當下內心仍不免彆扭,
但看大家都坦蕩蕩走來走去,
反而覺得自己的扭捏還比較莫名其妙
想到溫ㄤ應該已經在隔壁爽歪歪享受
更是覺得「好!豁出去了!」
(現在看來根本沒什麼,但其實當時內心小劇場很多XD)
總之那次汗蒸幕算是開啟了一個開關,
(我們當然沒有忘記綁羊角頭毛巾和吃蛋哈哈哈)
後來老娘對於泡裸湯這種事接受度就變高了。
去年去瀨戶內海因為趕不上船班而意外賺到的直島錢湯-
「I ♥ 湯」,也是個人相當難忘的回憶。
藝術家大竹伸朗把一頭大象(真的大象標本)
放在隔在男湯女湯中間的高牆上方
一牆之隔,我一邊靜靜欣賞澡堂內奇特的藝術創作,
一邊還聽得到隔壁父子倆講話的聲音。
幾分鐘前還焦慮的要命怕回不了本島民宿的心情,
徹徹底底的鬆開了。
(當然泡湯完也沒忘記來一瓶冰涼復古的明治咖啡牛奶)
(而且也順利的搭上增開的末班船回到住宿處)
近年雖然還不到像溫ㄤ「熱愛」的程度
(毛哥跟爸爸泡了幾次湯現在也很愛)
但泡湯老實說,還真是滿讓人忘憂的。
享受毛孔張開的&暖呼呼的舒暢感。
泡著泡著,
好像疲憊的身心細胞,都一起回神了。
這回因為溫ㄤ放年假,我們上週末玩了福壽山和太平山
福壽山的楓紅尾巴之美~(那天陽光燦爛非常棒)
(之後再來分享)
至於太平山,雖然有點不知為何非要在雨天上山的心情
(我們已經連續好幾回去宜蘭玩遇到大雨了XD)
但,好天氣壞天氣,總是沒有什麼原因
既然決定去了就風雨無阻
雨天的山林有一種被洗得很乾淨的清新感
蹦蹦車也很療癒~
撇除那個必須穿雨衣&腳濕濕的不舒服感的話,
山林霧氣氤氳繚繞的朦朧美,
讓人覺得充滿靈氣~❤️
下山之前我們去「鳩之澤溫泉」泡湯
有機會去太平山玩記得把這一站列入!
號稱全台唯一的夢幻藍色溫泉
還有「台版冰島藍湖」之美名呢~
(我根本還沒去過冰島,但看過爸爸和朋友去玩的照片,
非常夢幻美麗~~)
鳩之澤藍藍的溫泉水超滑嫩欸!
一泡進去感覺就好滋養喔
好像泡什麼精華液一樣感覺賺到哈哈哈(大嬸心態)
而且因為自己克服不了跟認識的朋友坦誠相見的障礙,
(溫ㄤ說泡湯就是去跟兄弟聊天的啊)
(不不不我泡湯沒有要跟任何姐妹聊天我眼睛不知道要看哪裡)
所以我在女湯裡永遠都是自己一個人。
泡湯自然也不能帶手機或任何東西,
所以真的是很寧靜、心無罣礙的難得時刻
之前看過有人說
「世界上有這樣泡著露天溫泉還煩惱的人嗎?
到了溫泉就不該煩惱了吧?」
我覺得這是真的。
帶著煩惱進來泡湯的人,
就算暫時的也好,會在下水那一刻忘記一切吧。
總之裸體真的不適合思考。適合放空。
就算沒有真的一片空白,也頂多只能說你在冥想 XD
我就在那邊很放空的偷聽旁邊阿桑群聊天,
感覺她們都不知來泡過幾回合了,
一直讚嘆這裡的溫泉水。
然後很常爬山,很常露營,
上一次是去嘉明湖(很厲害欸!)
哈哈哈。
也許再老個10幾歲,我真的可以像這些阿桑一樣
跟朋友來泡湯邊話當年勇了也說不定
(但總之不是現在)
鳩之澤溫泉除了裸湯,也有可穿泳衣的大眾湯
(看起來也很棒但我們沒帶泳衣,就下次再來玩吧)
(跟我一樣有裸體障礙的可以先試試那個)
然後旁邊還有地熱溫泉可以竹簍煮蛋、煮玉米
超級好玩,真心推薦!
(溫泉煮出來的玉米跟蛋不知是心理作用還怎樣,
真的特別好吃欸~~XD)
那天照片裡除了3個黃黃的塑膠雨衣人有點醜之外
笑容和心情都很棒
有機會挑個陽光燦爛的日子再去玩一次!
視覺效果一定很不一樣吧
其實這篇本來是想接著放閃
我家不只冷酷老暖男,還有真的溫柔的小暖男❤️
結果想起溫泉的美好,不知不覺講很多XD
讓熱呼呼的溫泉水溫暖你
讓繁瑣的思緒,隨著裊裊氤氳消散而去
如果覺得天很冷,心很累,
就去泡個湯吧。
(結果變成溫泉廣告商這樣XD)
---昨晚FB疑似當機我po這篇沒po成功(今日新增補充)---
不過昨天大地震大家都還平安嗎?(好晃啊)
我看新聞說地震後盡量不要去山區,土石鬆動危險
所以想去玩的話,記得隔一陣子&天氣好點再上山喔
希望大家都平平安安!健健康康!❤️
日本泡溫泉要穿泳衣嗎 在 堡醫師的痠痛堡健室 Facebook 的最讚貼文
[堡醫師遊記]帶長輩來南部泡湯!
最近國內旅遊超級夯,各個國內景點都是people mountain people sea
「泡湯對於老人家的身體痠痛有什麼樣的改善?」
想想有多久沒帶家裡長輩出去泡湯了呢
台灣的溫泉主要分成兩種:
A. 硫磺泉:就是陽明山系,會產生臭味、水質是黃色的溫泉。味道比較濃。但兒童、過敏者不宜,會傷肺部跟支氣管。
其實我個人蠻喜歡這種臭臭的味道。但小朋友不能泡這個
B. 碳酸類泉:包含碳酸氫鈉、碳酸泉。水質無色,水滑滑的,或是有氣泡等。
這個刺激性比較低,所以帶小孩的要找碳酸類的才OK喔。 其他還有食鹽泉類等。
溫泉文化源於日本,台灣曾被日本統治,藉此發現規劃了很多溫泉地點。
泡湯自古以來被當作輔助治療的一個很棒的選項,包括以下
1. 各種痛症:神經痛、肌肉痛、關節痛(包括腰痛、風濕等)
2. 肩周炎
3. 扭傷、挫傷
4. 運動麻痺、肌肉僵硬
5. 慢性消化器官疾病、腸胃功能減退
6. 血液循環不良、怕冷、末梢循環障礙、自律神經失調 等等太多了~
與痠痛復健有關,我自己認為的適應症有:血液循環不良,肩頸痠痛、下背痠痛、膝蓋退化關節炎等等,溫泉的效果是很好的。
以前在北投看診時,我其實直接建議身體痠痛的銀髮族,不用來診所熱敷了,直接去泡湯更舒服喔~
而且是全身性的熱療,舒緩疼痛、關節炎的效果更好
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其實堡醫師本來就是高雄人,但18歲上大學,可以擁有交通工具後,就到北部了(北漂QQ)
所以對南部沒有那麼熟,可惜了
長大了才知道,原來大高雄-田寮鄉就有溫泉了喔,就是<大崗山溫泉>
這次帶媽媽來體驗 花季度假飯店 ,因此各個景點就由媽媽來做model囉
花季度假飯店 位於高雄市田寮鄉 在南二高交流道旁邊
堡醫師是搭高鐵 再從左營高鐵站開車出發 大概開了20分鐘就到飯店了 還蠻快的。而且南部的人 車 都沒那麼多 頗有度假的Fu
(沒有開車的 飯店也有提供接駁專車)
很快就到了飯店 發現這裡是20幾歲時 騎自行車常經過的地方(以前真的騎的很遠啊…)
還真沒發現這裡有一家溫泉旅館
快速的Checkin後,房間是兩個加大單人床
飯店泡湯的地方有兩個:
每個房間室內都有一個超大泡湯池
浴池目測最多塞10個人 5個人以下都是超級寬敞
另外一樓還有裸湯 明天早上再去
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住飯店除了泡湯還能幹嘛?體驗當地文化啊。花季飯店有體驗健行的活動,下午4:30集合到月世界走一走
另一場是隔天早上8:30到大崗山生態園區走一走
月世界是南部特有的石灰岩地形
因為泥土的養分太少 所以上面植被不生
光凸凸的一片就跟月球表面一樣 是南部的特殊奇景。
載到月世界公園後 有個環形步道 慢慢散步走大概花一個小時 就跟長輩慢慢聊天慢慢走
順便討論聊天討論高雄的事
其實高雄真是宜居 只是台灣的大學普遍設在北部 讓許多年輕人畢業後 就業等根本離不開北部地區
(野外下午蚊子多 記得帶防蚊液)
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運動後 緊接著就是晚餐 晚餐地點在園區的下方 沿著環形步道往下走就是了。
我們的方案可以選三份主餐 以及前方的Buffet
主餐的排餐有到北部1000元高級餐廳的水準,特別是第一頁的prime牛排,我跟媽媽都覺得真是好吃好吃真好吃
羊排也不錯但乾了一點
Buffet樣式沒到特別多,是精緻型的。那盤牛肉切片很好吃,蘑菇盤也好吃,玉米湯不錯。
總體來說吃的有點飽飽飽
後來睡覺前再泡了一次溫泉,就沉沉睡去了
睡前泡熱水澡真的比較好睡
隔天早上悠閒的吃完早餐
早餐是特餐一套一套 但是可以點很多套
所以別吃太飽了
最後趁著中午退房前去體驗飯店這裡有名的出雲風呂
這裡的大眾池是裸湯,在南部是比較少見的。南部的溫泉普遍還是穿游泳衣居多,但有去日本泡溫泉的話幾乎都是裸湯。
其實北部也普遍是裸湯,所以呼籲大家裸湯文化囉
說實在裸湯還是比較舒服的。這裡的大眾池有四個池因此是四個溫度。裡面還是蠻寬敞舒適的,而且是室外在植栽旁邊,還是比一般全室內大眾池舒服更透氣。
泡湯,泡溫泉有許多好處,可以放鬆心情,放鬆身體筋膜,趁出去玩心情好,解開與長輩的心結(再說我自己嗎)。
感謝這次 花季度假飯店邀請體驗泡湯
如果你有想要到南部溫泉之旅的話,可以嘗試看看
以下提供
花季的長青住宿專案和早湯專案活動
●2020「樂齡假期。長青高鐵平日優惠專案」:http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=30
●2020玉蘭軒湯屋秋日早湯優惠專案:http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=34
●2020金秋芳華。一泊二食秋季住房專案:http://www.springhill.com.tw/news/ins.php?index_id=55
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小弟過兩天要去東京,朋友說想一起泡湯,但我不太好意思全裸跟朋友泡湯。
想問一下市區有沒有那種能穿泳褲,或至少能用浴巾擋一下的那種泡湯場所呢?
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