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日本醫師對孕期體重控管非常之嚴格，如果重太多太快，等著被營養師徵召去上課，教你孕期如何吃、吃什麼等等⋯
記得第一胎八個月胖到快13公斤，在日本產檢時，日本醫師表情凝重的開口⋯
「請你有點自覺好嗎？」
「請你有點自覺好嗎？」
「請你有點自覺好嗎？」
腦袋一邊迴盪著要有自覺，同時ㄧ邊又停不下來繼續大吃大喝，最後回台生產前看到體重差點沒嚇死！想當然爾，直到懷第二胎前都沒瘦回孕前體重⋯
所以這胎下定決心不要胖太多，初期三個月孕吐太嚴重，體重打平。回台隔離兩星期後直飆三公斤，出關後第一次產檢，看著體重機數字讓我背脊發涼。
本想請ㄧ對ㄧ健身教練來督促我孕期體適能和肌力訓練，諮詢幾家過後還是遲遲決定不了。
茫然之際看著女兒，茅塞頓開，每天對著12公斤的花米又抱又蹲，又追又跑，加上吼叫的能量，常常累到閉眼就ㄧ覺到天亮，已經這麼操還花高價請人來讓我倒！
然後⋯我決定參加讓身心放鬆孕婦瑜珈課(善變）
#懷孕加帶大寶操爆肌耐力百分百
#大寶就是最好的教練
多謝大家的祝福♥️♥️♥️ 覺得自己好幸福啊 ~
不寫下來怕自己會忘記，時光倒流回到4月份，確定メロンパン有心跳之後，就去了市役所申請母子手帳了！
由於懷孕、產檢、出產等都不屬於「疾病」，所以健保是不包在內的。但政府會給每位媽媽發放一本「母子手帳」和醫療卷（好像是十五張？），去區內的診所做產檢的時候就可以用來付款，如果你去的是比較貴的診所或醫院，就要自己再補錢。我住的越谷是每張8000円，基本上每次去產檢都不用額外付款。
在日本做產檢，如果是去新的婦產科醫生，他們都會替你開一個檔案 - 通常額外收費8000-10000日幣，大概是希望媽媽選擇好了一個醫生之後，就不要隨便再換診所吧。
每次產檢基本上都會驗血壓、體重、尿蛋白和照超聲波。懷孕初期是每兩星期去看一次醫生，過了十二週之後則每個月一次，二十八週之後則每星期一次，我在日本產檢至三十一週就去加拿大了~~
除了產檢補助，日本政府也有為媽媽提供一次的出產手手当，是420,000日幣，用來補助生小孩的資出。如果在私人醫院或者大學醫院生小孩，大概要七十多萬日幣，所以其實補助是不夠的！不過如果去市立醫院生寶寶問題則不大。決定了在哪裡生小孩之後，醫院也通常會向媽媽收取50%的押金 ～
#時光倒流
#日本產檢
#メロンパン
是肚子裡的妳，讓我成為了不一樣的自己。
更多照片➡️ https://wp.me/p8Z6FX-68F
我輕摸著肚子的妳，不禁笑了出聲。
妳來自一個我們都無法想像的地方，
用著生命成長來改變我的心態及體態，
我倆都將慢慢變身，只為把最完美的狀態呈現給最愛的彼此。
愛妳，讓我變得更強大，
也更柔軟。
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💗溫馨孕照紀錄💗
Katie Cloris Photography 親愛的莉絲新生兒攝影/孕婦寫真
官網 https://dearliz.com.tw
彩妝 VIVI Makeup Studio
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🇯🇵日本搬回台灣全記錄
https://youtu.be/sorcdZG3gm0
🍎回台灣生產的原因
http://pesc.pw/L65NL
⭐️日本產檢發現甜甜圈性別
https://www.youtube.com/watch?v=Agm5-qivdKk&t=206s
🎈日本爸爸挑戰孕肚彩繪
https://youtu.be/e_FajbLWWf4
🍼胎胎阿桃的新手爸媽日常在ig
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＃上田太太 ＃日本產檢 ＃甜甜圈懷孕紀錄
再過幾天就要回台灣待產，今天是在日本產檢的最後一次，沒想到透過超音波看到了甜甜圈的嘴邊肉！！！
知道甜甜圈性別後，阿桃這位新手奶爸開心到快跳起來！
希望大家喜歡我們這次的日常紀錄分享＾＾
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結婚五年終於懷孕了！很高興遇到人很好的醫生，第一次的檢查雖然寶寶只有5週，希望他好好長大！即使目前寶寶只有一顆米粒大小，帶著好多人的溫暖祝福，我們會越來越勇敢的！
謝謝你們＾＾
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日本產檢 在 Re: [好康] 日本產檢NIPT - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我也是人在日本東京的初孕媽媽，
看了版上文章說建議做NIPT＆這位版友的推薦，所以跟慧智聯繫上，
不過後來還是選擇先只做初唐檢測（日本稱做「母體血清Marker Test」）。
※這個時候週數還小，所以還抱著引產沒關係的心態Orz
初唐檢測結果雖然跟同年齡產婦比是高風險，
但跟四十歲產婦一比，卻又是平均值，
所以心情很複雜地一直爬文看文章＆詢問親友的建議，
然後一直在「孩子是天賜之物所以還是就順其自然」or
「進一步做NIPT檢測」or「羊水穿刺」這三個選項之間擺盪。
但爬文到後來發現：每個選項其實就是機率問題，
看是要選「87%準確率x1.7%風險」、「0.3%偽陰性」、還是「0.33%流產率」，
連醫生都沒辦法確保哪一個才是最好的選項（精算師能算出哪個是最佳解嗎？）
所以最後乾脆就決定順其自然吧！
畢竟週數也大了，跟這孩子相處久了已經有感情了XD
儘管我最後還是沒有找慧智進行NIPT檢測，
但這期間不管是檢測相關諮詢（甚至包括至NIPT以外的問題）、
還是上面三選項抉擇時的煎熬過程，
慧智的小姐都不厭其煩地回答我種種問題，還幫我問其他孕婦＆醫生的意見，
所以在這邊也想幫忙推薦一下～
※雖然我最後還是決定不做任何檢測了XD
P.S：如果已經有固定的產檢醫生，慧智的小姐說可以問該診所願不願意幫忙抽血，
這樣他們會直接寄抽血管過來讓你拿去診所抽血，
不一定要出遠門去他們合作指定的醫院抽血哦！
※ 引述《banbideer (..........)》之銘言：
: 不好意思不太會用推文
: 有人問到檢體運送的問題
: 我詢問的結果是
: 他們也是會跟日本的醫院合作
: 我們也只需要去指定的醫院抽血
: 檢體運送的部分一樣是由對方做運送的過程
: 我們不需要自己用喔
: 因為這次問了之後好像日本發現有這個市場
: 可能之後價格就得要由日本那邊定價為主
: 如果有需要的媽媽們可以考慮一下喔！
: 有問題歡迎寄信站內問我
: 然後有寄信給我的人我都有回了！
: 如果有人沒收到不好意思再麻煩寄給我
: 謝謝
: 半夜起來吃了又吐的崩潰孕婦ＸＤ
: ※ 引述《banbideer (..........)》之銘言：
: : 不知道版上有沒有在日本懷孕的媽媽
: : 因為疫情無法回台灣做產檢的
: : 上一胎重點產檢都有回台
: : 但因為這次疫情無法說回去就回
: : 加上日本產檢都很佛系
: : 所以開始上網查日本NIPT的資訊
: : 但日本真的太佛系不是貴鬆鬆就是檢測項目在簡單到不行
: : 最後連絡上台灣慧智他們可以接受海外檢體
: : 而且最佛心的是價格跟台灣一樣！
: : 然後還能線上直接看報告跟線上基因諮詢
: : 如果有在日本查資料的人
: : 可以知道隨隨便便都要上看日幣二十五萬
: : 而且不包含基因諮詢
: : 連報告都要等上兩星期
: : 這次非常感謝慧智基因的業務幫忙
: : 讓在海外的孕婦也能享受在台灣的服務
: : 目前日本合作的醫院也只有2.0的檢測費用約為十八萬日幣
: : 但現在直接跟他們聯繫做3.0就能以台灣的物價做到比日本NIPT還要高級的檢測方案
: : 希望把這個好康分享給有需要的媽媽們
: : 讓大家可以在無法回台灣的時期也能好好度過這段不安孕期！
: : 如果有需要業務的聯繫方式可以私訊我
: : 完全不是業配我也沒拿任何一毛錢
: : 只是覺得孕吐地獄真的太痛苦
: : 再加上日本的佛系產檢對在日媽媽們太痛苦
: : 希望這個資訊可以幫助有需要的人
: : 謝謝！
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