還記得二年前新手上菜的我,幾度和Mr.H有了衝突,先是採買沒列清單讓他覺得沒計畫性?接著是二個人對於爛掉的菜的定義有點不同!後來則是我想買的醬油和粉類的種類太多?!回想這一切突然覺得有點可笑,尤其是醬油和粉類的事!!!
醬油種類其實蠻多種的,日式柴魚醬油、醬油、蠔油、醬油膏、蒸魚醬油…等,粉類則是地瓜粉、糯米粉、太白粉、玉米粉…等,真的開始下廚之後就會發現,很難一種醬油或粉類就打天下,Mr.H覺得一種醬料可以透過加糖、鹽或醋而變成另一種醬料,不該是每看一種食譜就買一種醬,天知道光是要煮飯菜就已經很累人,還要自己去調醬料也太心酸,好加在某位先生現在已不管事,我想買什麼就買什麼,煮婦能準時上菜就好!!!
#山城姑娘的實驗廚房
這幾天忙著清冰箱,試著在搬家前盡量用光醬料和食材…
🥢 煮了粥,吃掉了我的海苔醬,那是小時候喜歡的白粥吃法,去年返加前特地在7-11買了一罐,完食。
🥢 煮了牛肉咖哩,用掉了馬鈴薯、90%巧克力和半盒咖哩塊,完食。
🥢 煮了黑胡椒甜椒洋蔥雞肉炒麵,用掉了已開封的冷凍拉麵、甜椒和淡味醬油,這款拉麵很適合炒麵,吸附了醬汁整個很夠味,完食。
🥢 煮了紫米紅豆粥,用掉了紅豆和紫米,剛好幫自己補補血,才有力氣繼續收拾打拼,搬家後要再去買日本紅豆回家囤!
然而還是有些奇妙的東西…
🥄 泰式紅咖哩,以為一開罐就可以用完,結果是濃縮醬可以煮個三次,消掉了一罐椰奶就結束了一回合,發現自己沒有很喜歡泰式咖哩,可能二、三個月只想吃一次,想著那罐已開封的泰式紅咖哩和同款未開封的綠咖哩就有點臉歪。
🥄 維力炸醬大罐裝*2,呃…一罐就吃不完了,我們竟然有二罐,而且都開封了,一罐為藍色包裝,一罐為素食綠色包裝,去年從台灣揹回來,估計還可以吃上個一、二年(?)
🥄 沙茶醬、BBQ醬、烘焙芝麻醬、鬆餅用的偽楓糖、日本購入的柚子胡椒,估計都還可以吃上好久……(遠望)
#山城姑娘的日常生活
重點就是,廚房就是我搬家最頭痛的罩門!!!
倒數六天,新生活準備開跑!
#圖文不符
上禮拜散步時拍到的街景,渥太華的八月,樹葉已悄悄轉紅,明明這幾天熱浪來襲,每個夜裡都邊冒汗邊輾轉難眠,只能說沒冷氣也沒電風扇真的好可怕,我默默的拿起紙板幫自己搧搧風。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過849的網紅Veganfuufu,也在其Youtube影片中提到,這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️ 以前吃焗烤類都有點罪惡感 現在以豆乳起司焗烤, 動物脂肪和卡路里都大大減少, 還能攝取植物蛋白質✨ 頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣) 老實說,這是2月份拍攝的😂 那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉 實在太幸福了🥰 #日本砂糖不是素...
日本素食定義 在 蔬食夫婦 Veganfuufu Facebook 的最佳貼文
這裡有起司控嗎?以前吃焗烤類都有點罪惡感,現在以豆乳起司焗烤,動物脂肪和卡路里都大大減少,還能攝取植物蛋白質✨頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣)
老實說,這是2月份拍攝的😂
那天下午麥可隨手做了一盤焗烤通心粉
實在太幸福了🥰
#日本砂糖不是純素?
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾
包含這瓶也是
因此嚴格定義來說不算純素😔
在拍攝的時候還不知道
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了
也藉此機會提醒大家
如果在意,選購時記得多加注意哦!
#意外發現豬血糕影子
因為太好吃,我們還烤了第二輪
第二輪加香菜,
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司
有點豬血糕的味道!!?
超酷的,你有試的話也歡迎跟我分享心得哦!
(再加花生粉感覺會更像!?)
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🧔🏻 麥可上菜食譜 レシピ Recipes⇩
▶材料 INGREDIENTS
通心粉 パスタ Pasta
杏鮑菇 エリンギ king oyster
青花菜 ブロッコリー broccoli
蒜頭 ニンニク garlic
▶調味料 SEASONING
橄欖油 オリーブオイル olive oil
鹽巴 塩 salt
黑胡椒 black pepper
料理酒 japanese sake
蒜泥 にんにくおろし garlic paste
辣椒片 チリ chili
豆乳起司 豆乳チーズ soy cheese(任何植物起司)
豆乳 soy milk
◆ 食譜下載+詳細作法:https://veganfuufu.co/gratin-pasta/
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我們是珍妮和麥可,
期許帶給你一點生活靈感✨
謝謝你們的支持,愛你們❤️
蔬食夫婦Jen & Mike
#蔬食夫婦 #麥可上菜 #焗烤義大利麵 #植物起司 #豆乳料理 #素食 #素食食譜 #小孩最愛 #蔬食料理 #ヴィーガン #ヴィーガンレシピ #豆乳チーズ #豆乳レシピ #グラタンパスタ #焗烤通心粉
日本素食定義 在 Facebook 的精選貼文
【2020,再見。】
2019.12.31:跟老王夫妻一起跨年。
2020年01月:替兩隻貓皇訂好寵物艙位。兩人討論許久、決定在成田機場的寵物旅館讓貓咪寄宿一天,隔天一早再租車、挺進東京都心去跟房仲拿鑰匙進屋的國際搬家計畫。
2020年02月:二月初,武漢肺炎開始嚴重,台灣嚴陣以待、日本卻鬆散不堪。2月15日,正式放棄回日本、無限期延長回日本的計畫。
2020年03月:兩夫妻追起「愛的迫降」,板桓開始一系列的韓劇中毒症。三月底,板桓的偶像-志村健因武漢肺炎病逝。
2020年04月: 月初,武漢肺炎還在旅外國人瘋狂回國、連續狂爆的階段,當時的台灣很努力地要守住。當時不斷報導,SARS之所以如此嚴重、是在清明連假大家瘋狂出遊後才爆發。龍哥跟板桓在情況不明的時候,決定讓孩子在家自主隔離14天、靜候學校狀況、在判斷是否去上學。
果然由奢入儉難,當初全職媽媽每天一打二都是常態,現在放假卻成了地獄。
2020年05月:幼稚園在讀性教育繪本,秘密很堅持、且偏執地告訴全班同學及老師:「我媽媽都沒有性行為的!!」
#沒錯孩子_你媽很久都沒有了Q____Q
2020年06月: 秘密因為長期咳嗽、帶去抽血驗過敏原,確診秘密對於塵蟎有過敏。秘密問:「媽媽妳喜歡我嗎?」「喜歡啊~」「那妳喜歡我的鼻孔嗎?」
2020年07月: 國內疫情有守住,台灣內部開始瘋狂旅遊。七月拍了十週年紀念婚紗,去了墾丁員工旅遊。當時墾丁住宿的Y開頭飯店房門的電子鎖壞了,請櫃檯找了修理人員來修門,結果那位男士從縫隙偷看我上廁所。幹,這件事我火大超久!但板桓一直要老潑釋懷,說男人不看白不看、誰叫妳房門要壞掉、他們廁所又是拉門、縫隙超大。
#此飯店列為拒絕往來戶_拎杯這輩子再也不會去了
2020年08月: 帶著龍木跟小獸、小助理、一起去了宜蘭花蓮旅遊!兩隻小獸跟阿嬤擁有了很黏乎的時光,雖然素食+葷食人一起旅遊有點頭大,但這是個美好的記憶。
2020年09月: 龍哥動了腹部拉皮、號稱為「媽咪復活術」的手術。幹,結果龍哥對止痛過敏、無數後止痛真的痛到我要崩潰!這個手術打消了原本龍哥想去動奶的念頭,也篤定了板桓再也不讓龍哥動這類手術的信念。(事後證明,復胖的脂肪都跑到奶上面了,雖然垂了點、但看起來不可憐了)
2020年10月: 結婚十週年快樂。在一起15年了,幾乎佔了我人生中的1/2的男人。結果紀念日當天,拎杯說我以後可能會離婚哈哈哈哈哈哈哈哈~
2020年11月: 跟二十年好友、一起去小琉球拍閨蜜婚紗。三個人湊在一起聊了很多、聊了很久,一大堆龍哥已經忘記前前前前前男友系列的名字不斷跑出來,結果兩個人竟然不約而同、說龍哥的某一任男友比板桓還帥!!!
#天啊這個絕對不能讓板桓知道_他一定會很受傷哈哈哈哈
2020年12月: 龍哥的好友YUI逝去。她帶給我的美好有多少、她離開時帶走的快樂就有多少。答應她了,龍哥不熬夜了。所以這陣子龍哥在痛經上架,就算很想寫日記,但我還是選擇了早睡。
#勾勾手_答應妳的我都有努力做到
#妳不痛了_妳是我心目中最美的天使
2020年12月31日:板桓自己做了日本年節蕎麥麵、看著「現在不准笑」的直播跨年。
再見了,2020!
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2020年,是個陣腳全亂的一年。發生了很多事情,讓人猝不及防。一開始龍哥總是隨遇而安,總覺得人生會出現的事情、都是它注定好、而且一定會發生的,所以我只要想著怎麼隨波逐流(?)就好。
直到YUI離去後,我才發現,沒有什麼比得起一個重要的生命、在妳的人生中告別。而國外的人每天都在面臨死亡,在台灣的大多數人真的幸運很多。
2020年,龍哥想這不該定義成一個糟糕的年度。而是該將2020當作是個「敲響健康的警鐘」的一年。就像龍哥跟YUI約定好的、會好好照顧自己的健康,小妞們也要這麼做!健康才是最重要的,真的!
謝謝小妞陪伴了龍哥2020一整個年度!
2021年只會更好,因為最糟糕的已經過去了!
謝謝小妞們,新年願望拖得有點久才上來更新(跪地)希望新的一年、迎向新的事物,還有小妞陪在龍哥身邊、還有龍哥繼續分享有趣好笑的日記。
新的一年,請多多指教(鞠躬)
小妞們新年快樂~
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【社員專屬通知_請勿申請入社_上架期不加新社員】
不要覺得龍哥最近失蹤了,龍哥一天在痛經女子社團上架三篇文以上、忙到都要便秘了哈哈哈哈哈!
🌲日本IKIIKI BOTANICS今年的冬季限定,用言靈的魔法力療癒、給小妞們打氣悄悄話,已經在社團上架了!不過很多品項都完售了,這個比較抱歉(夾腿)
🌋還有「韓國_用貼的火山泥面膜!」、「韓國香氛烘衣球」龍哥都上架了!有些商品只有特價24小時,快點到總整理大樓去逛逛~
👉🏻 https://www.facebook.com/groups/153859258557481
日本素食定義 在 Veganfuufu Youtube 的最佳解答
這裡有起司控嗎?🙋🏻♀️🙋🏻♂️
以前吃焗烤類都有點罪惡感
現在以豆乳起司焗烤,
動物脂肪和卡路里都大大減少,
還能攝取植物蛋白質✨
頓時放心許多😌 (當然也不能吃太多啦🤣)
老實說,這是2月份拍攝的😂
那天下午麥可隨手做了一盤 #焗烤通心粉
實在太幸福了🥰
#日本砂糖不是素的?
但影片中使用的綠色豆乳中含有砂糖
而日本砂糖大部分都有經過牛骨篩選過濾
包含這瓶也是
因此嚴格定義來說不算純素😔
在拍攝的時候還不知道
現在已經全面使用不含砂糖的豆乳了
也藉此機會提醒大家
如果在意,選購時記得多加注意哦!
#意外發現豬血糕影子
因為太好吃,我們還烤了第二輪
第二輪加香菜,
意外發現香菜配上麵包粉和植物起司有點豬血糕的錯覺!!?
超酷的,你有試的話也歡迎跟我分享心得哦!
(再加花生粉感覺會更像!?)
◆ 食譜下載+詳細作法:https://veganfuufu.co/gratin-pasta/
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我們是珍妮和麥可,
期許帶給你一點生活靈感✨
謝謝你們的支持,愛你們❤️
蔬食夫婦Jen & Mike
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蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可,
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們,來日本都能吃得開心玩得盡興!
也期許帶給你一點生活靈感✨
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一分鐘蔬食食譜:
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
日本蔬食:
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行:https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦純素水果三明治探店篇:https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇:https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵:https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店:https://youtu.be/gSYId3mbz5A
長版蔬食食譜+日本生活:
✦豆腐牛排:https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯:https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜:https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本御節料理:https://youtu.be/aaTP-Go2TjA
✦日本年糕料理:https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦南瓜湯、小甘藍、炸朱排:https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本新年
✦疫情下的日本新年:https://youtu.be/JmdL86UP7Xo
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✦音樂 music:
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#麥可上菜 #蔬食食譜
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