Search
｜深蹲有愛，肌少不在，健康與你同在｜
感謝議會黨團總召 李妍慧 Yen Hui Lee ，讓我能一同參與#台灣高齡化暨政策發展協會：「親愛的，我老了」 發起的公益活動。
台灣的壯世代（中高齡者）超過30萬人有「肌少症」，肌力衰退、體重無故減輕及雙手握力下降有高度相關的問題，藉由這次的活動，希望能以簡單#深蹲 的動作，來鍛鍊身體上不同部位的肌肉。
跟著水牛Tag起來～
👉🏻香山一直都在、隨call隨到的
大耳朵叔叔 林盈徹
👉🏻外匯車界的網紅
老蕭專業日規外匯車 老蕭&泡芙
👉🏻今年即將開幕在水源里開幕的
HOLD MIND 赫曼咖啡烘焙館 王進忠董事長
跟著水牛一起響應挑戰活動吧！
🔸 拍攝自己深蹲的照片或影片
🔸 上傳並公開發佈於FB
🔸 最後TAG三位好友
💡水牛要提醒大家做深蹲的時候要記得💡
🏋🏻膝蓋不要超過腳尖
🏋🏻以臀部為發動部位
🏋🏻背部需要保持直線
#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
#肌少症
上次去蕭哥和泡芙店裡的花絮，自己看了都覺得好好笑🤣
而且竟然有和古天樂拍片的片段，還有懷念的大鵬灣，謝謝蕭哥泡芙團隊，實在太開心了❤🥰
#老蕭專業日規外匯車
#看到古天樂真開心🥰
沈慧蘭
上次參觀過老蕭的店之後，這次特地再來新竹一趟，目的是跟著蕭哥看看一台外匯車出售前要做那些整備工作？只能說老蕭的店整備真的很用心，把車況仔細整備好再交給客人，賣車不會有後續困擾，客人也開得開心，難怪能在市場上累積好口碑
#過年也有營業喔
#老蕭專業日規外匯車
沈慧蘭
如果你的車是雙離合器自手排，要怎樣開還能延長變速箱的壽命？今天老爹找了變速箱達人，一起來探討雙離合器自手排延長壽命的辦法有哪些？網路上大家探討的變速箱謎思，今天也會一起討論，就讓我們來聽聽老爹怎麼說吧......
#雙離合器 #變速箱 #破解謎思
＊＊＊精彩回顧＊＊＊
台塑95+對決台塑98！Ford Kuga ST-Line X合歡山實測！內有抽獎！
https://bit.ly/2ZBqekX
HONDA FIT 規格表看不到的重點 老爹告訴你!! 主安 HONDA SENSING 等級更勝CRV!
https://bit.ly/3u6iF0R
即日起小施汽車頻道的粉絲至館長惡名昭彰官方購物網站購物
輸入折扣碼 "TAIGGA" 即可獲得95折優惠折扣喔~
----------------------------------------------------------------
本次節目由贊助廠商
彩騇科技館 https://www.twcolored.com/
快車肉乾 https://www.kuaiche.com.tw/
Tokuyo https://pse.is/3natxz
贊助播出
----------------------------------------------------------------
以下公告
【小施在拍攝前已經過快篩檢驗，故沒戴口罩 】
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
----------------------------------------------------------------
除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#公益車#Hyundai#Getz#小施#少出門#戴口罩 #COVID19
即日起小施汽車頻道的粉絲至館長惡名昭彰官方購物網站購物
輸入折扣碼 "TAIGGA" 即可獲得95折優惠折扣喔~
本次節目由贊助廠商
彩騇科技館 https://www.twcolored.com/
快車肉乾 https://www.kuaiche.com.tw/
火星犀牛 INFINITE https://www.marsrhino.com/tw
Tokuyo https://pse.is/3natxz
贊助播出
----------------------------------------------------------------
以下公告
【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
----------------------------------------------------------------
除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#小施#直播 #社團 #少出門 #戴口罩 #COVID19 #小施 #小施汽車 #科P
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片，謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
希望對於想購買二手車的朋友們有幫助
導覽:
https://reurl.cc/lZ4lj 小施汽車FB粉絲頁
https://reurl.cc/5q6R4G 小施汽車Instagram
https://goo.gl/KJtoiC 部落格商品連結(每2-3天更新)
https://goo.gl/XKWTGw 部落格內關於二手車買賣手法分享連結
https://goo.gl/nM9ZaE 關於二手車的一些簡易的鑑定判別方法分享
https://goo.gl/pgdW4r 老顧客心得分享
https://goo.gl/YXJVPj 二手車相關記事分享
https://goo.gl/YcWS54 二手車小常識分享
主營中古車等業務，BMW/Benz/國產車/寄售/老蕭皆有服務，目前以網路商店為銷售部份，有實體店面，找老蕭先預約，我們在新竹有實體車庫，預約看車，可先從影片了解老蕭 ... ... <看更多>
日規 的中古bmw,品質和配備真的比美規車強? ... 美規外匯車可以便宜氾濫成這樣日系車跟歐規車相對車況比較好尤其是日規車用路環境好日本人顧車但是引進 ... ... <看更多>
日規 外匯車 在 [問題] 日本外匯中古車，未看車即下訂？ - 看板car 的推薦與評價