年度培訓A班結訓成果
如果你也想在一樣的時間內獲得更不一樣的舞蹈知識、自我訓練方法、表演如何放進舞蹈、如何編舞、呈現自己,歡迎來加入我的年度培訓C班,我是很認真在帶新生代想學編舞的人,給自己一個認真成長的機會。
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想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,280的網紅TigerHsu.official,也在其Youtube影片中提到,小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』 目的: 多年來從單純...
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【🚩三個月有效提升多益分數的方法】
最近疫情在家進修的人變多了之後,常常收到學生提問
「老師,我要三個月從ooo分提升到ooo分,該怎麼做?」
在講方法以前,我認為更重要的是要先釐清自己的程度、強弱項
並且依照自己的狀況去制定策略
這張圖是以三個月為例子計算你每天至少需要熟悉的題目數量
計算出每日進度了,然後呢?
也不是每天達到扣打就好
📑具體做法在這裡:
1. 首先,建議至少使用一本有五回的模擬題
2. 先計時測驗一回模擬題,知道自己的程度與強弱項
3. 針對自己的程度、強弱項、目標去做分析
4. 開始精讀模擬題(或任何教材書籍)累積實力
5. 考前掃題,至少有個額外五到十回
但不僅僅是隨便檢討精讀而已,要讓時間花在刀口上,必須要有策略
裡面有幾個很重要的元素:
【#前測】開始準備以前,一定要計時測驗完整寫一回模擬題,並分析強弱項
【#具備基礎實力】掃題檢討要有效,必須一個題目至少認得六成以上(最好是七成)的單字,並且懂40個最常出現的文法節點,可以靠自己拆解句子。
【#檢討精讀】用老師在七日電子報裡不斷重複的「分類精讀」「單字脈絡學習法」「句子拆解」「雪球複習法」,直接從模擬題累積實力。
如果以上幾個學習法你都很陌生,建議先至少先到我的YouTube頻道把【#考多益】的播放清單看完。
【#策略性掃題】掃題有兩種,一種是一整回按照正式測驗方法掃完,另一種是分題型掃題,兩者可以混合使用,且絕對要搭配檢討精讀、雪球複習,你的掃題才會有效。
因為整體的執行方法很多細節需要示範:
什麼狀況下需要做筆記?
筆記怎麼做才省時間?
雪球複習需要每句都看嗎?
分類精讀要分很細嗎?
要怎麼拆解句子?
怎麼才算真的精熟一題?
怎麼分配時間?
掃題的分題型掃題具體怎麼做?
加上最近信箱實在被轟炸到翻過來
所以老師決定在5/22 (六) 20:00
舉辦一場 #免費直播講座
主題是【#如何三個月有效提升多益分數】
會把我在實體班跟線上實際執行且有效的整套方法教你✨✨
【👇報名方法】
http://user6851.psee.io/3gdzz3
報名成功後,會收到一封確認信
裡面有5/22的直播教室網址以及一份直播用的自我檢測講義
先盡量試著做看看,細節老師在直播上會帶
我們禮拜六晚上20:00直播見囉!✨
日 檢 報名方法 在 健身入門 Gymbeginner Facebook 的最佳解答
你想幫家人或伴侶利用運動按摩及伸展舒緩肌肉疲勞嗎?
.
運動治療師Benson Chan設計了一套課程, 教授:
1 運動按摩手法
2 實習按摩手法
3 PNF伸展法
4 安全及注意事項
5 應用自我按摩工具
6 檢測肌肉及關節狀態
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本課程共設有兩期:
第一期集中處理頸, 肩, 小腿, 腳掌;
第二期則集中背, 腰, 臀部, 大腿.
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因為此課程有大量實習時間, 所以需要二人一組報名, 恕不接受單獨報讀.
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Class 1:
3月10日起, 逢星期三5-6pm
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Class 2:
3月13日起, 逢星期六3-4pm
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人數:
4人
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價錢:
第一期--$2000
第一期+第二期--$3500
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地點:
Gymbeginner Studio
4B, Capri Building, 130 Austin Road, TST
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報名方法:
請Whatsapp 97289926
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#gymbeginner #sportmassage #運動按摩 #PNF伸展 #肌肉疲勞 #肩緊膊痛 #都市人痛症
日 檢 報名方法 在 TigerHsu.official Youtube 的最讚貼文
小虎培訓A班 年度結訓作品
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目的:
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我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
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4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
日 檢 報名方法 在 何Wayne足球評論 Youtube 的精選貼文
?2018狂歡世界盃,同何Wayne一齊為世界盃喝彩⚽⚽,一齊挑戰FIFA電競台主贏大獎?
一個人睇波?太無聊了。不如約啲老友過黎同何Wayne一齊為世界盃喝彩啦!???
現場評述?同你度過精彩的時刻,更有精彩的FIFA電競挑戰賽,用足球激發你的小宇宙啦!
網上報名表
https://bit.ly/2rz8rpI
?以下日期:
(1)6月16日星期六
(法國VS澳洲) 18:00
(阿根廷VS冰島) 21:00
(2)6月20日星期三
(葡萄牙vs摩洛哥) 20:00
(烏拉圭vs沙特阿拉伯) 23:00
(3)6月21日星期三
(丹麥vs澳大利亞) 20:00
(法國vs秘魯) 23:00
(4)6月22日星期五
(巴西VS哥斯達黎加) 20:00
(5)6月24日星期日
(英格蘭VS巴拿馬) 20:00
(日本VS塞內加爾) 23:00
(6)6月26日星期二
(丹麥vs法國) 22:00
(7)6月27日星期三
(韓國vs德國) 22:00
(8)6月 30日星期六
第49場 A組首名 VS B組次名 22:00
地點: 觀塘海濱道135號宏基資本大廈18樓 NeighborFarm 毗鄰共享商務中心(牛頭角地鐵站B6出口)
?電競活動:
每场世界盃賽事直播都會舉辦FIFA電競挑戰賽,參加人數在10-12人,通過早鳥優惠的玩家可有機會直接進入8強,其餘玩家通過12強比賽進入8強,每場比赛會勝出一位玩家成為台主,可免費參加下次的活動??,成功連任3屆台主,更有機會獲得1,000元獎金。
評述員:何Wayne,香港網上足球評論員,Youtube頻道人數超過一萬,以理論一針見血見稱。
何Wayne YouTube頻道:
何Wayne 足球評論
youtube.com/user/waynehk07
活動提供晚餐包酒水、大抽奬,有機會奪得$200運動現金券?
費用:按每日計,$250/位, 早鳥優惠$200/位,4人同行$750
(早鳥優惠:必須根據當日賽事時間3天前報名並交費可享受優惠及優先參與FIFA 電競挑戰賽)
報名及查詢:
電話:陳小姐 39552900 / 許生 81086688
WhatsApp: 61350742
Email: info@neighborfarm.com
Website: www.neighborfarm.com
*Facebook: https://www.facebook.com/neighborfarm
地點: 觀塘海濱道135號宏基資本大廈18樓 NeighborFarm 毗鄰共享商務中心(牛頭角地鐵站B6出口)
報名方法:
1.填寫網上報名表 https://bit.ly/2rz8rpI
2.成功報名後費轉帳到至恒生銀行戶口 363-683152-883 (NeighborFarm Coworking Business Centre Limited)
3.於入數紙上寫上姓名及聯絡電話並將入數紙whatsapp至電話 61350742確認
4.⭐請務必保留入數紙到現場報到之用⭐/ 使用Pay Me 付款?發送付款連結至whatsapp 61350742,4人同行,一個入數電話即可。
有興趣的朋友可以系群組裡面回復及報名。??
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