【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】
たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね(≧∇≦)⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕
<目次>
1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント4つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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◆お知らせ
東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。
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【コミュニケーションの学校 9月13日にスタートです❤️】
「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します!!!
️人気講座をアップデートしました💓
\\ 新講座 最大の特徴 //
✅ 全5講義を鴨頭が1人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
(今回を逃したら終わりです)
入学・詳細はこちら
↓
https://kamogashira.com/kamonication/
※zoom参加コース/録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*
なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓
◆全5回のスケジュールはこちら
2021年 9月13日(月)
2021年10月18日(月)
2021年11月15日(月)
2021年12月 6日(月)
2022年 1月17日(月)
全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります!!🔥🔥🔥
実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓(笑)
それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください!!
一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥
皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️
YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓
(※こちら→)https://youtu.be/T29Jr2us69Y
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪
9月9日(木)19:00〜21:00(大阪)
9月11日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
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▼「脳」と健康の関係
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今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね!!
人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね!やっぱり大事だよね!」という部位は……
「脳」 です‼️
はい、脳みそさんです(≧∇≦)💓
特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……
やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。
脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります!
なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ!!(≧∇≦)💓
若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。
やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️
というわけで、今日は(≧∇≦)
脳を活性化させるために自分たちが意識できること、
そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、
生活の中でちょっと意識するだけでできる!
脳の活性化に必要なポイント4つをご紹介していきたいと思います(≧∇≦)❤️
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▼脳の活性化に必要なポイント4つ‼️
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ズバリ‼️
脳をイキイキと活性化させるための4つのポイントは……
①会話 ②食事 ③運動 ④睡眠
頭文字をとって、
『話食動眠(わしょくどうみん)』と呼ぶ協会さんもあったりします!
この4つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️
この話食動眠(わしょくどうみん)の中でも、
鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️
喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️
言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね!
しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。
脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️
そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️
つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️
むちゃくちゃいいですよね💓(≧∇≦)💓
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▼ 『話食動眠(わしょくどうみん)』
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①会話(話す、喋ること)
熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした(≧∇≦)
やっぱり喋んなきゃダメですね(≧∇≦)💓
とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、
ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね?
この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。
やはり「会話」はすごく重要!!
できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️(≧∇≦)
②食事(作る、食べる)
食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️
例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……
むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです!
だから料理する人って老化しないんですよ❣️
とってもいいことですよね❤️(≧∇≦)
そして加えて伝えたいのは、【咀嚼(そしゃく)】です!!
【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが(≧∇≦)
今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します!!
一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪
また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪
しかし散歩はもちろん良いけれど、
「散歩は雨の日は辛い!」とか、
「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね?
だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね(≧∇≦)
だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、
「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️
③運動(運動すること)
運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️
運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼
️むちゃくちゃいいですよね❗️
キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね!
しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️
Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、
最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、
クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️
1回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️
試しに中身を見てみたいですね(笑)❣️(≧∇≦)
運動すごく大事です❤️
④睡眠(寝ること)
皆さんは知っていますか??
理想の睡眠時間は…
大人 7〜9時間
高校生 8〜10時間
小中学生 9〜11時間
幼児 10〜13時間
でも!日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。
どうしても夜に睡眠時間が確保できないー!と言う方に、とっておきの方法があります‼️
それは……「お昼寝」です❣️(≧∇≦)
高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。
30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️
若い人は15分くらいがオススメ❣️
深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。
しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります!!
やばいです!昼寝しすぎには注意ですね‼️
でも適度な昼寝は脳に良い!ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️
このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、
会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠(わしょくどうみん)』の4点がポイントです♪
日常生活の中で意識的に行うだけで、
特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️
さぁ!!この記事を読んだ今日から‼️
よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️
皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜(≧∇≦)💓
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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早く寝る方法 中学生 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳貼文
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「〜へ行く」は「Go to」だけども・・・
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「〜へ行く」という表現は、誰しもが日常会話で頻繁に使う機会があり、大半の方は「Go to」を使って表現しているかと思います。しかし、ネイティブの日常会話では他にもよく使われる表現があるのでご紹介します。使用頻度が多いだけに、表現にバリエーションを増やしておきましょう!
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1) Head to/for
→「〜に向かう・〜へ行く」
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ネイティブが日常会話で「〜へ行く」を表現する際に“go to”の代わりによく使う口頭的な表現です。“Head to”と“Head for”は意味は同じですが、カリフォルニアでは“Head to”のほうが一般的に感じます。例えば、「海に行きます。」は「I'm heading to the beach.」になります。
✔“Up”を加え「Head up to」というと「北の方角に向かう」を意味する。
✔“down”を加え「Head down to」というと「南の方角に向かう」を意味する。
✔“out”を加え「Head out」というと「出発する」を意味する。
✔“back”を加え「Head back」というと「帰る」を意味する。
<例文>
I'm heading to the grocery store. Do you need anything?
(スーパーに行くけど何かいる?)
I'm heading up to San Francisco this weekend.
(今週末、サンフランシスコへ行きます。)※(サンフランシスコより南に位置する)ロスに住んでいる場合。
I'm heading down to San Diego tonight.
(今夜、サンディエゴへ向かいます。)※(サンディエゴより北に位置する)ロスに住んでいる場合。
What time are you heading out tomorrow?
(明日は何時に出発するの?)
We have to head back in one hour.
(一時間後に帰らないといけません。)
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2) Off to
→「〜へ行ってくる・出かける」
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このフレーズは「これから〜へ行ってくる(出かける)」といったニュアンスで「Going to」の代わりに使われます。例えば、「これから仕事へ行ってきます」は「I'm off to work」になります。しかし、「食事へ行きましょう!」を「Let's off to dinner」とは言わないので使い方には注意しましょう。
✔「Off to」=「Going to」
✔「もう寝ます」を「I'm off to bed」と表現することもできる。
<例文>
I'm off to New York.
(これからニューヨークへ行ってきます。)
Where are you off to?
(どこへ行くの?)
I have to get up early tomorrow morning. I'm off to bed.
(明日の朝、早く起きないといけないのでもう寝ます。)
ブログ記事URL:https://hapaeikaiwa.com/?p=2321
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早く寝る方法 中学生 在 Hapa Eikaiwa Facebook 的最佳解答
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いよいよ明日でお申込み受付終了!
★Hapa School 夏期受講生募集中★
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Hapa英会話オリジナル英語学習カリキュラム『Hapa School』の夏期講座の申込締切は明日7月8日(木)となります。
Hapa Schoolは、ネイティブとの会話で役立つ日常英語フレーズや表現の習得に重点を置いたオンライン英語学習プログラムです。受講者は日々与えられる学習課題をこなしていくだけで自然と英語力を向上させることができるので、勉強方法や教材選びに悩む必要はありません!!
また、1日の課題をこなすのに必要な学習時間は30分程度なので、英語の学習時間をがっちり確保するのが難しい人でも、通勤時間や休憩時間、就寝前の自由時間などに課題に取り組んでいただけます。また、ちょっとした隙間時間にコースで提供される単語帳アプリを使って何度も復習を繰り返すことで、着実に学んだ表現が身に付きます。1回の学習時間は短くても、学習する頻度を上げることでより効率よく英語表現を習得することできます。
コース期間中、日々の学習課題提供はもちろんのこと、バイリンガル講師による質問回答サービスやネイティブ講師による添削サービスの提供、週1回のYouTubeライブレッスン、月1回のZoom勉強会&ミートアップの開催、Junのオンライン学習相談会の実施などあらゆる側面から受講生の学びをサポートします!!✨
2021年7月11日よりスタートする夏期コースでは、中学で習う基本動詞と副詞/前置詞を組み合わせた「句動詞(Phrasal verb)」を重点的に学んでいきます。Phrasal verbは動詞の後ろに前置詞や副詞、またはその両方を組み合わせることによって、本来の動詞の意味とは異なった意味を表すことができます。ネイティブの日常会話ではかなり高い確率で句動詞が用いられているので、自然な英語表現力を鍛えるには動詞単体を覚えるよりも句動詞を覚える方がより実用的です。プログラム期間中は、12個の基本動詞を使った48個の句動詞を学んでいきます。
受講をご検討中の方はぜひお早めにお申込み下さい!
▼Hapa School -Summer 2021-詳細・お申し込みはこちらから
https://hapaeikaiwa.com/school
▼Hapa School-Summer2021-紹介動画はこちらから
https://youtu.be/x3Wwp1j2rdI
#Hapa英会話 #HapaSchool
早く寝る方法 中学生 在 HIMA HIMA CHANNEL Youtube 的最佳貼文
PCR検査ってよく聞くけど、どうやってやるものなの?というのはまだまだ多くの人が思っていると思います。
今回はとあるお仕事撮影があり、その撮影前にPCR検査をする必要があるので実際に検査方法を動画で紹介してみます🤗
この動画では自宅でできるPCR検査キットを使用し、それがどういう中身なのか、実際にどういう流れでやるのかを見ていただければと思います♪
これからたくさんの人がPCR検査が必要なことが出てくると思うので、ぜひ動画を見てどういうものかを知っていただければうれしいです!
▼ひまひまの公式LINEができました!ぜひ友達登録お願いします♪
https://page.line.me/himahima_ch
▽福くん&ひまひまMCの「ピカいちCHANNEL」
ぜひみんなチャンネル登録してね!
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【お知らせ】
ひまひまチャンネルは家族で毎日一生懸命動画作りをしていますが、悲しいことにいわれのないアンチコメントや誹謗中傷コメントがあります。
2020年6月、所属するUUUMにて「誹謗中傷および攻撃的投稿対策専門チーム」が新設されたということで、以後誹謗中傷コメント等があればコメントおよびアカウント名をスクショの上、UUUMに通報し法的措置を取らせていただく場合があります。お互いのために誹謗中傷はご遠慮ください。
https://www.uuum.co.jp/2020/06/30/51701
お手紙やプレゼントなどは、下記のUUUM事務所までお願いします☆
*******************
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
ひまひまチャンネル宛
*******************
ついに歌手デビュー!
▼【カラフルミライ】HIMAYUWA(ひまゆわ)公式MV
https://youtu.be/nlUujOz6zaU
☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
▼日常をお届けする「ひまひま家」もよろしくね!
https://www.youtube.com/channel/UCe2JJC2IEBmJe_L7T4tvbLA
▼ひまひまのグッズができました!
https://muuu.com/videos/5569e3200c31c43d
#PCR検査キット #自宅でPCR検査 #PCR検査
☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
▼▽女子中学生YouTuberひまひまの忙しい毎日のルーティンシリーズ☆▽▼
【近況報告】悩める中2女子が深夜に胸の内を語る。みんな私の悩み聞いて!
https://youtu.be/yRMTWW-7nSI
【垢抜けルーティン】髪サラサラ&小顔すべすべを目指す風呂上がりの毎日ルーティン♪
https://youtu.be/Otkcuvba1i4
まるで1人暮らしのように完全にぼっちで夜ご飯を食べる自撮り動画。
https://youtu.be/-kCzF5jPPig
【自撮りルーティン】夏休み後半の1日ガチ勉強な日のルーティン!休み明けたらすぐテスト💦
https://youtu.be/8hwGt2CdTj8
【ALL自撮り】別宅で過ごす夏休みの1日ルーティン♪いつもより朝早くて夜は遅い!?
https://youtu.be/U_2aMtAKbes
中学2年生の夏休みの1日ルーティン♪寝起きから15時まで何して過ごしてる?
https://youtu.be/-YztVlZ9VXM
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供:UUUMUSIC
OP by:編集者O-LUHAくん
効果音:OtoLogicさんよりDL&効果音ラボ
動画素材:daidaicolor
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サブチャンネル「ひまゆるTV」も見てね♪
https://www.youtube.com/channel/UCP_zI1-cHmhroHyEmZsIQzg
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早く寝る方法 中学生 在 YouTube予備校 by デブレイクスルー たまに 塾えもん Youtube 的精選貼文
【最短3か月で英単語の偏差値を30から70にアップさせる勉強法をlineで教えてます】@921lkwjv で検索!あるいはQRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM
どうもデブレイクスルーかずきです!(偏差値39の底辺高校から早大合格・現予備校経営者)
プロフィール:
中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値29」から早稲田に合格!その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値60以上の大学合格に導く。累計合格率9割を実現。これまで約3,000名の指導実績を誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法(ダイヤモンド社)著者。今回ですけども!
「速読英単語の英単語を10分で600語覚える方法」を解説してみたいと思います!
皆さん、英単語の暗記は得意ですか?
「難しい英単語は覚えにくいかも・・・」
「なんども覚えたと思ったら忘れる」
「自分の記憶力のなさが悲しい」
相変わらずそんな声が聞こえてきそうです(笑)
前回「英単語を10分で600語覚える方法」(https://youtu.be/qzZ-Qb5DyI8)
を公開しましたが、実践してくれた人から
ますます「マジでこんなに楽に覚えられるとは」と呼びの声の声が届いています!!
ありがとうございマックス!!!
で、今回は要望の多かった速読英単語の暗記法を解説していきたいと思いまーす
今回紹介する速読英単語は難関大の受験生のみならず
多くの受験生に人気がありますね!
正直この速読英単語seriesがあれば英単語に関して困ることはなくなるといえます!
今日は 速読英単語 に関して
①どんな学力層に一番マッチングしてるのか
②本書の特徴とは
③本書の最適な勉強法
この3点を、しっかり解説していきたいと思いまーす
特に③に関しては、どの速読英単語でも通用する勉強法を伝授します!
これ、見てください!使い込んでるでしょ?!
僕は速読英単語も使って偏差値39の底辺高校から初の早稲田合格になりました。
その経験と
僕の予備校での指導経験(3750名の個別指導実績)から
「速読英単語」 の最適な勉強法を
鋭く解説したいとおもいまーす
では、早速始めていきましょう!
①どんな学力層に一番マッチングしてるのか
速読英単語、実はじぶんの学力に合致した速読英単語のシリーズを選ばないとうまく使いこなせないです。
学力で言えば
速読英単語 中学版・・・中学レベル
速読英単語 入門編・・・高1~2レベル
速読英単語 必修編・・・高3レベル(共通テスト)
速読英単語2上級編・・・早慶・旧帝大etc
ですね!
速読英単語2上級編を使いたいなら先に
速読英単語 必修編を仕上げたいし
速読英単語 必修編が難しいなら先に
速読英単語 中学版 や入門編を仕上げる必要がありますね!
それぞれ3週間~1か月あれば仕上げられるので
焦らず1つ1つステップアップすることが重要です!
あと英文を理解するために、入門英文解釈技術の70 or 基本はここだ! or 読解のための英文法 あたりで基本的な英文解釈は習得しておく必要があります。
②本書の特徴とは
構成としては
長文(例文) 英単語(構文含む) 意味 という構造になっています
30~50題ほどの長文のなかに、英単語が散りばめられていて
左に長文 右に 全文訳が載っています
そしてさらにページをめくると、英単語の意味が載っています
後半は長文→例文に変わり、同様に左に 例文 右に 訳が載っていて
さらにページをめくると、英単語(構文)の意味が載っています
最後に英文解説のパートがありますが
今回の勉強法では省きます!
英文法は英文解釈の教材(入門英文解釈技術の70 or 基本はここだ! or 読解のための英文法 あたり)で学ぶ方が有効だからです。
③本書の最適な勉強法
今回提示する僕の勉強法は、効率を最重視する内容になっています!
なので、 英単語 を速習したい人には最適な方法です。
まず前提なのですが
英単語には準備と暗記の2段階があります!
多くの人はそれをゴチャゴチャにやるからうまくいかないんですね!
「 英単語 暗記は準備で9割で決まる」
そして何より
「 英単語 は一単語一秒で一義を覚える」
この原則をぜひ実践しましょう。 速読英単語 はまさに一単語一義で覚えやすい参考書と言えます。
ではまずは準備から!
準備は3つの工程があります:(FPVで実践する)
→すべては一単語一秒で回すためです
1. 英単語 は知ってる単語/知らない単語に仕分ける
2. 英単語 は知らない 英単語 600語をまず見つける
3. 英単語 は発音できない単語をすべてわかるようにする
※CHECK!!もすべて、出てくる英単語はすべて覚えます!カウントして,"知らない600語"を見つけましょう!
次に暗記パートですが、6つの原則を踏まえましょう!
① 英単語 は短期間に大量にやる
② 英単語 はとにかく触れる回数を増やす
③ 英単語 は書かない
④ 英単語 は発音する
⑤ 英単語 は1単語1秒目標でやる
⑥ 英単語 は寝る前にやる
具体的には
【 英単語 の学習法】
【その①】 英単語 を直接見て、一回 英単語 と1つの意味を声に出す
【その②】①を一気に600語続ける(10分以内)
【その③】②を1日2セット以上行う(最後は夜寝る前)
【その④】①~③を6日間続ける(同じ範囲)
【その⑤】即座に意味が言えるかチェックをする(7日目)
→思い出せないものは全体の1割程度出てきます。その場合は④をもう一度行う
それでも覚えないときはどうするべきか?
それは各英単語と意味の真下にある"小さな例文"を音読してそのまま覚えましょう!
1日5回音読×6日間やることで確実に覚えます。意味がある例文ごと覚えることで、記憶はとてもスムーズに定着します!
ここで、皆さん、、あれ??って思いませんか?^^
そうです!一切長文に触れていないですよね!w
この速読英単語という教材を最大限生かすには
・まず全ての英単語を上記の方法で覚える
そして
・長文を読み込み、スラスラ読めるまで音読する
という2段階が必要です!
ただ、"長文を読み込み、スラスラ読めるまで音読する"というフェーズは
単なる英単語学習の範疇を超えています。
つまり、英語長文の読解量というのが今の受験で求められている中で
長文の読み込み量を増やすアウトプットとして活用すると、英語学習全体の底上げにつながります。
逆に、まだ英文解釈や論理的な読解が仕上がっていない人は長文は無視しましょう!
つまり
【 英単語 の学習法】
【その①】 英単語 を直接見て、一回 英単語 と1つの意味を声に出す
【その②】①を一気に600語続ける(10分以内)
【その③】②を1日2セット以上行う(最後は夜寝る前)
【その④】①~③を6日間続ける(同じ範囲)
【その⑤】即座に意味が言えるかチェックをする(7日目)
→これをやっても覚えられないときに ここの例文ごと音読して覚えましょう!
そして、1冊全ての英単語を覚えたら、長文を読み込み、
長文の演習量を増やしましょう!
長文の読み方はこの動画をご覧ください!
https://youtu.be/DYJ7vGyW-OM
「 速読英単語 の英単語を10分で600語覚える方法」、いかがでしたか?
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早く寝る方法 中学生 在 HIMA HIMA CHANNEL Youtube 的最佳貼文
ちょうど1年くらい前からメイクにハマり、ちゃんとやるようになったひまひまの毎日メイクを紹介します♪
毎日といっても中学生のひまひまはさすがに学校にメイクはしていけないので、学校から帰ってきた後に撮影したりお出かけする場合や休日などに毎日しているメイク方法です。
まだメイク歴1年ほどなのでそれほどうまくはありませんが、やり始めた頃よりはできるようになったしピカいちCHANNELでプロのメイクさんにやり方を教えてもらったことを実践しているので、よろしければ最後まで見てください。
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ひまひまチャンネルは家族で毎日一生懸命動画作りをしていますが、悲しいことにいわれのないアンチコメントや誹謗中傷コメントがあります。
2020年6月、所属するUUUMにて「誹謗中傷および攻撃的投稿対策専門チーム」が新設されたということで、以後誹謗中傷コメント等があればコメントおよびアカウント名をスクショの上、UUUMに通報し法的措置を取らせていただく場合があります。お互いのために誹謗中傷はご遠慮ください。
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ついに歌手デビュー!
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#毎日メイク #中学生のメイク #プロ直伝メイク法
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【垢抜けルーティン】髪サラサラ&小顔すべすべを目指す風呂上がりの毎日ルーティン♪
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まるで1人暮らしのように完全にぼっちで夜ご飯を食べる自撮り動画。
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【自撮りルーティン】夏休み後半の1日ガチ勉強な日のルーティン!休み明けたらすぐテスト💦
https://youtu.be/8hwGt2CdTj8
【ALL自撮り】別宅で過ごす夏休みの1日ルーティン♪いつもより朝早くて夜は遅い!?
https://youtu.be/U_2aMtAKbes
中学2年生の夏休みの1日ルーティン♪寝起きから15時まで何して過ごしてる?
https://youtu.be/-YztVlZ9VXM
夏休み1日ルーティン15時から深夜寝るまで編♪ピアノにお出かけ→急いで帰って開会式!
https://youtu.be/HAk_wIdA72A
土曜日の夜9時からのナイトルーティン!え?チャンネル名を変更!?【中学生ユーチューバー】
https://youtu.be/ZYPopc20U28
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供:UUUMUSIC
OP by:編集者O-LUHAくん
効果音:OtoLogicさんよりDL&効果音ラボ
動画素材:daidaicolor
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