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關於 早上睡到自然醒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在早上睡到自然醒這個產品中，有161篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅【Sharpe Law】義大利旅遊資訊，也在其Facebook貼文中提到， 【長得很的中文譯名】 早上睡到自然醒來, 也許就是人生其中一件最開心的事, 沒有壓力, 就是隨心所欲的做自己想做的事, 離家都已經19天, 由意大利首都羅馬Roma出發, 走過多多少少的意大利大城小鎮, 終於來到意大利最北部的Bolzano-Alto Adige地區。 在廣場一家叫作Cafe...
　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅itsAmanda!，也在其Youtube影片中提到，好的大家 為什麼一天比一天晚！！！ 我的剪片軟體最近每次剪完都要花很久的時間我才能輸出 不知道為什麼：） 竟然早上八點我還沒睡：）... 我等一下要睡到自然醒🥲 希望你們喜歡第二集芭比娃娃！💜💜 今日OOTD裡的短裙是J.ing的(我超愛) Sylvia Black Tweed Skirt htt...

「早上睡到自然醒」的推薦目錄：


早上睡到自然醒 在 【Sharpe Law】義大利旅遊資訊 Facebook 的最佳貼文

【Sharpe Law】義大利旅遊資訊 By 【Sharpe Law】義大利旅遊資訊

2021-09-10 15:15:23 有 0 人按讚
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【長得很的中文譯名】

早上睡到自然醒來,
也許就是人生其中一件最開心的事,
沒有壓力, 就是隨心所欲的做自己想做的事,
離家都已經19天, 由意大利首都羅馬Roma出發,
走過多多少少的意大利大城小鎮,
終於來到意大利最北部的Bolzano-Alto Adige地區。

在廣場一家叫作Cafe Peter (德文Konditorei Peter),
一個從名字看上去完全不似是身在意大利的咖啡廳,
更嚴格來說是蛋糕店, 嘆了杯咖啡, 來了件小蛋糕作早餐,
「彼得咖啡廳」可以選擇的甜點好多,
甚至是多到不知如何入手是好,
最後還是挑了件最安全最大路的朱古力蛋糕好了。

Bressanone (德文Brixen)的中文名,
在Google看到的是「布雷薩諾內」,
但一如以前解說實在不應有5個音節,
給我翻譯應該是叫作「貝瑟農妮」, 女性化一點,
無論如何, 不打緊, 因為中文名字真的不太重要,
這裡就是Bressanone, 或者用德文稱之為Brixen。

附近有個小地方叫Soprabolzano (Oberbozen),
英文呢?? 也許就是叫Upper Bolzano吧??
把意大利文Soprabolzano分拆,
Sopra即「上面」, Bolzano即「保山路/波扎諾」,
Soprabolzano即「上保山路/上波扎諾」是也!!
同理把德文的Oberbozen也可分為Ober及Bozen來了解。

啊...這些都用中文譯名都好麻煩啊!!

詳細: http://www.sharpelawtravel.com/?p=29742

Tags:
【Sharpe Law】義大利旅遊資訊

About author
~ Adesso e Futuro ~ ~ 昨天,今天,明天 ~ 18歲那年一個人出走到意大利遊學, 從此愛上流浪闖盪。意大利旅遊書《ITALIA好好玩》作者, 希望能自悠自在自助遊環遊大世界, 並集結成屬於自己的遊記繪本, 請多多交流。 Grazie e saluti, Sharpe Law
18歲那年一個人出走意大利生活, 從遊歷中重新認識這個世界, 義大利旅遊書《Italia好好玩》作者: http://www.sharpelawtravel.com
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早上睡到自然醒 在 微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】 Facebook 的最佳解答

微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】 By 微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】

2021-08-01 08:47:53 有 4,176 人按讚
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［34歲的尾巴：我家有沙發了］

沒想到，我也到了這一天，這個平凡到不能再平凡的星期六，是我34歲的最後一天，過得很簡單卻充實溫馨！

早上睡到自然醒後，下樓吃著做好的早餐，看著蘿蔔絲在花園裡面農家樂，幫她的小番茄們澆水、採集熟透的黑莓⋯
蘿蔔則是在清理更換鵪鶉們的木屑，放風鵪鶉們在草地啄食，父女倆還挖蚯蚓餵食鵪鶉們，幫牠們補充營養⋯

午餐一起去了家附近的中餐館飽餐一頓，買了蛋糕準備明天和蘿蔔家族一起慶生⋯回到家後，待蘿蔔絲午睡完畢，出發美媽友QQmei家領取沙發～真是最棒的生日禮物啊啊啊啊🎁

我們搬新家後，除了蘿蔔絲房間、床、電視櫃以外，其他傢俱都還沒添購，一方面是還不知道自己想要什麼，另一方面是因為真的好貴喔⋯遲遲沒有下手！

太好運剛好遇到Q家準備搬新家，他們用不到了的沙發可以給我們～有DDC掛保證的沙發根本跟新的一樣！

蘿蔔開心地租了mini van我們一起前往Q家，老公們+Q姐拆沙發裝車，再幫忙搬一些東西去他們新家，老婆們就在家點珍奶外送聊天，蘿蔔絲和Q哥哥2人玩得歡笑聲尖叫聲不斷（2人音頻一樣高），從客廳玩到房間再玩回客廳最後玩到陽台，不亦樂乎！

回家後，迫不及待地裝好沙發，有了沙發的客廳，更有家的味道了！而且出乎意料的合，高度也很適合蘿蔔絲奶奶起身！我們會讓沙發繼續在我家延續他的價值的，衛生稽查員DDC表示每個月要來我家檢查沙發有沒有保持乾淨😂😂

～歡迎大家分享自家沙發，好想看～

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微笑。倫敦。日不落 【Keep Smiling and Carry On】

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【想要過不一樣的人生，就要做不一樣的決定。】 https://www.facebook.com/smilelondonlife/posts/547518175412766 《英國打工度假：Fortnum & Mason》 https://www.facebook.com/smilelondonlife/posts/1274531652711411 《微笑和蘿蔔的故事》 https://www.facebook.com/smilelondonlife/posts/1275844239246819 《微笑英倫懷孕育嬰分享》 https://www.facebook.com/smilelondonlife/posts/1275887309242512?__tn__=K-R
放棄了國高中英文老師的職業，開始了我的倫敦打工度假生活，決定和一個?
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早上睡到自然醒 在 Facebook 的最佳解答

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2021-07-16 18:19:35 有 651 人按讚
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自從開放我的年齡層調查意願後
我毫不猶豫立刻上網填寫
哪種疫苗都好！

因為我知道，無論哪一種
全球都有注射同一種疫苗的夥伴

打疫苗不是選老公～
關鍵是時間！越早打越早有防禦力
身體越知道怎麼面對這個無情的病毒

本週開放預約後
秉持著「人多的地方不要去」
我並沒有在第一時間就預約
反倒等到下午記者會過後
不疾不徐地用電腦上網預訂

預約的是自己很常看診的診所
診所內會有我所有的醫療資料
醫生也最熟悉我的身體狀況

挑了個冷門時段
16號（五）下午四點到五點

這個時間，下班的人還沒來
沒事的人要回去煮飯
應當不會有太多人會來

早上睡到自然醒
做了場運動、喝了很多水
吃了營養的餐點～
全副武裝的準備去打疫苗～

口罩選擇立體型口罩＋全罩護目鏡
頭髮盤起來、大罐酒精隨身帶
健保卡從錢包拿出來
獨自用個夾鏈袋裝著
身分證用個透明小密封袋裝著
以便醫護人員檢查
手機掛在胸前～帶隻自用筆
準備出門去！

到了診所～大約有十多人
有等候看診的、有等待打疫苗的

繳交健保卡、驗證件、填寫問卷
就是在一旁等待注射

等候到進入診間，大約十多分鐘
在診間內～因為醫生很了解我的狀況
簡單的問診後，就打了針
不到三分鐘的時間～

最後，就是到診所外面
曬曬太陽的等待15分鐘～
就可以回家～
（我有乖乖坐在旁邊等喔！）

回家就是用力喝水
放鬆心情～
等待疫苗在體內作用

至於會有什麼感受？
恩～目前還說不上來～
如果有～再來分享囉！

#COVID_VACCINE
#AZ

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早上睡到自然醒 在 itsAmanda! Youtube 的精選貼文

itsAmanda! By itsAmanda!

2020-12-10 21:57:48 有 54,384 人看過 有 1,255 人喜歡
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好的大家 為什麼一天比一天晚！！！
我的剪片軟體最近每次剪完都要花很久的時間我才能輸出 不知道為什麼：）
竟然早上八點我還沒睡：）...
我等一下要睡到自然醒🥲
希望你們喜歡第二集芭比娃娃！💜💜

今日OOTD裡的短裙是J.ing的(我超愛)
Sylvia Black Tweed Skirt https://bit.ly/3rlZcXm
他們家現在開始到12/13的折扣有
20%off for orders over $69
25%off for orders over $169
30%off for orders over $269

綠色上衣是第六集vlogmas裡面開箱SIVIR的！但是好像已經缺貨了:(

This video is NOT sponsored.

🎵
Then you know it’s Christmas - snow dept.
You and me and Christmas - Sheffield
Miracle in Town - Craig Reever
Jolly Holiday - Olly Arnold
Christmas to remember - Brain Reith

//
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itsAmanda!

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早上睡到自然醒 在 Vanessa Youtube 的最讚貼文

Vanessa By Vanessa

2019-12-29 22:50:38 有 377 人看過 有 5 人喜歡
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馬爾代夫魯濱遜努努島

10月4號出發，路線是台灣-新加坡-馬累 ，乘坐的是酷航✈。

1、關於選島

馬爾代夫分為4~7星級的島嶼，最終選擇了一價全包的2017年建成的島 魯濱遜努努5星島嶼，浮潛等級A，位於卡夫阿裏夫環礁。

2、上島方式的選擇

馬爾代夫任何島的上島方式都有兩種

（1）水飛 （2）內飛+快艇

3、水屋和沙屋的選擇

我們是選兩晚水屋兩晚沙屋，度假村會將華人和西方人分區住，因為魯濱遜努努島酒店的老板是德國人，所以細節地方都很到位。

4、關於浮潛

魯濱遜島的浮潛等級A，建議自己買好浮潛眼鏡和水母衣，蛙鞋可以去潛水中心免費租賃，救生衣要收費每天6美元。

5、關於其他的島上項目

漂浮早餐、特色餐廳、龍蝦餐、ＢＢＱ、燭光晚餐、瑜伽課、運動課、ＳＰＡ
每晚上都會有不同主題派對，準備一條白裙子，因為會有白色主題派對哦。還有很多海上活動，你能想到的都有。所以根本不用擔心在島上會無聊啦。每天在島上的生活基本上都是從中午開始的，睡到自然醒，然後去海邊餐廳吃早餐，和好朋友們玩遊戲，喝酒，聽音樂，日落酒吧看粉紅色的晚霞，拍美美的照片。其實什麽都不做，就這樣發呆，就很好。


6、關於拍照

建議帶好一點的手機相機、千萬不要帶傻瓜相機，整個行程都毀了。

7、關於費用和小費

我們兩個人一共花了71000左右，五天四夜，不含機票，結賬時候每人每天會有環保稅 6 美左右是必須要交的，島上的項目也都是要交稅的。

小費的話，馬爾代夫是小費國家，每天打掃房間前在枕頭上放1-2美金小費，換房間或是離島時都可以在行李上放1-2美金小費。

8、關於餐廳
8:00-11:00 早餐
1:00-2:30 午餐
7:30-9:30晚餐
主餐廳每天晚餐都有不同主題：比如法餐、亞洲菜、Taste Jam(超好玩的懷舊集市主題 有快閃!!)等等 味道都很不錯~

酒吧
早上11:00-凌晨1:00 主酒吧、泳池酒吧
早上11:00-下午7:00 日落酒吧
提供咖啡酒水軟性飲料調酒喝到飽！
sundowner bar是個小酒吧 正如其名 一般都在六點多去那裏看夕陽。可以要一份爆米花 會有島上的散養雞🐔跑來找你玩哦～

島上注意事項：
1️⃣不用帶轉換頭 房間裏都有至少四個USB直充

2️⃣國內很少能換到1美金 但在馬累機場出口有窗口(寫著Bank)可以把大額兌換成小額

3️⃣小費準備了40美金 很夠用 搬運行李給2➕比較好 因為都是兩個人幫忙

4️⃣房間每天會給3大瓶水 絕對夠

5️⃣房間裏有熱水壺 和茶for free。冰箱裏的東西不貴 3美金左右

6️⃣島上可以用刷卡支付

7️⃣島上wifi不太好

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Vanessa

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Hallo everyone,my name is Vanessa,I like sharing my life,and be a giver ! Welcome to Vanessa's channel!
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早上睡到自然醒 在 阿宅爸爸,桐心協力過生活! Youtube 的最讚貼文

阿宅爸爸,桐心協力過生活! By 阿宅爸爸,桐心協力過生活!

2019-08-11 20:15:00 有 7,348 人看過 有 95 人喜歡
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隨手拍的生活影片 https://tinyurl.com/yyewwhdc
訂閱阿宅爸爸的影片 https://tinyurl.com/y9w99rf6
===========================
臨時放颱風假,早上陪孩子玩玩具,玩角色伴演醫生看病遊戲,
其實還蠻好玩的哈哈哈!
PS...順便讓老婆睡到自然醒.

別忘了追蹤阿宅爸爸的FB跟IG唷!
FB: http://tinyurl.com/y6oy3276
IG: otaku.daddy.isme https://www.instagram.com/otaku.daddy.isme
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拍攝工具:
Sj8 Pro
Panasonic Lumix DMC-GF3
SONY RX100M5A
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剪輯工具:
iMovie
final cut pro
===========================
合作邀約:
kirafu@gmail.com
===========================
幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~
爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~

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阿宅爸爸,桐心協力過生活!

About author
【平淡的生活點滴，真實溫柔的生活紀錄】 拿起任何能拍攝的工具，分享生活，貼近彼此，這就是youtube最初被發明的用途 2014年， 桐來到這個世界，改變了我對人生的看法， 我請了育嬰假，離開工作了近10年的股票有上市的大公司。 想為人生留下點什麼紀錄， 想讓桐知道爸爸做的事情， 我成為了一個獨立遊戲開發者，沒有再回到原本公司的工作岡位上。 能夠在家一邊工作一邊看著桐成長， 真的是最棒的好像夢想一樣的事， 一邊在家工作，一邊看著小寶寶的他慢慢長大， 在2016年的時候我完成了一款叫做Roll Turtle的獨立遊戲，在iOS跟Android的平台上架。 得到了國內外許多獎項..然後呢? 現實並不如想像中那樣美好， 慢慢的桐愈來愈大， 在家裡一邊帶他，一邊坐在電腦前做事，實在是比想像中還要困難千萬倍。 2016年滾滾龜上架後， 桐也不再是躺著不動的小寶寶，慢慢的愈來愈會纏著要人陪， 愈來愈多次他來找我陪玩，我卻暴氣兇他『爸爸要工作』， 看著他失望的表情，每次這樣之後我自己都非常難過， 這不就比外出在公司上班還糟糕嗎? 這樣我離開公司體系，成為在家工作的獨立開發者還有什麼意義? 看著桐桐渴望爸爸陪伴的眼神， 我知道我是他的全世界， 所以我決定放下手邊的一切， 專心陪伴他。 從那時起，只要他清醒著，我在他的面前盡量不用電腦。 我想專心陪伴他這兩年，直到他開始上幼兒園。 2018年， 桐滿四歲了， 老婆重新回到職場，我們繼續走著跟一般人不同的道路。 全家一起翻到人生的新一篇章。 爸爸在家帶小孩能兼顧開發工作嗎? 有一天他會長大，不再纏著爸爸， 桐讓我明白了時間有多寶貴，應該要好好珍惜現在的時光。 為什麼他小時候我們拍的影片這麼少呢? 明明現在拍攝工具跟各種影音平台這麼方便，實在沒什麼理由不去做。 有天晚上我突然驚覺到。 開始多拍一點影片紀錄生活吧， 就從現在開始～ *本來以為桐上小學,可以恢復獨立開發者的工作了, 二寶咚咚來報到,看來還得再暫時緩一緩.. 理想先擺一邊,一切以孩子為優先. ======================== 幸福有沒有在我身邊，怎麼一直看不見~ 爸爸說幸福就在鏡子裡，那就是我快樂的臉~ ======================== 我的mail：[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

早上睡到自然醒 在 [寶寶] 早上睡到自然醒還是固定作息? - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者lovejulia (啾莉亞)
看板BabyMother
標題[寶寶] 早上睡到自然醒還是固定作息?
時間Wed Dec 15 09:27:18 2021


各位版友好

寶寶剛滿三個月，最近終於可以在11、12點前出現睡意並睡過夜
（約連續8~9小時長睡眠）

室友認為要維持規律作息才能繼續現狀

但我的看法是

寶寶沒睡飽就被挖起來

親餵也是不停喝到睡著 要一直叫好累

而且他下午小睡也是會補回來

覺得不用上班上學可以睡到自然醒很幸福 不想剝奪QQ

如果沒有睡到很誇張（例如上午11點）

我都不太想刻意把她叫醒...


不知道版上育兒前輩們是偏向哪一派呢?

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.74.132.235 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1639531640.A.A67.html
推 keikeiQQ : 時間到就準時挖起來+1，作息才會固定規律12/15 09:30
→ BLUEJOANNE : 自然醒 不刻意叫醒 作息也是可以很規律12/15 09:32
→ harpgalaxy : 4m之後就無法了 會喜歡五六點起床靠腰 你好好享受12/15 09:33
→ harpgalaxy : 最後一個月吧12/15 09:33
推 maxyangXD : 一歲前生理作息一直在改變，覺得先不用刻意養成固定12/15 09:37
→ maxyangXD : 的作息，不然遇到猛長期的嗜睡，就應該要多睡，還12/15 09:37
→ maxyangXD : 把他挖起來12/15 09:37
推 fishdie : 睡到自然醒，晚上8-9點睡，也是7-8點就起來嗨了…12/15 09:37
推 iamseaduck : 固定作息是按寶寶的規律來，不是大人的規律，先不用12/15 09:42
→ iamseaduck : 刻意叫，找出寶寶自己的規律，再實行固定作息，如果12/15 09:42
→ iamseaduck : 想調整後面再一點一點慢慢調12/15 09:42
推 creatorjzj : 也是可以規律的每天自然醒啊12/15 09:47
推 babyfat75105: 自然醒+1 慢慢孩子就會有自己的規律，有時候累就會12/15 09:50
→ babyfat75105: 晚點起床，有時候會早點起床，但有稍微調整晚上睡12/15 09:50
→ babyfat75105: 覺時段，當然不可能每天都一樣，一歲前常有變化是12/15 09:50
→ babyfat75105: 正常12/15 09:50
推 Joannecc : 自然醒～12/15 09:55
→ cooker311 : 規律每天自然醒，重點是要觀察寶寶的作息12/15 10:03
推 misa1015 : 自然醒，且寶寶會自然變得很規律，醒來時間都不會差12/15 10:15
→ misa1015 : 異太大12/15 10:15
→ fishophobia : 我是能自然醒就自然醒喔 自己睡覺也不想被挖起來吧12/15 10:16
→ fishophobia : 有需要再透過小睡時間去調整作息即可 12/15 10:16
→ mandyjasmine: 我讓小孩睡到自然醒，想睡就睡，還那麼小12/15 10:18
推 hsinn : 睡到自然醒，但我會試著把晚上睡覺時間提早。12/15 10:24
→ BLUEJOANNE : 同樓上 睡到自然醒 不過早點睡 早點醒 就不用挖了12/15 10:26
推 tita123 : 我會先訓練長睡眠10-12小時 再慢慢調作息12/15 10:28
推 akiraonlyone: 自然醒，那就是寶寶自己的規律作息12/15 10:29
推 asta0718 : 自然醒+1，睡飽心情好，玩起來才開心～12/15 10:35
推 ivy84010820 : 自然醒～有時候會睡到10-11點12/15 10:39
推 bbb61955 : 自然醒~12/15 10:40
推 tabbyvivi : 我沒有特意訓練，按照寶寶的生理時鐘調整，在體重12/15 10:43
→ tabbyvivi : 跟生長曲線良好的情況下不用特意挖他起來12/15 10:43
推 jane80289 : 自然醒 連小睡都隨便她 我只固定晚上長睡眠時間12/15 10:48
推 treee : 起床或入睡時間至少固定其中一個 就不會太走鐘喔12/15 10:57
推 sunnie5566 : 這麼小就自然醒，但會試著調整作息（我支持自然醒但12/15 10:58
→ sunnie5566 : 日夜顛倒當然是不行），大一點穩定後就會發展出規律12/15 10:58
→ sunnie5566 : ，會在差不多時間自己起床，假日還很有規律的會自己12/15 10:58
→ sunnie5566 : 特別早起呢...小孩平均兩歲後才會比較穩定，在那之12/15 10:58
→ sunnie5566 : 前有很多睡眠退化或是轉換期，當然也有小小年紀就睡12/15 10:58
→ sunnie5566 : 得很好的，但那是天使寶我就不多說～12/15 10:58
→ sunnie5566 : 吃飽睡好是最重要的～12/15 10:58
推 nanaling : 自然醒啊！人生能睡到自然醒的時間太短太短了12/15 11:02
→ dolphin15 : 還那麼小 自然醒+112/15 11:12
推 jorincc : 6m寶寶平日要去保姆家所以固定時間起床，假日跟大人 12/15 11:28
→ jorincc : 一起睡到10點半12/15 11:28
推 flcty : 嬰兒睡覺時間那麼多，有沒有自然醒有差嗎？作息比12/15 11:29
→ flcty : 較重要，早上就該叫醒12/15 11:29
推 MVPkobe : 沒有這種睡太長的煩惱12/15 11:31
推 linyap : 這個年紀睡眠比較重要吧 我會讓他自然醒12/15 11:31
→ linyap : 等到再大一點才會漸進式要求作息12/15 11:31
推 whitewinds : 一歲前會一直改變睡眠次數覺得作息規律有難度，一12/15 11:31
→ whitewinds : 歲後小睡剩一次再來規律作息比較方便，如要配合送保12/15 11:31
→ whitewinds : 母或是托嬰，就早點睡一樣能夠睡飽飽自然醒再去上12/15 11:31
→ whitewinds : 學12/15 11:31
推 linyap : 一歲前有好幾次睡眠更改期 一歲多比較有辦法固定12/15 11:37
推 winnie759281: 嫩嬰的工作就是吃喝拉撒睡,我不會主動叫;不過有送12/15 11:49
→ winnie759281: 託嬰,所以睡著也是抱著交給老師;12/15 11:50
→ winnie759281: 但孩子自然會有一套作息,嫩嬰我都是配合小孩12/15 11:51
推 catbabe : 先養成大致的日夜差異跟規律作息後，個別的早起晚起12/15 11:59
→ catbabe : 就隨他12/15 11:59
推 sofia1447 : 4m後早上就很好叫醒+1而且會五六點醒，我比較建議是12/15 11:59
→ sofia1447 : 先用小睡調作息，調到7-8點睡，這樣早上也是7-8點12/15 11:59
→ sofia1447 : 醒媽媽會比較輕鬆。然後現在是讓她自然醒，不過每12/15 11:59
→ sofia1447 : 天前後大概差半到一小時而已12/15 11:59
→ hank12332 : 平常要去托嬰所以7點起床喝奶，假日自然醒12/15 12:02
推 elmor : 一般都睡到自然醒 但8點還沒起床就會叫醒 12/15 12:13
推 vennice : 我是不管他有沒有醒，都準時餵第一餐奶，不然下一12/15 12:23
→ vennice : 次奶時間延後，作息往後拖，晚上會比較晚睡12/15 12:23
→ vennice : 久了時間固定，他也會在固定時間起床及睡午覺12/15 12:23
→ mumuw : 自然醒，然後有一陣子會早上六點自然醒喔12/15 13:02
推 colorfulsky : 自然醒~後來就會自己有差不多的起床時間了~12/15 13:05
推 erining : 自然醒+112/15 13:05
→ leonian : 我家是固定作息+1 但會保持彈性30分鐘12/15 13:12
→ leonian : 不過大了之後就都差不多時間起床了12/15 13:14
→ comit : 沒太誇張都會讓寶寶自己決定12/15 13:30
推 dear5520 : 發問自然醒若超過第一餐時間，是醒來後立即餵奶嗎？12/15 13:34
→ dear5520 : 一樣餵足量嗎？這樣第二餐時間不會受影響嗎？12/15 13:34
推 fasio0808 : 沒有這個疑問 寶寶六點就會叫我起床了12/15 13:46
推 Timefly : 自然醒+1 而且慢慢就有自然規律了 自然醒每日誤差可12/15 15:56
→ Timefly : 能也就一小時內 我覺得這樣就ok了 這麼小又不是大人12/15 15:56
→ Timefly : 沒必要每天精準到幾點幾分就得挖起床不然今天行程12/15 15:56
→ Timefly : 就毀了的程度吧12/15 15:56
推 katsurada : 寶寶慢慢會有自己的規律 而且是真的很規律…你不想12/15 16:00
→ katsurada : 起來都不行12/15 16:00
推 maryegg : 我寶寶幾乎都七點多自然醒12/15 18:14
推 life7320 : 自然醒，醒來才會笑咪咪12/15 18:33
推 neverleave9 : 我女兒目前10M，一直以來都是讓她自然醒，這樣心情12/15 19:50
→ neverleave9 : 才會好，偶爾不小心被吵醒會讓她睡回籠覺 12/15 19:50
→ Kukuxumusu : 三個月後出現規律晚間入睡時間（差異一兩小時）後就12/15 20:10
→ Kukuxumusu : 開始規律早上起床時間 不然會越來越亂 到最後吃睡都12/15 20:10
→ Kukuxumusu : 不好 寶寶其實也很不喜歡沒規律12/15 20:10
推 alwayszzz : 目前8m， 從剛出生到現在都讓他自然醒，他的作息也12/15 20:15
→ alwayszzz : 沒亂過，給參考12/15 20:15
推 weibeso : 我家兩寶都是讓他們睡到自然醒。剛開始作息可能會12/15 20:25
→ weibeso : 有點前前後後，過陣子寶寶就會發展出他們自己的時12/15 20:25
→ weibeso : 間表了，覺得不用刻意調作息。12/15 20:25


謝謝各位前輩熱心回覆
我會好好珍惜可以比嬰兒早起的時光XD
如果沒有睡到太離譜就不刻意叫醒了～
※ 編輯: lovejulia (118.167.108.54 臺灣), 12/15/2021 21:16:51
推 kevin955032 : 超過五公斤就不用刻意叫讓他自然醒，寶寶睡眠比什 12/15 23:53
→ kevin955032 : 麼都重要 12/15 23:53
推 houri : 不叫醒，因為我懶 12/16 05:35
推 Sourxd : 自然醒+1 我最開始是你老公的方法，但發現寶寶很痛 12/16 09:07
→ Sourxd : 苦脾氣很暴躁。後來乾脆讓她自然醒，寶寶就安心地從 12/16 09:07
→ Sourxd : 晚上10點半睡到隔天下午一兩點（除了七點被上班爸 12/16 09:07
→ Sourxd : 爸吵醒順便補奶），每天作息都很規律。隨著長大現在 12/16 09:07
→ Sourxd : 也有睡眠倒退變成中午12點左右醒。所以我覺得就讓寶 12/16 09:07
→ Sourxd : 寶睡吧。 12/16 09:07
推 Sourxd : 然後也要注意寶寶有沒有睡到這個月齡該有的時間，如 12/16 09:09
→ Sourxd : 果沒有還被中斷睡眠其實不太好啦。 12/16 09:09
推 ququ7788 : 我寶寶八點睡 自然醒大概都是五六點... 12/16 12:03
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這是到目前為止最大聲的。這肯定是來自學校裡面。這真愚蠢。早上必須工作的是傑克,不是我。我可以睡到自然醒。為什麼我同意這樣做?我本來就不該跟他來的。

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續第二日1020後面的路途，就是一路陡下到鞍部，然後再衝上一個圓潤的大山 ... 我們多睡一會兒，5點多才起身整理，小妞睡到自然醒，精神奕奕，今日行程 ...

#91. 中西醫會診-失眠 - 第 73 頁 - Google 圖書結果

73 及任何「濕夢」;但如果繼續睡下去第二天早上自然醒來,尿床的孩子們往往會帶著無意識的濕意感受整合到接下去的 REM 期之夢境內容,變成一個完整的濕夢情境, ...

#92. 新婚夜：重生新娘又美又颯（繁體中文）: 全集 - Google 圖書結果

開心到她開始期待下次了。兩人跟天底下所有情侶一般,聊了很久的天。知道凌晨時分,方纔停下。一整晚,慕南星都睡得非常好,一夜無夢,早上自然醒來。喫完早飯,背上書包去了 ...

#93. 不生病的生活方式 - Google 圖書結果

早上 5∶00起床最为合适,因为早晨5∶00~6∶00是生物高潮顶峰。 ... 3 养成自然醒的好习惯——每天按时醒,轻松又保健许多人由于学习和工作压力大,生活节奏非常快, ...

#94. 漂流途中: 司馬家的流浪生涯 - Google 圖書結果

這本1999年出版的書,主要在鼓吹早已在西方社會成型的育嬰常規,訓練嬰兒一出生便依照時間表作息,重點是必須從晚上七點睡到隔天早上七點。作者吉娜福特是英國經驗豐富的 ...

#95. 起床歌 - Alwer

(圖/photo-ac) 好想睡到自然醒，但夢想是豐滿的，現實卻是骨感的，每天為了… 起床歌（歌手雅萱歌曲）_百度百科. 《起床歌》由作词：雅萱，作曲：7ing ...

#96. 垃圾睡眠远不止是睡了个寂寞 - 央广网

俗话说“春困秋乏夏打盹”，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但 ... （3）自然醒来后，想着再“赖一下床”，强迫延长睡眠时间；.

#97. 第3章离开巨峡号 - 起点中文

而现在自己与暗能量就像是雏鸡需要破开蛋壳，在哪之后便是新生。 而自己属于战锤世界的烙印也在慢慢谈去，现在每天都能睡到自然醒，早上起来第一 ...