GTA RP｜王大舌｜早早點上上班早點下下班
以後RP在這演：https://lihi1.com/h9Jqa
早早點 在 Facebook 的精選貼文
同時也有202部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。 既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又...
早早點 在 泰雅公主唱起來 Facebook 的最佳貼文
#夜酵素體驗心得 #吃完準備睡了 #每天2顆
女人會在意的，除了美之外，就是能夠更美啦❗❗
而且如果能夠有個完美的體態，
每天真的會擁有happy的心情🥰🥰🥰🥰
但隨著年齡上升
"代謝"就成了很困擾的問題了
去諮詢詢問了很多專業的人
都說了一個原因就是自體代謝不好
而後來有找到一個代謝不好最根本的原因...
就是「睡眠」....
天呀！！
這真的對我來說是太難了！
因為工作對我關係
再加上長期養成的習慣
（好啦..就是習慣不好）
晚睡已經是常態
要我早早點躺在床上
但大腦還是沒有辦法靜下來
身體休息不夠 代謝自然就差
而且因為睡眠時間不正常
也常導致我的睡眠品質不是很好
後來有朋友推薦
可以試試這個「夜酵素」🤔
目前使用了一個禮拜的感覺
真的很有感....跟大家分享👍
這幾天不管幾點睡
睡前30分鐘吃完
ㄧ躺在床上幾乎馬上「斷片」😅
而且ㄧ覺到天亮！！
真的覺得很神奇～～
隔天起床的時候腦袋很清醒
記得有一天是休假本來還想賴床
但怎麼賴就是睡不著～
起床也少了以前的那種沈重感
真的覺得體驗很不錯❤️
還有一個明顯的感受是
通常我前一天吃宵夜的話
隔天也會很難起床😓
但這幾天我吃完宵夜再吃夜酵素
隔天起床也沒有肚子漲漲的不適感
覺得好厲害～～
真的很推薦大家試用看看
期待自己體驗一個月後的變化
再跟大家分享心得💪💪
#睡眠的好幫手
#睡到斷片覺得很誇張
#起床精神好 #幫助消化很有感
早早點 在 JJ&雀絲=親子×教養x玩耍×桌遊 Facebook 的最讚貼文
#雀絲 #生活
今天去參加了一個講座，覺得不寫點什麼，明天我應該就忘記了，所以再寫一篇
講座是『薩提爾的親子對話練習』，我想這個議題大家都不陌生，尤其是正努力在育兒這條道路上奮鬥的我們，偏偏這條路又十分漫長。
姐姐出生的那時我們最常討論的是『溫柔而堅定的正向教養』，我也努力的朝著這個目標邁進，溫柔而堅定的。好像也不太算失敗？至少成功的讓周遭的朋友們這樣認為著。
但誰可能時時溫柔，至少我不行。尤其是三個小孩在那邊輪流崩潰的時候。每當晚上八點過後就是我會開始暴怒的時候，為什麼刷牙這麼慢，為什麼洗澡這麼慢，為什麼吹頭髮要這麼久，為什麼你們不快點睡著！（以上各重複三次）
當我發現晚上八點是我的罩門之後，我努力的想把所有的時間提早，早點吃飯早點洗澡早點該幹嘛就幹嘛，然後發現做不到，於是日復一日的睡前暴怒（偶爾再配上小一姐姐作業訂正沒寫完，暴怒再暴怒）
今天講座的議題其實談了很多，真正觸碰到我的是『覺察自我』。我覺得這很難，難的也許不是覺察自我，而是難在承認自我覺察自我。
我察覺了晚上八點這個罩門，但為什麼是晚上八點呢？
表層的原因也許可以說：因為小孩要九點以前睡著，這樣對小孩健康比較好。總睡眠時數才夠。隔天才能精神飽滿的去上課。
這是可以用來說給別人聽的原因，但再更深層一點的原因呢？
今天的『覺察自我』讓我覺察的是，我想要找回我自己，不論是時間，節奏或是情緒。不再被孩子掌控的時間，不再被孩子帶亂的節奏，不再被孩子影響的情緒。而這些都得等到他們睡著以後，我才能真正的隨自己心意的去做點什麼或想點什麼或是真正的放空。
想到這裡覺得，哇塞，原來我好自私。想到的居然是自己。這才是真正最難面對的『承認自己』。
--
這幾天一直夢到我懷孕了，好恐怖。雖然我知道期待我生四寶的人很多（不論是等著看好戲還是…）。我想這個夢來自於我不斷的被問「有懷孕嗎？確定沒有懷孕嗎？」是的，我昨天又去照X光了，一個月照三次實在是不簡單，這場病再不好，我就要瘋了啊啊啊啊
照完X光醫生覺得沒事，感覺一切的症狀好像都是我幻想的（哭）再領七天的抗生素回家。祝我吃完這七天藥就可以再次活蹦亂跳的啦~
早早點 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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昨晚暗黑破壞神II獄火重生總算是千呼萬喚的上線開戰！不過不穩定的伺服器還是早早的把我打入夢鄉，今天起來呢就趕緊去體驗Switch的版本，玩了一整個早上，總算也是有體驗出一些差別，其中包含主機的發燙問題、順暢程度、手把操作差異，都會在這支影片跟大家分享一下！
#暗黑破壞神II獄火重生 #Switch #DiabloII
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