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⚡百元幼兒教具團⚡法國Moulin Roty 童趣故事手電筒／益智桌遊／安撫娃娃／日本免燙轉印姓名貼

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家有兩寶一定能體會
只要一個沒先斷電
就是兩個孩子一起開趴到天明💢
就算白天不斷被激怒再生氣
也會努力讓自己心平氣和
陪孩子睡前說故事
肩並肩躺下來聊聊天～
早期會讓小孩自己選繪本
但當小孩挑本超厚百科全書
講到天荒地老十萬個為什麼
一直問下去，是要怎麼睡？！😭

維媽家規8點半要刷好牙
9點前進房間
迷你寶負責舖床擺枕頭佈陣
哥巡視窗簾有沒有拉下
最後躺下的人負責關燈
除了玩接龍、終級密碼
也會一人發一支故事手電筒🔦
隨機抽出幻燈片
各就各位後等待說書人精彩上映🎥
房間天花板、牆壁
就能滿足防疫去不了電影院的遺憾
營造一個舒眠的氛圍
一輪下來很快就聽到打鼾聲了💤🤣
#從小培養睡前儀式真的很重要👍
#早睡早起學習力好

如果妳也一樣重視親子共讀
哪怕媽媽還有100個待辦家務沒完成
故事手電筒一支在手
宛如得到自由救贖
不受字和故事走向的框架限制
#投影到牆上 豐富說故事樂趣😍
也能獨立使用當作手電筒照明玩 #剪影🌃
每款主題不同，故事章節也不一樣
這些年也忍不住默默蒐集好幾支😍

小寶寶就是喜歡聽媽媽說故事
幼童看圖說故事【探索+想像+創造力】需並進
故事手電筒就是非常適合訓練小孩
邏輯思考、口語表達很棒的工具🔦
當孩子故事延伸越來越長
也代表學會更多詞彙，編說故事表達力再進化
能完整敘述一段屬於自己風格的故事🙏
在學校不畏懼上台表現
不主導故事走向，讓太多框架阻礙孩子的想像力
玩語言。越夜越精彩😍

Moulin Roty睽違一年沒開團
法國原創設計頂級兒童教具
除了超人氣【#故事手電筒】
還加入了非常多2020可愛桌遊新品
眾多百元價超親民

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家有上學小童超級需要囤的
【#日本免燙轉印姓名貼】
用過都懂它的好
衣服、包包、鞋子、手帕、水杯
書包、便當袋‥
通通都可輕鬆轉印又耐洗👍👍
再也不怕不會再拿錯
穿錯同學衣服哦

=====開團品項🔥======
✔木質停車塔／加油站*2款
✔家家酒
✔故事手電筒／劇院組*13款
✔記憶翻翻樂*2款
✔繽紛配對*2款
✔拼拼樂（動物／數字／汽車／大象）*4款
✔磁性遊戲*4款
✔小小衣櫥組*2款
✔海底釣釣樂
✔安撫娃娃*3款
✔木製拼圖
✔動物跳跳樂
✔海底釣釣樂
✔日本免燙專利姓名貼

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＃晚睡晚起　　＃熬夜　　＃週末補眠

各節重點：
00:00 開頭
01:15 「熬夜傷肝」是從哪來的？
02:09 是「晚睡」傷身，還是「睡不夠」傷身？
03:03 睡眠不足會有哪些問題？
04:54 關於生理時鐘與睡意
07:23 週末補眠，可以嗎？
08:22 不得已要熬夜，怎樣比較不傷身？
09:05 我們的觀點
10:33 問題
10:49 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：鎮宇
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】
→《為什麼要睡覺？：睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》，Matthew Walker 著，姚若潔譯，天下文化出版
→何謂睡眠？ - 國立臺灣大學睡眠實驗室：https://bit.ly/2MJNoiG
→「晚睡晚起的人」的精神狀態其實比「早睡早起的人」還要好？！：
https://bit.ly/2MM8IUH
→熬夜不傷肝！醫親揭「爆肝原因」：2種人要小心了　死亡率超高 | ETtoday健康雲 | ETtoday新聞雲 ：https://bit.ly/2Lu92qs
→情緒差、壓力大小心動肝火！中醫教你平常食物就能護肝 - 健康2.0：https://bit.ly/2XplXfS
→怎樣才能每晚只睡4個小時又精力充沛 - BBC：https://bbc.in/3hR7GlQ
→《一級睡眠術》：生理時鐘不只24小時？如何調適時差與熬夜的影響？ - 關鍵評論網 ：https://bit.ly/3nqleWy
→【談睡眠剝奪】我每天都睡不夠！睡眠剝奪的影響到底有多大？！ - 台灣心理健康發展協會：https://bit.ly/3blxkOu
→假日補眠有效？睡超過「這上限」反而讓生理時鐘大亂 - 健康2.0 ：https://bit.ly/3s5spXL
→早睡早起真的比較健康嗎？睡眠博士告訴你：10點睡和2點睡的人，有什麼差別 - 良醫健康網：https://bit.ly/35mwa15
→「補眠」在科學上行得通嗎？生理時鐘比想像中更敏感 ：https://bit.ly/35mSkAl
→早睡早起才容易成功？圖解「生理時鐘」的奧祕，別再搞錯其中關鍵了 - 經理人：https://bit.ly/3nnV4Ub


【 延伸閱讀 】

→特殊基因突變讓一些人每天只需睡 4 小時，還不用怕記憶力衰退：https://bit.ly/3bgaU0V
→假日多睡一點沒關係？睡太多居然可能讓腦中風上身 - 健康遠見：https://bit.ly/35jspcO


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【腳本：邱筱雯、周映璇、秦嘉彌、賓靜蓀、林韋萱│動畫製作：邱筱雯】你知道青少年其實是不容易早睡早起的嗎？若能選擇，你知道有多少人希望延後上學嗎？親子天下特別在網路上進行問卷調查，發現其實有九成的受訪者都希望可以延後上學，影片中教你四招睡眠魔法，讓你的孩子睡得飽，學得好！

【配音：許嘉諾、周映璇、宋育泰│調查資料：胡蝶】

更多睡眠與學習力相關的報導，請見親子天下2015年9月刊
http://www.parenting.com.tw/feature/29/

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