疫情開始後改變我早睡早起的生活
沒想到我也能做到早睡早起
身體真的好舒服!
五月中後,幾乎每晚十點後就盡量減少回訊息,也不電話!
可能有些人發現我訊息回慢或短了
先說一下回慢不代表討厭,回快可能只是剛好在而已
因為我最近常關網路/猛打掃/猛練英文口說/十點後就休息/沒精力打字XD
真希望每個都能電話幾秒或幾分鐘解決就好QQ
(時間真的好少..學東西會越學越過癮 覺得自己越來越不足><)
-
狀態:
開始有些工作資訊或朋友找我,所以講一下,
以前我總是盡可能秒讀秒回,把自己逼很緊。
自從自主封城後,
本來就一直都在家接案的我,
現在更是幾乎沒出門(除了偶爾的超市、超商)。
這一個月密集打掃家裡,幾乎每天至少打掃一小時以上
數不清的家電、廁所、陽台、各種線、各種器具都掃一遍,
「 #環境好也是提升我們免疫力和心情的一種,很重要!」
「 #時時勤拂拭,何處惹塵埃」講的是心境也是環境。
把封城當成可以過年放假大掃除也不錯!
從不知除濕機居然能這麼髒..
以前忙起來一天工作動輒15小時以上都沒精力時間用
頂多偶爾整理和打掃...
對很多人來說不能出門很痛苦
但對我來說能不出門是最棒的
太多東西還沒補足自己!
Since lockdown began, I cleaned the house intensively every day, almost at least 1 hour a day.
There are cleaned countless home electronics, toilets, balconies, and other appliances.
"#A clean environment is a way to improve our immunity and mood, it's very important!"
You can imagine the lockdown as a New Year holiday cleaning!
#莎莉牌炸雞 #Shirley #生活日記
#疫情生活 #接案生活 #台灣 #Taiwan
#Model #Blogger #Diary #Health
同時也有48部Youtube影片,追蹤數超過7,280的網紅BonTime Bonnie,也在其Youtube影片中提到,不只是拍影片中間 編輯影片的時候 我也一度很想放棄 不過到最後把他生出來了 現在基本上都習慣了早起生活 早睡早起 感覺真的不錯 有更多時間完成很多事情 大家都可以試一試喔! ⭐️ 每 週 三 六 更 新 影 片 ⭐️ ?SUBSCRIBE & BE FRIENDS https://www.y...
早睡早起day 在 Facebook 的最讚貼文
日常生活中,讓你感到Feel Good Live Well的體驗是什麼?對我來說,工作過後抽個時間🎧聽聽音樂,配上一杯🍵Pure Matcha Latte,停下來聆聽身心的感受就是我保持positive vibes的方法。你呢,有沒有找到讓自己Feel Good的方法?
今個夏天我和Starbucks Hong Kong展開 21-Day Live Well Journey,以互動網站的形式和你分享我的Live Well小秘密,一起建立生活好習慣!
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#StarbucksHK #StarbucksHongKong #FeelGoodLiveWell #21DayLiveWellJourney
早睡早起day 在 Facebook 的最佳解答
早睡早起 Day 3 😃 早安!Good Morning!
今天是FMCO的第一天,也是6月的第一天,
可是我就不喜歡1號坐落在星期二,
這樣算不算是強迫症?🤔
早睡早起day 在 BonTime Bonnie Youtube 的最佳貼文
不只是拍影片中間
編輯影片的時候
我也一度很想放棄
不過到最後把他生出來了
現在基本上都習慣了早起生活
早睡早起 感覺真的不錯
有更多時間完成很多事情
大家都可以試一試喔!
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⭐️時間線和分享⭐️
① 0:00 Intro
② 1:29 早晨習慣計劃
③ 1:43 Day 1
④ 4:41 Day 2
⑤ 5:57 Day 3 我崩潰了
@Maya Lee https://youtu.be/pqXEzmd3lcQ
@阿心Liao https://youtu.be/9ROudT9agw8
⑥ 7:24 Day 4
Podcast:Why We Sleep with Matthew Walker
https://podcasts.apple.com/ca/podcast/deliciously-ella/id1428704212?i=1000441874045
⑦ 9:35 Day 5
⑧ 10:05 Day 6
⑨ 10:17 Day 7
①⓪ 11:04 總結一星期感想
①① 13:37 有需要調整嗎?
書
起床後的黃金1小時
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? ES_All the Jingle Ladies - Jobii
? ES_Nothing Makes Sense Anymore (Instrumental Version)
? ES_More Than Just A Fling (Instrumental Version) - spring gang
? ES_Twinkle, Twinkle, Little Star (ES Edition) - Dexter Green
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⭐️每個人的生活習慣 感受 都不一樣 歡迎大家留下自己的意見
但是請互相尊重 不要強加意見感受到其他人身上
因為我們都是獨一無二 有著不同喜好的人⭐️
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早睡早起day 在 BonTime Bonnie Youtube 的最佳貼文
早起挑戰第30天
終於完成啦!!!
這個是我正在做的挑戰
一起加油呀!!
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html
5 Min Warm Up Routine | Effective Warm Up Before ANY Workout ?
https://youtu.be/cHp3JjnhUTc
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?Tiny Things - Giants' Nest
?Interpretations - Howard Harper-Barnes
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早睡早起day 在 BonTime Bonnie Youtube 的精選貼文
早起挑戰第29天
明天說是挑戰的最後一天了~~
現在才發現字幕錯了~
應該是倒數一天才對!!
午休時間跟我出去走走吧
小區裡還是一樣沒有人哈哈~
太好了 可以自由地走來走去
不過還是挺多車的
https://www.sofarsocheap.com/2020/04/lowes%ef%bc%9adyson-v10-animal-cordless-stick-vacuum%e5%8f%aa%e8%b3%a3499-%e5%85%8d%e7%a8%85%e5%84%aa%e6%83%a0
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