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就看你如何運用。
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當你養成早起的習慣,
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【更多相關影片】
7個生出更多時間的方法:https://youtu.be/lmqaxj0qv4c
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7個導致你拖延的原因:https://youtu.be/bRdCH2isDPA
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#早起的奇跡 #自我提升 #好葉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過78萬的網紅Better Leaf 好葉,也在其Youtube影片中提到,【低成本打造更多時間,完成更多事情】 成功人士每天都有24小時, 你也有24小時。 代表每個人都擁有一樣的時間成本, 就看你如何運用。 早起的人有時期間運動、學習, 而運動和學習, 能夠帶動改善自身情緒、 提高工作效率。 當你養成早起的習慣, 你就會開始發現早起對你造成的積極改變。 影片概括:...
早起的奇跡 在 Better Leaf 好葉 Youtube 的精選貼文
【低成本打造更多時間,完成更多事情】
成功人士每天都有24小時,
你也有24小時。
代表每個人都擁有一樣的時間成本,
就看你如何運用。
早起的人有時期間運動、學習,
而運動和學習,
能夠帶動改善自身情緒、
提高工作效率。
當你養成早起的習慣,
你就會開始發現早起對你造成的積極改變。
影片概括:
00:29 早起的奇蹟
01:15 如何養成早起習慣
02:26 睡前進行自我暗示
04:00 把鬧鐘放在離床較遠的地方
04:22 刷牙洗臉、補充水分、出門運動
04:58 早起後應該做什麼?
06:52 早起小秘訣
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【更多相關影片】
7個生出更多時間的方法:https://youtu.be/lmqaxj0qv4c
習慣之為什麼很重要:https://youtu.be/-1pfoiSsyF0
7個導致你拖延的原因:https://youtu.be/bRdCH2isDPA
別讓思維害死了你一生:https://youtu.be/jbUJGkM4Ksk
【更多優質影片】
動畫書評系列?:https://goo.gl/DtqYce
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5分鐘心理學?:https://goo.gl/5YQpdK
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#早起的奇跡 #自我提升 #好葉
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