進入選戰的最後一週了!
請大家為漢鍾拉票,
全力支持7號陳漢鍾!
#早餐吃得好活力一整天
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨...
早餐吃得好活力一整天 在 陳漢鍾 Facebook 的精選貼文
進入選戰的最後一週了!
請大家為漢鍾拉票,
全力支持7號陳漢鍾!
#早餐吃得好活力一整天
早餐吃得好活力一整天 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢?花費必要的時間,有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向!有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道,我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐,像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物,對健康非常有益,但皮膚要好,除了吃很重要外,擦的成分也很重要!
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感,每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物,由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇,調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣,清爽又兼具保濕力,尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果,膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷,肌膚很快就能恢復水潤細緻!同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩,能有效舒緩敏感,使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤!
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」,官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie,加贈靈芝水7ml 喔!
l 靈芝神隊友水精組 原價NT$4,993,特惠價NT$3,060 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝精(正貨),送:靈芝乳霜30ml
l 靈芝神隊友水乳組 原價NT$4,985,特惠價NT$2,880 (57折)
買:靈芝水(正貨)+靈芝乳(正貨),送:靈芝精15ml+靈芝面膜15ml+靈芝乳霜15ml
► https://reurl.cc/rgM1nr
使用方式:不限金額,每筆訂單購物車輸入活動代碼 katie 即可直加贈靈芝水7ml。
歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了,影片中「森林療癒水氧機」,獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位),並消費滿12,000元滿額禮,即可獲得喔!
請訂閱頻道,加入 Katie 的瑜珈旅程,讓我們一起深度練習:)
For more videos like this, subscribe to my YouTube channel!
想找 Katie 凱蒂
STAY CONNECTED WITH ME!
=========================
FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/
IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/
歡迎來信: flowwithkatie@gmail.com
=========================
Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
早餐吃得好活力一整天 在 rice & shine Youtube 的最讚貼文
不知道我有沒有提過,我爸媽職業是旅遊業,2020從疫情爆發後他們兩個等於呈現退休狀態,這樣的休息來的很突然,我卻覺得他們兩個很需要,畢竟已經努力了30幾年不停歇的工作,早就應該停下來了啊。(女兒拍肩)
但身為導遊有職業病的我爸,還是很想念出國的日子,所以這趟我帶他們來遠雄來玩三天兩夜,先是去了花蓮市區新開幕的悅樂,地點很好以外(走路就可以去到市區買吃的啊),整個旅店的風格顏色很跳躍,住起來很舒服很棒啊。
我媽好幾次都坐在天台的沙發上吹著風說:「真的好像在國外。」
第二天的悅來大飯店這次是我們全家去的第二次,兩年多年舟要出生的前兩週,我們選擇去那裡來趟三人的小旅行,這次帶上我爸媽,看著相同的風景,在相同的地方走走游泳,感覺很奇妙啊,那裡的舒適度跟經典的設計跟上次讓我們一樣的滿足,完全不用下山我都覺得住不夠哈哈哈哈哈。
年紀越大後我越喜歡帶著爸媽一起出門走走,我們會一起找好吃的餐點,會一起在路上閒聊,這樣的三天兩夜很剛好,體驗了市區的熱鬧也享受了山區的寧靜,這個專案要叫我再去一次,我們全家認真會舉雙手贊成,哈哈哈哈哈哈。
我們玩的專案到年底都有很優惠的價格,很推薦大家帶著家人朋友去玩,真的真的,很放鬆。
-
*悅來悅樂三天兩夜專案內容
專案價只要6600/8600即可享有以下內容,超級划算啊。
必須打電話跟飯店訂房(訂房專線:03-8123966 (此專案限電話訂房)),才享有此優惠,不能從其他訂房網站擅自訂房喔!
專案時間:2020/10/15-2020/12/31
三天兩夜專案-優惠價格
2人 NT$6,600
4人NT$8,600
三天兩夜專案-內容
悅樂旅店:陽光/活力雙人客房,或精彩/歡樂四人客房一晚及悅樂活力早餐。
悅來大飯店:精緻山景雙人客房,或悅來四人客房一晚及西式自助早餐。(花蓮車站或機場來回接駁乙次,每房NT$200運動酒吧飲品體驗券)
悅來 https://bit.ly/2FzaiGi
悅樂 https://bit.ly/2SWOpnm
#遠雄悅來 #FargloryHotel #悅樂旅店 #OLAHPoshtel #悅來悅樂
早餐吃得好活力一整天 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「123轉台灣」繪本介紹
訪問主編: 黃惠鈴
內容簡介:
繼銷售長紅的《123到台灣》,又一力作
123轉台灣
台灣的孩子愛台灣
送給生活在這塊土地、每天每小時都很棒的孩子
義大利波隆納插畫獎得主陳盈帆帶你轉繞台灣
台灣的小朋友,你們幾點起床呢?
當你在吃早餐、上學、玩遊戲時,其他城市的小朋友都在做些什麼呢?
順著時間跑,轉台灣一圈,
參訪不同地方和特色,
也跟生活在同一塊土地的小朋友說哈囉!
依時間的順序,從早上起床,跟著火車開始啟動,環島一圈,看看各地小朋友的生活,體驗童年生活的活力。
* 跟著各種交通工具環島一圈。
* 各地的孩子充實的生活。
* 在不同的時間,看看不同地方的生活。
從說早安開始,一整天跟著火車嘟嘟嘟的轉台灣一圈。
作者簡介:陳盈帆
師大美術系,紐約SVA插畫研究所。
2011年獲義大利波隆納插畫獎。
對插畫充滿著研究與創作的熱情。作品風格多變,電腦上色時用色厚重強烈,手繪水彩時偏好古典淡雅。擅長手繪結合電腦的混合媒材,圖畫中透露出溫馨與幽默。最喜歡的是可愛小動物們。
繪本作品:《爸爸去哪裡?》、《好媽媽印章》、《蘋果甜蜜蜜》、《鬼門開》、《小小寶寶》、《123到台灣》,以及為低幼兒設計規畫的「毛毛123」系列《開開》、《來來》、《抱抱》。與陳又凌合作《媽咪怎麼了》。
作者粉絲頁: 陳盈帆插畫 Ying-Fan's Illustration
出版社粉絲頁: 聯經出版 、 聯經童書
請大家支持,我全部六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的亂亂分享粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.happy
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life