你喜歡 #三明治 嗎?
三明治在西方世界是外帶 #美食 的基石。爸媽會在小孩去學校之前準備三明治,在以前老婆會幫老公準備三明治去上班,現在這樣說可能有一點政治不正確,所以最好說去工作的人自己準備三明治,還有如果你有時候在晚上有點肚子餓,你可以自己做三明治。
三明治需要好吃又有營養才可以讓你活過一整天,我一直以為這是很簡單的...直到我到台灣。台灣的三明治跟西方國家很不一樣,我花很多年才找到適合的食材,跟我媽媽幫我準備去學校、爬山很像的味道。
今天我會跟大家分享我的秘密,我知道很多人會說 - 我去的早餐店的三明治就最好吃,我不需要試試看。我還是會推薦你們試試,因為我可能會改變你們的想法 😉
1) 麵包
在台灣很多三明治是用白吐司做的,我必須說麵包應該是用脆的、也絕對不是甜的麵包。我建議你用新鮮的半熟麵包或是巧巴達,烤過之後切一半再放進去烤箱3分鐘,就會是酥酥脆脆的感覺。
2) 奶油
每一台車都有輪子,就像每個三明治都需要塗奶油,我最近發現的秘密食材 - LURPAK蒜味鮮乳油,為什麼? 我覺得歐洲的奶油味道和美國的不一樣,吃起來更自然、比較綿綿的、有一點乳酸的味道、不是很油油的感覺。其實我最喜歡的是裡面的蒜頭味道,不會太重但是你吃得到,讓你有很棒的回味,可是不會讓你的朋友害怕跟你說話 :P
*其實我發現在台灣早餐店喜歡先加奶油再烤,但是其實在波蘭,我們都先烤麵包,要做三明治的時候再塗奶油,這樣味道更好吃,如果你沒試過,一定要試試看看。
3) 生菜或脆脆的葉子
新鮮就好吃、新鮮就健康,可以加番茄、黃瓜、彩椒、洋蔥(先泡水就不會辣),洗乾淨去掉水就好。
4) 放一點肉 (或是素食的蛋白質比如Falafel)
我最喜歡放Prosciuctto生火腿或煙燻培根(好市多的淡味培根很棒),也可以用雞胸肉或鴨胸肉,台灣的火腿或培根比較甜的感覺,所以我推薦買進口的。
5) 一點起士 - cheddar, mozarella, gouda都可以,我建議買一整塊自己切比較新鮮。
6) 醬?
誰還需要加醬? 你不會買Masserati還在車上貼貼紙,所以你不需要加醬,只需要享受原味跟好吃的麵包、奶油、其他食材
跟我說你的三明治吃起來如何,分享照片讓我看看吧!
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幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
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