#早鳥優惠倒數48hr
生活中,我們難免有情緒起伏。但我們的社會對情緒的發生常以二元對立來面對、評價和標籤,我們要求自己、要求他人要”一直”保持正向快樂的情緒,這樣才是堅強、成功、能力好,或討人喜歡。
然而,真的是這樣嗎?
《安全感- 正向情感安撫練習工作坊》絢慧老師將帶著夥伴們認識安全感的建立來源,並且透過學習「情緒三角變化地帶」更容易貼近自己情緒,練習當一個好的情感回應者、連結者,讓自己願意跟自己情感有更好的正向連結與回映,建立內在最安穩的連結。
#報名路徑:http://bit.ly/2QObVCX
★課程時間:2020/02/01(六)&02/02(日),09:30~16:30,共12小時。(中午休息1小時)
★課程地點:璞成心遇空間(台北靠近民權西路站)
★講師:蘇絢慧 諮商心理師
#新年為自己建立內心的安全基地
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