今年最大的惊喜,莫过于在三个月内瘦了6公斤!
过去一年亲眼见证同事恩慈瘦了10公斤,因此得知幕后功臣 如昔・Lucid Wellness 要开班授课时,我便毫不犹豫报名了!
在这个凡事求新求快的时代,课程导师 Leena强调的,竟然是老生常谈的均衡饮食、只吃原型食物、舍弃加工食物、多喝水,还有吃对吃饱才能瘦。是的!吃饱才能瘦😲!
记得上完第一堂课,管理员要求我们连续三天把三餐食物照发过去,发现我为了控制体重,晚餐只吃greek yogurt和坚果,便提醒我营养不足很容易发胖和衰老。接受指导之后,我晚餐照吃,只在早餐和午餐摄取碳水化合物,根据最人性化的方式改变饮食,结果短短一星期便瘦了3公斤,让过去坚信吃少才会瘦的我完全臣服。
之后,体重下降的速度虽然变慢了,但我能掌握减重的诀窍,不像从前经常挨饿,多吃点就害怕体重上升。摄取了均衡的营养,精神、气色、心情各方面都变好了,穿衣服更好看,当然也更有自信。
如果你也想要 #瘦身 / #改善健康 / #雕塑身材,那就赶快报名10月开课的如昔”享瘦秘籍”线上体重管理课程吧!
早鸟优惠价只需RM1️⃣9️⃣9️⃣ (原价RM299)
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⭕语言: 中/英文
⭕优惠期至9月20日(就是今天❗)
(来不及报名的朋友inbox我,让我替你争取)
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大家赶快呼朋唤友一起报名吧,瘦身路上有同伴更有动力!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,780的網紅食在好玩 Eatlicious X 飞常好玩PlaynFly,也在其Youtube影片中提到,【了解你的身体状况只需RM76.50起】 #早鸟优惠开放预定 没有痛的抽血?确定没有?你看看Jazz哥哥 & 小晶姐姐反应就明白了...? MCO结束了,是不是应该更重视你的身体状况是否处在健康状态呢?最重要是其实做一个完整身体检查没有很贵,原价只需RM85,现在还有额外10%折扣耶!! 如果...
早鸟优惠 在 大马吃喝玩乐 Eat Travel Love 【旅游美食网】 Facebook 的精選貼文
今年最美的月饼礼盒“月扇宝盒” ✨✨
嫦娥奔月设计,仙气十足 😍😍 送礼尽显心意‼️
中秋节近了,还没选好月饼礼盒送礼的朋友们,今天分享一个超美的月饼礼盒给你们‼️ 说的就是这个【 DADE Gifting 】推出的“月扇宝盒”啦!收到这个礼盒的时候,小编就被震撼到了!真的超美超好看 🤩🤩
这个【月扇宝盒】是以嫦娥奔月为设计灵感,将玉兔、欧式古典等元素融入在包装设计中 ✨✨ 同时还运用了中国传统的纸扇特色,月光意境,仙气十足!而且还有高档绒布袋,尽显贵气!这么高大上的精美包装,绝对能让收礼人感受到你满满的心意哦 ❤️❤️
✨ 8 x传统烤皮月饼(90克)
✨ 镀金刀叉套组*2叉1刀
✨ 限量高档绒布袋
✨ 祝贺卡
✨ 早鸟优惠价RM168(至到9月12号, 9月13号起原价RM199)
【月扇宝盒】月饼礼盒内含有8粒90克传统烤皮月饼,份量十足,并且口味不重复 🥮🥮 每个口味都是随着大马人口味而设计!表皮酥香层次丰富,低糖低油,吃多也不会腻哦!而且礼盒内附有镀金刀叉,让你即买即吃,非常贴心!
🖤 黑芝麻奶黄 𝗕𝗹𝗮𝗰𝗸 𝗦𝗲𝘀𝗮𝗺𝗲 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿𝗱
🧡 上等莲蓉 𝗣𝘂𝗿𝗲 𝗟𝗼𝘁𝘂𝘀
🤍 班兰香椰 𝗖𝗼𝗰𝗼𝗻𝘂𝘁 𝗣𝗮𝗻𝗱𝗮𝗻
💚 抹茶红豆麻糍 𝗠𝗮𝗰𝗵𝗮 𝗥𝗲𝗱𝗯𝗲𝗮𝗻 𝗢𝗺𝗼𝗰𝗵𝗶
💜 香芋红薯麻糍 𝗧𝗮𝗿𝗼 𝗦𝘄𝗲𝗲𝘁𝗣𝗼𝘁𝗮𝘁𝗼 𝗢𝗺𝗼𝗰𝗵𝗶
❤️ 红豆奶香 𝗠𝗶𝗹𝗸𝘆 𝗥𝗲𝗱𝗯𝗲𝗮𝗻
💛 翡翠奶黄 𝗝𝗮𝗱𝗲 𝗖𝘂𝘀𝘁𝗮𝗿𝗱
🤎 咖啡板栗 𝗘𝘅𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗖𝗵𝗲𝘀𝘁𝗻𝘂𝘁
【DADE Gifting】的月饼是用最新鲜的和高品质的材料制作 👍👍 零防腐剂,零添加剂!存放日期只是到这个10月15日,购买来吃的朋友们要记得啦!另外他们的月饼也是有Halal认证的哦!想要购买的朋友们,可以通过一下的联络号码下单哦!西马都有免运费 🚚🚚
📌 联络号码:012-5965878
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📍 Aeon (Taman Maluri / Bandar Utama / Cheras Selatan / Metro Prima )
📍 BIG (Publika / IPC / BFF Bangsar Shopping Centre)
📍 Village Grocer (Desa Park)
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早鸟优惠 在 Morimaiss Tarot 魔女塔罗占卜店铺 Facebook 的最佳貼文
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活动详情
【时间】9月 4日 (星期六) 02:00pm
【费用】早鸟优惠 - RM 38(原价RM 58)
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🌹你的命运没有比别人差,只是刚好没有正确方式去创造你想要的未来!
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MCO结束了,是不是应该更重视你的身体状况是否处在健康状态呢?最重要是其实做一个完整身体检查没有很贵,原价只需RM85,现在还有额外10%折扣耶!! 如果Add On其他检测,还有40%折扣,只限一个月而已哦!!
我们每年都有做身体检查的习惯,毕竟预防胜于治疗嘛,所以我们在MCO之前就来到位于Bayan Baru i-Avenue的Medix Lab做身体检查,毕竟他们有超过20年的经验,而且还引进高科技机器,有自家Machine分析报告~
对我们来说一次身体检查只需RM76.50起,一年一次身体检查,平均每个月也只需RM6.40我们相信人人都负担得起,而且一年一次的身体检查说不定可以让你省下几千几万甚至几十万的医药费呢,这觉得比你买保险还值得的!!
Medix Lab目前有3种身体检查配套:
✳️Basic Health Screening【RM85】
✳️Standard Health Screening【RM105】
✳️Premium Health Screening【RM200】
✅当然配套越贵,检测的东西就会更多更详细哦~
✅任何身体检查配套,一律都有10%折扣(为期一个月)
✅Add On其他检查比如Troponin-i(心脏疾病)、HbA1c(糖尿病)、Cancer Marker(癌症)等,一律有40%折扣!!
✅这里的工作人员都拥有多年经验,所以抽血没问题!
✅整个过程只需15分钟,3天后就可以拿报告了!
✅前一晚还会有SMS温馨提醒记得Fasting
✅选择RM200的配套,还有送RM10的Subway Voucher
【Bayan Baru总店】
地点:1-1-36, Ideal Avenue, Jalan Tun Dr. Awang, 11900 Bayan Lepas, Penang.
预定号码:04-641 0258
营业时间:830AM-430PM(Mon-Fri);830AM-1230PM(Sat)
Facebook:https://www.facebook.com/pg/medixlaboratory
官网:http://www.medixlab.com.my/
Google Maps:https://g.page/medixlab?share
【大山脚分店】
地点:32, Jalan Tembikai, Taman Mutiara, 14000 Bukit Mertajam, Penang.
预定号码:04-530 4203
营业时间:8AM-430PM(Mon-Fri);8AM-12PM(Sat & Sun)
Google Maps:https://goo.gl/maps/32QZz89mZyqeVN2A9
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