#中秋節快樂
離開市區到山上走走
流流汗 動一動
早起的好處就是不用人擠人
下午回到家還能睡個午覺
晚上在家叫ubereat 簡單過
這就是我的中秋節
簡單而幸福💕
你們的中秋怎麼過？
「胸口的小花是刀刀送給我的」
#雲仙樂園 #月圓人團圓 #中秋節 #familytime #midautumnfestival #vannesalife
早 睡 早起的好處 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過41萬的網紅文森說書，也在其Youtube影片中提到，你聽過時間生物學嗎？ 「蛤？」 這是我第一次聽到的反應 這本《我們為什麼會覺得累》是在某一次科普類書單中看到的 買回來一看 發現主題是講生物鐘 什麼？什麼生物鐘？ 然後就不管這麼多了一直看下去 書中的每個章節都是由一篇故事開場 就如同作者所說的 從故事中看科學，我們才可以知道這些知識可以應用在哪 ...
早 睡 早起的好處 在 Facebook 的最讚貼文
最近在實施早上六點半起床的挑戰
今天是第五天
然後就忍不住思考人生的意義是什麼、為什麼要早起？
畢竟我不是上班族需要早起上班，但是我看很多成功人士或個人發展的書裡都提倡早起的好處，早起運動晨跑啊、看書啦、可以有很多時間精進自己。
但我早起就像行屍走肉，一整天都沒精神沒效率。搭配早睡又睡不著，翻來覆去到一點才睡，六點半起床等於只睡了五個半小時。
於是這幾天我開始懷疑人生，有夠累。
睡到十點不好嗎？可以一輩子當個睡到十點的懶蟲嗎？
但生小孩以後好像就沒有這種好日子了，於是我又跟J說我不想生小孩了。這一切都是早上六點半起床帶給我的領悟。
早 睡 早起的好處 在 。薇琪的呆兒蕊。Vicky's Diary。 Facebook 的精選貼文
好久沒出門吃早午餐
早起的好處就是到餐廳幾乎不太用候位
吐司 、蛋餅、漢堡...的選項頗多
最特別的是有通常在喜宴才會吃到的花好月圓
比起蛋餅，我喜歡漢堡多一些
飲品的選項不算少喔！
拼盤看起來太豐盛，睡到自然醒來吃午餐也是不錯的選擇
現階段就以外帶和外送來支持喜歡的店家吧！
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註：造訪日期2021/03
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拾月
#拾月 #拾月早午餐 #竹北美食 #新竹美食 #竹北早午餐 #竹北早餐 #新竹早午餐 #新竹早餐 #花好月圓
早 睡 早起的好處 在 文森說書 Youtube 的最讚貼文
你聽過時間生物學嗎？
「蛤？」
這是我第一次聽到的反應
這本《我們為什麼會覺得累》是在某一次科普類書單中看到的
買回來一看
發現主題是講生物鐘
什麼？什麼生物鐘？
然後就不管這麼多了一直看下去
書中的每個章節都是由一篇故事開場
就如同作者所說的
從故事中看科學，我們才可以知道這些知識可以應用在哪
不諱言的說
書中的某先專有名詞陳述以及圖表
真的讓我覺得「到底想傳達什麼資訊」
可是瑕不掩瑜
想了解生物鐘
這本是個不錯的選擇
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早 睡 早起的好處 在 Yale Chen Youtube 的最讚貼文
上一次的21天改變人生挑戰你做了嗎?
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Hi 各位大家好
上次的21天挑戰非常受歡迎
今天給大家一個新的挑戰
這個挑戰適合給「對金錢沒有自信的人」
如果你和錢沒有一個健康的關係
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那希望這個冥想練習可以幫助到你
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Yale
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免責聲明： 所有交易均有風險，請謹慎投資。過往表現不能作為未來業績指標。視頻中談及的內容僅作為教學目的，而非是一種投資建議
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早 睡 早起的好處 在 Yale Chen Youtube 的最讚貼文
遇到什麼難關嗎?
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https://youtu.be/r3YOaGkiVoE
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