\ネバっと昆布とたっぷり胡瓜🥒/
【 #胡瓜と刻み昆布の酢の物 】
(Cucumber and kelp with black vinegar.)
*IGTVアプリからだとリンク先へ飛べます📱
You can go to the link from the IGTV app.
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✅動画全編はYouTubeへ (日本語版/Japanese)
↓↓↓
https://youtu.be/zqyWl8PWjhI
✅Please go to YouTube.(English ver.)
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=N02ZlV7jYn8&t=0s
✅テキストのレシピはこちら👇
I have a recipe on the blog.↓
https://www.misublog.com/entry/kyuuri_konbu
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ネバっと昆布とたっぷり胡瓜🥒
生姜がピリッと
#黒酢 であっさり食べられる
#昆布と胡瓜の酢の物 です
This is a menu where you can enjoy sticky kelp and lots of cucumbers.
Ginger is spicy and black vinegar is light, so it's delicious 😋❤️
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𖧷サブ垢紹介
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#おうちごはん #おうちごはん動画 #私の美味しい写真 #フーディーテーブル #ヘルシーメニュー #おうちごはんlover #ダイエット #低糖質 #igersjp #筋トレ女子 #こどものいる暮らし #foodpic #eatathomeandshare #とりあえず野菜食 #低糖質ダイエット #我が家の夏をいただきます #キャリカレアンバサダー #ダイエットインストラクター #食育アドバイザー #ボディメイクインストラクター #切り昆布 #胡瓜レシピ #作り置き
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅夕方食堂,也在其Youtube影片中提到,今回は暑い日が続く中でも食欲が出る 夏バテ知らずの作り置きおかずです! いつもより若干、塩分や酸味を効かせたおかずがあるので 良かったらお試しください! Instagramはこちら https://www.instagram.com/yugata_syokudo/ Twitterはこちら htt...
昆布と胡瓜の酢の物 在 夕方食堂 Youtube 的精選貼文
今回は暑い日が続く中でも食欲が出る
夏バテ知らずの作り置きおかずです!
いつもより若干、塩分や酸味を効かせたおかずがあるので
良かったらお試しください!
Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/
Twitterはこちら
https://twitter.com/yugata_syokudo
妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください!↓
『お家へ帰ろう』
https://www.youtube.com/channel/UCZMUTMsqOloyb0elTtgZsIQ/videos
☆人参の胡麻マヨポン☆
人参 2/3本
油 少々
マヨネーズ 小さじ2
味ぽん 大さじ1
すりごま 大さじ1
※油は米油を使ってますが
サラダ油でも大丈夫です
☆ひじきと油揚げの煮物☆
ひじき 120g
油揚げ 1枚
人参 1/3本くらい
油 少々
水150cc
砂糖 小さじ2
醤油 大さじ1
粉削り節 少々
☆海鮮お好み焼き☆
シーフードMIX 100gくらい
キャベツ 1/8~1/10玉
万能ねぎ 少々 天かす 少々
マヨネーズ 大さじ1
水 100cc 小麦粉 100g
醤油 小さじ2
ほんだし 少々
油 少々
中農ソース 適量
※仕上げ 青海苔/マヨネーズ
☆ハニーマスタードチキン☆
鶏むね肉 150~180g
醤油 大さじ1
はちみつ 大さじ1
粒マスタード 大さじ1
※鶏もも肉で作る場合も
同じレシピで大丈夫です
☆豚のトマト炒め☆
豚バラ 120g
トマト(M) 3/4個
玉ねぎ 少々
にんにく 1片
ピュアオリーブオイル 小さじ2
塩 少々
ブラックペッパー 少々
醤油 小さじ2
あれば仕上げに万能ねぎ
☆豆富のピリ辛さっぱり漬け☆
木綿豆腐(3連パック) 2丁
片栗粉 適量
ニラ 適量
長ねぎ 1/3本くらい
ゴマ油 小さじ2
にんにく/生姜 少々
水 100cc 酢 大さじ1
砂糖 小さじ2 醤油 大さじ1.5
ラー油 少々
いりごま/糸唐辛子 適量
☆まるごと胡瓜の浅漬け☆
小ぶり胡瓜 たくさん
水抜き用 塩・砂糖 ぱぱぱぱぱ
水 じゃぱー
塩 ぱっぱ
砂糖 ぱっぱ
醤油 ちゃら~
昆布 ちょろん
#作り置き#つくおき#お弁当
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oSX9NRvXyyU/hqdefault.jpg)
昆布と胡瓜の酢の物 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
【胡瓜と刻み昆布の酢の物】Cucumber and kelp with Black vinegar.
𖧷詳しい動画はこちら
https://youtu.be/zqyWl8PWjhI
𖧷Here is a detailed video.(Dubbed in English.)
https://youtu.be/N02ZlV7jYn8
𖧷レシピのブログはこちら👇
https://www.misublog.com/entry/kyuuri_konbu
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ネバっと昆布とたっぷり胡瓜🥒
暑い日にピッタリなサラサラ食べられる酢の物です
A dish where you can enjoy sticky kelp and plenty of cucumber.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#胡瓜 #刻み昆布 #Shorts
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昆布と胡瓜の酢の物 在 Hokkori ouchi-gohan Youtube 的精選貼文
ねばっと昆布とたっぷりきゅうり【胡瓜と刻み昆布の酢の物】Cucumber and kelp with Black vinegar./お砂糖なし/黒酢
✅英語吹き替え版はこちら(Dubbed in English.)↓
https://youtu.be/N02ZlV7jYn8
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こんにちは!みすずです
今日はねばっと昆布とたっぷり胡瓜を楽しむレシピ。
生姜がピリッと、黒酢であっさり「胡瓜と刻み昆布の酢の物」です
☆詳しいレシピはブログへ
https://www.misublog.com/entry/kyuuri_konbu
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【目次】
0:00 挨拶
0:19 栄養素について
1:02 材料について
1:23 今日の流れ
2:02 野菜を切ります
3:01 昆布を茹でます
3:29 和えます
4:15 器に盛ります
4:26 出来上がり
5:16 エンディング
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【こちらもどうぞ】
☆切り干し大根と切り昆布の醤油漬け
https://youtu.be/-Yykh3IiNFI
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[使用道具]
☆鍋:アサヒ軽金属 プリンセス鍋(小/廃盤サイズ)
☆器:アラビア パラティッシ17cmボウル(ブラック)
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【関連動画】
【いまさら聞けない!?】酢の物の定番!きゅうりとわかめの酢の物を手作り三杯酢で!
https://youtu.be/ThOudqkYV_8
【 基本のレシピ 】酢の物 の作り方 管理栄養士監修 きゅうり わかめ 三杯酢 ヘルシーな 和食 定番 おつまみ メニュー
https://youtu.be/RkHQNqtWtv4
【基本のレシピ】シャキシャキさっぱり!「きゅうりとわかめの酢の物」のレシピ・作り方
https://youtu.be/cKzGuvN54Bg
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𖧷栄養計算: 文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷記載の数値はレシピ1/2量の栄養素です
𖧷猫イラスト素材:ガーリー素材さま
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運営:株式会社ピクセルさま
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#酢の物 #刻み昆布 #胡瓜
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