🖤黑豆飯🖤
#5歲-12歲的小朋友的5日帶飯早午餐單
三黑 (黑豆、黑芝麻、黑豆)對腎虛的大小朋友👧🏻🧒🏻👦🏻👩🏻🦱👨🏻都有補腎氣的幫助;還有豐富鈣質,對骨骼生長更有幫助。
如果你或你家人有以下狀況,比較需要「補腎」的食物。
🧒🏻小朋友
長得矮、尿床、遲發育、集中力較差
🧑🏻🍼哺乳媽媽
乳汁少、腰酸背痛
👩🏻🦳成人
白髮、掉髮、耳鳴、記憶力差
❤️除三黑水外,也可把黑豆、黑芝麻等加入飯,作為日常飲食的一部分。
❤️黑豆飯可配合任何食物、醬汁,更加補腎功效。
💁🏻♂️介紹2種黑豆飯
A) 原粒黑豆飯(只有黑豆、黑芝麻)
材料:黑豆10g; 黑芝麻1g; 昆布汁30ml; 味醂少許; 麥芽糖10ml; 水適量;飯 1碗
做法:
1)黑豆用水浸最小10小時
2)白鑊炒香黑芝麻,加入黑豆、昆布汁、味醂加水,煮4小時
3)黑豆煮軟後,加入麥芽糖再煮30分鐘;黑豆黑芝麻初步已完成
4)將煮好的黑豆黑芝麻(適量)放入飯內拌勻即可。
😎 簡易黑豆飯(有三黑成份:黑豆、黑芝麻、黑米)
(1分鐘內完成)
材料:養腎黑豆粉5g ; 調味料,如蒜鹽、蝦皮粉
做法:
1)將養腎黑豆粉伴入煮好的飯內即可。
以上食譜,使用
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛,有助長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
沉香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沉香手串︰https://bit.ly/3qusJho
#暖養孩子 #暖養飲食 #由細做起
#發育 #幼兒 #健康飲食
如果大家都想得到第一手健康寶寶療理資訊,請加入中醫爸B - 馬琦傑醫師👶🏻健康寶寶資訊谷,一齊育成健康寶寶!!
加入健康寶寶資訊谷鏈結
https://chat.whatsapp.com/FywtZ0Ah8b49wkzNRe7APp
訂閱我的 YouTube Channel:
https://bit.ly/2LAlMeQ
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア #konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品 沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア Hello大家好 ,我叫阿Tsar, 9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一...
昆布茶功效 在 塔咪的生活狂想曲 Facebook 的最佳貼文
【蛤蠣蒸蛋】烤箱版
以蛤蠣高湯為基底的蒸蛋液調勻,擺入蛤蠣,放入免預熱阿拉丁烤箱噹一下,出爐後,鮮美滑嫩的蛤蠣高湯就完成囉!!
每一口都吃得到濃濃蛋香與新鮮海味耶^^
阿拉丁烤箱蒸煮燒烤樣樣行,人妻老木怎能不愛❤它!!!
🥘食材:
蛤蠣15顆約260克;米酒 1小匙;
薑絲 少許;蔥絲 少許;七味粉 少許;香油 適量
<蒸蛋液>
蛤蠣高湯30g;昆布醬油10g
味醂10g;蛋3pcs ; 鹽¼茶匙
🥘做法: 如下&圖示說明:
1.所有食材備齊;蛤蠣泡水吐沙洗淨, 煮一鍋水,水大滾後放入蛤蠣,嗆一匙米酒,蛤蠣煮開後撈出蛤蠣備用,剩餘則為蛤蠣高湯
2.製作<蒸蛋液>;蛋打散,加進鹽、味醂、昆布醬油、蛤蠣高湯約300ml、,以打蛋器攪拌均勻
3. 取一烤皿,將蒸蛋液篩入,擺入蛤蠣,上方以鋁箔包覆,再以叉子刺些許小洞,將烤皿放入更大的烤盤,烤盤倒入熱水約蒸蛋烤皿1cm高
4.放入免預熱阿拉丁烤箱以200度C隔水加熱約15-20分鐘至蒸蛋凝固
5. 出爐後撒些許薑絲、蔥絲、淋上些許香油、七味粉
烤箱版蛤蠣蒸蛋鮮美滑嫩完成!!!!
👩小叮嚀:
1.本食譜以免預熱阿拉丁烤箱操作:
各種烤箱功效與內部烤溫或有不同,需視內部烘烤情形與烤皿厚度等斟酌調整烤溫烤時
2.這裡使用的烤皿為23cmx16cm厚陶瓷烤皿
【日本千石阿拉丁0.2秒瞬熱烤箱】現正超值團購中(好評延長至5/8)
老木真心大堆好愛💖下單連結:https://p2.groupbuyforms.tw/ou55b
#日本總經銷代理保固一年有保障
#刷卡還可以分期零利率喔
❤我們值得擁有阿拉丁的美好
昆布茶功效 在 麗塔·媽媽 Facebook 的最佳解答
近來我開始著重頭髮嘅健康,我又經常漂染頭髮,髮質比較乾旱,而我做左媽媽後頭髮問題開始出現,除左食多啲有營養嘅食物幫助自己外,後來發覺揀岩自己嘅洗頭水都一樣咁重要,朋友介紹我試用日本專業防掉髮品牌「EBC Lab無矽洗護系列 」之後,脫髮問題明顯改善,少左頭油,洗完之後感覺頭皮好舒服!
我係屬於「頭頂油+髮尾乾」的頭髮性質,
我經常漂染頭髮, 所以頭皮容易水油失衡,造成頭頂油+髮尾乾問題。EBC Lab 研發專家關根大輝先生建議選用【修護洗髮露、清爽護髮素 及清爽頭皮精華液】,回復水油平衡同時修護乾旱受損髮絲, 保持頭皮及頭髮健康,改善掉髮,同時強化毛囊,鞏固髮根, 從而長出強韌秀髮。
洗完頭髮再用「清爽無矽防掉髮頭皮精華液」直接倒落頭皮上按摩,感覺超級清爽,頭髮感覺更豐盈,仲可強化毛囊同增長頭髮。
EBC Lab 全系列於日本🇯🇵製造,並不含矽成分,防止殘留物積聚於頭皮上,阻塞毛孔,令頭皮毛孔更能吸收育髮成分,孕育健康頭皮。EBC Lab 更嚴選多種高效防脫髮成分,強化毛囊,促進頭髮再生,使髮絲強韌有彈性、濃密豐盈。
EBC Lab有🔵「清爽防掉髮無矽」及🟣「修護防掉髮無矽」兩個系列
🔵 「清爽防掉髮無矽系列」針對黏膩髮絲、頭油頭臭、發炎、頭髮扁塌及頭皮屑,綠茶精華含丹寧酸具消臭抗菌功效,緊緻頭皮,抑制皮脂分泌;魚腥草精華具抗炎功效,孕育健康頭皮,改善因炎症而出現的掉髮問題。
🟣「修護防掉髮無矽系列」針對受損乾旱、幼薄易斷髮絲、染燙髮質、髮尾打結,籠目昆布精華含褐藻多醣硫酸酯,養潤受損乾旱頭皮並激活頭髮生長週期;珍珠精華含珍珠蛋白,修補因染燙及外來因素的損傷,活化細胞,孕育健康頭皮及髮絲。
EBC Lab 防掉髮無矽護髮系列
EBC Lab Facebook: https://www.facebook.com/hk.ebclab
EBC Lab 官方網站:
http://ebclab.hk/
#ebclab #日本salon級防掉髮對策 #護髮 #凝住年輕髮根 #健康頭皮 #日本製 #無矽防掉髮 #髮根強韌 #護髮選擇 #健康秀髮 #香港媽媽 #hkmom #hongkongmami #麗塔媽媽
昆布茶功效 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
#沙田 #一田 #便利店 #全港首間 #Yata #日式美食 #便利ストア
#konbini #日式便利店 #日式輕食 #日式料理懶人包 #北海道食品
沙田【一田】【便利店】全港首間|多款抵買即食可選日式美食便利ストア
Hello大家好 ,我叫阿Tsar,
9月6號沙田帝逸酒店樓下新開了一間一田便利店
它打破了超市框架,用全新概念成為一間日式便利店,
店內齊集各種由日本以至世界引入各種輕食、
料理懶人包和營養即食料理,
款式之多絕對可包羅一日三餐。
並以「速買」、「速煮」、「速食」為主打,
又聯乘日本北海道便利店Seicomart
獨家發售超過70款日本直送食品,
有零食、甜品、飲品、主食都有,「Seicomart」是日本人選出來,
全日本便利店之中最高滿意度的
因為裏面貨品是芸芸眾多便利店之中最優質的
去過北海道「Seicomart」的網友,一定知道
亦設有自助區,有微波爐及熱水,翻熱後可即食超方便。
而且便利店價錢比起超市更加貼地親民
聽員工説,他們將在全香港各區開十幾間這類型的便利店
所以大家先看我的影片,遲些區區有一田,
餐餐便利店,非常之方便
事不宜遲,快啲睇下今日的十大必買,Are u ready?
第一必買, 即食區,如果你入到來這裏
什麼都用想,直接到這裹揀就好了
這是獨家供應穗膳飯糰專門店的多款日式便當、
飯糰及意粉,因為是整間店最搶手的食品
當工作人員放食物落去貨架, 不用3秒已被搶購
所以架上長期都是空置的,但工作人員說去不停補貨
我開張當日去, 日後我就不知是否補貨得那麼勤力
如果你們日後去, 見不是補貨得那麼頻密,
記得留言跟網友分享,我就買不到啦 ,
不過有位女士買到兩盒 ,
我叫她給我影相吧 ,你們看看這個
一個是漢堡扒茄肉燒汁便當,另一個是蒲燒鰻魚便當
裏面配菜何其豐富、新鮮,如果你去餐廳食
價錢要double啦,第二必買, 日本雪藏食品
這裏有好多日本Table Mark即食系列,
像這個咖哩男爵薯餅、鬆軟庵列飯、美味大阪燒
還有迷你春卷、牛肉炸丸子、北海道炸栗南瓜餅、
都非常受歡迎,香港不是處處有得賣
價錢由29.9至44.9hkd, 只要在場內自助餐區用微波爐叮一叮,
幾十秒就食得呵,你看這個姐姐,這裏買完,
轉個彎就可以即食啦,即使你不在這裏即食
這些都適合氣炸鍋食品,我覺得用氣炸鍋煮這些雪藏食品
更加乾身香脆,充滿濃濃日本風味小食,
大家來到一定不要錯過呀
第三必買,外國雪藏食品,都有好多選擇
好像這個法國田螺,韓國醬油蟹 、
加拿大白酒香草青口,好抵食40幾?
已經調好味了,不用回家做太多功夫
一次過買齊三樣回家,餐枱都可以品嘗到外國美食
去不到旅行不打緊 ,最緊要知道那裏用最平的價錢享受生活
訂閱我的頻道,就可以攞到好多這方面的資訊
第四必買,這裏買蛋又平又多選擇
好像有20幾?的溫泉蛋啦、又有極濃蛋味啦
17.9hkd六隻蛋,熊本熊白蛋粉紅蛋十隻裝24.9/27.9hkd
好平呢,有一樣要讚?這間一田便利店的
它以百變日式蛋料理作為主題,
店內外亦有多隻比實物大70倍的太陽蛋做cute爆「打卡位」,
可愛趣緻。店內亦佈滿可愛雞蛋的隧道
我見到這一家大細,假日在此打卡,場面好溫馨
大家都知道香港地租有幾貴,其實這個空間可以用作擺貨
再賺多些錢啦,不過他們沒有這樣做,
反而用來做一個打卡位,我覺得超貼心
出面門口都有個打卡位 ,不過你們見到地下烏卒卒
並非我部相機污糟了 ,
是出面地面一早給人踩污糟了
你們影相的時候,可以將個鏡頭調高少少,
只要見到隻蛋而見不到地下就得啦,開張期內
但凡單一購物滿$200或以上,
即可獲贈開店限量紀念版2合1太陽蛋矽膠隔熱墊一套,
將「蛋黃」拆開更可成為杯墊,可愛又實用。
第五必買, 來自馬來西亞高山天然培植的有機蘑菇系列
低卡路里低鈉, 健康有益,蘑菇可增強免疫力至好
當日因為我見有個女人教sales姐姐一些產品資訊
我一問之下,原來一田便利店有引入外國優質產品
其中我手上這包右上角叫oyster mushroom
在香港超市非常罕見
最重要是價錢好平,這一包是29.9hkd,
一般超市賣不到這個價錢
但我閱讀了產品內容後,我覺得是Citysuper的質素
所以我覺得一田便利店的產品 ,除了優質之外 ,
最重要價錢好親民 , 這個當然非廣告啦 ,
一田賣廣告都不會找我吧 ,
如果他們要售賣small potato,我成個人在這裏
這個牌子的蘑菇只要用清水去沖洗上面的泥就ok了
茹都是高山有機種植,所以不需放落水泡浸
其他牌子有否農藥,我就唔夠膽包啦
這位女士,是這間公司的高層,跟我講的
所以大家應該食得放心
第六必買, 本地手工製造粵菜餸包「師家菜」系列
每包2人份量,不含防腐劑及人工色素,
有紅燒豬軟骨、清湯牛腩及泡椒雞翼尖等。
想飲湯的話,另有龍躉燉湯系列,這個真的超正
包括海玉竹無花果、地老鼠烏豆、
牛大力土茯苓燉綠洲花尾龍躉,
滋補有益。大部分152hkd兩包,
真材實料 、 加熱即食,方便至極
我上師家菜facebook專頁看到, 在便利店買的價錢會平些
還有這個茶樹菇炆豬手 ,豬手含有豐富骨膠原
食到你皮膚白滑,茶樹菇抗衰老,簡直是女性恩物
送禮自用都一流呀,汁用來送飯香噴噴
還有清湯牛腩,由正宗粵菜大師炮製,以後不用到九記排隊啦
第七必買, 多款零食,小島食品公司黑胡椒鮟鱇魚乾
我上其他公司夾過價 ,貴這裏差不多10hkd
這個是小島烤飛魚條,每100克含有1000mg鈣質
這個都是小島烤飛魚乾,炙燒口味,
這個是Secoma即食烤昆布, Seicomart你要認住這個品牌
因為來自北海道,日本便利店品質保證No.1的出品
用了北海道100%純天然昆布,健康好味
這個北海道芝士鱈魚條,我聽到旁邊客人講,出面賣30幾hkd
這個好香口的煙燻魷魚絲,好有嚼勁
場內亦都有多款罐頭和調味料,出自品質保證的Secoma
第八必買,多款果汁、酒、汽水都平過出面
這個是西柚果汁酒,酒精含量4%
這個是北海道Secoma 提煉的甘酒
一種含甜味的甜酒,其中包含米芽和酒糟。有輕微薑味。
可以保暖和行血 ,當然飲酒不要過量啦
除了普通飲用,亦都可以用作煮餸調味去腥
有4款顏色黃、銀、紅、藍日本盛純米吟釀生原酒
有本釀造、純米吟釀、大吟釀、純米大吟釀4種口味。
本釀造,(銀色)米的雜質磨去30%以上,會加入釀造用的酒精,
味道較為清淡,清爽順口,有人形容為有個性的日本酒
純米吟釀(紅色)可以享受純米特有的香味,
口感清爽,香氣四溢的口感。
大吟釀(藍色),米的雜質磨掉50%以上,
經過這樣精磨的米釀成酒,具有獨特的香味,
口感柔滑,是酒中極品
純米大吟釀(黃色), 口感爽滑
日本Tomomasu 推出清爽口味水果蘇打,日本好受歡迎。
系列共有哈密瓜、西瓜、白桃、鳳梨、芒果五種口味 ,
味道清新,超級解渴, 北海道secoma烏龍茶
有濃濃的烏龍茶味,如果大家不喜歡飲汽水那麼甜
就可以試試這個啦,麒麟特選fire牛奶咖啡
贅沢這兩個字是日本漢字 ,即豪華
這兩個字你經常會在食材或飲品包裝上見到
是形容豪華或口感豐富
你亦會在保濕mask包裝上面見到贅沢保濕的字眼
下次大家去買日本貨時就會了解更多啦
第九必買,日本時令水果, 按不同時方、季節
有日本直送白桃、蜜瓜、提子等,全部香甜美味。
放得在這個雪櫃的水果都是最當時得令的
中秋節好快到啦, 這裏又平又多選擇
日本岡山貓眼提子,79蚊一包 ,價錢親民
新鮮日本水果貓眼提子(PIONE)
是「巨峰」和「CannonHoll Muscat」交配孕育的品種
特色是果粒巨大呈黑紫色,單顆可達15~20公克重,
甜度16~21度,果肉細緻,多汁甘甜,口感超正。
第十必買, 這裏設有麵包專區
有新鮮送到的A-1 Bakery袋裝麵包
啲麵包每日新鮮製造 ,超級軟熟,
我都不夠膽太大力鏈下去 ,一大包都係十幾hkd,
做早餐就最啱喇,收銀處旁邊設有新鮮橙汁自動販賣機
及Georgia咖啡機,一分鐘內即歎到鮮榨橙汁及香濃咖啡。
甜品方面有水果果凍、雪條、日本雞蛋布丁、窩夫等,消暑一流。
Secoma,供應超過70款日本製的糧油食品,
當中大部份以北海道在地食材製造,質素新鮮有保證。
雞蛋湯、海帶湯、粉絲湯$12.9-$16.9/2 件
雞蛋湯蛋花口感滑嫩,海帶湯清甜,
最正是只有27卡路里,減肥都可食用。
但由於Secoma 櫃位在付款處旁邊 ,當日大排長龍
你們都可親自來慢慢睇慢慢揀啦
店舖總共有三個出入口 ,其中兩個各自都有一部自動付款機
你可以用多種電子付款方式,但要提一提你們
如果你用折扣coupon、
或任何贈券都不可以用到這部自動付款機
所以開張當日好多人去排隊,因為他們都有用coupon
相信日後都會有好多優惠,
但如果你不想排隊,當然用自動付款機啦
KONBINI 便利ストア by YATA
地址:沙田源康街 1 號 逸酒店地下
石門地鐵站B出口,行右手面上條天橋經過城門河
大約行十分鐘就會去到帝逸酒店㗎啦
我臨走的時候,過對面搭680巴士不用一個鐘返到香港
營業時間:8:30am-8pm,如果你們喜歡我今日的介紹
記得留個表情符號以示支持,
幫我用whatsapp和facebook分享出去啦
希望越開越多,除了因為方便之外
我更加希望他們可以在香港增加多些就業機會
我見到店裏面的職員,好多五、六十歲的姐姐
逆市之後香港好需要多些新的工作機會
下次再介紹多些好西給大家啦,88
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
昆布茶功效 在 Bifee Life Youtube 的精選貼文
分享一下這次首爾旅行的戰利品~每一樣都好好用喔!!
⬇️往下拉看看用後感吧⬇️
→ Product Reviews ←
laverland紫菜 | 好吃,,行李有位的話就去買吧!
crunky巧克力酥 | 必須買!!!超級好吃..咬下去多重口感..nuts和巧克力愛好者一定會喜歡,,後悔沒有多買..
烤栗子 | hktv有售,不用特別去買
laverland crunch 果仁紫菜 | 好吃!!要買!!
昆布魚乾湯包 | 一定要買..好好吃..而且平時用來打邊爐也是非常棒的
醬料 | 認住這個牌子!非常好吃!完勝外面餐廳賣的部隊鍋~
西柚/蜜桃茶 | 個人感覺還好..蜜桃比西柚好喝
kanu咖啡 | 好喝!!值得買!!好喜歡它的latte口味
q ready醒酒軟糖 | 還沒試......
艾草暖宮貼 | 其實就跟普通暖包差不多..不太能改善m痛
tamburins手霜 | 就是樣子取勝..最適合當手信送朋友
mediheal mask | 好用..非常保濕..質地也是比普通版的要柔軟舒服
mediheal 精華 | 還沒試......
dr. jart 面具mask保濕款 | 保濕功效感覺不及其他面膜..
dr. jart 藥丸mask | 普通..沒什麼感覺
dr. jart 人頭mask | 還沒試......
oozoo mask | 好好用!! 也是椰肉質地..非常柔軟而且保濕..絕對會回購
royal skin eye mask | 要敷超過3小時..第一次用眼紋神奇地消失了!!
etude house 化妝棉 | 無限回購了.就是便宜好用
the pauline 衣物清新噴霧 | 喜歡它的size和味道,, 下次會回購他們家的香水膏!!非常好用..而且香味持久
w dressroom 蠟燭 | 還沒試......
w dressroom body wash | 好用!!用後皮膚夠滋潤, 一點也不乾.而且香味非常特別..很喜歡
corther bb cream & 防曬 | 超級無敵好用!!!!一定要買一定要買..保濕不油膩,而且遮瑕度中度,,自帶非常自然的光澤感!!還要修復皮膚..以後不買粉底買他們的bb cream就對了!
clinic high 保濕cream | 還沒試......
ground plan多功能噴霧 | 還沒試......
the saem 遮瑕 | 必須買!榮登心目中的最好用遮瑕~
→ Instagram ←
Fiann | https://instagram.com/fifi_z/
Chloe | https://instagram.com/chloebubu/
Thumbs up & subscribe if you like this video.
Not sponsored.
#首爾旅行 #haul #戰利品
昆布茶功效 在 昆布海草海星湯 消暑湯水|清熱解毒|清肝火去水腫 - YouTube 的推薦與評價
好久沒見,大家好嗎? 天氣開始熱了,又是時候喝一些清熱解毒的消暑湯水了。不要看它黑漆漆的,這個湯除了清肝火去水腫,還有美顏、袪痘痘、去熱痱的 ... ... <看更多>
昆布茶功效 在 日本超好飲昆布茶 ~ *功效: 增強免疫力、 預防便秘 - Facebook 的推薦與評價
日本超好飲昆布茶 ~ *功效: 增強免疫力、 預防便秘、 胃潰瘍、 高血壓、 甲狀腺功能底下、 穩定血糖值。 日本直送$49 保存-開封 ... ... <看更多>