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大家對於雞肉烹調前要不要洗很困惑？
專家建議是不用洗喔！
從「細菌污染風險」的角度來看令人擔憂。因為可能帶有細菌如沙門氏桿菌、曲狀桿菌等。
根據美國農業部、加拿大衛生部等指出，清洗時，細菌可能隨著潑散的水分四處飛濺，而沾附在流理臺周邊、碗盤、衣服上，增加細菌感染的風險。這些細菌可能造成食物中毒如腹瀉、腸胃炎甚至更嚴重症狀，因此美國農業部等組織建議不用清洗，直接烹調。
原來日常小細節、潛在問題這麼多😱😱
那麼就直接找💪#明宜姊妹饕吧！
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2018年
有姐妹們的陪伴讓明宜有往前努力的動力
有你們的❤️支持與鼓勵明宜姐妹饕才能有今天🙏...
2019即將到來 新的一年祝福姐妹饕們：
心想事成 事事順利 身體健康 發大財哦😍😍
2019明宜姐妹饕也要繼續努力 順順利利！
2019新年快樂🎊
新的一年多多支持明宜姐妹饕😘😘
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叮叮噹 叮叮噹 鈴聲多響亮🎄
聖誕節準備好和家人朋友團聚和交換禮物🎁了嗎？
明宜的平安夜已準備好了～要來道「歐式烤全雞」囉！😍👍
準備的食材：
花羽放山純土雞（母雞）
馬鈴薯
鹽
洋蔥
紅蘿蔔
白胡椒粉
粗黑胡椒粉
匈牙利紅椒粉
義式香料
作法：
⚠️先將烤箱預熱220度 10-15分鐘⚠️
1.將鹽、白胡椒粉、粗黑胡椒粉、匈牙利紅椒粉、義式香料混合
2.香料均勻抹在雞肉上，肚子裡面也需要抹
（馬鈴薯也要拌上香料）
3.洋蔥、紅蘿蔔切片放至烤雞底部接著放上烤雞
4.放入烤箱內以180度烤90分鐘
5.大約20分鐘時再放入馬鈴薯ㄧ起烤
6.利用烘烤所產生的油 刷在烤雞上 可以讓雞皮更香更脆 可約15-20分鐘塗抹一次
明宜祝姐妹饕的各位
聖誕節快樂 Merry X’mas
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正在認真努力發文中🧡記得來追蹤我喔
#dietvlog #日常vlog #防疫日常 #減醣飲食
/𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭
▪和風義大利麵參考食譜：https://youtu.be/HTOvsWXeJ1o
▪🇰🇷韓國泡菜鍋
鍋底：蒜、蔥、韓國粗礪辣椒粉、糖、絞肉、醬油 (比例我都隨意
煮法：水、鍋底、你想要的料
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🌱本週菜單
和風鮮蝦義大利麵
雞肉菠菜捲
韓國泡菜海鮮鍋
墨西哥蛋捲餅
/𝐀𝐛𝐨𝐮𝐭 𝐌𝐞
在25歲決定與交往七年的男友結婚
變成了人妻，展開不一樣的生活
頻道也從單純的美妝分享增添了一點生活氛圍
打造簡單輕鬆帶點質感的生活
讓枯燥乏味的柴鹽油米醬醋茶增添一點儀式感
但不變是依然熱愛分享、熱愛美妝的我
在這邊讓我們一起變健康變漂亮吧 :)
/𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭
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/ 𝐅𝐐𝐀
我的相機My camera：Cannon M50
我的膚質My skin type：Combination Skin混合肌
我的隱眼Monthly Disposable Contact Lens:透明隱眼
/ 𝐅𝐓𝐂
此影片不是合作影片
心得都是誠實分享，絕對對得起良心
但是我的蜜糖說不定是你的毒藥
所以麻煩各位水水親自試試再決定要不要購買
錢包只有自己能守住啊啊啊千萬理性購物
/𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜
Music by Lulise - Read My Hips - https://thmatc.co/?l=4F04375A
Music by Madeline Lauer - Quicksand - https://thmatc.co/?l=D2012D9E
Music by Suriel Hess - Don't Wanna Know - https://thmatc.co/?l=FBA4C147
Music by Trevor Douglas - Stay by Your Side - https://thmatc.co/?l=113203DF
在國外吃到飽跟台灣的吃到飽差很多！通常在台灣可以吃更多，而且更便宜。比如說台灣的烤肉餐廳選擇太豐富了。我跟老婆前陣子一起去台中玩，就從早上到晚上拍很多超好吃的美食😋
我們的第一站是590 吃到飽！很多很多的肉都覺得好美味，而且還有海鮮、雞肉等等。老婆光看就吃飽了，絕對推薦給你們❤️
第二站是健康料理餐廳。這家很有名，生意很好。美食又好吃又健康。如果想要的話，餐廳裡面還可以泡腳😄 是不是夠爽？
第三站是運動風格的餐廳⚽️老闆是足球迷，餐廳都是足球氣息。飲料有跟小農合作的新鮮冰沙，重點有10幾種口味的雞排，包含黑糖珍珠奶茶雞排！裡面的裝潢很獨特，邊吃邊融入足球的世界超級cool 👍🏻
最後一站是火鍋料理❤️這裡的美食讓人很享受，而且連牆壁上的詩都很有創意。這裡的醬也是很有特色👍🏻一定要品嘗。然後龍蝦也很經典！
我是吃遍台灣各個地方的美食，很榮幸推薦給大家我的口袋名單。另外GOMAJI的優惠跟很多活動也值得參考。看完影片請幫我分享，有英文字幕，外國朋友也可以看得懂。一起好好介紹台灣料理給大家❤️
#GOMAJI懂吃懂玩很可以 #台灣美食 #吳鳳
FOLLOW 吳鳳 Rifat：
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在家待了將近三個月，我想大家最有感的莫過於是廚藝突然精進了許多吧？
大媽們雖然平時就有在下廚，不過防疫在家期間還真的是嘗試烹飪了許多以往沒有嘗試過的料理，隨著疫情逐漸趨緩，
是時候將這段時間的修練呈現給大家看了！
誰有在認真學習，誰沒有在認真學習，就在這支影片中揭曉！
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感謝本集金食堂的金主at韓國農水產食品流通公社及農林畜產食品部
這次向大家介紹廣富園水果茶，酸甜開胃的水果風味，除了富含維生素C外，
承載滿滿果肉及纖維質還能夠幫助消化！
不管夏天或冬天，冷熱皆宜！除了平時沖泡飲用很方便外，
本集影片也特別以烹飪方式讓金子看到更多面向的廣富園水果茶！
有興趣的金子們點擊下方MOMO韓國館連結逛逛吧！
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►影片章節：
00:00 變化多端的水果茶
01:49 金童的誠意：「蘋果水晶乳酪蛋糕與蘋果起司披薩」
06:55 傢俱店的肉丸：「蘋果派對肉丸」
08:11 吸睛網美三明治「蘋果雞肉斷面三明治」
08:56 一見面就買酒：「柚香威士忌」
09:30 法式擺盤：「柚子胡麻花椰菜」
11:09 感謝金主
經典雞肉料理讓您的味蕾體驗一場美味饗宴新鮮高品質的放山雞雞腿，每日新鮮屠宰每一隻雞腿都 ... 明宜姊妹饕新年感謝祭 限時大禮記原焠雞精買30包送10包補貨趁現在！ ... <看更多>
明宜 姊妹饕專業土雞放山雞宅配生鮮蔥油醉雞雞腿宅配生鮮雞肉真空包裝 ... 明宜姊妹饕大盛舒食料理系列舒肥雞胸體驗心得https://tinyurl.com/yx52764t. ... <看更多>
明宜雞肉 在 [問題] 即食雞胸肉推薦? - 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟健身約有一段時間了
前陣子都是吃魚肉居多
最近想換吃看看冷凍雞胸肉
目前買過野人跟館長賣的雞胸肉
但覺得不是很合自己的口味
因為一次要買不少 所以希望至少可以不要吃膩啊
所以想問還有沒有其他推薦的雞胸肉
如果是即食跟加熱都可以的更好
然後不考慮卜蜂 原因大家應該都知道
另外想問大家有調味的雞胸肉是OK的嗎?
選調味雞胸肉時有沒有需要注意的成分或是熱量?
先謝謝版友了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.230.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1602480405.A.D60.html
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