大家疫情待在家,雖然外賣很爽,但像我這樣種吃貨,大餐絕對是可以每天吃的🥺
運動這麼辛苦,身材好必須養成!
所以飲食勢必得節制調整😑
於是,我規定一週只能兩餐外食,其餘的時間都自己搞定!
畢竟 #怡安只有一個
我發了個願,在疫情結束後絕對!不能發胖!!!!
雖然我是廚房剋星、災難養成機器。
上一次差點切掉一塊肉進了急診,但總不能一輩子不再進廚房吧~
每天的健康餐還是想自己動手做,省錢又能真正把關食材和調味。
吃太鹹我眼睛都會腫(拍照很明顯你看!)
身為廚房殺手,朋友們寧可來家裡幫我削水果甚至是快遞切好的蔬果來家裡也不要我再進廚房(我覺得他們太誇張🤷🏽♀️)
有天奇蹟就這麼發生了,OXO廚房用具應該是我粉絲吧!
是不是不想我浪費醫療資源,還是真的想幫助我再次回到廚房😂
它們提供了我很多輔助工具,讓我可以快速又稍微安全點的煮出自己的健康料理🥰🥰🥰
經紀人馬上大吼:安安你的手手有救了!有了這些工具,我就會把你廚房禁區解除了😂
我真的要強調,是廚具殺手但我絕對不是料理白癡!!!!!
一收到產品馬上先挑戰最想吃的櫛瓜雞肉涼麵🥺
”華麗三刀蔬果削鉛筆機”,選出想要的細麵刀頭,把櫛瓜轉出想要的細麵樣,(轉的同時,我跟助理一邊驚呼這真的是麵啊!太厲害了!)再將胡蘿蔔刨絲和番茄削皮後擺盤,再將醬汁都放在搖搖量杯內MIX 一下淋上,就輕鬆、省時省力的完成,說我是美女廚神真的不為過🤷🏽♀️
再來就是我最想要的東西” 水波蛋神器” ,我這輩子沒煮過水波蛋,只會炒蛋跟水煮蛋。
煮滾一鍋水後放進”水波蛋神器”
大約等待個5-8分鐘後,打開就是一顆神奇的水波蛋😳這簡單的程度完全驚呆我!
不論是放在沙拉上或是土司上,你以為大廚才能煮的水波蛋,怡安馬上做出來🤪
滿足了我各種優越還有想吃水波蛋的心😌太開心了!!
其實家裡早點備好這些簡單好上手的廚房神器不就好了嗎!
這樣我也許早就是廚神又斜槓出一個新title 了😆
有了這些可以在家煮出健康料理的器具,希望疫情結束後,我還是4塊肌😆
OXO Taiwan
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#OXOTAIWAN #恆隆行 #hengstyle #減醣料理
櫛瓜雞肉涼麵主食:
食材:櫛瓜、胡蘿蔔、番茄、雞胸肉、蛋
醬汁:水、麻油,醬油、砂糖,醋
櫛瓜麵:使用「 華麗三刀蔬果削鉛筆機 」
胡蘿蔔:使用「 Y型刨絲刀 」
番茄:「使用皮蔬果削皮器」
醬汁:使用「醬汁遙遙量杯-時尚黑」
做法
將櫛瓜削成麵
櫛瓜燙5秒撈起,胡蘿蔔、雞肉燙熟,番茄去皮、蛋皮切絲
調味料:水、麻油,醬油、砂糖,醋(全部Mix),擺盤即可🤍
沙拉菜水波蛋
食材:沙拉菜、蛋、醺鮭魚、起司
醬汁:黑醋、胡椒粉、橄欖油、鹽、
菠菜:使用「按壓式蔬菜脫水器V4」
水波蛋:使用「水波蛋神器」
起司:使用「OXO 直式蔬果削皮器」
醬汁:使用「醬汁遙遙量杯-時尚黑」
做法:
將蛋煮半熟、沙拉菜拌上醬汁、醺鮭魚切片
醺鮭魚片鋪上拌好的沙拉葉,再將水煮蛋放最上面,撒些鹽巴與黑胡椒,起司
健康餐安全煮 爹娘都放心😆
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅尤汐伯夷,也在其Youtube影片中提到,三元浩不愧是三元浩 湊一色三元真D兇 夷難牌解Q1181:眼牌可以過水嗎? 追蹤IG收看夷難牌解:https://www.instagram.com/boyplaymj/ SML賽事:https://www.supermahjongleague.com/ 更多連結:https://linktr....
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三元浩不愧是三元浩 湊一色三元真D兇
夷難牌解Q1181:眼牌可以過水嗎?
完整影片:https://youtu.be/592gBlr2wlw
#台灣16張麻將
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#情緒之球給我拿回去
我很正能量,但也是有情緒的;
這幾年學會一件事情:正能量不是永遠沒脾氣、時時刻刻樂觀、忍耐到內傷;
得以正能量是因為,終於學會把他人丟來的爛情緒給丟回去,你都敢沒禮貌了我還保持什麼氣度!
#不需要為了保持風度_而讓自己氣到腦霧!
\
這一週有幾件小事情讓我不太舒服,幹嘛不講?講了我爽快!
#管好自己叫成熟_管到別人叫歪樓
動態發了一則我揹著兒子做深蹲的照片,文字說明這是20多公斤的活槓片。
接著就有人留言:「他不是小學二年級了?怎麼才20幾公斤?」
????!!!!!
阿囉哈~言下之意是我故意餓到他嗎?還是想要知道他是不是發育不良?其實是想要表達其實自己很會養小孩,小孩都很重?
這世界上有種人很奇怪,別人養小孩、別人的婚姻、別人的家事,不出點意見好像很困難;大家都要跟他一樣才是好棒棒呢~
管好自己的嘴,不要出意見,說嘴不會讓人覺得你是專家喔~
女人當媽的路上已經夠崎嶇難行,偏偏不乏該種角色,永遠意有所指妳不夠稱職,所以小孩養不好、老公管不好、家庭不美滿......
以前我概括承受,甚至覺得自己真的是很爛的母親;
但現在我會直球對決說:
你最好!你最會養、你最會教、你最會持家!
拜託不要出一張嘴,有本事出本書解救蒼生女性,寶貴時間好好拿去利用不用浪費在我身上!
\
#魯蛇_鍵盤打爽人生零爽度
然後分享筋肉爸爸與兒子的日常,老公做完運動累兒子跑來當他的枕頭,也有人留言說:「唉~淪落至此......」
嗨~可能這位仁兄真得過得很好:身體健壯如牛、出場比賽場場冠軍、披著旗幟出國參賽還能拿獎盃、中風後半身癱瘓可以三個月甩開輪椅、和老婆對調身份成為稱職奶爸、沒有最好的行動力還讓小孩與老婆覺得家是避風港.......
沒有做到以上那些,少來跟我說什麼淪落至此~拿他人的生病做評論最沒有水準!(喔我忘了這種人可能水準高他們太多所以沒見過水準是什麼東西)
\
粉絲們可能會說,酸民之類的不要一般見識;
但我要說,人都有情緒,忍耐不是善待自己的方式,要忍就代表有內傷,何必為了這些人傷到內在情緒?情緒很難養!
#本文留言歡迎大家發洩各種怨氣一吐為快
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三元浩不愧是三元浩 湊一色三元真D兇
夷難牌解Q1181:眼牌可以過水嗎?
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看來喇叭王說下車沒人會相信欸 果然大家都心知肚明
夷難牌解Q1148:MIGI還能暗槓嗎?暗槓還能MIGI嗎?
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沒抓到反被16台是什麼妖術 還差點MIGI
夷難牌解Q1080:聽牌可以明槓嗎?
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#不是正常ㄉ台灣16張麻將
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先抱歉一下 小弟剛剛爬精華區很久了
不過很多因為太難看不太懂Orz...
畢竟我跟同學都算嫩咖 平常小打而已 所以也都不是很了解
當天情形如下:
我門前碰二萬 手牌聽五八萬 此時對家打了一隻五萬 我過水沒胡
輪到自己時 摸到二萬 加槓之後摸到五萬 覺得是自摸所以攤牌
不過三家都覺得這樣沒有過水完成 所以不算
最後那把也就重打了
想請問一下 如果像是我這種情形 摸到牌加槓之後 槓上摸到可以自摸的牌
這樣有算自摸嗎?
謝謝
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◆ From: 203.67.107.225
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